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“三分治，七分养”是大家耳熟能详的一句话，但真正到了现实生活中，往往成了劝慰别人的一句口头禅。我在几十年的临床实践中接触到的患者，一旦自身患病，就把“三分治，七分养”扔到脑后去了，他们最爱问的一句话就是： “大夫，我这病什么时候好啊?” “这个礼拜能治好吗?”作为医务工作者，我也只能面带微笑地宽慰患者： “别着急，别担心，安心治疗吧!”其实，真正的疾病，尤其是那些慢性疾病、疑难杂病，医生只能起到一部分作用，如果没有患者自己的配合
真正聪明的人，都愿意下笨功夫！《聪明人，都下笨功夫》是一本自我成长励志书籍，本书精选优秀作家的作品，结合故事性、思想性和启发性，为青少年成长提供有益的人生指导和精神帮助：没有什么事情是一蹴而就的，做任何事情都需要沉淀和积累。只有沉下心来，舍得下“笨功夫”，才能离成功更进一步。越是优秀的人，越是知道这世间没有任何捷径可走。别怕下笨功夫，你的坚持，终将验证量变到质变的力量...
这本书本书以“向阳而生”为主题，从多个角度出发，为读者献上成长经验贴。为青少年悉数解决成长中的困惑问题，实现向上生长。一个人做一件事非常厉害，不一定是他多有天分，可能是他在某个领域投入的时间非常多，所以显得非常熟练，举重若轻。大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。一心一意把一件事做到极致，胜过把一万件事做到平庸。所谓样样通样样松，不如提升专注力。人生短暂，不如趁有限时间做好当下的事。如果你是学生，就把学习这件事做好；
本书以书信形式，围绕孕产妇及家人所关心或应须知的从怀孕到分娩的卫生保健知识，提出150个问题，由妇产科专家一一解答。内容包括生育基础知识、胎儿发育、优生、畸形儿的预防、饮食营养、常见病防治、分娩须知、产后保健等等。本书还附有上百条有关孕产妇卫生保健和育儿知识的补白，更丰富了书中的内容...
本书分为女性健康体检基本知识Q&A，女性常见病、性传播疾病、女性健康Q&A四大部分，针对女性应该注意的各种健康问题进行了详细的解答。全书内容浅显易懂，指导性强，书后更附有内容使用的“女性健康体检档案”，便于读者记录自己的健康状况。 本书以问答的方式介绍当今女性健康体现的项目、注意事项，体检者该如何配合，以及女性常见病症的识别，并有针对性地提出健康行为的指导。 本书浅显易懂、指导性强，可供广大女性参考...
性病是通过性接触引起一类传染病，全世界各地均有发生，不仅病种较多，流行广泛，而危害极大，已成为当今世界面临的严重的社会经济和公共卫生问题。 本书由北京协和医院皮肤科、性病中心的专家集体编写，第一版出版后得到了广大读者的好评，第二版在第一版的基础上进行了修改与充实，收入了近年来有关性病、艾滋病诊断和治疗的新进展、新知识，结合临床实际情况，切实地回答了读者经常遇到的各种问题，帮助读者增强自我保护意识，对性病做到早发现，早治疗，早预防
随着医疗改革的深入，“大病去医院，小病进药店”将逐渐成为人们的时尚。然而，患病去药店，不知该买什么药？ 本书精选了145种常见疾病，按疾病系统分类编辑，突出介绍非处方药，内容包括每种疾病简单介绍、自我诊断、自我治疗、非处方西药、非处方中药及单方验方。此书可以作为广大群众日常防病保健及购药自疗的指南...
本教材从解决大学生的心理实际问题出发，力图做到原理阐述与实际操作相结合、教师讲授与学生互动相结合、心理自我检测与案例分析相结合。在编排形式上也作了一些尝试性探索。当然由于水平和时间的限制，《大学生心理健康教程（第2版）》难免存在着缺点和不足，诚挚欢迎广大读者不吝指正...
作者通过30余年与冠心病斗争的丰富临床实践，并结合近年来大型临床试验的结果，绘声绘色、深入浅出地描述了冠心病预防、治疗和养生的方法。书中处处渗透中西医结合防治冠心病的精髓，中华文化溢彩流芳。其中所介绍的“休养生息治疗冠心病”的理念，使许多难治性冠心病患者起死回生，重返健康和活力。本书可作为农村合作医疗医生、城市社区医生、开业医生、医学生和研究生的自修读本，为他们铺设成才之路；也可为“山重水复疑无路”的难治性冠心病患者指点迷津，使
本书由妇产科权威专家翟桂荣医生亲自作序，摇篮网隆重推荐。全程陪伴你十个月，与你一起体验甜蜜与喜悦！ 本书详细记述了作者妊娠前的准备及妊娠早、中、晚期及产后的各个环节，和从心理、生理方面的自我调节，面对妊娠早期的孕吐带来的痛苦及勇敢的坚持；在怀孕四个月后产前检查过程中对宝宝的担心；宝宝对妈妈的反应带来的欢乐；分娩后宝宝给全家带来的欢乐与幸福无不渗透在书中的字里行间，令人为之感动。 如果你打算做妈妈，你应该读读这本书，
小小一杯豆浆，就包含了人体所需的多种营养成分，具有保障健康、美容、预防癌症等多种功效。 对于那些有乳糖不耐症，喝了牛奶容易拉肚子的人群来说，豆浆是非常好的替代营养饮料，甚至有牛奶无法做到的减重特效。 品尝天下美食，传授烹饪技巧。方太是屏幕上最资深的烹饪教师，她善于教导烹饪方法，并以节俭原则传授烹饪思想。方太的出现，令各位有烹饪兴趣的观众都能够大大提高自己对食物的鉴赏能力。她在节目中一边教做菜，一边解答现场观众的难题，与观众的直接接触
白领人士，时代的宠儿，衣着光鲜，生活时尚。但你有没有觉察到伴随着多少人艳羡的眼光，亚健康乃至疾病正不知不觉地向你逼近。白领人士，又几乎成了亚健康人士的代名词。怎么办？就请读读《白领怎样进补》，它能指导你早日摆脱亚健康的困扰...
该套丛书由南方医科大学（原第一军医大学）、第二军医大学、中山大学医学院、广州中医药大学、广东省中医院、山东中医药大学、解放军广州军区广州总医院、解放军广州军区武汉总医院、解放军第421医院、解放军第422医院、汕头大学医学院、暨南大学药学院、广西中医学院、广东医学院、广东省人民医院、河南省人民医院、广州市第一人民医院、深圳市妇幼保健院等单位的150多名专家教授历时数年编著、审定而成。 中国科学院院士、著名中西医结合医学家陈可冀教
真正的健康是人身体上、心理上和社会上完全安宁的状态。本书正是围绕这三个方面，解析生活中健康的八项要点，即警惕危险的信号；科学而适当的营养；维护人体脏器的健康；唤醒心灵的潜能；从性健康获取生命力；从四季调养的角度过日子；避开生活中的危险因素；学习长寿经验以获得启发。这八个要点，相互联系、相互涵盖，共同实现人真正、优质、全面的健康。 本书力求通过简单明了的方式，通俗易懂的语言，帮助中年朋友把握健康的核心，拥有更加辉煌的人生...
本书从自我保健和家庭保健的角度出发，采用问答形式，配以形象的插图，向广大读者详细介绍了各种心血管疾病的发病机制、预防策略、治疗方法、家庭急救、就诊指南和药物副作用等方面的知识。 本书内容全面、系统、实用，适合关注心血管健康的人群和心血管病患者阅读。同时，对一部分心血管内科医生也有一定的参考价值...
这是一本亲爱的口袋书。 这是每一个人都会偶遇的一段心情。 这是一个帮你靠近抑郁并走出它的小地图。 这是一本令人回归简心灵主义的可爱绘本。 也许在某一天的早上醒来，你会不高兴的睁开眼，望着镜子里的自己，怀疑地自问：“我抑郁？”……也许某天在孤独的人群里，你突然想说：“我抑郁？”……也许你看这些字的时候，正在怀疑自己是不是也成了抑郁家族的一员……也许你早看烦了那些艰涩深奥的心理学理论书，或者早就被那些复杂的文字淹没
社会老年龄化的来临，将出现“家家有老人”的状况，而“人人都要老”也是一个既定的事实。因此，保障老年人的健康长寿将成为人们关注的重心，也是构建和谐社会之必须。本书从普及健康知识出发，首先提出老年人应自我关爱、客观定位，然后从人体健康所需营养素的作用开始论述，分析常用食物中含那些营养成分，想延缓衰老可选什么天然药材，简要介绍一些烹饪技艺可以保持食物的营养成分不流失，还对27种常见老年病的药食防治、饮食选取作了介绍。本书文字通俗，内容实用，
本书是《人民日报·海外版·冯大夫信箱》科普文章汇编之四，通过回答患者的有关提问，较为系统地介绍了70余种疾病的中西医结合治疗方法。本书在编辑过程中，基本上采用原文书信体的格式，仅对部分内容在原稿的基础上进行了补充和修改，使之更适合读者的需要。本书内容充实，可靠，实用，可供一般读者阅读...
本书介绍了健康与疾病的概念、影响健康的因素及疾病的三级预防等理论，使大学生具备系统的有益于健康的基本知识。阐述健康教育、健康促进，健康传播和健康行为的理论，使大学生理解并掌握健康教育与健康促进的目的、任务，自觉主动地形成促进健康的行为并改变个人、家庭及社会危害健康行为；通过学习生活方式与健康、大学生心理发展、大学生心理健康、大学生性卫生与性传播疾病、常见传染病及其防治、免疫与预防接种、大学生常见病及其防治、紧急救护理论和方法、大学生军
本书用浅显易懂的语言介绍了无处不在、无时不在的微生物世界，以及8种致病微生物(细菌、病毒、真菌、支原体、螺旋体、立克次体及放线菌)，重点从人体8大系统出发分别介绍如何保卫我们第一道防线——皮肤和眼睛，如何保卫鼻咽喉等...
一说到治疗和预防疾病，人们首先想到的是各种药物及滋补品。其实，我们平时吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾也是不错的“药物”。本书详细介绍了五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾的传统医药知识，现代营养学知识及食疗方，让人们学会用生活中常吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾去养生，防治疾病。其内容科学实用，适合普通大众日常保健及常见病、慢性病的调养和防治...
约翰·d·基尔申曼刚过完50岁生日就开始了营养学的研究。当时，他的身体状况有点不尽如人意，这促使他从繁忙的工作中解脱出来，去思考为什么自己刚到这个年纪身体就开始变坏。 怀着这样的目的，基尔申曼开始了营养学的研究工程，并由此完成了他的这本人生第一部著作。 1971年，在明尼苏达州的明尼阿波利斯市，基尔申曼召集了一批医疗和健康领域的专家。基尔申曼经过历时两年的研究，查阅了数以千计的图书之后，最终独立出版了这本书，该书被许多健康
《看透高血压》一书对高血压的发病原因、致病因素、诊疗方案、日常调护等进行了透彻的分析，对不同类型的高血压分门别类详细阐述。 改变了长期存在的用相同办法治疗不同高血压的错误认识，并提出了简单的中西医结合治疗方案，配合极具针对性、可操作性的心理、饮食保健方法，为求医无门的患者指明重获健康之路...
本书针对高等职业院校大学生在日常学习和生活中常见的心理健康问题，针对高等职业院校大学生心理健康教育的特点，介绍了心理健康与人格完善、学习心理与调适、恋爱和性心理与调适、互联网与大学生心理与调适、毕业生择业心理及其调适、常见疾病的症状表现与调适、心理咨询...
本书主要内容包括：触目惊心；健康是福；做健康的主人；健康之花处处开；让幸福来敲门；为健康增值等...
本书以问答形式，详细介绍了口腔的基础知识，牙齿、舌、咽喉等疾病的防治，牙齿娇正与修补及口腔保健等相关知识。其内容具有较强的科学性、实用性、可读性，特别适合口腔患者及广大读者阅读参考。...
本书简要介绍了肾脏的结构与生理知识，详细介绍了常见肾病的病因病理、临床表现、诊断要点及防护知识，重点阐述了中西医结合治疗肾病的药物及方法。其内容丰富，通俗易懂，实用性强，可供基层医生及肾脏病患者阅读参考...
本书主要内容包括妇女生理特点及健康知识、女性营养保健知识、女性美容与时尚知识、女性四季护肤与护发知识、妇女常见生殖系统疾病及防、妇女多发常见病及其治疗、中老年妇女常见病症及防治、女性常见病饮食禁忌、妇女常见病食疗等...
本书以早期预防、主动干预为基本理念，针对慢性病中死亡率最高的两类疾病——心脑血管疾病和癌症，以通俗易懂的语言讲述了它们发生的主要病因；以作者自身的研究并结合国内外一些相关研究成果为基础，介绍了疾病自测、自治的一些方法和技术。娓娓道来，具有知识性、趣味性和实用性，是一本值得阅读的慢性疾病预防科普书...
阿德勒·戴维斯在书中强调婴幼儿的健康，对人一生都有深远的影响。而孕妇的营养与健康又是决定婴幼儿健康的关键因素。在书中，作者指导孕妇了解人体所需的基本营养——如热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等对人体的作用，进而探讨营养与身心健康的关系，并以许多实验作为例证，说明养育健康、快乐、漂亮的孩子必须注意的营养保健事项。 《吃的营养与妈妈宝宝健康》的另一特点是辨析饮食营养观念对人体健康的指导作用，呼吁人们以良好的营养改善健康
本书简要介绍了痛风的发病原因、诊断和鉴别诊断。重点介绍了痛风的中西医治疗，包括中医辨证论治的内服、外敷、内外兼治、中西医药物联合治疗的有效方剂、方法，以及对急性痛风性关节炎的冷敷、按摩、药膳等自然疗法。其内容丰富，通俗易懂，治疗方法经济实用，适宜痛风患者及家属阅读，亦可供基层医务人员参考。...
于康编著的《营养与健康》由北京协和医院临床营养科资深专家撰写。作者以简明生动的语言，系统介绍了营养与食物的基础知识，解析了目前常见的营养热点问题，对肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风等常见慢性疾病患者提供了科学而实用的饮食解决方案。内容科学实用，文字通俗易懂，适于各界人士阅读参考...
本书主要阐述了女性健身的身心特点、特殊规律，是一本女性运动、营养及心理处方指南。本书重点介绍了女性不同年龄段的健身运动处方与膳食营养处方；女性特殊时期的健身运动处方与膳食营养处方；女性健康危机和亚健康状态的运动干预处方与营养干预处方；发展女性素质、体能的运动干预处方与营养干预处方；女性发胖的原因和关键时期及减肥瘦身运动处方与营养干预处方；女性特殊时期的重点食物选择处方与进食异常的综合调控处方；女性减肥瘦身的特殊规律及健身运动处方；女
《植物创造奇迹》将植物详细划分为粮食作物总动员、水果的妙用、蔬菜大联盟等六个类别，旨在帮助人们具体了解各类植物的同时，学习如何有效利用植物的各种神奇功能改善饮食结构，从而延年益寿...
重视疾病，关爱身体！健康永远是第一位的！ 不管你是该病的患者，还是亚健康人群，阅读《肾病调治与生活宜忌》都会让你受益匪浅。 《肾病调治与生活宜忌》讲述了为什么不可在睡前食用补品、个性化的肾病患者饮食调养方案等科学实用、通俗易懂的内容...
重视疾病，关爱身体！健康永远是第一位的！不管你是该病的患者，还是亚健康人群，阅读《妇科病调治与生活宜忌》都会让你受益匪浅。秦芬的《妇科病调治与生活宜忌》讲述了做仰卧起坐对女性有什么好处、闭经者怎样通过饮食调养等科学实用、通俗易懂的内容...
我国已进入老龄化社会，截止到2009年底，老龄人口已达1.67亿，占全国人口的12.5%。其中，空巢老人占了so%。据有关部门预测，今后高龄化、空巢化现象还将日益严重，老龄问题成为“关系国计民生和国家长治久安的重大问题”。让所有老人都能安享幸福晚年，建立积极、健康、科学、文明的生活方式，不仅是每一个老人的强烈愿望，更是每一个子女、每一个家庭、每一个单位以及整个社会的神圣责任！ 随着我国国民经济的快速发展，人民生活水平有了
本书简要介绍了肝脏解剖，肝脏生理功能，中医药治疗肝病的优势；重点推荐了病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、原发性肝癌、脂肪肝、黄疸、胆结石、慢性胆囊炎的中医诊治方法，每种疾病均以概述、病因病理、中医病机、治疗原则、辨证论治、验方治疗、饮食宜忌、食疗、病案举例予以分项说明。其内容通俗易懂，科学实用，适合广大热爱中医的读者、社区医师及西医学中医者阅读参考...
只治不防，越治越忙；只治不防，花钱心慌；只治不防，痛苦悲伤。 殷大奎编著的《健康在你手中（第3版）》对“公民健康素养”和疾病防治等方面进行了详尽地解读，只要知行合一、认真遵循，便可终身受益！ 本书语言精辟，耐人回味：言辞通俗，使人永记。融权威性、科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，可称为大众健康教育之力作，医学科普图书之精品...
曹坚、向晓蜜主编的《大学生心理素质培养与发展》充分贯彻了将心理学理论知识与大学生的实际生活密切结合这一理念，从幸福心理、健全人格、正确自我、乐观情绪、主动的人际、崇高的性爱观、积极挫折应对及社会技能与个人成长等角度出发，既有心理学学科的知识性和科学性，又充满趣味性地进行介绍和讲解，将会使读者真正地体会到“心理学离我们的生活很近”...
本书适用于刚刚患病急切希望得到有效帮助和患病时间较长处于治疗康复期的高血压患者阅读。本书也可用于处于亚健康状态，希望回复健康状态并对自己身体状况较为关注的读者阅读。本书不太适用于对自己身体状况不关心及身体完全健康人群阅读...
肾脏病是一种多发病、常见病，虽然肾病研究在近年发展很快，但还是有相当多患者的病情得不到有效控制，最终发展到尿毒症，必须要通过透析或肾移植来维持生命，而这些费用相当昂贵，虽国家承担了大部分，但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和，而移植肾来源也有一定限度，不能满足患者需求，这些严重影响患者身心健康，乃至家庭幸福...
全书共有11章。第1～10章，通过生动的实例，分别对乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、急性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌、乳房湿疹和乳房湿疹样癌、乳腺导管内乳头状瘤等常见乳腺疾病的发病原因、主要临床表现以及防治知 督辛讼低趁枋觥５?1章“拯救乳房，未病先防”，则从...
老王子
刘争争
泰戈尔
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阎连科
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