【3-4折10-20元保健心理健康书籍】3-4折10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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出版社：科学技术文献出版社

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最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术

（日）牧田善二 / 2023-02-01 / 科学技术文献出版社

¥16.0(3.2折)定价:~~¥49.9~~

【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”，忧虑患上癌症、动脉硬化等疾病要应对好“慢性炎症”，担心流行性感冒等传染病要关注抗“氧化”。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘

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不打针,少吃药:儿科专家教你防治小儿常见病

曹玲 / 2021-01-01 / 科学技术文献出版社

¥14.9(3.3折)定价:~~¥45.0~~

本书主要介绍儿童呼吸道常见病的诊治和生活预防。前两章介绍发热、咳嗽, 告诉大家什么样的发热和咳嗽不是疾病, 而什么的发热和咳嗽要去医院诊治或物理处理。后六章介绍儿童呼吸道的常见疾病, 包括鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、支气管炎、支气管扩张、肺炎、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等的防治方法...

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一起泡泡:家庭泡脚良方

懒兔子著+绘 / 2022-11-01 / 科学技术文献出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书作者从泡脚的起源、功效、实操注意事项讲起，再到常见病症分证型给读者分享具体的泡脚方。每一种病症，作者都细致地分为不同证型。例如“痛经”一节，作者从“肾气亏虚”“气血虚弱”“气滞血瘀”“寒凝血淤”“湿热蕴结”五种不同证型着手，指出各自的症状和适合的泡脚方，以让泡脚更加有效。本书还以漫画的形式展现有趣的生活，让本书在传播中医文化的同时，更富有生活气息...

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巧吃水果治心脑神奇的刺梨

于丽杰 / 2014-12-01 / 科学技术文献出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

本书不仅讲解了刺梨的养生价值，还对刺梨的悠久历史、性味、营养功效等知识进行了介绍...

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拯救心脏

刘健著 / 2021-12-01 / 科学技术文献出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书通过文字和漫画的形式介绍心脏的各种疾病、致病因素、心脏疾病的最新治疗方法, 以及针对患者的常见疑惑, 如血脂不高为什么要吃降脂药、做了支架手术为什么还胸痛、为什么起床后头晕等进行解答。漫画, 用大众比较喜欢的形象和语言表达形式介绍疾病、手术器械、药物等的由来和发展, 并通过可爱的医生形象向读者介绍最新、最有效的治疗方式, 方便读者在短时间内, 获得令人印象深刻的国内和国际先进的心血管疾病防治方法...

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医本正经(珍藏版)

懒兔子 / 2018-09-01 / 科学技术文献出版社

¥15.9(3.2折)定价:~~¥49.8~~

高医疗成本时代的家庭健康指南，年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活必备手册。 41种现代家庭病，120个中医药方，掌握常见的妇科（乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等）、儿科（感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等）和药食同源类食物（高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等）的健康知识，每个人都可以是自己的家庭医生。懒兔子原创幽默漫画来自万千读者的真实医案，一本会卖萌的中医书，中医从来没有这么有趣。

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尘螨那些事儿

崔玉宝著 / 2018-11-01 / 科学技术文献出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

崔玉宝著的《尘螨那些事儿》共分为6章3个部分：第一部分介绍螨虫的种类、生活习性、繁殖特点等基础生物知识；第二部分介绍螨虫对人类健康的危害和对生活的影响；第三部分向读者介绍了螨虫及螨虫引发的各种病症的诊断、治疗和预防。本书四色印刷，图文并茂，通俗易懂，内容与人们生活和健康息息相关，对读者日常生活中预防尘螨过敏和其他螨症非常有用...

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