【5折以下10-20元保健心理健康书籍】5折以下10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

10-20元

出版社：科学技术文献出版社

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医本正经(九品)

王志华 / 2017-03-01 / 科学技术文献出版社

¥15.5(3.7折)定价:~~¥42.0~~

读书月|88元任选10本

一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来，目前粉丝近50万，平均每篇原创推送文阅读量近10万人次，被网友票选为“十大国学公号”之一。一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及，它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓，书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话，就像一种对待生活的态度，可以让你笑着读完。万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治

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不打针,少吃药:儿科专家教你防治小儿常见病

曹玲 / 2021-01-01 / 科学技术文献出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

本书主要介绍儿童呼吸道常见病的诊治和生活预防。前两章介绍发热、咳嗽, 告诉大家什么样的发热和咳嗽不是疾病, 而什么的发热和咳嗽要去医院诊治或物理处理。后六章介绍儿童呼吸道的常见疾病, 包括鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎、支气管炎、支气管扩张、肺炎、哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等的防治方法...

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决定一生健康的九型人格:2

王耀堂著 / 2016-09-01 / 科学技术文献出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

《决定一生健康的九型人格2》就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病, 帮助人们通过性格来更好地祛除病痛, 维护健康, 主要内容包括: 走进九型人格 ; 1号: 完美型等...

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五谷杂粮养生速查全书

刘建平 / 2014-10-01 / 科学技术文献出版社

¥16.1(4.9折)定价:~~¥32.8~~

不同人群、不同体质、不同季节、不同症状，巧吃五谷杂粮，祛病保健康。　　食材安全、天然，做法简单、易操，功效有效、可靠。 ...

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胡大一:高血压饮食宜忌

胡大一　主编 / 2013-10-01 / 科学技术文献出版社

¥19.6(4.9折)定价:~~¥39.9~~

本书有心血管疾病权威专家胡大一主编，从各个方面介绍了高血压患者日常的饮食宜忌，包括高血压膳食制定原则、营养素宜忌、饮食宜忌、稳定血压的中药及食疗方、高血压并发症饮食宜忌、高血压日常饮食细节宜忌、高血压特殊人群饮食宜忌、高血压四季饮食宜忌等内容。　　本书全彩印刷，国际流

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给老爸老妈的健康枕边书

樊蔚虹编著 / 2017-01-01 / 科学技术文献出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

本书主要介绍有关中老年人健康的生活知识、饮食常识等, 内容贴近生活, 方法简便实用, 是送给老爸老妈最好的健康礼物...

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中华膏滋方系列丛书:女性备孕期调理膏方

杨建宇 / 2017-01-01 / 科学技术文献出版社

¥12.9(4.3折)定价:~~¥30.0~~

膏方以补为主，补治结合，扶正补虚，辅以祛邪纠正人体整体功能的偏盛偏衰，恢复人体的阴阳平衡帮助人体达到“阴平阳秘，精神乃治”的养生最高境界。本书遵循中医学辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，集临床和特效验方，对女性备孕期全面系统地阐述膏方辨证施治、调理的综合功效...

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尘螨那些事儿

崔玉宝 / 2018-11-01 / 科学技术文献出版社

¥14.1(3.7折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

崔玉宝著的《尘螨那些事儿》共分为6章3个部分：第一部分介绍螨虫的种类、生活习性、繁殖特点等基础生物知识；第二部分介绍螨虫对人类健康的危害和对生活的影响；第三部分向读者介绍了螨虫及螨虫引发的各种病症的诊断、治疗和预防。本书四色印刷，图文并茂，通俗易懂，内容与人们生活和健康息息相关，对读者日常生活中预防尘螨过敏和其他螨症非常有用...

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巧吃水果治心脑神奇的刺梨

于丽杰 / 2014-12-01 / 科学技术文献出版社

¥14.1(3.7折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

本书不仅讲解了刺梨的养生价值，还对刺梨的悠久历史、性味、营养功效等知识进行了介绍...

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雾霾里的生存智慧:PM2.5自我防护手册

蔡向红编著 / 2016-01-01 / 科学技术文献出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

本书从PM2.5的概念说起, 介绍了它的成因、致病机制, 就生活中常见疾病与雾霾的关系展开论述, 同时给出详细的疾病防治方法, 教给大家雾霾天里自测慢性疾病的方法, 居家、工作中巧妙消除PM2.5的小妙招, 以及雾霾天里的饮食策略, 不同群体的保健方法, 抗雾霾天的特效食物、食...

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最强体质:抗氧化、抗糖化、抗发炎的新饮食术

（日）牧田善二 / 2023-02-01 / 科学技术文献出版社

¥19.5(3.9折)定价:~~¥49.9~~

每满79减30

【让你搞懂人体病、老的原因，轻松get对应饮食方法】人体发生的“氧化”“糖化”“慢性炎症”三种反应，是导致感染、生病和衰老的元凶。日本知名医学专家牧田善二博士在本书中详细说明了三种反应是如何发生的，并且提供三大策略帮助人们抗老、抗病、抗感染：害怕斑点、皱纹、白发等老化问题要注意抗“糖化”，忧虑患上癌症、动脉硬化等疾病要应对好“慢性炎症”，担心流行性感冒等传染病要关注抗“氧化”。牧田博士根据40年的临床经验，精心总结出27种饮食秘

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一起泡泡:家庭泡脚良方

懒兔子著+绘 / 2022-11-01 / 科学技术文献出版社

¥19.8(3.8折)定价:~~¥52.0~~

本书作者从泡脚的起源、功效、实操注意事项讲起，再到常见病症分证型给读者分享具体的泡脚方。每一种病症，作者都细致地分为不同证型。例如“痛经”一节，作者从“肾气亏虚”“气血虚弱”“气滞血瘀”“寒凝血淤”“湿热蕴结”五种不同证型着手，指出各自的症状和适合的泡脚方，以让泡脚更加有效。本书还以漫画的形式展现有趣的生活，让本书在传播中医文化的同时，更富有生活气息...

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