【3-4折10-20元保健心理健康书籍】3-4折10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

10-20元

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出版社：广东科技出版社

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认识西药吃对药

陈信安著 / 2016-07-01 / 广东科技出版社

¥14.8(3.8折)定价:~~¥39.0~~

本书系统阐述西药的常识以及服用过程中所应注意的事项, 知识全面、分类系统、资料详实可靠、文字简明通俗。主要内容包括: 异军突起的西药家族 ; 正确用药保障安全 ; 用好药先要买对药等...

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滋养女人的100种食物

温梦霞编著 / 2016-08-01 / 广东科技出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

滋养女人一生的食物佳品，女人的天然保健品美丽吃出来，一辈子都漂漂亮亮吃出美丽，吃出健康，食物养生宝典，吃出女人好气色爱美是女人的天性。合理的膳食可以让女人从头到脚都变得美丽动人。滋养女人的100种食物是美丽的起点。选择适合自己的天然好食物，用食物呵护女人一生健康。...

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饮食安全指南-孙树侠健康忠告

孙树侠，钟健夫，于木子　著 / 2013-02-01 / 广东科技出版社

¥13.3(3.5折)定价:~~¥38.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

我们正快速走向现代化，进入饮食风险时代。科技的发展给人民生活带来很多的便利，同时也带来风险——人为制造的风险。频频暴发的食品安全事故：镉大米、胶面条、皮革奶、瘦肉精、三鹿奶、甲醇酒、人造蛋、纸腐竹、地沟油、毒豆芽、塑化剂等等，给人民群众的身体健康带来严重的威胁。为了规避和

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秋冬进补好来年生病少－中国家庭秋冬进补指南

陈惊蛰 / 2013-12-01 / 广东科技出版社

¥10.2(3.4折)定价:~~¥29.9~~

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉…… 　　有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥…… 　　有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘…… 　　有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣…… 　　不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的

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很老很老的老偏方－腰酸背痛一扫光(纯食材配方)

柴小姝(女)著 / 2013-12-01 / 广东科技出版社

¥11.4(3.8折)定价:~~¥29.9~~

偏方来源：　　传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。　　撰写原则：　　既见效，又安全；既管用，又省钱。　　所治病症：　　中老年老偏方:骨质疏松腰痛、关节肿痛、肩周炎、老寒腿等。　　更年期老偏方:更年期腰痛失眠、腰痛腹胀、关节酸痛等。　　孕产期老偏方:孕期缺钙腰痛、孕期腰酸便秘、孕期水肿疼痛、产后腰痛等。　　生理期老偏方:经期腰酸、经期腰刺痛、经期腰冷痛、经期炎症等。　　男人老偏方:肾虚腰痛、尿路结石腰

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轻断食-正在横扫全球的瘦身革命

莫斯利 / 2014-08-01 / 广东科技出版社

¥14.0(3.8折)定价:~~¥36.8~~

◆本书出版一年来，迅速带领全球6亿人投身轻断食革命！ ◆《轻断食》远远不只让你瘦，更获得心灵的自由。——《纽约时报》 ◆全球顶级明星正在轻断食：大s、章子怡、杨幂、姚晨、林志玲、张柏芝、刘德华、罗志祥、乐嘉、蔡澜、张德芬、碧昂丝、卷福、珍妮弗·洛佩兹、辣妹维多利亚、帕丽斯·希尔顿、丽芙·泰勒…… ◆轻断食只是要你回归最自然的饮食状态：每周5天正常饮食，只需2天稍加控制，就能坐享减肥奇迹！ ◆轻断食不仅改变饮食习惯，也改造你的心智，最终

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健康水知道

陈玉成，萧述编著 / 2012-11-01 / 广东科技出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

水非药物，不能治百病，却能帮助人体进行新陈代谢、输送养分、排出废物、保持体温、润滑关节。水是生命的基础。《健康水知道》由陈玉成和萧述编著，以轻松有趣的行文风格，从水的起源出发，介绍了健康水的概念、身边各种水的由来和对人体的影响，以及一些不良饮水习惯对人体的危害。《健康水知道》还特别介绍不同人群的科学饮水方法，对指导单位和家庭饮水健康提供了专业的建议。另外，书中别出心裁地绘制了上百幅生动可爱的漫画插图，让孩子与家长一起阅读都会爱不释手

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高血压替换食谱

胡维勤编著 / 2016-08-01 / 广东科技出版社

¥13.3(3.8折)定价:~~¥35.0~~

高血压一种常见的心血管疾病。据统计，在我国每5 个成人中就有1 个人患有高血压。医学研究证明，早期预防、稳定治疗、养成健康的生活方式可使75% 的高血压及其并发症得到预防和控制。由此可见，加强对高血压的认识以及高血压患者的自身管理对于防治高血压有着重要的意义，而饮食控制则是高血压患者进行自我管理的一项重要内容。在日常生活中，对于许多高血压患者来说，吃什么、怎么吃，是他们*关心的问题之一。这本《高血压替换食谱》，就是要帮高血压患者解

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扫码学中医丛书:扫码学拔罐

臧俊岐 / 2018-09-01 / 广东科技出版社

¥12.4(3.2折)定价:~~¥38.8~~

本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐的操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让你简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法...

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扫码学中医丛书:扫码学刮痧

臧俊岐 / 2018-09-01 / 广东科技出版社

¥12.4(3.2折)定价:~~¥38.8~~

本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书不但收录多种常见病症的的刮痧疗法，而且还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容，全面而详细...

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骨关节病老人-家庭照护枕边书

胡维勤主编 / 2017-01-01 / 广东科技出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

关于骨关节病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？骨关节病怎么防？怎么照护？本书分别从日常看护、饮食调养、并发症预防和治疗、情志调养、运动、中医疗法等方面进行介绍，告诉读者关于骨关节病需要知道的有多少，能做的有哪些。关于预防和轻松应对骨关节病的生活细节话题，这里应有尽有，并且一一为读者作了图文并茂的解答。用您能看得懂的语言，把门诊医生应该告诉您却没空跟您细说的一并讲清楚。权威专家一书在

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