【5折以下10-20元保健心理健康书籍】5折以下10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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不求医不吃药高血脂居家自疗调养一本通

（日）栗原毅　著，学识盛益　译 / 2013-03-01 / 哈尔滨出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

本书详细介绍中性脂肪的基本知识，看看中性脂肪到底是什么以及引起中性脂肪过高的原因。介绍中性脂肪过高容易引发的各种疾病，并一一进行分析。详细的对各种主食、果蔬、肉类和调料列表分析卡路里含量，指导人们在生活中应该如何通过改善饮食方式来降低中性脂肪，后边附有合理的饮食搭配建议和

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解毒宝典.经皮毒大作战-毒步天下-化学年代的日用品

栾杰　等编著 / 2011-09-01 / 哈尔滨出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

这套《“毒”步天下，化学年代的日用品》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说，经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，它的存在时刻威胁着人们的健康，轻则引发疼痛不适或过敏反应，重则可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。栾杰和王艳编著的《解“毒”宝典——经皮毒大作战

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男人保健方药

曹开镛 / 2012-03-01 / 哈尔滨出版社

¥11.2(4.3折)定价:~~¥26.0~~

曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。　　本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写...

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不求医不吃药高血压居家自疗调养一本通

山门实 / 2013-03-01 / 哈尔滨出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

《不求医不吃药高血压居家自疗调养一本通》是由哈尔滨出版社出版的健康保健类图书。这本健康书以形象，风趣的手绘插画，简明扼要的图表，实用而又鲜活的语言让读者全方面的了解血压。《不求医不吃药高血压居家自疗调养一本通》一书是日本权威医生打造的健康书，在日本一上市就广受好评，成为超级畅销书，在读者中掀起了一场“高血压全对策”的风潮。台湾引进版权后，这股风潮又席卷台湾...

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不求医不吃药高血糖居家自疗调养一本通

益子茂 / 2013-03-01 / 哈尔滨出版社

¥10.9(3.4折)定价:~~¥32.0~~

由哈尔滨出版社出版的《不求医不吃药高血糖居家自疗调养一本通》健康书以形象，风趣的手绘插画，简明扼要的图表，实用而又鲜活的语言让读者全方位地了解血糖。　　《不求医不吃药高血糖居家自疗调养一本通》是由日本权威医生打造的健康书，在日本一上市就广受好评，成为超级畅销书，在读者中掀起了一场“血糖全对策”的风潮。台湾引进版权后，这股风潮又席卷台湾。现代人对健康的渴望使得这类方便简洁的健康图书越来越受欢迎...

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瘦出健康来

付卓 / 2010-04-01 / 哈尔滨出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

肥胖是人类健康的大敌，瘦身必须要有科学的知识来引导，盲目地瘦身只会让结果适得其反。因此，如何瘦身，用什么方法瘦身，如何有效地预防肥胖，是追求健康的人们不断思考的生活课题。任何一种瘦身方法都可能有效，但是对于不同的瘦身人群，任何一种方法也都有其瓶颈。因此，认识和掌握各种瘦身减肥方法，对于各类瘦身者具有十分重要的意义。本书集减肥瘦身方法于一体，量身定制全方位的瘦身美体计划，公开最新、最健康、最具权威性的瘦身秘籍，提供有关饮

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中华养生经

逯宏 / 2010-01-01 / 哈尔滨出版社

¥16.3(4.3折)定价:~~¥38.0~~

简介　　中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。　　http://book.mifengniao.com/goods-3526.html　　目录　　第一章谨和五味--饮食养生　　食补篇　　食诫篇　　第二章作息有常--起居养生　　劳逸篇　　安寝篇　　服用篇　　盥洗篇　　第三章与时消息--四季养生　　大要篇

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男科医生答疑

曹开镛 / 2012-03-01 / 哈尔滨出版社

¥11.2(4.3折)定价:~~¥26.0~~

曹开镛谈男性养生丛书是哈尔滨出版社倾情奉献给男性读者的养生保健书。　　本套丛书是由著名中医男科专家、天津曹开镛中医男科医院院长曹开镛教授组织编写...

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健康历书:健康生活日日通:家庭经典收藏版

孙红彦编著 / 2009-06-01 / 哈尔滨出版社

¥15.1(4.3折)定价:~~¥35.0~~

本书介绍了365个健康知识、365个专家忠告、365个祛病秘方、365个养生之道，帮助你拥有一个健康人生...

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准妈妈睡前胎教故事

黄双红编著 / 2016-10-01 / 哈尔滨出版社

¥11.5(3.4折)定价:~~¥33.9~~

阅读美好的胎教故事，聆听动人的胎教音乐，这些淋漓尽致的文字、美不胜收的图画和动人柔和的音乐，一定会给准妈妈和胎儿带来轻松愉悦的心情。给宝宝选择一本有价值的图书，就是对宝宝很无价的爱！跟随由黄双红编著的这本书《准妈妈睡前胎教故事/亲亲我的宝贝系列》，让宝宝和爸爸妈妈一起走进这美丽的爱的世界吧...

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不求医不吃药胆固醇居家自疗调养一本通

[日]栗原毅著，学识盛益译 / 2013-03-01 / 哈尔滨出版社

¥10.9(3.4折)定价:~~¥32.0~~

本书详细介绍胆固醇的基本知识，看看胆固醇到底是什么以及引起胆固醇过高的原因。介绍胆固醇过高容易引发的各种疾病，并一一进行分析。详细的对各种主食，果蔬，肉类和调料列表分析卡路里含量，指导人们在生活中应该如何通过改善饮食方式来降低胆固醇，后边附有合理的饮食搭配建议和几款容易上

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