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一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书! 作为中国妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。 这本书把女性的子宫、卵巢、输卵管、月经、激素、妊娠、分娩、产后、妇科检查、宫颈糜烂、宫颈疾患……讲得既科学易懂,又趣味十足。 如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁,这里都
白领丽人,普通主妇;职场领袖,业界翘楚………… 回到家中,一样的女人! 收拾妥当,沐浴更衣;借着书香,欣赏自己 独自阅读,或与伴侣一起。 关注健康,了解身体;避开疾病,呵护美丽! 让我们从一个女性器官谈起! 它是每人都曾住过的黄金居室,温馨私密; 又是女性每月生理现象的源头,忠实无比。 它给万千家庭带来了天伦之乐,让人惊喜; 它又是某些女人心中的伤痛,难以平息………… 如果说红颜如花、女
科学的衣食住行情,乃当代人身心健康的标尺,也是延缓衰老不二的选择。全书围绕“食衣住行情”五个方面解析日常生活中的细节,帮助人们避免不良习惯,做到老而不衰,永葆青春心态。重点突出现代人科学饮食、正确穿戴、合理居住、适量运动、调养身心的理念,同时兼顾科普书的严谨性和读者喜闻乐见的阅读习惯,为广大中年、壮年、老年读者有效延缓衰老贡献一份心力...
健康引领时尚,医学走入心灵。 “准备怀孕”女人是生命的摇篮,你知道在做妈妈之前应该做哪些准备吗? “识别炎症”炎症形形色色,妇科专家告诉你怎样自我维护好健康。 “远离性病”性的误区里有许多麻烦,请用科学知识筑好防护墙。 “预防肿瘤”肿瘤可能藏在不易察觉的地方,请拥有一双慧眼吧。 “认识月经”解读月经密码,学会在特殊的日子里爱护自己。 “感悟性爱”走进伊甸园,有困惑、迷茫和不知所措,私人医生为你指点迷
张卓梅、姜淑芳编著的《40周好孕饮食与营养推荐阅读》细致入微,通俗易懂。每一周里,不仅提醒准妈妈养成良好的饮食习惯,而且还指出了孕期营养原则、营养需求和饮食宜忌,同时进一步告诉准妈妈孕期疾病与不适的食疗方和进补需知,让准妈孕期饮食生活从此不再盲目,营养得法,给准妈妈、胎宝宝的健康加分...
引进台湾优秀图书!好好利用书中124个新肠道健康法,就能唤醒消化道的自救力, 促进免疫力和强壮体质,让肠道年龄不老化,身体健康不生病...
本书为年轻父母讲述详解孕期保健、分娩和育儿知识,给孕妈妈和新生儿全面的呵护,书中将教您如何怀上理想的一胎、准妈妈在孕期的保健和营养以及疾病防治、如何进行科学的胎教,如何对新生儿和婴幼儿科学喂养和护理及疾病防治等。内容详实,实用性和参考价值都很强...
本书根据婴幼儿的生长发育特点,从婴幼儿不同阶段的生理特点、喂养重点、日常护理、常见异常症状与不适等方面进行了详细的讲解,内容详实,是一本实用性和参考价值都很强的宝宝护理全书...
产褥期保健是女性生理调理的很好阶段,新生儿阶段的护理也会影响着宝宝未来的健康,这二者重要性同样不容忽视。本书从产后身体变化、营养需求、居家保健、哺乳、身体恢复、新生儿护理方面入手,为新妈妈提供很贴心的坐月子和护理新生儿指导...
宝宝在6个月之后,就可以开始吃辅食了。有的宝宝很爱吃辅食,但也有的宝宝吃辅食时总是只吃一点点,甚至对吃辅食十分排斥。很多家长认为这是因为辅食太清淡没有滋味,所以宝宝才不爱吃,便在辅食中添加一些调味料,想让宝宝更喜欢吃辅食。这种做法却是错误的。宝宝之所以不喜欢吃辅食,原因很多,但绝不能通过使用调味料来增加宝宝对辅食的兴趣,这样很容易让宝宝今后养成爱吃重口味食物的习惯,从而对身体造成负担,有害健康。本书是专门为1岁以内婴幼儿提供的辅食食谱
本书旨在为婴幼儿早期 (0-3岁) 的养育、教育、安全、保护提供切实指导, 满足新时代家庭的养育需求。全书将参照国际经验并结合本土实践, 以中国家庭及0-3岁儿童的合理需求为出发点, 围绕“科学育儿”中心内容, 依据《全国家庭教育指导大纲》中“0-3岁儿童的家庭教育指导”的要点, 分为营养健康、科学养育、安全保障和早期教育四个领域, 用问答、小专题等较为轻松实用的形式, 生动活泼、图文并茂的形式教给家长应知应会的基础养育知识...
本书从对食物的认识开始,纠正大多数人对减肥的认识误区,并利用作者的九宫格健康配餐法,教大家在21天养成易瘦的好习惯,达到健康减肥的目的。内容浅显易懂,形式轻松活泼,是一本教大家科学减脂的健康营养书...
本书作者C妈通过数万读者的咨询案例,运用靠前前沿婴幼儿成长发育科学知识理论,结合自身8年的育儿实战经验,以风趣幽默的语言,介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项,到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理,有理论,有方法,有经验,是一本适合中国家庭的实用接地气的育儿养护指南...
从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会,睡眠问题成了很多人的难言之痛,睡不着、睡不踏实,影响第二天的工作不说,也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药,但效果并不显著。事实上,没有抓住病源根本,一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅,拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯?温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因,并提出了很天然的补救方法,帮助我们掌控自
本书对孕产妇孕前、孕期、产后每个阶段,以及婴幼儿不同生长发育阶段进行了全面的营养饮食指导,并针对不同时期的营养需求配以功能性食谱,从营养饮食的角度,让每个家庭做到健康营养地孕育宝宝,营养全面地养育宝宝,是一本对孕产妇婴幼儿在营养饮食方面很好实用的百科全书...
本书包括了解自己的身体,健康、疾病与亚健康,职业危害与女性健康,危机四伏的工作环境,工作压力与女性健康,居家环境与女性健康等13个方面的内容...
本书由北京妇产医院产科专家为孕妈妈提供全面、系统、的40周孕期指导,从备孕开始到孕期第40周,为孕妈妈提供近期新的孕产信息,全程解读孕妈妈自身的变化、胎儿的生长发育情况、孕妈不同阶段的膳食营养以及在生活中应该注意的事项。本书将伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的40周孕期...
掌握孩子健康心灵密码,父母必备的心理育儿手册! 了解宝宝的心理特点,科学养育宝宝。 好妈妈一定要懂得宝宝的心理发育过程,了解宝宝每个行为背后的原因,从而有针对性地解决问题,培养优秀的宝宝。 本书着眼点在家长容易忽略、不够重视而对宝宝成长又很关键的心理方面,帮助家长了解0~3岁宝宝的心理特点,从而科学养育...
老王子
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
缪哲 著
汪曾祺
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