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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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出版社：北京体育大学出版社
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  • 健美操运动教程

    健美操运动教程

    健美操运动教程编写组  /  2014-05-16  /  北京体育大学出版社
    ¥52.8(8.8折)定价:¥60.0
    每满79减30

    健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目，现已成为我国高等学校体育教育专业的主干课程，并日益受到相关教育部门的重视。为了适应新世纪社会发展的需要，针对高等学校体育教育专业培养目标的特点，遵循科学性、实用性、创新性、发展性的原则编写了《健美操运动教程/高等教育体育学精品教材》。　　本教程内容丰富，形式多样，具有较大的选择性，在为高等体育院校健美操专项课程服务的同时，也为普通高等校本、

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  • 中国传统运动方式健身指南

    中国传统运动方式健身指南

    马世坤  /  2021-11-01  /  北京体育大学出版社
    ¥49.3(8.5折)定价:¥58.0

    本书以图文并茂的形式 系统讲解中华武龙运动的知 识，介绍了二十四式太极拳 ，武当太极拳九势，木兰拳 、木兰扇，健身气功·大舞 等内容...

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  • 肢体残疾人身体活动指南

    肢体残疾人身体活动指南

    张一民，周坤编  /  2021-04-01  /  北京体育大学出版社
    ¥32.3(8.5折)定价:¥38.0

    本指南是在对不同损伤类型、不同损伤程度的肢体残疾人充分调研的基础上, 总结了该群体参加体育锻炼的不同特征, 并结合运动促进健康的新知识、新理论和新方法, 在中国残疾人体育运动管理中心支持的肢体残疾人体质与健康促进项目的研究成果的基础上, 以篇章的形式、用较为简洁、通俗易懂的编排以及真人图片的直观演示, 将科学健身的理论知识和锻炼方法呈现在广大肢体残疾人朋友面前...

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  • 极简健身

    极简健身

    张剑利  /  2022-02-01  /  北京体育大学出版社
    ¥55.3(8.5折)定价:¥65.0

    坚持体育锻炼，塑造健康身体，是人们享受美好生活的前提。虽然每次动员自己走向运动场时都会感到诸多阻力，但锻炼归来的容光焕发会提示我们：投入健身的每一分钟、每一分钱、每一分精力，都是值得的！ 健身贵在坚持。作者在本书分享健身经验，强调健身的的确确可以很简单；依据简明、科学、可行的原则，提出“极简健身”的理念和方法，切实解决“去哪儿练、练什么、怎么练”的问题，明确了健身目标、动作、组织的“极简”思路，介绍了评估运动能力、设定运动负荷、监

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  • 水中健身

    水中健身

    张洋，刘锦瑶著  /  2018-05-01  /  北京体育大学出版社
    ¥34.0(8.5折)定价:¥40.0

    本书内容包括: 水中健身概述 ; 水中健身的必备条件 ; 水中健身锻炼目标 ; 水中健身教学 ; 水中健身操的创编 ; 运动处方在水中健身中的运用 ; 水中健身的竞赛组织与规则...

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  • 硬核健身2

    硬核健身2

    李丛林  /  2023-05-01  /  北京体育大学出版社
    ¥44.3(7.5折)定价:¥59.0

    《硬核健身2：海豹突击队体能训练手册》是为普通人量身打造的体能训练手册。从徒手锻炼到专项器械训练，从适应阶段到专业塑肌方案，从强效运动到营养均衡计划，注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格，帮助你轻松掌握专项训练的动作要领，解决健身难题...

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