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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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  • 海蒂怀孕育儿大百科套装(全2册)

    海蒂怀孕育儿大百科套装(全2册)

    (美)海蒂·麦考夫  /  2023-05-01  /  南海出版公司
    ¥120.1(7.7折)定价:¥156.0

    本套书共2册，含《海蒂怀孕大百科》和《海蒂育儿大百科（0~1岁）》，作者海蒂是享誉世界的孕产育儿专家，被《时代》周刊评为“影响全球的100人”之一，书中总结了海蒂40年的实践经验，从备孕到育儿第一年的健康护理，给新手爸妈全面科学的怀孕育儿知识全指导。 《海蒂怀孕大百科》：回答了准爸妈可能遇到的所有问题。逐月介绍了孕前准备到产后完整的怀孕之旅，包括前沿的产科技术和医学方式，对准爸妈的饮食营养、身心健康、工作安排方面都给出了专业的建议。本

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  • 中老年人四季健康饮食全书-择时而食

    中老年人四季健康饮食全书-择时而食

    薛长勇  /  2014-06-01  /  南海出版公司
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    本书是一本关于中老年人四季饮食保健的佳作，从春到冬，四季相宜，本书以季节为经线，以食物为纬线，为您精确绘制了中老年人科学的四季饮食宜忌图谱。从一个个小例子出发，我们将带给您全面健康的饮食常识，内容贴近生活，方法简单实用。本书是您为中老年人健康成长制订的四季饮食指南，更是家庭餐桌上的必备手册...

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  • 这样吃药最有效

    这样吃药最有效

    （日）森川明信  /  2010-01-01  /  南海出版公司
    ¥18.0(7.2折)定价:¥25.0

    吃药会遇到各种情况，比如： ◆ 忘了服药，可以事后补上吗？ ◆ 如果总不见好，可以加大药量吗？ ◆ 规定饭前服用的药物，饭后服用还有效吗？ ◆ 中药和西药可以一起服用吗？ ◆ 服药时可以用果汁或牛奶送服吗？ 这样的问题医生开药时不会给你讲得这么细，药品说明书也没有明确说明，而对于病人，特别是需要长期服药的人，如果服药方法不当，药效就会大打折扣，可能导致延长病程，病无起色。本书则详细为您回答用药中的各

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  • 生酮膳食疗法-如何预防和减缓认知障碍

    生酮膳食疗法-如何预防和减缓认知障碍

    白泽卓二  /  2018-02-01  /  南海出版公司
    ¥31.2(8折)定价:¥39.0

    平均每3秒就有1人被诊断为认知障碍。 自2015年至今，中国的阿尔茨海默病患者数量长踞世界第`一。 轻度认知障碍（MCI）患病率正在升高，年轻化趋势明显。 认知障碍的潜伏期长达25年。 ======= ☆常吃的食物对大脑安`全的食物 ☆用科学健康的膳食，唤醒休眠的大脑。 ☆读得懂、做得到，37天大脑改善计划。...

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  • 爱上跑步的13周

    爱上跑步的13周

    (加)伊恩·麦克尼尔，加拿大不列颠哥伦比  /  2021-02-01  /  南海出版公司
    ¥47.2(8折)定价:¥59.0

    本书的核心是13周跑/走计划。这项计划是由运动医学医师道格? 克莱门特博士最先提出的, 克莱门特博士是前加拿大国家跑步队的教练。除了13周跑/走计划外, 本书还向读者介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备10公里赛事等方面的知识。内容涵盖跑步的方方面面, 可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。13周计划并不是终点, 针对已完成计划的跑步者, 本书介绍了13周跑步行走保持计划 ; 针对想提高速度的跑步者,

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