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本书运用讲故事的形式,将每个人的身体比喻为一座后宫,从认识女性、与月经相关的疾病、与卵巢相功能关的疾病、与怀孕相关的疾病、生殖系统的畸形、一些隐匿的妇科疾病等方面介绍了常见妇科内分泌疾病,形式新颖,通俗易懂,阅读本书,就像是在看一篇“小说”,让读者在轻松愉悦的心情下正确认识常见妇科内分泌疾病,为广大女性朋友的健康保驾护航...
本书集科学性、可读性、实用性于一体,以深入浅出的表述、图文并茂的形式,解答了老百姓普遍关心的饮食安全问题。既适合普通居民阅读,也可作为监管部门、健康教育机构的宣传资料...
本书沿袭了本系列书籍专业人士讲科普的特色,对中医情志养生的理论、方法及临床应用进行了系统详实的介绍。全书分上、中、下三篇,上篇讲述古代、现代情志养生观及中医情志养生理论;中篇讲述情志养生方法;下篇为常见疾病的情志养生保健。本书适合中医爱好者及热爱养生者参考阅读...
本书分为上、下两篇。上篇内容为“认识运动养生”,主要介绍了中医运动养生的相关知识和常见方法。下篇分系统介绍了常见疾病的运动养生与防治知识。本书为大众科普读物,适合中医爱好者及养生爱好者参考阅读...
本系列请出诸多中医名家,漫谈中医中的小常识、小故事,帮助大家了解中医与生活的关系,中医所说的阳气与我们人体疾病的关系,现代生活与我们疾病的关系,等等...
以时令饮食为主线,从贴近生活的小故事出发,食品领域科普达人解读时令美食的择选秘籍。生动有趣的漫画,风趣平实的语言,有理有据的科学知识,帮助读者解开选择时令美食时的困惑,分辨流传多年的食品谣言,避开营养与食品安全误区...
本书是《10分钟针灸推拿特色疗法系列丛书》的其中一本,全书共分为五章,分别介绍了眼脑疲劳消除术、运动疲劳消除术、日常疲劳消除术、肢体疲劳消除术和身心疲劳消除术等内容,附录部分则介绍了消除疲劳的常用穴位取穴方法和常用的按摩手法。各部分内容均力求简便易懂,高效实用,并配以精美的插图,以求形象直观,便于读者理解运用...
本书是《10分钟针灸推拿特色疗法系列丛书》的其中一本,全书共分为四章,分别介绍了腰痛常识、常见腰痛病缓解术、常见腰腿痛缓解术、其他腰腿病缓解术等内容,附录部分则介绍了腰腿痛常用穴位、腰腿痛病人的自我按摩和功能锻炼、腰腿痛的预防和足部按摩反射区图等内容。各部分内容均力求简便易懂,高效实用,并配以精美的插图,以求形象直观,便于读者理解运用...
本书从心理保健、心理养生、家庭生活等方面,帮助老年人疏解心理问题、舒畅心情,缓解老年人的失落感、孤独感、忧郁感,增添生活情趣,提高生活质量,以健康的心态度过每一天,享受美好生活...
本书分为四个部分:一是“典籍记载”,主要从古典医籍专业杂志、报刊中摘录了每味药食两用中药主要的功效和作用,便于读者有针对性的选择...
关节退行性病变、不良生活习惯、不科学运动等都是引起关节问题的因素,本书分为关节健康需引起重视、关节不适表现及危险因素、认识关节及关节健康、关节健康的科学养护四个部分,以通俗易懂的语言、图文并茂的形式介绍了造成关节不适的表现和原因,以及如何通过“疏通、润滑、修复”从根本上缓解和改善关节问题。关节陪伴着我们生活的每一天,关节健康不容忽视,希望读者通过阅读本书能更全面地认识关节健康问题,从而更科学地养护关节,享受美好生活...
本书内容选自历年“北京健康科普专家巡讲”内容精编。作者来自全市各级医疗卫生机构、大专院校及专业技术机构,作品内容涉及内、外、妇、儿、肿瘤、心理、传染病、运动、饮食等二十多个专业领域,知识广泛,语言趣味通俗,是一本可以为百姓普及健康知识,引导健康观念和健康行为的健康科普指导书籍...
本书应力求全面详细地解读《2016年膳食指南》,为读者摆脱“科研数据多、信息量过大、内容太厚重”的困惑。为大众提供一本科学通俗,趣味食用,可操作性强的科普读本...
这是一本适用于全家的健康饮食宝典。从观念上帮大家摆正饮食健康的重要性,树立起适合国人体质的饮食结构,同时以饮食安全、烹饪方法、不同人群、三顿饭、四季饮食等为主要内容,为全家人提供事无巨细的健康饮食方案。此外,本书还融入了外出点餐、辅助运动、常见疾病的饮食调理等内容,为全家的饮食健康锦上添花,只用一本书,让大家真正做到吃掉疾病,吃出健康...
女人要漂亮不能只靠化妆品和整容,真正的美丽来自于自身气血的健康。气血好,不仅会让女性的气色变好,还能同步养护乳房、子宫,整体提升女性的身体健康。本书通过调整饮食结构、药膳调理、适度的按摩、合理的运动,以及艾灸等多种方法,帮助女性养乳房、护子宫、调气血,由内而外地散发健康、美丽魅力...
各分册的品种确定是根据国家卫计委很新公布的“既是食品又是中药材物质目录”(征求意见稿)中规定的101种药食两用物品,按照干鲜果品、调味香料、凉茶原料、常用滋补中药来分类进行编纂,旨在为药食两用物品的合理应用提供方便的资料与具体的实用指南...
本书主要介绍了水的基础知识,健康饮水方式,饮水养生,饮水要因人而异,科学饮水面面观,饮水误区全面解释等内容,比较全面的让大众去了解水知识,然后能更好地健康饮水...
《素问运气图说》清·薛福辰(字抚屏)编著。成书于清同治六年(1867)全书绘运气圈二十幅,每图均有文字注明,拟通过运气图谱查找何运、何气,应见何病,治以何法...
本书囊括了神经性厌食、贪食症、异食症、小儿肥胖症、遗尿症及遗粪症这六种疾病,从中西医两个方面来阐述进食与排泄障碍疾病的概念、临床表现、疾病形成的影响因素、对患儿的不良影响、对于疾病如何辨识与诊断、以及对于疾病的中西医治疗及预防方法...
网络在未来生活中不可避免,儿童在成长过程中养成健康的网络行为习惯对于适应社会尤为重要。本书以儿童接触网络的五个阶段为主线,介绍了网络游戏的特点以及网络成瘾的原理,同时结合儿童期各个阶段的心理发展规律,分阶段有重点地给出了介入和指导儿童上网的建议,旨在助力儿童养成良好的网络行为。本书内容也有利于心理学知识的传播和普及,使社会公众更加了解互联网与心理健康之间的关系,增强心理科学意识,提升心理科学素养...
本分两部分:一部分阐述人体需要的营养素标准,叙述食物丰度表,膳食结构等;第二部分是脂肪酸的加权表,旨在辅助丰度表的应用。本书为营养师、保健师、厨师、膳食经营管理人员、家庭饮食制作者、美食爱好者提供了广阔的活动、交流空间,可贵的是,他们这些丰富的活动都会建立在科学的平台上,"各种营养素更加均衡,食物结构更加合理"的说法不再是期望性模糊的东西,而是有目标、有评判标准,可计算揭示的明明白白的科学数据,因而更便于有针对性地调配和控制,自然也就
本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导,深入浅出讲解青少年心理障碍的种种表现、原因及应对办法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强...
本书作为我国 部指导公众科学饮水的指南性读本,第二版在总结 外 新的研究成果和 手调查数据的基础上,结合我国居民饮水实际情况,为全国广大居民提供了科学通俗、公正的健康饮水知识。 本书内容丰富且通俗易懂,适合大众阅读,以提高全民安全饮水、健康饮水的意识...
《谈癌不色变》介绍了食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌、肺癌、甲状腺癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等十大癌症的患病信号、检查诊断、治疗方法等基本的知识,简单易懂,科学实用,帮助大家真正知道癌症是什么,应该怎么对待它,面对癌症不再恐慌...
本书聚焦了前列腺疾病的防治话题,深度剖析,以通俗易懂的语言,全面介绍了前列腺疾病的病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗及预防保健。全书内容科学、权威、针对性强,且配有大量插图,通俗易懂、可读性好,对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有非常好的实际指导作用,可为前列腺疾病患者及其家属提供寻医问病的实用指南...
内调与外养是打造宝宝不生病好体质的两大基石,而实现内调与外养的直接且有效的手段便是饮食营养与推拿按摩。《小儿推拿 饮食调养 孩子健康少生病》从营养、推拿的角度出发,介绍了很多简单、实用的调理方法,帮助妈妈根据宝宝体质选择合理的调理手段,防治儿童常见病,为宝宝健康奠定基础。同时附有“宝宝健康加油站”,帮助妈妈为宝宝做好日常养护,让宝宝少生病,更健康。《小儿推拿 饮食调养 孩子健康少生病》适用于家有0~12岁孩子的家长阅读使用...
中学生正处于学习知识和培养习惯的黄金时期,也是培养科学的用药安全认知、提高用药安全自我防护能力的关键阶段。本书在以中学生为对象的广泛调研基础上,精心遴选了大家比较关心的50个用药常识及用药安全问题,特邀药学专家以科学、易懂的语言讲述这些知识,并配以生动有趣的插图,让同学们在轻松中学习这些用药常识及用药安全知识,并树立正确的用药安全意识...
本教材为“全国高职高专食品类、保健品开发与管理专业‘十三五’规划教材”之一,是根据全套教材编写的指导思想和要求以及《中医养生与食疗》教学大纲的基本要求和课程特点编写而成。本教材分为上下两篇,上篇为中医养生,涵盖中医养生观念及基本原则、常用中医养生保健方法、日常养生护理等内容;下篇为食疗,涵盖食疗基础知识及常见食疗应用等内容。本教材为书网融合教材,为数字化教学提供服务。本教材可供食品营养与检测、食品质量与安全、食品检测技术、食品加工技术
本书为普及简单望诊的科普著作,为中医文化全民普及系列...
肝豆状核变性,罕见病之一,常染色体隐性遗传的铜代谢缺陷病,是少数具备医疗手段和药品的、可以治疗的神经遗传病之一。本书主要介绍了对肝豆的基本了解,如何认识求医历程,合理用药,肝脾的护理,神经系统的护理,心理保健,饮食护理,日常起居护理,婚育知识等内容。本手册突出患者主体、突出家庭环境、突出康复护理。希望能够助患者和家长一臂之力...
本图册采用活页装订的形式, 通过表格对比的形式来介绍各种类型的脉象, 内容全面, 便于读者有针对性地查阅和记忆。李时珍在《濒湖脉学》中归纳出27种脉象, 不仅扼要地叙述了各种不同的脉象、相类脉的鉴别、脉象所主病证等, 而且采用了歌诀体裁, 文字通俗, 易学易懂, 便于诵记, 历来为广大医家所推崇, 成为我国传统的中医脉学工具书之一...
随着工作压力的加大、生活节奏的加快,人们的健康状况越来越差,很多人都处于亚健康状态,年纪轻轻就出现了颈椎僵硬、肩膀酸痛、腰背僵直等现象。为了帮助人们远离这些疼痛,本书系统介绍了肩颈腰背疼的形成原因和缓解治疗方法,包括穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、运动、膳食等,希望每一位被颈肩腰背不适困扰的读者都能从中获益,拥有健康体魄...
本书详解了普遍存在于老百姓饮食观念中的饮食误区,全面涵盖主食肉菜、油盐酱醋、水酒茶饮及生活习惯等方面。每个误区讲解后都有相应的正确膳食建议,教大家如何正确地吃,充分发挥食材营养,吃出健康好身体...
本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导,深入浅出讲解成瘾症的原因、表现及应对办法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强...
本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导,深入浅出讲解应激障碍的表现、原因及应对办法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强...
本书正是针对儿童心理问题和障碍,汇聚了儿童心理、儿童教育、儿童保健、儿童心理行为医学、儿童精神医学、社会学专家以发展心理学和行为科学的研究理论和实践为基础,以循证医学的资料为依据,结合多年的临床经验,使用通俗易懂的语言,结合实际案例为儿童健康工作者、孩子的父母及教师提供科学、实用的“促进儿童心理健康发展和早期防治各种心理问题”的重要参考依据和指导手册...
反酸、没胃口、便秘、胀气等小毛病却让身体质量大大下降,本书针对常见的肠胃不适症状,介绍如何养护胃,保持胃动力,清肠道,促进吸收力,怎样做好消化系统的日常健康管理,全面激活消化力...
本书作为“儿童心理障碍综合防治丛书”中的一个分册,主要是针对大众的一本科普书籍,为大众提供关于ADHD的一般知识、防治方法和干预措施。分别从中医药学和西医学的不同侧面来反应ADHD的研究进展、症状表现、诊断、治疗及辨证施治的特色和优势。体现出ADHD在儿童心理卫生领域中是值得关注的问题,需要临床医生、学校老师及ADHD儿童家长的共同携手解决问题...
本书作为六一健康快车心理健康丛书之一,从中西医结合的角度,介绍了抽动障碍这一常见慢性神经精神障碍的病因、病理生理机制、临床表现到治疗、康复和预后等每个环节的新进展,同时重点介绍了家长护理的技巧和方法,旨在向家长和教师及基层医务工作者、社会工作者传递有关抽动障碍的新理念和信息,以帮助抽动障碍的患儿家庭尽快走出疾病的困扰...
本书着眼于指导儿童智力发育低下相关性疾病的原因和防治对策,主要内容包括认识儿童智力低下、儿童智力低下的发病原因、儿童智力低下的表现;常见的儿童智力低下、诊断与辨别儿童智力低下、儿童智力低下的治疗和智力低下儿童的家庭康复与养护...
本系列请出诸多中医名家,帮助大家了解中医与女性健康的关系,中医所说的血瘀、肝郁、肝火旺盛、阴阳亏虚与女性疾病的关系,现代生活与女性疾病的关系,以及当下女性、儿童诸多的身心健康问题,等等...
《图说妇科炎症/专家解百病系列丛书》为《专家解百病系列丛书》医学科普系列之一,聚焦了妇科炎症的防治话题,深度剖析,以通俗易懂的语言,全面介绍了妇科炎症的病因、症状、诊断与鉴别诊断、治疗及预防保健。全书内容科学、针对性强,且配有大量插图,通俗易懂、可读性好,对读者了解相关疾病常识、有效就医、科学家庭护理保健等有非常好的实际指导作用,可为妇科炎症患者及其家属提供寻医问病的实用指南...
本书通过123问,详细阐述了关于微量元素硒与人体健康的密切关系,意在使国民充分认识到我国是一个缺硒大国,缺硒影响国民身体健康,旨在指导国民科学合理补硒,从而提高国民的健康水平...
本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导,深入浅出讲解躯体形式障碍的表现、原因、应对方法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强...
中医有四诊:望、闻、问、切。排位第一的“望诊”在现代已日趋式微。《田原寻访中医系列·民间中医解毒现代身体:脸上的真相》作者寻访到广东兴宁的民间中医陈胜征,其历经40年再现古中医面诊法,观面即可知病、识毒;“多余便是毒”,脸上异常的颜色、温差、斑疣、血丝、痘疮等,是身体“浊毒”的蛛丝马迹,隐藏着重大疾病的信息!《田原寻访中医系列·民间中医解毒现代身体:脸上的真相》全方位解读脸上的真相,抽丝剥茧解析“浊毒”的来龙去脉,分享养命智慧,并提出
本书通过病因症状、预防保健、中西疗法、自我护理、饮食调养等方面详细的介绍了颈腰椎病的保健预防与治疗。书的内容丰富易懂,可读性强,适合作为家庭、社区、注重养生关爱健康人士的保健书。《善养生者养颈腰》由郁汉明、郁嫣嫣共同编著。 ...
冯清编著的《健康养生大实话(第2版)》是在第一版《养生胜过医生— —我荤我素皆长寿》的基础上做的再版,从百姓最关心的话题人手,深入浅出地讲解了人的寿命、烟酒食色、嗜好与疾病、人体的健康自查和养生方法,更用大篇幅讲解了人们应该如何健康合理饮食,告诉人们如何吃得明白,活得健康。《健康养生大实话(第2版)》图文并茂,语言通俗,贴近生活和大众,适合所有热爱养生的广大群众阅读...
任小青和李瑜主编的《骨质疏松食疗智慧》详述了食物中的营养素对骨质疏松疾病有哪些影响及中国人骨质疏松疾病的诊断标准,骨质疏松病人的膳食三原则及骨质疏松病人如何获得足够的营养等方面内容。膳食范例共收录了500余例营养丰富、美味可口的菜肴、汤羹、饭粥、糕点面食、茶饮及酒类,并对每种膳食都给出详细的食疗功效、原料配方及制作方法,《骨质疏松食疗智慧》可以帮助读者更好地了解各种膳食食用的最佳方法和食用时的注意事项,给予读者最贴心的关怀...
缪哲 著
汪曾祺
梁实秋
宋瑞祥 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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