季诺的告白

看见我的童年了吗?我和童年分手至今已有五十几个年头了。若不是有那么多阻碍挡住了视线, 或许我这双远视的老眼, 还可以一眼望见童年往事。只不过, 在我和童年之间的这么多年岁月, 就像无法攀越的崇山峻岭其间。它们都是我生命中逝去的岁月和时光片影…...

女子整理术

本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者更清晰地了解问题所在。还有好用的小物推荐，为更好、更高效地整理提供新思路。让我们从学习整理开始，做一个井井有条的精致女生吧...

你的生活环境决定你的性格

"社会环境和家庭环境对我们的情商和行为有着决定性的影响，同时我们对于环境的倾向也反映了我们的性格。我们的生活环境如何影响我们的心理和行为？我们的住宅、办公室如何反映我们的性格？为什么住在朝南的房间，人的心情和身体会更好？微动作和小细节，什么是私人空间的标记？人与人的距离如何反映人际关系？居住密度如何影响健康和幸福感？工作环境个人化对工作有什么影响？了解了环境与人心理的关系，我们就能通过改变生活空间的设定，打造高情商的环境。从而能够抚慰

小学生漫画抗挫力:挫折承受力

本书用漫画的形式系统将生活中的挫折、解决问题的方法以及人生道理轻松幽默又条理清晰地呈现出来。让孩子在看漫画的过程中不知不觉学会了坚强乐观的态度与精神。全书通过四个章节及25个案例展示，描写了孩子实际生活中可能会遇到的一些挫折，如和好朋友闹别扭、没有取得理想的成绩等问题。由云朵博士这个原创的IP形象，对孩子日常生活中的疑问一一解答，教会孩子学习如何正确看待挫折，并从中恢复自信，把挫折变成成长的契机，最终提升自己的能力。 ...

小学生漫画抗挫力,心理复原力

本书是一部国内原创的6到12岁儿童心灵成长类漫画。本书将用漫画的形式将面对挫折的解决办法及人生道理轻松幽默地呈现出来，帮助孩子养成心理复原力，在面对挫折的时候，能够克服心理上的恐惧与不适，并在行动上迅速对挫折作出反应，事后也不会因此留下心理阴影。全书25个案例，囊括了孩子实际生活中可能会面临的挫折，通过对具体案例的关照，看见孩子的担忧和疑惑，再由原创的IP形象云朵博士给出建议与帮助，慢慢增强孩子的复原能力，以后再次碰到比较艰难的时候，

小学生漫画抗挫力:意志力

本书用漫画的形式教孩子培养和锻炼意志力，在面对困难的时候，化被动为主动，以积极进取的态度，实现自己的小小目标。意志力的培养不是一天两天就能实现的，而是从小训练，养成良好的习惯。全书的25个案例，为孩子展现出了诸多培养意志力的方法，如一次只做一件事，由少到多，由易到难，不要指望一次就成功，做出明确的计划等等。本书通过情景还原、心理分析、解决办法、跟云朵博士聊聊天四个板块，逻辑清晰地讲述每个问题的解决办法，有针对性地让孩子学到如何坚持实现

小学生漫画抗挫力:全3册

小学生漫画抗挫力（全3册）是一套原创少儿心灵成长书。本书分为《挫折承受力》《心理复原力》《意志力》三册，《小学生漫画抗挫力.挫折承受力》教孩子如何正确面对挫折，理解挫折，《小学生漫画抗挫力.心理复原力》教孩子建立自信、恢复自信，《小学生漫画抗挫力.意志力》教孩子培养自身意志力，积极主动面对困难。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对挫折的方法和指导

诗词情商

本书是一本心理学图书, 作者选择诗词作为切入点, 从唐诗宋词的经典篇目出发, 举例论述其中蕴含的心理学知识。唐诗宋词及一些名人名言凝结着丰富的生活经验和辩证法的光芒, 细细研读, 放开思维看, 更惊喜地发现, 它们简直是心拳集大成, 许多妙句的指归通向“二十式”。为方便阅读, 本书将各招式均匀分布在职场、交际、逆袭、劝导和伎俩五篇中, 每个招式丝毫不受篇名限制, 相互兼容, 有时一个精彩的案例还是各招式组合运用的结晶...

胸部不下垂.小腹变扁平

有人对我说过这样的话：“对于Micaco 老师来说，无论如何是不会产生自卑感的吧？您皮肤总是那么光滑，又漂亮，又苗条……”虽然这样的话听起来让我心情很愉快，但保证没有那样的事！我来谈一谈，困扰我的两件自卑的事情。靠前件自卑的事情是，从学生时代到20 岁为止“身高的自卑”。我因为身高太高而很好讨厌自己，并且讨厌到了很好。为了不让自己那么显眼，我不停地克制自己，不知不觉姿势变得很不好，甚至被别人指出“快改掉你的驼背”。然后不知什么时候开始

每天15秒塑形法:打造凹凸有致好身材

本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇，通过分析人体肠道的功能和运作方式，得出肠道决定体重和体型的结论。接着，详细解说作者研发的15秒美肠操，让肠道回到原本的位置。“基础肠道体操”排出体内废物，减轻体重，“局部体操”重塑体型，打造凹凸有致好身材。此外，再搭配使肠道不下垂的生活方式和食物集锦，收获不下垂的生活品质。很后，收录美肠沙龙女子座谈会，东京的模特纷纷感叹改变肠道位置可以改变人生...

模特都在偷偷练.美体重塑

本书分为“塑造苗条身材的秘诀: 重塑躯干瘦身法”“ “重塑躯干瘦身法”5 分钟效果惊人”“ 模特保持身材的饮食秘诀”“ 锻炼小妙招助你塑造好身材”四个章节，从塑造体形的秘诀、塑造体型的方法、保持身材的饮食、瘦身遇到的问题及解惑四个方面讲述健康科学的瘦身方法，帮助读者科学瘦身。5个动作，坚持两周，不需要挥汗如雨，就能有效解决骨盆前倾、小腹前凸、小腹赘肉、蝴蝶袖等瘦身难题。6大秘诀，帮助读者解答瘦身遇到的各种难题，轻松增加能量消耗，减掉顽

这样和世界相处-现代自我心理学之父的十五堂生活自修课

★现代自我心理学之父阿尔弗雷德阿德勒对普通人而言有生活价值的一本书，国内首次翻译引进 ★特别针对解决以下几类人的问题： ①从小被父母百般宠爱，以至于总想让别人服从自己，从而不能与周围人好好相处的人； ②缺乏安全感、总是患得患失，对自己的现状和未来过于担忧，每日处于焦虑和恐惧的情绪之中的人； ③总是感到孤单，没有人认同和理解自己的人； ④对于进入新环境，如新学校、新工作单位感到恐惧的人； ⑤一直因为自卑而抬不起头来，总是小心翼翼地生活，

认识你真好:建立深度而成熟的人际关系

我们总对自己和生活抱有太多的不满，我们无法摆脱亲密关系中的焦虑痛苦和不安全感，我们总是缺乏自信，烦恼很多。所以我们开始给自己施加压力，想让自己完美无缺，不断催促伴侣上进和奋斗，为共同的生活努力。我们逐渐迷失在自己编造的梦境中，发现一切变得陌生和冷漠，你真的认识你自己，认识你的伴侣么 在本书中，你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来

关键时刻.命该怎么救?-急诊医生王成钢讲突发意外怎么办

●万万没想到！就算不生病也离不了急诊，来测测你是否需要买这本急诊医生写的书？ 什么样的情况可以自行处理，什么样的情况必须去医院？ 重症急症要人命，身体的提前预警你懂吗？ 意外降临，第一时间应该干什么？ 常见急救方法要领有哪些？ 急诊究竟可以帮你干什么？ 全能答上来的，没有奖只有夸奖；答不上来的，务必看书学起来，因为 急诊医生能告诉你的绝不仅仅是急救术！哪怕我们掌握一点急诊知识，在救命时也能派上用场！ ●医生圈里最出名的主持人，主持人界

小学生漫画高情商 激励自我 理解别人 人格魅力 (全三册)

小学生高情商（全3册）是一套原创少儿情商启蒙书。本书分文《激励自我》、《理解别人》、《人格魅力》三册，《小学生漫画高情商.激励自我》教孩子如何接纳自我、突破自我，《小学生漫画高情商.理解别人》教孩子学会沟通、理解他人，《小学生漫画高情商.人格魅力》教会孩子热爱生活、对未来充满期待。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一

小学生漫画独立学习力 学习兴趣

想要培养独立学习力，就先搞明白“为什么要学习”！ 学习不仅是为了“考试成绩名列前茅”和“成为爸妈眼中优秀的孩子”，更重要的是，学习能满足我们的好奇心，帮助我们去探索未知的一切，实现自己的愿望和梦想。 我们先要点燃内心的热情，主动发现自己的兴趣和天赋，就能成为闪闪发光的人哦！ 本书是通过漫画形式启发孩子培养学习的兴趣...

小读客原创童书010:小学生心理学漫画 6(全六册)当当礼盒版

小学生漫画财商培养.人格魅力

拥有这些特点，每个人都能成为超级受欢迎的人！ 我们常常羡慕一些小伙伴是同学中的“人气王”，其实，只要培养高情商，成为受欢迎的人一点儿也不难！ 看一看，情商高的人有哪些特点呢？他们总是很有责任感，敢于担当，时常保持乐观，会看到事情好的一面，能够积极、勇敢地去面对生活中的挑战...

小学生漫画财商培养.理解别人

小学生高情商（全3册）是一套原创少儿情商启蒙书。本书分文《激励自我》、《理解别人》、《人格魅力》三册，《小学生漫画高情商.激励自我》教孩子如何接纳自我、突破自我，《小学生漫画高情商.理解别人》教孩子学会沟通、理解他人，《小学生漫画高情商.人格魅力》教会孩子热爱生活、对未来充满期待。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一

小学生漫画财商培养.激励自我

小学生高情商（全3册）是一套原创少儿情商启蒙书。本书分文《激励自我》、《理解别人》、《人格魅力》三册，《小学生漫画高情商.激励自我》教孩子如何接纳自我、突破自我，《小学生漫画高情商.理解别人》教孩子学会沟通、理解他人，《小学生漫画高情商.人格魅力》教会孩子热爱生活、对未来充满期待。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一

小学生漫画独立学习力 学习方法

选择适合自己的学习方法，每个人的成绩都能倍儿棒！ 你是不是经常感觉自己很努力了，却没有进步？你是不是经常羡慕别的小伙伴记忆力好，学习看上去很轻松，自己却不知道怎么做？ 云朵博士有很多有趣的学习方法，快来选择***你的一款吧...

小学生漫画独立学习力 学习习惯

面对写作业拖拉、磨蹭的坏习惯，我能及时改正！ 在学校和家里，老师和爸妈总把“好习惯”挂在嘴边。但是，怎么才能改掉自己的坏习惯，养成好的学习习惯昵？ 拥有好习惯，才能战胜学习困难，从而不断进步！ 本书通过漫画形式让孩子体会拥有好习惯益处多多...

周一断食

本书除了介绍断食的5大准则, 还介绍了针对不同级别和要求的减肥所对应的的防止反弹的饮食菜单, 让你通过断食轻松获得清爽舒畅的美和健康! 日本针灸治疗院院长通过7万人次以上的临床经验, 揭秘不花时间, 不花钱的终极减肥法和体质改善法! 通过每周一次的断食, 不仅能够改善肥胖, 还能够解决头晕、睡眠、各种美容和妇科问题, 甚至还能改善焦躁、不安、抑郁等精神状况, 以及花粉症等过敏症状, “三高”问题等...

一念光明:写给中国人的抑郁自救指南

本书的体例架构和脉络, 紧紧围绕着普通人群的需求, 分为七章: 观点篇、解读抑郁症全貌、解读抑郁症易患人群特质、远离抑郁症的七字密码、自疗抑郁症的方法、陪伴抑郁症患者的态度和思路、陪伴抑郁症人群走出困境的具体方法...

人人都焦虑,别跟自己过不去:别让焦虑定义真实的自己

容貌焦虑、身材焦虑、分离焦虑、考试紧张症、社交恐惧、存在焦虑、年龄焦虑、疾病焦虑、知识焦虑、资产焦虑、教育焦虑、未来焦虑、财富焦虑、中年焦虑、身份焦虑……你在焦虑什么?我们生活在一个紧绷的时代，每个人都有自己的焦虑。如何应对这些纷杂噪音，成为现代年轻人时刻要面对的课题。 积极心理治疗认为，焦虑也有好处，本书帮助我们： ☆了解焦虑的真相； 人人都焦虑，不同的身份，会产生不同的焦虑。分析不同的焦虑，能帮助我们找到积极面对生活的方法。

上班路上的走路健身法

毫不费力就能坚持的健身法。 不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。 不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。 不用担心体重反弹，养成走路新习惯，长期保持瘦身成果。 不用担心运动造成膝盖不适，走路健身法不仅让你瘦，还能让你收获健康和心灵的自由。 走路健身法容易实施，健康有效，适合长期执行。走路健身法不仅会改善你的健康和体形，也会改变你的生活方式，而关键在于改变你的内心。你会发现只要做一点小事就会

拥抱内在的小孩

这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。 在这本书里，孩子不是一个年龄的概念，而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念，还有种种无法释怀的情结，我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中，家是孩子们成长中的港湾，也可能是“心魔”。 这本书由10个章节组成，分别由案例、案例分析、解决方案，希望能够帮助直面创痛，与那些曾经伤害你的至亲之人和解，过好自己往后的人生。自出生以来，我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的，甚至对

你的情绪自己掌握:缓解焦虑和抑郁的积极疗法(自助版)

你也焦虑吗？别怕，我也是。在当下这个快节奏的时代，焦虑似乎已不仅是一个形容词，更多成了一种生活常态。年龄焦虑、职业焦虑、婚姻焦虑、容貌焦虑……如果焦虑不可避免，如何与焦虑更好地相处？如何走出贩卖焦虑的陷阱？ 通过本书，你将找到运用自己的优势能力缓解焦虑的办法！ ☆正确认识焦虑和抑郁 焦虑和抑郁是由多种因素造成的，也有多种表现形式，有些表现在身体，有些在行为，还有些在思想。 ☆焦虑并不可怕，它是我们生活中不可避免、无法放弃的组成

情绪免疫

重压之下，每个人都有不同程度的焦虑、迷茫、抑郁、失眠等都市病，而获得内心的平静，始终保持一个稳定的情绪，做一个内心强大且理性的人，就成了一件很好艰难的事。 《情绪免疫》一书从不同的角度分析了现代人面临的形势多变的大环境、工作中常见的困境、生活长期失衡等诸多方面的问题，结合作者多年从事心理咨询工作的案例与经验，提炼总结出了情绪失控、内心混乱、自卑、迷茫、焦虑、抑郁、失眠等大家都会产生的多方面的心理问题，并讲述了如何掌控自己的心理，如何

小学生漫画男生成长指南会表达

每个家长都希望自己家的小男孩能够会表达，不管是勇敢地表达自己内心的真实想法，学会用正确的方式与家人、朋友沟通。因为男孩的性格特点，他们会错误地认为，对谁都可以直言不讳，或者不用沟通，也可以解决问题。男孩会羞于表达、懒得表达，这些都不利于他们与成长的环境进行良性互动。正确引导，多多鼓励，男孩就更会表达，他与家人、朋友的关系会更好，自己的内心也会更阳光。由云朵博士这个原创IP形象，帮助男孩塑造好性格，培养良好的品质。 学会理解与关心他人，

小学生漫画男生成长指南有担当

每个家长都希望自己家的小男孩能够成长为阳光、有责任感、对世界充满探究欲的男子汉，但男孩的成长过程中，他们总会展现出来的一些喜欢逞强、不听话的特点，让家长头疼不已。其实，只要好好了解男孩这些特点，正确引导，多多鼓励，男孩会成为积极、阳光、内心有力量的人。本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造男孩真实生活场景，为男孩们提供一份担当指南，从生理到心理上帮助男孩树立责任意识！还有原创IP云朵博士教男孩们学会独立的技能、培养努力的品质掌握

小学生漫画小女生成长指南(全4册)

本套书是一套原创少儿励志与成长图书，分为《小学生漫画小女生成长指南：保护好自己》《小学生漫画小女生成长指南：社交没问题》《小学生漫画小女生成长指南：高效学习法》《小学生漫画小女生成长指南：内心变强大》四册。本套书以漫画形式诙谐幽默地讲述女孩在学习和生活中会遇到的各种问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一套帮助女孩们拥有自我保护能力、社交力、学习力

《小学生漫画男生成长指南》(全3册)

本书是一套国内原创少儿励志与成长书，分为《小学生漫画男生成长指南：有担当》《小学生漫画男生成长指南：会表达》《小学生漫画男生成长指南：爱学习》三册。《小学生漫画男生成长指南：有担当》帮助男孩养成阳光、自信、负责任的性格特点。每个家长都希望自己家的小男孩能够成长为阳光、有责任感、对世界充满探究欲的男子汉，但男孩的成长过程中，他们总会展现出来的一些喜欢逞强、“不听话“的特点，让家长头疼不已。其实，只要好好了解男孩这些特点，正确引导，多多鼓

小学生漫画内向孩子的社交力:超级受欢迎

本书是一本国内原创青少年心理自助类漫画。小学阶段的孩子都会希望自己能够在校园里面受欢迎、被关注，孩子...

小学生漫画小女生成长指南:保护好自己

《小学生漫画小女生成长指南：保护好自己》内容简介 女孩成长的第一步，是了解自己、保护自己！声音变细了、胸部鼓起来了这些都是女孩到青春期会发生的身体变化，本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，为女孩们提供一份健康指南，从生理到心理上帮助女孩为即将到来的青春期做准备！还有原创IP云朵博士教女孩们遇到危险学会求助、保护个人隐私掌握这些自我保护的小技巧，不管在现实生活还是虚拟网络都能保证自己的人身安全！ 保护好自己的身

小学生漫画小女生成长指南:高效学习法

《小学生漫画小女生成长指南：高效学习法》 女孩学习有妙招，飞速提高学习效率！作业总是比别人多几倍的时间完成，一到考试就紧张本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，提供23个适合女孩的高效学习法，帮助女孩将性别差异转化成学习优势，强化女孩的思考力和理解力，还有原创IP云朵博士为女孩量身定制学习习惯和学习方法，飞速提高学习效率！ 学习没有捷径，但有高效方法，掌握这些秘籍就能帮女孩赢在起跑线...

小学生漫画小女生成长指南:内心变强大

《小学生漫画小女生成长指南：内心变强大》 找到自己的闪光点，成为内心强大的女孩！过分在意别人的看法？对自己不自信？感觉自己什么都做不好？每个人都或多或少会有这些感觉。别担心，本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，还有原创IP云朵博士传授给女孩内心强大法，培养女孩积极健康的心理，教会女孩接纳负面情绪，在面对困难和压力时拥有积极向上的态度。快跟着云朵博士一起，发现自己的长处，成为一个自信、有梦想、内心强大的女孩！

小学生漫画小女生成长指南:社交没问题

《小学生漫画小女生成长指南：社交没问题》内容简介 学会与人相处，成为受欢迎的女孩！好朋友被别人抢走了、在学校不敢跟异性说话、被老师冤枉却只能哭鼻子你是不是也经常会遇到这些问题？ 本书结合生动活泼的漫画和通俗易懂的语言，打造女孩真实生活场景，帮助孩子养成自尊、自爱、自强的品格。还有原创IP云朵博士启发女孩处理不同的人际问题，传授女孩必要的社交礼仪和社交规则，帮助女孩轻松、自在地与老师、同学、家人甚至是陌生人交流！ 尊重、理解他人，与人和

小学生漫画我能管好时间

《小学生漫画我能管好时间》 会管理时间，就会管理自己！ 暑假作业总是拖到最后一刻才写；玩起来就忘记了时间；做事情不知道提前计划……这些都是我们生活中经常发生的事情，也会让我们浪费大量的时间。从小培养时间观念，学会管理时间的方法，能够让我们更高效的利用时间，合理地安排学习和生活。 从小培养时间观念，养成管理时间好习惯，让我们更好地管理自己...

小学生漫画男生成长指南爱学习

家长时常担忧男孩坐不住、男孩学习没耐心、男孩好像没有同龄女孩会表达其实，不用太担心，这些是小学阶段男孩的性格特点和大脑发育程度决定的，怎么根据男孩的特点去引导他们，怎么去挖掘他们特有的优势，提高他们的学习积极性，秘诀就在这本书里。由云朵博士这个原创IP形象，帮助男孩塑造好性格，培养良好的品质，让他爱上学习！ 选择适合男生的学习秘籍，保持良好的学习习惯，才能让学习变得更加有趣...

小学生漫画内向孩子的社交力》(全3册)

本书是一套国内原创青少年心理自助类漫画。处于小学阶段的儿童最重要的事情不止是学习，学会和同学相处，人际关系良好，对于儿童的成长至关重要。从小培养孩子的社交能力能够不仅能让孩子在童年阶段收获友谊与快乐，更能为孩子的未来与人交往的能力奠定了基础。《小学生漫画内向孩子的社交力：超级受欢迎》讲述了儿童与人交往过程中的基本社交礼仪；《小学生漫画内向孩子的社交力：主动去表达》讲述了儿童在社会中的应该如何更好的表达；《小学生漫画内向孩子的社交力：积

跑到最后是飞翔:我的跑步生活

本书是一本用跑者故事说清楚跑步这件事的书。跑步很难开始? 因为你不知跑步的乐趣 ; 跑步很难坚持? 因为没人教你秘诀 ; 跑步容易受伤? 因为没人教你观念 ; 越跑越无聊? 因为没人分享跑步的故事 ; 难以成为生活的一部分? 因为观念、方法、玩法都太单一, 《跑到最后是飞翔: ...

只有医生知道!-[精华本]-[畅销400万册奢装纪念]

可传家的女性健康读本，一本放枕边与他共读分享，一本留给孩子做性启蒙教育。 重理故事线索，一口气读完怀孕、生孩子、养娃的人间百态。 享受惊涛骇浪般的阅读快感时，健康知识也一目了然。知识更专业、更全面，每一句掏心窝子的话，都是专为你健康的苦口婆心。 内文专色印刷，封面硬壳精装，尽享阅读之美。 系列图书荣获2013中国好书大赏，台湾第七届吴大猷科学普及著作奖，第九届文津图书奖，中国图书势力榜2013年度好书。 世界卫生组织（who）、中华

落差-如何化解我们内心的失望

★【白宫“总统心理健康委员会”指定心理读物】 白宫“总统心理健康委员会”重要成员、国际著名精神分析学家米歇尔重磅作品。 揭秘心理落差的危害与应对技巧，告诉我们，面对失望的打击，该如何及时化解内心的愤怒、悲伤、压抑和焦虑，停止情绪自虐，预防感染抑郁症，重拾对别人、对自己、对生活的热情。 ★【那些我们总也无法避免的失望】 遭遇*信任的人的背叛； 忽然发现和别人的差距太大，对自己的表现不满意； 很努力，却未得到应有的理解和认可； 觉得现实不