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  • 108道儿童营养餐-妈妈牌手作

    (韩)金英彬  /  2015-05-01  /  南方日报出版社
    ¥18.8(4.7折)定价:¥39.9

    本书由韩国妈妈金英彬撰写,她经常活跃在mbc、kbs、sbs等电视台的美食节目,活脱脱一位“韩国版文怡”。 本书最难能可贵之处,就是分别针对男孩和女孩不同的生长需求,给出不同分量的食材搭配,并附有详细的营养摄取分析表。妈妈们根据这些数据,可以轻松掌握孩子的热量和其他微量元素的吸收情况,这样既不会造成孩子肥胖,也不会担心营养不均衡。中国读者可能会担心韩式菜肴中的食材不易找到,其实这个担心是多余的,本书中涉及的食材,都能在中国的菜市场或超

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