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本书主要内容更有:台球简史、台球术语、台球设备、入门阶段、中级阶段、高级阶段、台球规则简介...
本书共五章,内容包括:射击运动概述、气枪射击训练指导、射击的体能训练指导、射击运动员的心理素质建设、射击运动员比赛期的心理调控...
本书是中国首位在世界三大赛中获得女子撑竿跳高世界优选的李玲教广大青少年学撑竿跳高的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了撑竿跳高的发展、技术、训练、规则等。将世界优选和小鹿学员的漫画形象作为主角,来教撑竿跳高。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共9章,分别是田径运动、了解撑竿跳高、运动前准备、基本技术、基本训练、竞赛规则及要点、注意事项和安全防护、对运动员的要求、膳
作者是中国在冬奥会历史上雪上项目唯一一块金牌获得者。形式是深受小朋友喜爱的全彩色精装漫画本。卡通形象是活泼可爱的小雪豹学员和帅哥教练。小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中,跟着奥运冠军学会滑雪。滑雪是一项勇敢者的运动,跟着奥运冠军学滑雪,你会滑得更棒...
《履冰踏雪冬奥会》,是由北京2022 年冬奥会和冬残奥会组织委员会作为支持单位,北京体育大学出版社组织业内专家创编、设计、出版的冬奥知识绘本。为契合孩子们的阅读认知,绘本特意塑造了可爱、憨态的冰冰、雪雪、棕熊的卡通形象,通过冰冰、雪雪和棕熊的趣味交谈,以简洁、幽默的语言,介绍了冬奥会的起源、文化等内容以及2022 年北京冬奥会的比赛项目、比赛规则等知识,内容专业、易懂,表述诙谐、有趣,一本书看懂冰雪运动...
揭示和反映了100多年来世界举重大赛和创破举重世界纪录的历史进程,包括以下内容。 第一章研究了世界纪录及奥运会、世界举重锦标赛的历史沿革,探索了创破世界纪录的历史,分析了世界举重大赛获奖牌国家情况,奥运会举重冠军的相关特征及制胜因素。 第二章研究了奥运会奖牌的分布情况及其特点。 第三章统计和分析了各层次世界举重锦标赛奖牌的分布情况和特点。 第四章对竞技举重世界纪录历史进程及数据的统计研究。包括成年男子、青年男子、少年男
翻开本书,如果你期待读到的是:399 种训练动作、自重练习、杠铃至上主义、间歇性禁食、卡路里计算、花式卷腹、有氧运动、HIIT、激素优化战略、肌肉迷惑法,体姿矫正术那么你可能拿错书了。本书基本概念洞悉清楚、警示细则逐条列出、幻想雷区一一解除,绝非新手科普或入门级指南,而是以业内人士的视角进行揭秘!谁都听过那些激励人心的健身故事,事实上,他们的成功不是来自渊博的知识储备,不是来自充足的外部装备,也不是来自被高科技武装的精英备赛团队,而是
本书主要介绍了综合格斗运动的骑乘攻防技术,内容包括骑乘势的基本技术、打击技术、降服技,以及被骑乘后如何逃脱等等。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用...
本书主要介绍了综合格斗运动的缠抱攻防技术,包括泰式缠抱、摔跤式缠抱、锁腰缠抱、消极缠抱等格斗技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用...
你有没有问过自己这样一个问题:危险距离我们很远吗?随着社会体制和法律制度的越来越完备,我们的人身安全也随之获得越来越多的保障。然而,危险并没有就此远离我们,而是潜伏在暗处,随时准备向掉以轻心的人们发动致命的袭击。当这样的情况突然发生时,你要依靠什么来保证自身和他人的生命安全?是指望袭击者良心发现,放下屠刀;还是好心人路见不平,拔刀相助?我想,你的答案绝不会是这些。正所谓天助自助者,当危险真正来临之际,维护我们生命安全的*后
Chinese sports are developing under verycomplex and unique political, economic, andcultural circumstances in the global age. This studyaims to investigate the process of globalization inbasketball through an examinati
本书是老体协主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。越野行走起源于芬兰,由滑雪运动演变而来,是一项使用两支手杖行走的运动。本书在我社2010年版的《越野行走》一书的基础上进行了修订,全书包括徒步运动与越野行走,越野行走简介,越野行走的身体锻炼,越野行走技术学习,越野行走的竞赛、靠前外赛事和活动,越野行走爱好者感言等内容...
自我按摩促健康,自我养生祛疾病 自我调理顺自然,自我照顾益延年 开朗豁达是良药,童心真挚达天命 请看《自我按摩祛百病》...
随着老年人参与全民健身、参与柔力球运动的人群日益增多,各级各地老年人体育协会、广大的柔力球爱好者都急需一套能全面了解柔力球历史、系统讲解柔力球技术、深入学习柔力球规则的书籍。中国老年人体育协会顺应项目发展需求,特别是在总结连续推广柔力球运动17年,组织全国柔力球单项交流活动15届的基础上,专门组织常年服务于中老年柔力球爱好者的专家学者编写了《柔力球运动》一书,《柔力球/老年人科学健身指导丛书》主要内容包括柔力球起源与发展、基本理论、健
本书是铁人三项爱好者的参考书。内容清晰、图文结合讲解,包含训练在内所有前期准备工作(营养、工具、设备、比赛策略等),可定制的培训计划能为读者提供循序渐进的锻炼过程。无论是新手还是铁人三项老手,本书都能给出安全、科学、有效的指导...
龙舟竞渡令人心驰神往,魂牵梦萦,其吸引人的魅力就在于能使大家忘我地投入,对参与到赛事中的那种满足感,令大家在获取胜利时的那份喜悦和激动,更向往那齐心合力,勇往直前的拼搏信念。 我们渴望在不远的那一天,中国古老的龙舟竞渡会成为奥运会体育大家庭的一份子,成为世界*有魅力的体育比赛项目。让我们大家一起行动起来,拉近这梦想和现实的距离...
1863年10月,12个身穿双排扣常礼服的男人在伦敦成立了世界上靠前个足球协会。如今,155年过去了,和当初相比,有关这项美丽运动的一切都已面目全非。新变化数不胜数:英超联赛的薪酬体系、泛光灯下足球赛事的优选电视直播、球员太太团、门线技术、大数据,等等。?????然而,有些东西岿然不动——它仍然是优选很受欢迎的运动,牵动着数百万人的喜怒哀乐。?????一周周的足球比赛从未间断,热血与激情从不缺席...
为贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》和《中国足球中长期发展规划(2016-2050年)》对发展校园足球的总体要求,指导各地中小学深化足球教学改革,积极推进校园足球普及,中国足球学校特编制《校园足球手册》。本书以普及校园足球,培养学生综合素质和促进青少年健康成长为目标,是指导和规范校园足球教学活动开展的指导手册,是《体育与健康课程标准》在足球运动项目上的具体落实。本书主要适用于全国青少年校园足球特色学校,是广大校园足球教师必备参考书。
本书内容包括: 为什么学跆拳道 ; 九腿一拳 ; 健体基础 ; 实战对练图 ; 吴静钰自述 ; 初学跆拳道常见问题...
书稿前两章简单介绍了和养生相关的一些概念,从第三章开始给出人体的体质分类与判别,让读者根据自己的体质进行养生,其中养生的方法主要有饮食养生、动静养生、音乐养生等。另外,作者还将一些有实用价值的内容做成速查表,并在附录部分展现...
本书以奥运会和残奥会自行车项目为主要内容,全面介绍了当前自行车运动的竞赛方法、规则要点和裁判方法,并注重实用性和可操作性,对自行车项目的竞赛运行管理、竞赛规则理解、裁判工作实践,均具有指导很强的作用...
这是韩俊老师的第2本普拉提书,第1本《躺瘦:普拉提18招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历时近1年,2次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连10度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到极致标准,让每一个微笑都感染读者。
【编辑推荐】 第一本由数十位户外专家打造的权威选购指南; 第一本受百余家户外运动俱乐部联合推荐的实用全书; 市面上第一本关于户外运动装备的推荐与选购指导书 这本书能够让你知道:哪些品牌最好,哪一款装备最适合你的 一个关于户外运动装备的最强“武器库”; 一本关于户外运动装备的最新“选购指导书”; 全球顶级户外品牌的最全知识库,内容涵盖了品牌历史、品牌特点,科技优势,以及对品牌标志的认识等内容。 这本书的功效: 1,让你得到更实用的比较
广州“两个亚运”的精彩、圆满、成功,赢得了全世界的广泛赞誉,给全国、亚洲,甚至全世界留下了美好的印象,使广州以一个令人惊喜的姿态展现在世人面前。在这个过程中,志愿者的贡献功不可没,可以说没有志愿者的无私奉献,就没有“两个亚运”的成功。《青春的高度——关于广州亚运会志愿服务的新闻观察》的撰写和出版,使我们得以重温那一段令人难忘的记忆,并通过理性的梳理和思考使记忆得以升华。 本书通过一个个鲜活感人的故事,一连串成效显著的活动和
《滑雪》完整详尽的图书和所配dvd,能够帮助你增强踏上雪道的勇气与信心。阅读本书的同时请参看dvd光碟中展示的技术要点,它提供了清晰适时的画面,并将重点动作拆解为慢镜头一一显示,同时你也能从书中获取更多的相关信息与帮助。第一次踏上雪道就像是一次冒险,你将开始一段令人兴奋的征程。本书解释了进行双板滑雪时所必须掌握的知识,并为你增强自信。同时每一页都有与之匹配的dvd光碟的镜像进行演示...
梁实秋
刘争争
老王子
吴晗 著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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