【3-4折10-20元田径体操书籍】3-4折10-20元田径体操书籍推荐及报价

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包邮国际田径协会联合会田径场地设施标准手册:1999版

中国田径协会译审 / 2002-12-01 / 人民体育出版社

¥19.6(3.4折)定价:~~¥58.0~~

本书对田径运动场地设计、建造、监理、设备配置和维护保养等方面制定了较为详尽的标准，是国际田联各会员和所有规划、设计、建造、管理田径运动场地人员和单位的惟一标准用书，同时也是大中专院校体育专业田径场地教学课程内容的依据...

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包邮朝圣波士顿马拉松

(美)保罗·克莱里西(PaulC.Cl / 2014-04-24 / 浙江人民出版社

¥13.8(3.5折)定价:~~¥39.9~~

urwork（中国）创始人，万科集团原高级副总裁，“毛线团”公益跑团团长毛大庆担纲翻译。中国跑友献礼”世界马拉松大满贯明珠”之作！作为一名跑者，波士顿可能是你所需要的一切！波士顿马拉松，全球跑者朝圣的殿堂、世界马拉松大满贯的明珠，这段26.2英里后的距离留给我们是无限挑战，它值得我们所有人去纪念它、坚信它。 “心碎坡”、“过山车”……波马赛道到底是怎样一番面貌？如何能够顺利完赛？传奇教练比尔·斯奎尔斯会给你最贴切的建议。

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包邮跑步的197条守则

(美)马克·里米(MarkRemy) / 2015-06-04 / 浙江人民出版社

¥13.8(3.5折)定价:~~¥39.9~~

踏上跑道前必看的第一本书！献给全世界跑者最欢乐的跑步手册，带动亿万跑者跑并快乐着！ “下雨天要不要跑步？”“赛前睡不好怎么办？”“跑步时想放屁怎么办？”“比赛时想尿尿却没有厕所怎么办？” ……马拉松资深跑者给你最贴心、最欢乐的乐跑建议。书中为跑友留下了记录自己跑步感悟的空间，扫码入群可以与更多跑友分享自己的体会。马克·里米为《跑者世界》（美版）特约作者，同时还著有畅销书《跑者实战手册》（the runner's field ma

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包邮最受欢迎的全民健身项目指导用书:健身走健身跑四色

李艳艳 / 2018-12-01 / 吉林文史出版社

¥13.5(3.8折)定价:~~¥35.8~~

本书以统一的体例、创新的形式，讲解了健身走、健身跑的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等内容...

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包邮越跑越有钱

(日)山口拓朗著;杨家昌译 / 2017-01-01 / 四川文艺出版社

¥10.6(3.3折)定价:~~¥32.0~~

◆《越跑越有钱》是一本风行日本的跑步励志书。本书一问世，就荣登日本各大图书榜前列，至今畅销不衰。 ◆为什么那么多人都喜欢跑步？不管工作如何繁忙，他们都会抽出时间跑步？每个人的生命中，都有坎坷、挫折、低谷，跑步会给你的人生带来脱胎换骨的希望。 ◆九个可以通过跑步培养的商务力，将跑步精神应用于职场。不，不仅是职场，跑步改变的是整个人生，让你越跑越快乐、越跑越有劲！ ◆跑步和赚钱，这中间到底有什么关联？跑步的艰辛，包蕴着全人

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包邮跑步生活-01

李赫 / 2017-04-01 / 新星出版社

¥19.6(4折)定价:~~¥49.0~~

全世界都在慢跑跑步是一种生活方式。本书为市面上仅有的专为女性跑者量身定制的精美读物。励志感人的跑步故事，简单易学的跑步瘦身课程，预防运动伤害的保健知识，健康时尚的跑步潮人穿搭，不怕长胖的饮食和营养指导，让女性更美、更健康。每季度出版一本。专为女性跑步爱好者量身打造，倡导时尚健康生活，与女性跑者分享励志感人故事，提供科学跑步知识，传递积极、健康、品质和美感的生活方式。台湾女生路跑首人、《疯台湾》主持人、超人气博主、都市白领、设计系大

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包邮即刻奔跑

洪子淇 / 2015-10-01 / 生活书店出版有限公司

¥16.4(3.4折)定价:~~¥48.0~~

1.一本让你即刻奔跑的神奇工具书 2.一步步从菜鸟到尖端跑者的进阶记录本 3.毛大庆、李静、于嘉、马布里联袂推荐，献给所有热爱生活，富有激情的人。 4.10种漫跑人生，3阶科学训练，1张跑者的世界地图，52周属于你的跑步记录……为什么跑？怎么跑？到哪跑？帮你解决十万个为什么的跑步宝典！ 5.属于你的跑步人生，现在开始！ 6.pu皮封面、手握开本，让你一见钟情...

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包邮双人幸福伸展操

黄仲昆，LuLu著 / 2015-10-01 / 重庆出版社

¥16.4(3.8折)定价:~~¥42.8~~

本书是专业瑜伽教练LuLu老师依据专业瑜伽原理, 设计出来的双人瑜伽, 并与丈夫黄仲昆共同练习、亲身体验。两人随着练习, 改善彼此差异性过大的问题, 不仅身体的协调性增加, 心灵也因此更加亲近...

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包邮新世纪青少年艺术素质培养·艺术体操入门与鉴赏

本书编写组/10 / 2021-05-01 / 世界图书出版公司

¥13.2(3.5折)定价:~~¥38.0~~

《艺术体操入门与鉴赏》艺术体操又称韵律体操，既有极强的体育竞技性，又有独特的艺术性和观赏性。艺术体操是徒手或手持轻器械在音乐伴奏下进行的一种女子独有的艺术性较强的竞技性体操项目。艺术体操以“美”和“艺术”为特征，其内容丰富多彩，姿态优美，刚柔相济，塑造美的形体、高雅的气质与仪表。它将美妙动听的音乐、矫健的身体动作和高超的器械动作有机地组合起来，在13米×13米的地毯上，构成各种优美的造型和一幅幅新颖别致的画面，被西方人比作“地毯上的舞

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包邮阳光体育快乐·健与美:健美操

本书编写组/10 / 2021-05-01 / 世界图书出版公司

¥12.4(3.3折)定价:~~¥38.0~~

健美操运动是我国学校体育教学中的重要内容，以其健身、娱乐、观赏、教育等众多功能价值得到青少年学生的青睐。近几年来，随着中小学新课程标准的实施及阳光快乐体育工程的开展，健美操运动在中小学体育中得到了较快的发展。在这种大好昀形势下，如何使该运动的功能价值在阳光快乐体育运动中得到进一步的体现，让中小学生在健美操运动中，感受到运动的乐趣和得到身心的锻炼，让我们的健美操项目得到继承与发扬，成为摆在每一个体育工作者面前的新任务...

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