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本书分运动训练篇、训练监控篇、运动生物力学篇、运动医学与运动营养篇、体质监测与运动员选材篇、科学实验篇、兴奋剂检测篇、民族传统体育篇、体育人文社会学篇、体育信息与体育工程篇及其他共十一篇,汇集了我国体育系统一百余位学科带头人的代表性研究成果...
本书首先对高职篮球运动与教学开展现状进行了简要分析, 对高职篮球运动教学的教学任务、原则、内容、方法等基本理论进行了详细阐述; 对篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练、篮球运动员的体能与心理训练进行了深入探讨。本书通过高职院校篮球教学的研究, 对培养社会技能型、服务型人才提供了方向以及对培养学生团队意识拼搏精神和运动兴趣爱好有着重要的作用, 并且提出了完善篮球教学的目标与建议, 对未来的期望与发展具有一定的理论与实践意义...
基于动作分析的专项损伤预防由日本康复专业学校校长联合30余位运动医学、运动康复以及运动训练等相关领域的专 家合力编写,旨在为运动康复师、物理治 疗师、教练以及运动员等提供运动损伤预防、评估与康复训练方面的系统知识,以帮助运动员或健身爱好者有效预防、科学处理运动损伤。全书分为两章,第1章详细介绍了运动损伤产生、预防、评估、应急处理、徒手治 疗方法等基础理论知识。第2章基于各运动项目的动作特点和运动强度,采用图文解读的方式,对足球、篮球、
久坐和忙碌的现代生活方式让我们中的很多人常常处于不良的身体姿势和生活习惯中,饱受身体疼痛和功能障碍等问题的困扰。疼痛滚压疗法作者基于多年的研究和实践经验,实践出了滚动模式疼痛自疗法,帮助人们发现身体问题并尽可能地通过自我呼吸、姿势及滚压训练解决这些问题。在疼痛滚压疗法中,作者详细介绍了应掌握的人体科学知识、滚动模式的原理、基本的滚动按摩动作、正确呼吸模式的重塑方法及调整身体的滚动序列,帮助读者充分理解人体及滚动模式的有效性,掌握滚动模
体育文化是人类文明不可或缺的重要组成部分,实际上也是灿烂辉煌的敦煌文化的一个闪光点。本书旨在发掘敦煌体育文化的新材料,拓展敦煌学研究的新视野,不仅介绍了古代祭祀、婚嫁、礼仪、宗教、军事、岁时节令时的详细情况,还展示了包括民俗、游戏、健身、竞技和娱乐等生活场景,更是对古代体育从本体到形态、从意象到形式、从人类生命的一种生存方式到健身过程的开拓性研究,进而透视古代中国传统文化的智慧和人类生活方式的演进过程...
《文件汇编》为非常不错部门组织编写的文件汇编类工具书。全书收录了国家层面及各个地方(省级)出台的体育发展“十三五”规划,同时还收录了《全民健身计划(2016-2020)》《冰雪运动发展规划(2016-2025)》《航空运动产业发展规划》等一批国家层面的体育发展规划,是一本的工具书...
健身与生活 曾荣获美国“很好教材奖”,该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识,包括理解并运用身心健康的重要概念及原理;实践自我管理技能,将健康的生活方式贯彻始终;成为知情消费者,明智地看待有关健身、健康的信息;学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估;做好营养规划和压力管理;采用积极健康的生活方式,并持之以恒。阅读《健身与生活(全彩图解第6版)》,有利于实现健身和体育活动目标,并
《人体运动表现的测量与评价(第5版)》是人体运动表现测量与评价的专业指导书。全书分为4个部分,共14章,通过对人体运动表现、人体运动学、体育教育学所涉及的重要概念的讲解,帮助读者梳理出清晰的学习路径;引导读者利用技术手段收集和分析人体表现数据,并在体力活动、体适能训练及运动技能水平等测评方面做出正确的判断,使其能将结果应用到实际生活中。针对数据的可靠性和有效性的核心概念,本书提供循证决策,可以用于运动医疗、运动机能学、运动科学和体育教
本书以图文并茂的形式,对世界奥林匹克运动的起源、演变、发展,特别是28届奥运会的历史做了全面、系统而又生动的记述,可以使读者对奥林匹克运动有一个比较全面的了解,从而普及奥运知识...
“那达慕”,蒙古语义为“游戏”、“娱乐”、“游艺”,是蒙古族群众重大的传统节庆活动。每当夏秋季节,草原上蓝天白云,百花盛开,各地就纷纷开始举办那达慕大会。届时,周围方圆数十里、数百里,甚至跨省市的人们都会赶来参加大会举办的文化、体育、娱乐与商贸、物资交流等活动,热闹非凡。草原盛会给人们带来无限欢乐和喜庆。 现在草原上的那达慕活动,具有丰富多彩的内容:庆典仪式、竞技比赛、祭祀祈祷、文艺表演与欣赏、物资交流、感悟沟通、聚会欢宴等等,难以
运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息,以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量,形成的目的明确、系统性、个性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。 《运动处方指南(第3版)》自1998年第 一版开始,jiu是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目,也是加拿大运动生理学学会私人教练认证(CSEP-CPT)的参考书。这本书兼顾了理论和应用两个范畴,以客户为核心对象,涵盖了从单纯的运动处方基
本书从以潜水员的方式思考、水底导航、深潜、高海拔潜水、放流潜水、鱼类辨识、沉船潜水等几个方面介绍了如何成为一名开放水域的潜水员...
宋瑞祥
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