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出版社：中国科学技术出版社
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  • 运动训练新思维-提高运动水平和预防运动损伤的秘诀

    运动训练新思维-提高运动水平和预防运动损伤的秘诀

    弗兰斯·博世  /  2023-02-01  /  中国科学技术出版社
    ¥93.1(4.9折)定价:¥190.0

    本书作者是荷兰有名教练和运动专家弗兰斯.博世，英文版于2015年出版后在业界产生了广泛反响。书中关于运动训练的理念、观点和方法提出了一些非常具有革命性的观点，其核心理念是在运动中如何协调自己的身体以及从如何很优化地提高协调性的角度来进行运动和专项训练，从而既能提高运动能力和表现，又能使身体强韧，避免运动损伤。这些理念都对各级教练、运动员和运动爱好者产生了深远影响，受到全世界运动训练界的关注，非常值得在国内普及和推广。适合各级教练、运动

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