包邮健身气功易筋经

包邮少林铁腿绝技

本书介绍了少林铁腿功、少林腿法入门、少林古传二十四腿、少林金刚夺命腿、少林追魂十八腿、少林近战短腿等绝技...

包邮徒手擒拿格斗术

本书最大的特点是去除了擒拿格斗在生活中的神话传说，摒弃擒拿格斗在人们脑海中的传神作用让其贴近生活能力普通人多用...

包邮混元太极炮捶四十六式

包邮游泳

《游泳》根据国家教育部新颁发的全国高等教育体育教育专业学科课程方案的主要内容和基本要求编写而成。全书共分四篇，分别介绍了游泳、体育游戏、举重、健美运动的基本原理、教学的理论和方法及竞赛组织和裁判法等内容...

包邮险境求生截拳道防刀训练指南

《险境求生：截拳道防刀训练指南》从现实生活角度出发，以李小龙截拳道概念为基础理念，在吸收传统武术与现代武术精华的基础上，借鉴国外优选的安全防卫技理与经验，从理论到技术，从训练到应用，对涉及相关自卫防刀这个主题的方方面面的内容，本着“训练服务于现实运用”的原则进行了深入浅出的讲解与示范。很为突出的是，《险境求生：截拳道防刀训练指南》从短刀攻击形式入手，把表象千差万别的攻击性招术进行了科学地分门别类，以模式化的应对形式对不同类别的短刀攻击

包邮鬼手诀

《鬼手诀》由权甲龙所著，本书不是一天诞生的，这些宝贵的题目是经过到场职业棋手和院生们的长时间的计算训练、编辑和热情的研究后，才得到的。 最后希望这些宝贵的题目，能给围棋爱好者们带来棋艺进步、增强计算力的帮助...

包邮锻造强者美国海军陆战队格斗术

本书所介绍的美国海军陆战队格斗术是美国军方有目的开发的、独特的徒手格斗体系。这套体系传授给海军陆战队的每一名士兵。它传授的是一套实用的、杀伤力极强的技术，用以应付士兵可能遇到的几乎所有的徒手打斗局面...

包邮陈式太极招式解析-附赠DVD

武林大会，作为中央电视台体育频道近几年推出的传统武术节目，深受广大武术爱好者喜爱。2007年，我参与策划了陈式太极拳的比赛。当时，陈式太极拳专家评委有王西安、蒋家骏、陈小旺和我。陈小旺先生由于在国外没能回来，所以，在陈式太极拳比赛中没有出现在专家席。比赛反映非常好，据说创当年体育节目收视率第一位。 受武林大会组委会安排，比赛中间每个专家要进行拆招，也就是表演一下个别招式的实际用法。我们通过商量，将太极拳八门技法精选编成八个用法给

包邮武当秘传点穴手

真武派，武当派非常古老的道家武术拳派。此派尊奉“真武”，练功修道，讲究“拳道合一”，追求“真传武功，出手必中”。天罡点穴手，攻击敌方三十六处要穴，招法完备，精湛实用，一击必杀，令敌胆寒，可谓武当派点穴手的经典。　　《武当松溪派内家拳》载：“拳勇有所谓内家者，以静制动，犯者应手立仆。内家之术松溪之传尤善，其法主于御敌，无隙可乘。非遇困危则不发，发则所当必靡。其搏人常以其穴，有晕穴，有哑穴，有死穴，相其穴而轻重击之，无毫发爽者。”

包邮基本中国拳法

全球首次中文授权，李小龙亲笔手绘图首次出版，完整呈现了李小龙早期习武的珍贵照片，本书不仅是有关中国基本拳法的权威之作，也是李小龙传奇人生的历史见证...

包邮曹薰铉对局技巧:第一卷

本书介绍了围棋对局相关知识和技巧。书中所列棋形, 均是从实战中精选出来的。这些棋形以问题的形式出现, 并且从业余棋手的观点出发, 对其中的变化进行了详尽分析...

包邮现代搏击入门丛书:散打运动入门

《现代搏击入门丛书》是专门为广大青少年搏击爱好者所设计的入门级图书。考虑到广大搏击爱好者的不同需求，我们收录了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳击、柔道、空手道、合气道、中国式摔跤等九个现代较为热门的搏击项目。从这九个现代热门的搏击项目当中，广大搏击爱好者可以看到各个项目的精妙技法，领略到各具特色的搏击风格，还可以根据丛书中的动作图示进行系统的学习和训练。　　《散打运动入门》的作者都是专门从事各个项目的专业教练、专业教师。

包邮拍打功道家循时修炼法

拍打功道家循时修炼法，是根据每天12个时辰的阴阳变化规律，结合人体的12条经络内气运行路线的变化规律，相配12个动静相兼的动作，再结合拍打练功的方法。特点是突出了道家理论中人体是一个“生物钟”与“天地同时修炼”为思想的练功方法...

包邮大学体育教程

纵观全书，它呈现的创新特征是：视角新颖，重视教育观念和体育观念的更新；既紧扣国家培养新世纪合格人才的教育目标，又密切结合西部大开发背景下我省高校的实际状况；认真执行“学校教育要贯彻健康首位的指导思想”，面向全体学生实施素质教育；注重通过教育的全过程，促使学生在德、智、体诸方面全面发展，并使其终身受益。这本书强调应正确处理知识、素质和能力三者辩证统一的关系，建立三位一体的体育教学模式；努力突破传统的体育教材体系，建立以增强体育意识、

包邮太极伸筋拔骨健身功

古人云：“筋长一寸，寿长十年”。太极抻筋拔骨健身功源于古代导引吐纳术，为历代武术家、道家修炼内功的不传之秘，可视为传统的太极拉伸之术。本书共整理了24种动作，精炼合理，循序渐进，内涵丰富，简单易学。长期坚持练习，能疏通身体所有经络，锻炼到身体各个部位，促进血液循环，调和脏腑，增长功力，增强身体柔韧性和灵活性，改造身体，达到皮、肉、筋、骨、髓分而合之的境界。同时满足居家、办公室、户外等各个场景，随时随地可进行锻炼。图文结合，全彩印刷，每

包邮体育与健康(附光盘)

本书将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准（试行）》的精神融入其中，充分体现“健康第一”的指导思想。书中融人大量新知识、新理论，内容精炼，结构实用合理，对健康、营养、体育锻炼与健康、体育锻炼的方法与规律等内容着重进行阐述，力求使本书成为伴随学生成长并终生受益的良师益友。 本书为高职高专体育课程教材，也可作为体育爱好者的参考用书...

包邮亚洲足球教练员A级培训教程

本书目录简介：第一篇亚洲足球教练员a级培训教程教学大纲；第二篇亚洲足球教练员a级培训教程理论部分；第三篇亚洲足球教练员a级培训教程实践部分等...

包邮体育赛事管理

体育赛事是体育产业的核心产品，也是体育产业领域中最活跃、最有影响力的一个重要组成部分。 本书共分三个部分，第一部分为理论探索，围绕体育赛事的界定、分类、影响、构成要素、管理层次、基本特征、管理理念和项目管理等基本理论问题进行了探讨；第二部分为实践运作，对体育赛事的市场营销、竞赛管理、人力资源管理、财务管理和风险管理等具体运作程序与方法进行了初步的阐述，还对我国体育赛事的运作现状进行了初步的分析；第三部分为实证分析，对汉城奥运会、

包邮体育科学研究方法

简介 　　《体育科学研究方法》：普通高等教育“十一五”国家级规划教材体育院校通用教材...

包邮数说奥运雄风

百年奥运与数字有着不解之缘。回眸百年风云，由数字组成的奥运会，充满了许许多多的神奇之数和吉祥之数、谜踪之数和多变之数、未知之数和幸运之数、悬疑之数和异常之数。 一组组数字，记录了百年奥运的历史，见证了百年奥运的奇迹。 我们渴望着在2008年的北京奥运会上，由数字构成的极限不断被创新的数字所打破，由数字书写的历史不断被神奇的数字所改变...

包邮我运动我健康-(随书附赠讲座光盘)

包邮太极内功心法

内容包括太极放松真谛、入静妙境、太极桩功浅析、内功奥秘、虚实精义、太极心法十大“相”等...

包邮中国世界武术文化

本书以悠久的武术文化为主线，详尽地阐述了活跃在中华大地数千年的各种武术流派的起源、发展及相应的内容特征，同时加入了大量世界各国武术的内容...

包邮中国体育的电视化生存

正像作者在书里面叙述的那样，体育电视是电视的一个门类而已，具有电视的普遍规律，但是体育电视有自己的一些独特规律，需要总结、探讨。这本书主要是记录了编者们共同的一些经验和操作的实务。书中的很多照片以及图文，参考书目及文章，给本书的很多章节提供了大量的资料。在全书十一个章节中，用力最勤的是有关于内容的篇章：新闻篇、赛事篇、专栏篇以及奥运篇和世界杯篇，因为多年从事的大部分工作是电视内容方面的制作，因此心得也就多一点。电视是一个发展很快的行当

包邮杨式太极普及32式剑(BOOK+DVD)

包邮体育绘图

本书是结合体育绘图课堂教学的需要，以绘图基础理论为指导，结合体育教学与训练的实际需要。在充分考虑体育绘图的内容、作用，绘图的分类和绘图方法的基础上编写而成的。　　本书所介绍的体育动作图和体育动作图的绘图方法均以体育动作简图为主。同时介绍了体育场地图、器械图、队列队形练习图、教学组织图等的绘制方法。书后还附有大量的体育动作练习简图。供学习者练习时参考。本书不仅可作为体育专业学生的教材。也可以作为体育教师、教练员、体育工作者的工具书...

包邮网球入门教程

本书以网球初学者为对象，对网球运动的基本理论、基本技术和基本战术进行了深入浅出的剖析，并提纲挈领地介绍了网球规则和裁判法、网球运动竞赛组织工作，还列举了60种娱乐性、趣味性很强而又有益于网球技术提高的网球游戏方法。全书图文并茂、通俗易懂、针对性很强，是一本理想的网球入门用书...

包邮人体运动科学经典研究方法的发展与应用

包邮武术

包邮2006象棋全国杯赛精彩对局解析

包邮运动训练管理教程

绪论　第一节　管理概述 　一、管理的定义 　二、管理与经营、行政、领导的区别 　三、管理的本质和目的　第二节　运动训练管理概述 　 一、对运动训练的认识 　二、运动训练管理的概念 　三、运动训练管理系统的构成要素 　四、运动训练管理的过程 　五、运动训练管理的基本内容　第三节　我国运动训练管理的成功经验 　 一、项目管理——对竞技体育项目实行合理布局、分类管理 　二、运动员选拔——以行政区划为基础的层层选拔制 　三、

包邮国际象棋竞赛裁判手册

《国际象棋竞赛裁判手册》在内容上除了更新修改以外，力求更加充实和更加实用。例如增加了国际象棋奥林匹克赛条例、世界团体冠军赛条例、世界快棋冠军赛条例、人机比赛条例、国际棋联裁判称号条例以及我国国内国际象棋运动等级条例、国际象棋业余等级条例等等，这些竞赛文件对于组织和参加国际或国内竞赛都非常有用。《国际象棋竞赛裁判手册》在文字表达上除了力求与国际棋联现在执行的最新规则和竞赛文件的原文内容保持一致、尽量保证意思不走样以外，力求简明通顺，易于

包邮田径运动教程

包邮围棋初级教程习题集

包邮武术养生十三篇

包邮体育康复

体育康复是一种医疗性的体育活动。它是根据疾病发生发展规律及其特点，通过特定的体育活动方法来预防、治疗疾病和加快身体康复。体育康复是医学科学中一门新兴的独立学科，是运动医学的重要组成部分，也是康复医学的重要组成部分。体育康复在预防医学、临床医学和疾病康复中占有很重要地位。体育康复既可以强身健体，又可以促进身体康复。既可以预防疾病，又可以治疗疾病。既适合年长体弱者，又适合恢复期患者。 《体育康复(教育部推荐教材)》由邹克扬、贾敏编著，比

包邮中炮过河车对屏风马左马盘河

中炮过河车对屏风马左马盘河布局的特点是针对性强、复杂多变。红方有骑河炮、高左炮、左横车、进中兵、五九炮等多种攻法，黑方则有右横车、上右象、上左象等应对办法。这一布局从20世纪60年代以来就一直流行，特别是近年来，黑方突破传统的布局理论，出现了抢进7卒的下法，给这一布局注入了新鲜血液，使之长盛不衰。 这种布局的战术特点是后手方以攻为守，选择适当的时机，或早或晚地利用强渡7卒、闪击过河车的手段，在左翼的河界前后挑起争端，展开反击，借

包邮仙人指路对飞象.进马局

本书在编写上，仙人指路对飞象局为第一部分，共分为两章108局；仙人指路对进马局为第二部分，共分为四章224局；第三部分为精选的网络竞赛中的顶尖对局，共38局。《仙人指路对飞象、进马局》所选对局以国内外重大比赛的对局为基础，并精选较有代表性的网络赛事的顶尖对局，是初、中级爱好者学习的较好材料...

包邮李昌镐妙手解析-21世纪围棋专题讲座

在网络上观看业余围棋高段者的对局时，可以体会到他们的实力达到了相当高的水平。他们不但对各种定式的变化了如指掌，而且在复杂的情况下能够灵活自如打开局面。看到这些，就会产生仿佛在观看职业棋手对局的错觉。 正因为有无数的业余高手，才会有现在欣欣向荣的韩国围棋，才使韩国围棋在世界立于强国的地位；也正因为中国、日本有无数的业余高手，才会有世界围棋的风起云涌。 由李昌镐编著的《李昌镐妙手解析》是21世纪围棋专题讲座之一，本书共2章，内容活、死.

包邮社区体育服务绩效评价

《社区体育服务绩效评价》旨在系统地研究社区体育服务绩效评价和居民满意度的主要影响因素，并为国内社区体育服务建立适宜的绩效评价模型与居民满意度指数模型，运用成熟的定量测评方法探究社区体育服务存在的不足和薄弱环节。 全书共分为六章，主要内容可以概括为理论、应用两个部分：一是社区体育服务绩效评价的相关研究现状和理论基础问题研究，包括前四章的内容；二是应用研究，包括社区体育服务绩效评价体系和居民满意度指数模型的实证研究及结果分析，包括后两

包邮体育赛事事前评估

张林等的《体育赛事事前评估》的创新之处体现在：第一，目前国内学者对体育赛事事前评估的研究还处于起步阶段，相关理论很不成熟，通过本书的研究，形成了一套较为科学的体育赛事事前评估理论框架，填补了国内空白；第二，现阶段，我国赛事管理实践领域对体育赛事事前评估是一种感性的、局部的、定性的评估，本书从体育赛事的运行环境、财务、经济影响、社会影响和环境影响5个方面，针对体育赛事运营的必要性和可行性进行评估，建立了一套科学、全面的体育赛事事前评估

包邮小念头-朝形发力-《咏春发力秘笈》第一部

由李东滨编著的《小念头——朝形发力》是咏春拳的第一套拳法，是内劲训练的源泉。它以小搏大、以弱胜强、劲发于寸的内劲威力，可令身形瘦弱矮小之人在贴身搏斗的瞬息之间，击倒人高马大的壮汉。《小念头——朝形发力》的五个章节，从科学的角度阐述结构发力的原理，详细披露了小念头拳中蕴含的内劲训练方法与防身自卫之术...

包邮羽毛球 网球

邱勇、郭立亚、张莉斌主编的《羽毛球网球》是体育院校羽毛球、网球普修课学生专业用书。本教材总结云、责、川、渝体育院校羽毛球、网球教学实践，借鉴和吸收了国内外羽毛球、网球先进理论和实践经验，并针对羽毛球、网球课时较少的特点，在教材编写中突出学生掌握基本技术知识，适当掌握基本战术和裁判知识的原则...

包邮吴清源与韩国流-创造力之比较

吴清源的棋以创新为主，淋漓尽致地体现了围棋常变常新、玄而又玄的艺术本质，从战后围棋的发展来看，吴清源的革新主义极大影响了世界棋坛，从新布局、中国流、宇宙流，吴清源革新主义的影响无所不在，可以说正是他的理论和实践，奠定了现代围棋的基础。 韩国的围棋其实起步很晚，基本是九十年代初才在世界棋坛上看到韩国人的身影。但是韩国人的棋风就如他们的足球一样凶狠，力量大，有“韩国流”美誉。 本书包括李昌镐研发的九大新手；吴清源所创造新手、新型、新定式

包邮截拳道搏击功力训练

李小龙功夫体系从形成至发展到今天，大体可以分为三个阶段。第一阶段(1954—1964)：诼春功夫。第二阶段(1964—1967)：振藩拳道。第三阶段(1964—1967)：截拳道。 从本质上讲，这三个阶段中的前一个时段，是李小龙以詠春拳为主体的功夫底基形成与完善的时段，应该说没有谅春拳就没有截拳道：第二时段则是李小龙截拳道逐渐产生到定型的阶段，也就是李小龙完全脱离詠春后的功夫体系阶段：最后一个时段是李小龙功夫体系一、二代弟子传人

包邮精编珍藏版:象棋入门与提高

象棋是华夏民族传统文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠,有着非常广泛而深厚的群众基础和独具特色的文化底蕴,千百年来一直为众人所钟爱。据史料记载,先秦时期就以象牙制棋,可见象棋历史之悠久。为了适应象棋发展的需要,更进一步地促进象棋运动的普及与推广,我们编写了本书,从不同方面介绍象棋的基本知识,立足入门,即从基本原理讲起,并对各棋子的运用要领、象棋布局、基本杀招、基本战术、常见残局均做了详细讲解。为了不断提高学习者的棋艺,本书还介绍了一些最新攻防

包邮滑轮

本书主要介绍轮滑运动的各类技巧和学习方法，包括轮滑运动发展概述、运动保健、轮滑运动基本知识、轮滑运动基本技术等内容...

包邮布局篇-手筋的妙用

此书51个实例中，以黑棋的走法分为了几，章．但这并不是黑布局，是对黑白双方发生的失误所进行的评解，大家若能参照着专业棋手们的实战对局来进行比较，可能收获会更大一些...

包邮青少年跆拳道全典-附赠光盘2张

世界跆拳道联盟竞技委员/国技院讲师韩国金基洞博士担任技术顾问，全程指导青少年学习跆拳道。 　　青少年从跆拳道入门到提升到考级全攻略。 　　简单、易懂、好学，跆拳道爱好者的首选精品，赏心悦目的图片，详细全面的步骤，让你轻松学习跆拳道。 　　全彩精美印刷，29.90元的低价，附赠二张光盘，超高性价比...

包邮中国民间武术生存现状及传播方式研究-武术文化研究丛书-之三

《中国民间武术生存现状及传播方式研究》，本书选取青城派武术为研究对象，采用田野调查法、文献资料法等研究方法，对青城派武术进行细致深入的调查研究，解读我国民间武术当下的生存状况及传播方式...

包邮体育教育学

近年来，随着我国基础教育改革的不断推进，体育教育也在此浪潮下快速的发展。不论是什么类型、何种性质的体育教育活动，虽然它们的运作方式和目的等有所不同，但都具有一套相对稳定和统一的内在原理和规律。因此，要使体育教育获得更加健康和完善的发展，必须对体育教育的基本原理、规律和方法等进行研究和分析。《体育教育学》是由体育科学和教育科学相互渗透形成的一门交叉性和应用性的基础理论学科，虽然它在我国的发展较其他学科稍晚，但在社会和教育事业发展的