包邮提高篇-李昌镐儿童围棋课堂-2

本书是《李昌镐儿童围棋课堂》套书第五册。在前几册的基础之上，重点讲解了死活、对杀、手筋、官子等的更高一级战斗技术，给出了丰富的例题变化。同时，本书介绍了大型定式的一般下法，并着重讲解了布局阶段定式的配合使用方法、大场的选择。本书无论是局部的围棋技巧还是整体布局，都更偏重于实

包邮大学体育——健康体适能的理论与实践

本书介绍了大学体育与健康、体质健康评价与锻炼、健康体适能、心肺适能、肌肉适能、柔韧性、身体成分、膳食营养与养生保健、运动处方，以及田径、球类、武术、游泳、健美操等运动...

包邮体育与健康

本书对学校体育中的常见项目作了详细的介绍，图文并茂，让学生同时对理论与实践有了完整的了解，是一部既方便又实用的教科书...

包邮一天一个侦探思维游戏

一天一个侦探思维游戏，让你轻松成为像福尔摩斯一样的思维高手！ 　　你知道吗？大多数人一生中只运用了大脑的很少一部分，大部分潜能需要通过后天的培养和锻炼才能获得。所以，我们应多做一些侦探思维游戏，积极挖掘大脑潜能。还等什么，赶快来挑战本书中这些有趣的思维谜题吧！ ...

包邮体育与健康

本书内容包括了什么是健康、健身运动——走与跑、跳跃健身运动、投掷健身运动——健身投、足球运动的特性和学练入门、篮球运动的特性与学练入门、排球运动的特性及学练入门、乒乓球、羽毛球、游泳运动与健身、滑冰与轮滑、娱乐与休闲、武术运动与健身、生存与适应技能、安全与运动伤病的防治...

包邮中国青少年皮划艇训练教学大纲

本书分为四部分, 大纲说明、总则、基础篇、应用篇。主要内容包括: 皮划艇运动概况 ; 青少年皮划艇运动员教学训练的总体目标、指导思想 ; 训练原则 ; 皮划艇运动训练的生理、心理学基础等...

包邮Z体育与健康-小球教程

本书根据网球、羽毛球、乒乓球三个项目的自身规律，围绕参与运动、愉悦身心、增强体质的主线，介绍了网球运动的基础知识、网球基本技术、羽毛球比赛相关知识、乒乓球基本技术等内容...

包邮大学生体育与健康

本书介绍了体育与健康概述、体育锻炼与健康、田径运动、户外拓展技能、球类技能、武术技能、塑体运动项目、娱乐运动项目8章内容...

包邮体操 艺术体操 蹦床

体操作为我国体育运动中的重要组成部分，在漫长的发展进程中，其动作内容不断丰富、分化，动作难度不断创新、提高，其健身、使用、审美及心理拓展的价值不断被开发、挖掘，显示出强大的生命力和丰富的内涵。艺术体操和蹦床运动成为继体操之后，同样具有锻炼身心、陶冶情操的运动项目。　　青少年是国家的未来、民族的希望，他们身心健康、人格健全，是每一个家长和老师的愿望，也是素质教育所追求的重要目标。《体操艺术体操蹦床/大众体育系列》献给广大青少年，衷心

包邮游泳拓展学习:中国人民大学游泳课辅助教材

《游泳拓展学习：中国人民大学游泳课辅助教材》分为四章，分别为：中国人民大学游泳课程（必修课）教学大纲、中国人民大学游泳课程（必修课）教案、中国人民大学游泳课程的师生反馈、中国人民大学游泳运动的相关报道...

包邮大学体育与健康教程(本科教材)

包邮中国青少年体质健康促进政策调整研究

本书旨在借鉴日本的成功经验, 对中日两国青少年体质健康促进政策背景、政策措施、特别是落实政策效果、存在的问题等进行比较分析, 为调整我国“青少年体质健康促进政策”提供有价值的参考依据。内容包括: 文献综述 ; 研究方法和内容 ; 中国青少年体质健康促进政策的发展背景及其变化过程等...

包邮大学生体育与健康

包邮招招狠象棋杀王技巧

《杀王技巧/招招狠象棋全攻略破解系列》是“招招狠象棋全攻略破解系列”中的一本。　　《杀王技巧/招招狠象棋全攻略破解系列》收集了两百多局精彩的实战棋局棋谱，用大量范例向广大象棋爱好者详细介绍了象棋实战中的将杀技巧。着法曲折。　　《杀王技巧/招招狠象棋全攻略破解系列》中介绍了象棋中的最后一步，也是重要的杀王，也就是将杀技巧，通过运用战术拼杀而迅速结束战斗...

包邮扑克牌桥牌入门及技法

本书精选了扑克牌的主要一些民间流行玩法，并分别对其规则和玩家间的联合与攻击战术运用进行了细致阐述。同时也对桥牌规则和基本技巧进行了讲解，方便业余和初学者玩家进行了解...

包邮围棋手筋周周练——从1级到业余初段

围棋专项训练法是公认的科学有效的围棋训练方法。本次推出的《围棋手筋专项训练习题集》系列丛书分为手筋、死活、官子三个大的系列, 每个系列按不同的级别设置五个分册, 共15本。本书为从1级到业余初段, 通篇都是习题, 将答案部分统一放置在网络上, 读者通过二维码的扫描, 进入相关的网站查询, 增加趣味性, 是一种全新的尝试...

包邮SOHO型男健肌塑型手典

本书特别为SOHO族男性设计了从初级、中级到高级的全套居家健身计划, 针对胸部、肩背、手臂、腰腹、臀腿五大部位, 仅以徒手动作加上简单器械, 每周训练2至4次, 就可达到健身房训练的效果, 打造完善肌肉线条...

包邮防身术:彩图版

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识...

包邮何塞.穆里尼奥的皇家马德里-战术分析:进攻

本书是一本专门解读足球进攻战术的专业书籍。全书在对2011-2012赛季西班牙足球甲级联赛皇家马德里俱乐部所有比赛分析、总结的基础上编写出来的，书中分门别类地详细记录了每场比赛的皇家马德里俱乐部进攻方面的细节要点...

包邮大学体育与健康

本教材共分十三章, 分别为: 体育的概念、科学体育锻炼、体育锻炼与大学生身心健康、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、网球运动、羽毛球运动、游泳运动、技击类运动、休闲体育等内容...

包邮当代运动与艺术潮流:飞镖与风筝艺术

《当代运动与艺术潮流:飞镖与风筝艺术》介绍了飞镖与风筝艺术，作为一种休闲体育教育，是面向社会全体公民的多方向、自由的、个性化的生活发展教育，带有较为鲜明的城市生活的公共性。休闲体育是：“人类着力建造的美丽的精神家园。”是指在余暇时间里用各种方法、各种手段进行锻炼，开展多种形式，多样内容的身体娱乐，并把它作为一种现代文明社会的交往方式和交际手段，休闲体育的发展是伴随着现代社会发展而出现和开展的，它与竞技体育最显着的区别在于：竞技体育主要

包邮当代运动与艺术潮流:魔术卷

本书介绍魔术基本知识，内容包括魔术概述、手上的魔术、民间魔术知识、民间魔术史、即兴小魔术、魔鬼牌游戏、光学魔术等...

包邮当代运动与艺术潮流:摔跤与举重的训练与指导

本书介绍摔跤与举重的基本知识，内容包括摔跤运动的概述、摔跤运动的注意事项、摔跤运动的规则、摔跤运动的组织、我国摔跤运动员等...

包邮当代运动与艺术潮流:体操与艺术体操欣赏

本书介绍体操与艺术体操基本知识，内容包括体育的历史与发展、体操单项的起源、单杠的起源和技术要领、艺术体操的历史和发展、艺术体操知识介绍等...

包邮当代运动与艺术潮流:杂技卷

本书介绍杂技基本知识，内容包括杂技简史、我国传统杂技欣赏、我国杂技的基本知识、中国杂技事业的发展、中国著名杂技演员、中国著名杂技学校和团体等...

包邮高级-马晓春少儿围棋教程-下册

《马晓春少儿围棋教程：高级 下册》内容包括各类中级难度的综合围棋知识，共16课时，包括形势分析技巧、中级战术等内容，每课有例题讲解和课堂练习两部分，中间穿插考评试题，讲解清晰、深入浅出，形式上循序渐进、层次分明，版式上双色印刷、美观活泼，适用于5－10岁的小朋友，让读者在轻松的学习过程中迅速提高棋艺，寓教于乐，尤其适合家长辅导孩子学棋使用...

包邮体育项目英语会话:篮球:Basketball

“体育项目英语会话”专为不同体育项目运动员英语学习而编写，共包括“体育项目英语会话”和“体育情景英语会话”两部分，涉及篮球、排球、田径、举重、花样游泳等项目，以及运动员参加国际比赛常用的真实场景，如参赛注册、入住酒店、媒体采访、兴奋剂检测等。　　《篮球/体育项目英语会话》介绍了篮球...

包邮新书--国际象棋入门(新编本)

国际象棋是历史最悠久、开展最广泛、爱好者最众多的世界性体育竞技项目之一。尽管一代又一代的棋手，花费了无可计算的精力、智慧，去开掘它的丰富内涵，但迄今为止，人们仍然不能穷其究竟，它还是在无尽地发展着。相信即使在遥远的未来，它的神奇魅力依旧会保持着。《国际象棋入门（新编本）》首先从国际象棋的起源谈到目前的棋事，而后谈如何行棋，紧接着叙述残局、中局和开局的基本原理和定式，最后一章附上了国际象棋象棋规则...

包邮大学生体育健康理论与实践

本书分为绪论、运动卫生与自我监督、对抗类运动项目、健美类运动项目、体能类运动项目、休闲体育项目六个项目，内容包括：体育的概念、健康概述、健康教育等...

包邮体育与健康(第三版)

本教材是由山东省教育厅牵头组织编写，经山东省职业教育教材审定委员会审定通过的中等职业教育规划教材(山东版)。本教材是在第二版的基础上，依据《山东省中等职业教育体育与健康课程标准》，结合山东省中等职业学校体育与健康课程教学实际而编写的。全书共分为两部分：第一部分为理论基础篇，包括认识体育、关注健康；第二部分为实践拓展篇，包括田径、球类运动、体操、武术、水上运动。附录提供《国家学生体质健康标准(2014年修订)》和运动处方示例，以方便学生

包邮现代大学体育教程

本书旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。全书分为基础理论篇、运动技能篇两大部分，共二十三章。主要内容包括：体育与人类的需要和发展；体育卫生与健康；职业与健康；营养、膳食与健康等...

包邮中华国粹:形意拳

《阅读中华国粹》是一部记录中华国粹经典、普及中华文明的读物，又是一部兼具严肃性的中华文化典藏之作，可以说是学术性与普及性结合。　　《青少年应该知道的形意拳》为其中一册，内容包括话说形意拳、形意拳的特点、基本要求和练法要理、形意拳的主要内容、形意拳的价值、形意拳和武德等。　　《青少年应该知道的形意拳》可以说是图文并茂，极有吸引力。同时文字流畅，饶有情趣...

包邮海洋休闲运动策划

本书采用案例教学、与实践紧密结合；涵盖海洋休闲运动与赛事活动、海洋节庆活动、海洋拓展运动以及海洋民俗体育运动的策划；书后还附有相关活动安全管理条例、发展规划活动规则、策划方案等。...

包邮大学生体育与健康

全书分为三篇, 共21章。第一篇为体育与健康理论篇, 阐述了体育与健康的关系和体育健身、卫生保健等相关知识。第二篇为体育教学实践篇, 以多个体育项目作为主要训练内容, 详尽介绍了现高职类学校中开展的最广泛、最普遍的运动项目 ; 第三篇为体育休闲与健身篇, 主要介绍了一些张扬个性的时尚休闲健身和与职业相关的体育锻炼项目...

包邮国际象棋

起源传说、棋盘、线路、棋子、行棋规则、开局基本原理、基础杀王、王单兵对单王、基本战术、名局欣赏。此书由第一章节的故事情节引入国际象棋；第二章节主要介绍了棋盘、初步了解棋子、摆盘和三种线路，包括有我爱记儿歌，生巧小练习和我最棒；以闯关形式进入第三章，把六个棋子分为六个小关卡，学习掌握相应棋子的特征、走子、吃子、价值。掌握一个进入下一关，直到最终关卡结束...

包邮少儿国际象棋趣味教程

本书作者为国际象棋*教练员，本书专门为国际象棋少儿爱好者打造，行文通俗易懂，图文并茂，生动有趣。书中*后一页专门载有本教程的视频二维码，随书还附赠了一本习题集。...

包邮象棋战术解析系列:象棋36计实战攻杀示范

“眉头一皱，计上心来”。象棋对弈是双方智与谋的一种竞赛。《象棋36计实战攻杀示范/象棋战术解析系列》是以《孙子兵法》三十六计为主要依据。象棋三十六计中讲到的“瞒天过海”“暗度陈仓”“声东击西”“调虎离山”“金蝉脱壳”“围魏救赵”“以逸待劳”“欲擒故纵”“打草惊蛇”等，都是象战中经久不衰的、至今常被广泛施用的计谋。　　大凡那些能用奇谋克敌制胜的象棋高手，除因高超的棋艺之外，都是掌握、积累了比别人更多的资料和智慧...

包邮围棋实战技法丛书:围棋实战技法必读

小小棋盘，上应天文，下象地理，深不可测，变化无穷。　　《围棋实战技法必读/围棋实战技法丛书》细致讲解弃子与治孤、打入、腾挪、转换、打劫、攻击、防守等技法的基本原理、应用技巧以及注意事项，抢占先机，牢固掌控战场的主动权...

包邮象棋阶梯课堂系列:象棋初级杀法及其训练测试

《象棋初级杀法及其训练测试（初级篇）/象棋阶梯课堂系列》主要介绍的是单兵种杀王法和初级杀王法。这是初学者的必经之路。本篇浅显易懂、引人入胜，能给初学者带来成就感和积极学棋的兴趣。如能达到一看便知的水平，说明对象棋的基础杀局知识有了较好的理解，为进一步提高象棋技艺打下了坚固的基础...

包邮象棋战术解析系列:象棋布局战术技巧

《象棋布局战术技巧/象棋战术解析系列》主要介绍笔者数次参加各类赛事（如全国象棋公共赛、省棋协杯赛、省老运会象棋赛、市全运会象棋赛、市老运会象棋赛等）的布局战术准备方案。包括先手布局战术准备和后手布局战术准备两大类。在比赛中屡试甚爽，尤其开局阶段省时、省心、得心应手。　　笔者傅宝胜旨在抛砖引玉，期望读者以此为例，根据自身的棋风棋路的特点，量体裁衣，制定自己的赛前布局战术准备方案。如果《象棋布局战术技巧/象棋战术解析系列》的问世能给广

包邮围棋速成入门与提高

本套书适合围棋爱好者速学速成并提高，书中详细讲解吃子、死活、对杀、手筋、定式、布局、官子等基础知识，并通过细致的全盘讲解让读者更好地下完一盘棋。通过强化死活、手筋练习和塔防式实战死活练习，迅速提高读者的实战水平。本套书独特的边角价值判断和布局选点方法，有助于读者在布局阶段便取得领先。 本套书从入门到入段，有一定的难度阶梯，适合读者快速上手并提高...

包邮围棋实战技法丛书:围棋死活实战技法

在《围棋死活实战技法/围棋实战技法丛书》中，226款典型题例，详尽讲解实战中杀死对方、做活己方的技巧、步骤与路径，每款题例均有正解、失败、参考及详解，掌握化险为夷、一剑封喉之妙法神器...

包邮象棋阶梯课堂系列:象棋杀法组合及其训练测试

《象棋杀法组合及其训练测试/象棋阶梯课堂系列》主要介绍的是联合兵种组合杀王的技巧，皆为初学者的必由之路。本篇明显易懂，引人入胜，能给初学者带来运用杀法组合杀王的满足感和增强学棋的兴趣。如能达到练练就会的水平，说明对杀法组合杀王的知识有着较深的理解，为进一步提高象棋技艺打下坚固的基础...

包邮阳光男生户外教程

本书共分为十九章, 主要内容包括永不过时的室外小游戏、从皮球开始的球缘、旱冰鞋滑出的少年轨迹、滑板也疯狂、骑行的快乐 (一) —— 自行车、骑行的快乐 (二) —— 骑马骑驴骑骆驼、野炊野营、快乐垂钓、射箭打靶等...

包邮中国青少年速度滑冰训练教学大纲

《中国青少年速度滑冰训练教学大纲/中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲》对速度滑冰青少年训练阶段，身体素质转移和技术技巧迁移这一客观存在的现象，专门做了理论上的阐述。强调了青少年体育素养的培养，特别在爱国、敬业、思想品德教育和心理品质培养上有内容、有培养方法、有依据的原则。在基础部分，介绍了运动员饮食、训练监控、运动损伤、竞赛方法及冰刀技术和训练器材的推荐使用...

包邮上海棋牌:第一辑

本书共分为全运传真 ; 围棋 ; 象棋 ; 国际象棋 ; 桥牌 ; 国际跳棋 ; 五子棋几部分, 其主要内容包括: 全运回归 上海捍卫“智力”王座 ; 智力运动添彩智慧城市 元老级棋牌“女神”书写传奇等...

包邮球类集体项目运动员团队信任的自陈测量及影响因素与效果

本书分绪论、研究综述、球类集体项目团队信任的理论构建、结果与分析、结论与建议。内容包括: 选题依据 ; 研究目的与意义 ; 本文的主要创新点 ; 研究的重点和难点 ; 研究层面的界定 ; 研究对象与方法 ; 信任相关研究等...

包邮足球入门及技法

本书共分为6章, 内容包括: 足球的基本知识、足球训练、足球技巧、实用战术、足球运动损伤及医治、国际足球赛事介绍...

包邮警察体育基础教程(试用)

本书共分十章，内容包括：警察体育概述、警察体育锻炼与体质健康评价、警察队列训练、警察身体素质训练、警察擒拿格斗基本功训练、警察攀登爬越训练等...

包邮Z体育与健康-大球教程

本书根据篮球、排球和足球三个项目的自身规律，围绕参与运动、愉悦身心、增强体质的主线，贴近学生的需求，在内容的选择上，兼顾学生不同层次的需求与兴趣、注重终身锻炼意识和运动技能的培养、介绍科学的锻炼方法与必需的健康知识，使学生学以致用，终生受益...

包邮中华国粹:谜语

谜语是人们集体智慧创造的文化产物。从早期作为底层人民仇视统治阶级的隐晦歌谣，谜语可谓社会发展、文化繁荣的缩影。　　《谜语/阅读中华国粹》将以图文并茂的形式，带领广大青少年去认识、了解谜语文化。全书共分五章，内容包括：谜语的起源和发展，谜语的构成与分类，谜格知识，谜语制作与常用猜法，谜语精选2000则等...

包邮初级围棋实战纠错手册

《初级围棋实战纠错手册》包含了级位和段位水平两个层次的内容，级位篇讲述了入门棋友在对局时容易出现的一些基础失误，段位篇则加人了很多带有延伸性内容的讲解，以帮助棋友在认识错误的基础上，对棋理的理解也能得到深化。　　《初级围棋实战纠错手册》中列举了以定式应用及布局为主的错误，以随手棋为主的错误，以打入及应用方法时出现的错误，以及中盘作战经常性错误的大量棋谱，对其进行深入浅出的剖析解读，帮助棋友克服不假思索下棋的毛病，提高棋友研判棋局及