包邮少林铁腿绝技

本书介绍了少林铁腿功、少林腿法入门、少林古传二十四腿、少林金刚夺命腿、少林追魂十八腿、少林近战短腿等绝技...

包邮象棋绝妙残局

象棋在中国有着悠久的文化历史,古往今来,象棋以其独有的艺术性和趣味性不知令多少人陶醉其中,乐而忘时,玩而忘忧;上至王公贵族,下至山野村民,对垒相博,陶醉其中,其乐趣远非语言所能形容。象棋还具有益智、健身、娱乐作用,被称为“智慧的体操”。为了使象棋运动更加普及,丰富人们的文化生活,提高对弈者的棋艺水平,编者在精心研究各类残局、名局、名谱的基础上,又加之遍访棋界高手与大师,并得到了多位象棋前辈和象棋爱好者的鼓励及支持,从他们那里得到了颇多

包邮太极短打

本书作者根据冯志强恩师的言传、身教, 并结合自己学练和教拳的心得体会, 创编“太极短打”。拳名为“短打”, 顾名思义, 多为近身。多数为自己根据传统太极拳套路和动作原创, 如: 犀牛回首、道士问路、达摩东渡、白猿换步、周通问鼎等...

包邮象棋精妙杀着系列:象棋简易杀着

本书从实战对局中精选并改编出2-3个回合成杀的“简易杀着”，这些棋局简单易懂，着法引人入胜，充满了艺术感染力，特别适合象棋初学者、少儿习棋者、象棋培训班的学员使用...

包邮少林秘传技击术

少林武功名扬天下，各派门中高手如云，少林技击术深为广大武术爱好者所喜爱。本书介绍了少林技击入门、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六势、少林罗汉短打，并附有少林古谱拳诀辑要。书中图文并茂，招法易学易练，既适宜收藏，又有一定的实用价值...

包邮世界杯冠军志之德国

本次世界杯期间，唯一成系列的世界杯专题书籍。品类齐全，包括七本冠军队的专集以及一本球星漫画集，还有一本1930年以来的全套彩图世界杯纪实。 　　2.由内地第一大体育媒体集团全程参与——体坛还是国际足联中国唯一合作平面媒体——由周发行量500万份的第一大体育媒体《体坛周报》的资深编辑与记者联合打造，保证了专业水准，独家的深度解读和剖析历届世界杯，使本书具有更强的权威性、广泛的认可度以及足够的可读性。 　　3.本书由神奇教练米卢与cctv

包邮实战桑搏-前苏联克格勃夺命利器

《实战桑搏》具有极强的实战性。本书包括桑搏的基本技术、姿势，基本训练方法，身体训练的手段，并附有桑搏运动国际比赛规则。 ...

包邮蛇拳秘传绝技

本书蛇拳属于内家秘传, 首次披露, 外所难见。蛇拳是中国象形拳的奇门绝技, “软硬兼具, 变化多端 ; 指能穿板, 脚能断砖 ; 动招出手, 闪电一般 ; 打穴击要, 敌瞬伤瘫” ; 但鉴于蛇拳的高度杀伤力, 读者一旦练成, 非遇极困不得轻用...

包邮锻造强者美国海军陆战队格斗术

本书所介绍的美国海军陆战队格斗术是美国军方有目的开发的、独特的徒手格斗体系。这套体系传授给海军陆战队的每一名士兵。它传授的是一套实用的、杀伤力极强的技术，用以应付士兵可能遇到的几乎所有的徒手打斗局面...

包邮国际象棋高级教程

本书共分为: 棋风的发展 ; 棋手实验室 ; 迈向大师水平的台阶几部分, 主要内容包括: 斯坦尼茨之前的巨星 ; 局面性弈法之父 —— 斯坦尼茨 (1836-1900) ; 斯坦尼茨之后、鲍特维尼克之前的棋坛宗师等...

包邮峨眉武术教程

本书是峨眉武术的段位制教材，主要内容包括段前九级及一至六段的规范性套路演练及要领讲解，突出了峨眉武术松活抖弹的发劲动作、缠绕折叠的身法运用。内容讲解清楚，示范准确，简单易学...

包邮风雨泰山路

本书是对鲁能足球八年以来发展历程的记述。以对历史事件的追溯为主，也包含了一些作者自身的解读。读者能够通过阅读本书，去认识鲁能足球并通过鲁能足球回味中国职业足球的历史...

包邮球类运动.足球

本卷包括足球运动概述、足球技术、足球战术、足球教学理论与方法、足球训练理论与方法、足球竞赛与裁判工作、足球科学研究工作等内容...

包邮乒乓球运动教程

教材的每一章中有开章引言，对学习的主要内容和目的进行提示；章末有学习要点和练习题，帮助学生对重点学习内容的理解及运用。 将一些具有较高水平的研究成果引进教材中。研究者的不同学术观点，可以激发读者进行学术追问的兴趣，提高读者理论探究能力。把教材的科学性、新知识的引进与教学训练中的启发性结合起来。 根据教材的学习内容，安排不同类型的专栏、教学、训练、比赛案例以及教学示例等，把学者、专家和优秀国手丰富的知识、经验提供给读者，以加

包邮聚焦奥运-零距离接触奥运

带你重温百年奥运的发展历程，让你全面了解二十八大奥运项目规则的由来和发展！乒乓球由小球到大球的变革，篮球由上、下半场到四节制的改变！阻挠奥运、首相下台；没有冠军的比赛；永远打不破的奥运记录；百年不遇的大巧合；亚洲和奥运会的第一次亲密接触；裁判长推翻判决，比赛结果竟成悬念...

包邮大学奥林匹克文化教程

本书为《大学奥林匹克文化教程》，主要介绍了奥林匹克知识、奥林匹克组织体系、奥林匹克运动会、奥林匹克标志等内容...

包邮体育健身原理与方法(修订本)

本书通过社会发展与体育健身、人体发展与体育健身、体育健身过程、体育健身规律、体育健身原则、体育健身的内容手段、体育健身方法、体育健身效果的测定评价等专题的讲授，使读者基本了解基础健身原理与方法，并能初步运用所学的理论知识和实际方法进行科学健身。 加快社会体育指导人才的培养，推动国民体质健康工程，促进中华民族的伟大复兴，我们组织国内有关专家，在1999年《体育健身原理与方法》的基础上修编了本教材。 在教材修编中力求做到：

包邮少儿跆拳道:标准晋级(书+DVD)

taught by：wtf世界跆拳道联盟（国技院）黑带九段 金基洞博士（韩国）。　　 demonstration：wtf世界跆拳道联盟（国技院）黑带五段国际教练杨龙。世界跆拳道锦标赛冠军教练，正搏会跆拳道训练基地馆长，中国深圳跆拳道训练中心总教练。　　 风靡全球韩国武道文化 坚韧精博东方强身武术，针对少儿生理、心理特点精心编排。　　 少儿跆拳道基本技术【进阶班】　　 踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身36

包邮杨式太极普及32式剑(BOOK+DVD)

包邮少林八段锦-(书+DVD)

包邮乒乓球基础&实战技巧(附光盘)

包邮长护心意门拳-少林寺拳谱

包邮梅花拳-少林寺拳谱

包邮大学体育健康实用教程

为了适应和满足大专院校体育学改革的需要，加强终身体育，提高全民族终身素质，以饱满的精神、健康的体魄迎接2008年北京奥运会的召开，我们编写了此书。　　本书依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，本着“以人为本，健康第一”的教学指导思想，经过反复研究而编写的，全书凝结了体育老师的心血和多年体育教学工作的宝贵经验，并把当代大学生应该掌握的体育理论知识和运动项目的锻炼方法，深入浅出地进行了阐述，为指导大学生体

包邮奥运热点面对面

《奥运热点面对面》是一本多视点，多角度分析奥运经济的书。2008年北京奥运会必将引发一系列奥运经济热点。人们不禁要问，北京奥运会后中国经济会下滑吗？奥运会中国能否赢利？北京奥运，是否存在后奥运风险？北京奥运会吉祥物市场有多大？北京奥运会筹办有哪些特点和做法？北京奥运会，对中国意味着什么？北京奥运会有可能火了茶叶和水饺吗？中国举办奥运会，为何与中国人权相联系？等等。作为全球三分之二人口关注的北京奥运会，自然会有一系列与奥运会相关的热点问

包邮杨式太极传统51式剑(书+DVD)

包邮陈式太极精简36式剑(书+DVD)

最古老最传统的太极剑法，舒经活络强身健体，修心养性益寿延年。　　由拳入剑，身剑合一的陈式太极剑：太极剑是太极拳运动的重要内容，其中使用的剑器是手臂的延伸。太极剑兼具太要拳和剑术两种风格特点：一方面它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征，同时还表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。　　陈式太极剑36式入门功法：陈式太极单剑的运动特点是以身运剑，连绵不断、蓄发相弯、沾黏不散、变化莫测……要达到这种境界，第一

包邮我爱肚皮舞-BOOK+DVD

包邮体质健康概论

本书在总结我国多年来国民体质健康研究成果的基础上，构建了以体育教育贯彻“健康第一”的指导思想为主体；以体质健康的基本理论与实践方法为核心；以完善的体质健康评价方法为重点的理论体系与实践方法。 本书共分上下两篇十章，内容包括：体质基本理论与方法；健康教育理论与方法。...

包邮扑克牌玩法与技巧

扑克牌游戏是世界上流行的最大众化的游戏之一。因其造价低廉、玩法众多并且灵活多变,又容易掌握,深为广大人民群众所喜爱。《扑克牌玩法与技巧》一书集全面性、趣味性、实用性于一体,罗列各种扑克牌游戏的技巧与方法,并对其做了详细的介绍,相信一定会为读者朋友的业余生活带来无限乐趣...

包邮象棋名局精选

中国象棋有着悠久的文化历史,至今仍然是广大群众喜闻乐见的娱乐活动。在街头巷尾、场馆工地随处可见人们对弈厮杀,捉棋者聚精会神,旁观者神游局内,还不时指指点点,呐喊助阵,真是热闹非凡。不难看出,象棋运动是一项颇为普及的益智体育活动,它的参加者之多,是其他类运动项目所望尘莫及的。它取材简单,经济实惠,不受时间和场地的限制,且参加者人数少则两人,多可不计,有时兴致所至,还可现场挂枰演讲,切磋棋艺。本书精选象棋名局,注重技术质量,有一定的代表性

包邮高明的垂钓者

包邮失落的天网

作者由追寻围棋的起源之谜，而从远古文物遗存中，发现了大量从未被主流学界注意到的珍贵线索，再将这些零散的古代信息，联结成一条相当完整的证据链，由此不仅能够证明围棋游戏和八卦体系都起源于华夏先民以网观天的工具智慧，而且能对“结绳而治”、“河图洛书”等被学界长期曲解的古史传说提供一套合情合理的全新解读。 本书中提出的一系列新说新见为历代学者所未闻——网形观天工具早已失落于我们全民族的文化记忆。找回这一种失落的天网，实为正确理解华夏文明

包邮新世纪青少年艺术素质培养丛书---艺术体操入门与鉴赏

包邮大学体育教程

近几年，随着我国高校的规模不断扩大，我国高等教育的发展可谓日新月异，尤其是高等职业教育已成为我国高等教育的“半壁江山”，成为高等教育中一支重要的新生力量。因此，积极构建具有高等职业院校体育教育特色的课程体系、教材体系、课程管理体系和教学运行体系是高等职业院校体育教育改革和创新的主要工作任务。 根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（教体艺[2002313号）提出的体育教材“一纲多本”指导思想，遵循《以就业为导向，深

包邮道家能量养生功-BOOK+DVD

本书通过能量太极长寿养生修炼、内丹辟谷养生术、道家简易养生太极拳十二式三大版块以道家哲学理论为基础，结合内丹术的修炼。通过能量太极拳的修炼、体悟，可以达到健康、长寿、悟道、思维过人，反应敏捷，鹤发童颜的功效。书中每套功法都配有功理口诀、功法口诀、功法动作、动作原理解析和医疗功效。帮助习练者在体悟感晤能量太极拳之奥妙。 书中特别提到道家能量辟谷术与养生的关系，并明确指出辟谷跟断食是两个既相同又不同的概念。香港女博士周玉霞辟谷10天

包邮陈式心意混元太极基础24式-(BOOK+DVD)

包邮围棋妙手绝招

围棋作为具有五千年文明历史的华夏艺术,很久以来一直为广大文人墨客所称道,是上至达官贵人、下至平民百姓,人人都喜爱的一项智力游戏。围棋这个黑白世界,看似简单,实则千变万化,奥妙无穷。自古以来不知有多少名人志士陶醉其中,把洒脱人生描绘得潇洒自如,淋漓尽致。围棋事业的快速发展趋势表明,围棋愈来愈为人们所钟爱,围棋入门容易,但想叱咤风云,成为人人羡慕的名家却非易事。基于此,我们编辑出版了《围棋妙手绝招》一书,本书荟萃诸多实例,深入浅出地为读者

包邮时尚钢管纤体舞(附光盘)

简介 　　健身钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能让你在上下翻飞的高难度动作中极速雕塑完美的身体曲线；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，即能消脂纤身又能让舞者散发热情奔放的娇媚诱惑。　　　　我们都一样，渴望拥有不断的惊喜，渴望聚焦艳羡的目光，不想每天为体重和赘肉发愁，所以我们必须开始一种新的生活，健康、美丽、有激情，现在就开始，在钢管纤体舞的路上勇往直前！ 　　　　随书赠送的光盘

包邮象棋个人赛精粹 珍藏版

中国象棋是我国传统的棋种，历史悠久、流传广泛，在我国有着广泛的群众基础，是中华民族传统文化宝库中一颗熠熠闪光的璀璨明珠。在中国，会下象模者数以亿计，不论哪一个阶层，都有许多象棋爱好者。经过长期的发展和演变，产生难以计数的精彩棋局，也相继涌现出了一大批出类拔萃的象棋名人和名家。 《象棋个人赛精粹》一书主要精选了多年以来全国个人赛中的佳局，可称得上是局局有新意，步步有妙招。相信读者诸君一定会神游局中，大饱眼福，并受其启发和鼓舞，变得

包邮新编体育与健康

本书主要内容包括：体育与健康概述、科学的体育锻炼、学生体质健康标准的测定及评价、体育保健与运动处方、奥林匹克运动、田径、篮球运动、排球运动等...

包邮爱跳肚皮舞

包邮民族体育论文集-第九届全国少数民族传统体育运动会民族体育科学论文评选获奖论文集

包邮篮球

包邮中国特色竞技网球职业化发展模式研究

本书利用现代产业理论视角，综合利用管理学、经济学、体育学等多学科的理论知识，运用文献资料、特尔斐法、深度访谈、案例分析、SWOT分析、数理统计、逻辑分析等科研方法，针对我国竞技网球存在的现实问题，探索中国竞技网球职业化特征及存在主要问题，研究有中国特色的竞技网球职业化道路，试图构建出具有中国特色的竞技网球职业化发展模式，以期为我国竞技网球的职业化发展提供科学依据...

包邮21世纪学前教育专业“互联网+”精品教材 民族民间舞基础教程

包邮女排精神

包邮高职体育与健康(第二版)

《高职体育与健康（第二版）》以提升大学生体育文化素养、帮助大学生掌握增进身心健康的体育运动技能为主要内容。　　《高职体育与健康（第二版）》共五篇：理论常识篇、中华传统养生保健篇、球类运动篇、健身运动篇、职业体能篇，贴近大学生的身心特点和需要，把体育基本理论知识和运动实践结合起来，将体育运动健身化、生活化。理论常识篇介绍了体育运动的基本知识，体育文化，项目运动特点，锻炼价值，正确的健康观，运动医学等内容。中华传统养生保健篇介绍了中国

包邮零基础学散打

本书针对武术散打的初学者，重点介绍了武术散打竞赛中的常用技术及其练习方法、常见错误与纠正方法，从事散打运动所需的基本身体素质及其练习方法，并采用二维码的形式为读者提供了这些技术及身体素质练习方法的视频，易学易练。同时，本书也介绍了武术散打的相关基础知识，包括武术散打竞赛的规则和武术散打段位制等读者关心的内容，简单实用。另外，本书还提供了一些近年来全国很高水平武术散打竞赛的录像视频，以二维码的形式供读者在线学习、欣赏...

包邮当代大学生体育课素质健康教程

包邮体育与健康

包邮大学体育与健康

本教材内容包括三篇。第一篇为理论篇，介绍大学体育概述及相关知识；第二篇为实践篇，介绍我校开设的选项课中各项目内容；第三篇为评价篇，介绍大学生体育健康评价相关内容与校园跑。 本教材注意体育与健康的有机结合,使学生在加强身体锻炼的同时,学习一些体育保健知识和健康教育知识,使体育教学内容既有身体锻炼的手段,又有健康锻炼的基础理论和健康生活的科学方法,为大学生体育课程学习和自我身体锻炼提供科学的指导,同时也为推进大学生素质教育奠定