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    《运动和玩耍》你可以和朋友一起玩,或者参加体育活动,这些有趣的事情都可以保持健康。从蹦床、瑜伽到武术、体操,我们一起来了解保持健康的不同方法吧! 《饮食均衡》吃得健康、均衡能帮助你的大脑思考,让身体健康成长,了解食物的分类和如何规律地吃饭可以为你提供能量,并帮助你更好地学习。 《保持清洁》保持清洁是帮助你保持健康的一种方式。当你好好照顾自己时,你会看起来更好,闻起来更香,身体的感觉也会更好! 《拥有好心情》你的心理和身体一样重要。

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