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  • 沙拉各吃不够-萨巴厨房

    包邮沙拉各吃不够-萨巴厨房

    萨巴蒂娜  /  2019-10-01  /  青岛出版社
    ¥24.9(5折)定价:¥49.8
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    想吃沙拉瘦身，但怕沙拉酱热量太高？ 想做营养均衡的沙拉，但不知道如何选择食材？ 想做美美的沙拉，但自己是厨艺小白。 这些问题不是事儿，本书统统帮你解决！ ★ 改良调味汁，增加自制料汁做法，吃起来低热量无负担。 ★ 菜品注重健康瘦身理念，选材多样化，荤素搭配，营养加倍。 ★ 详解沙拉食材的选择技巧及处理方法，步骤明确，一步步指导，轻松上手。 ...

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  • 小食光!人气轻食简餐

    包邮小食光!人气轻食简餐

    陈培毅  /  2019-12-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥23.0(4.6折)定价:¥49.9
    每满88减40，减后满99送鼠标垫

    《小食光！人气轻食简餐》精选了70余款美味健康的人气轻食简餐，共分为好食拌菜、居家西餐、炖煮时光、温暖蒸食、甜蜜如初五个章节。书中的菜品用普通的食材、厨房常备的调味料就可以完成，简单又美味。该书的美食力求以营养均衡的形式出现，让每一天的幸福都从一份营养美味的简餐开始。　　该书的轻食简餐种类丰富，读者朋友们可以根据该书制作出适合自己的美味轻食简餐...

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  • 地中海健康饮食

    包邮地中海健康饮食

    (意)EleonoraGalasso(依  /  2020-06-01  /  电子工业出版社
    ¥38.4(4.9折)定价:¥78.0

    本书主要内容包括: 小吃及开胃小食品 ; 沙拉 ; 汤 ; 主食 ; 蔬菜 ; 海鲜 ; 甜点几部分, 其主要内容包括: 石榴沙拉, 希腊沙拉等...

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  • 男性保健药膳

    包邮男性保健药膳

    田后谋  /  2020-07-01  /  世界图书出版公司
    ¥23.8(3.7折)定价:¥65.0

    本书针对社会上广泛急需男性食疗保健，因此，作者总结药膳实践经验，认真挖掘、研究、总结、继承、发展，同时广集古今民间和宫廷良方，系统整理编着成的《男性保健药膳》，与已出版的《女性保健药膳》成为姊妹篇。本书首先简明介绍了男性生殖生理特征，常用的保健食物和中药，男性保健药膳的配伍和应用原则。然后，根据食物、中药的四性五味、三因（人、时、地）施膳、五脏论治、功效偏重、对症用膳的指导思想，本着取材容易，制作简便，应用广泛，食用可口，价格便宜，疗

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