包邮塑身女王教你打造完美曲线-(附赠DVD)

被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲，婚后生了两个小孩，胖了20公斤，在老公一句梦话：“真怀念你以前的样子”刺激下，决心恢复过去的身材。但她并没有节食，而是改为六到八次的少量多餐，让自己与饥饿无缘，搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后，不但瘦了下来，身材甚至变得比婚前更凹凸有致，一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享，她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题，只要有正确的观念，搭配适

包邮芳香女人的幸福生活

这是一本怎样的书？ 这是一本女人写给女人的书，介绍了精油的各种使用方法，带你踏上从身体、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程，引领你享受生活，享受爱，保持身体健康，学会宠爱自己。 你能从书中得到怎样的实际帮助？ 你将学会如何运用芳香疗法护理脸部和头发，如何消除压力、酣然入睡，如何度过女人一生中最重要的怀孕和分娩时期，如何营造浪漫亲昵的情侣之夜，或者女孩子们的欢聚之夜，以及如何创造健康的居家和工作环境。 你将享受

包邮教你多吃少动好身材

国内第一本由中国高级营养师编写的营养瘦身书，由内而外双向调节，不仅让你一次瘦个够，还让你吃出女人味！调养你的不发胖体质！还你“面如桃花”好气色！ 　　史上第一本专门针对吃货的不忌口餐单！为什么有些人就是“狂吃不胖”？！因由全在所选的食物上！让你一瘦一辈子的一年四季私家瘦身餐单，每天都是吃货的幸福节日！ 　　数千网友亲身体验健康餐单，一周见效真心反馈好评无数！再也不用担心半夜醒来饥肠辘辘啦！（详情请猛戳微博：@营养师赵英敏） 　　各种减

包邮新舍宾形体雕塑-(BOOK+DVD)

Shaping纤臀运动系统:消除手臂内侧赘肉,紧实手臂外侧线条,雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。Shaping美胸运动系统:“聚拢”胸形,有效防止松驰下垂,促进胸腺再次发育,增加乳房组织的弹性和柔软度。Shaping塑背运动系统:打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背,自信挑战露背装! Shaping美腹运动系统:深层锻炼腹部核心肌群,粉碎顽固脂肪,赶走 “游泳圈”,获得平坦结实的美腹。Shaping纤腰运动系统:专攻

包邮就是喜欢美美的自己-张人之的私人美妆秘技

maxfactor、pg beauty中国区执行创意总监、明星喜爱的美妆造型师 张人之 全新作品 　　高圆圆、范冰冰、李冰冰、angelababy黄晓明、杨幂、陆毅、陈漫、周冬雨、杨子姗、李小冉、黄圣依、斯勤、韦来、董刚、张骞文……一致推崇，信赖推荐。 　　初学者必备的美妆秘籍 明星们都在用的化妆技巧 　　受明星喜爱的造型师张人之 从业15年私人秘技独家分享 　　妆前的护肤妙招 过程中的细腻诀窍 妆后的持久技巧 　　十五年东方女性妆容

包邮肚腩革命

★风靡韩国的“郑氏减肥法”3个月减26公斤 　　★中国版《爱上女主播》男一号张赫 竭力推荐 　　★韩国最大购书网站yes242个月销量100000 　　★史上最具有实用性的“肚腩革命”红宝书，地铁里、办公室、床上、厨房… … 都是革命的战场！...

包邮精瘦美-(附DVD)

小s吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师 蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐 百人实证 绝不失败的美形雕塑法！ 明星专属，好玩性感燃脂舞 可以用来瘦，又能用来show 40分钟超易学精瘦美形课dvd 每天5分钟 身材与明星一样精致有型！ 台湾版销量突破20万册！ 创造生活品类图书销量奇迹 稳居金石堂、博客来、诚品等各大图书总榜前三甲长达七个月 爱跳舞的女生形体都不会差 kimiko美体塑形观念big bang ü 身体线

包邮美丽随身拍 就是爱拍照

每个女生化妆都希望跟没化妆一样！如何化出宛若无物的空气感妆容？本书从易于学习的角度出发，从零开始，步步披露五官完美裸妆的打造过程。从*基本的在现实生活中，不是每个人都拥有模特般的身材，360°无死角的完美 　　身型也是需要艰苦训练才能拥有，即使是大明星也需要借助姿势和后期修片才能打造出惊艳的“大片”，因此，不要把拍照想象得多么困难，恐于尝试。只要你敢于秀出自己，跟着本书的步伐，一定可以拍摄出你的专属完美影集...

包邮金韵蓉－美丽笔记(白金升级版)

在本书中，金老师与更多的女性分享她的经验，述说她对生命与美丽独到的见解。读金老师温婉知性的文字，体悟她随意散落在字里行间的生活智慧，分享她作为女人对生活与美丽的理解。她的睿智、知性、从容，让每一个女人都可以对生活胸怀梦想...

包邮美丽俏佳人之美丽笔记-第2辑

包邮在时尚中融化-时装.审美与女性独立

这是一段充满诱惑与控制，束缚与解放的奇妙关系： 　　时尚于女人，是蜜糖与毒药； 　　女人于时尚，是猎物与筹码。 　　从19世纪时尚的发端，到20世纪时尚的蓬勃，再到21世纪时尚的“没落”与“肤浅”，时尚与流行趋势研究专家多米尼克古维烈，秉持严肃的写作态度和专业的立场，用

包邮享瘦女人

范冰冰形象代言，《享瘦女人》“绿瘦”首度公开的健康瘦身秘籍！ 　　女生们！！！注意啦，你们一生中最大的敌人不是年龄，——而是体重！ 　　人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特研究表明：女性体重向正常标准每接近1公斤，人生幸福指数将提高7.3%。这毫不夸张，最少我们能确定以下几项事实： 　　你的心脏会主动加班，即使你不打算给它发奖金，它也会多为你服务6-8年。 　　舌头会对你感激涕零，想吃什么，就吃什么。 　　不再对脂肪恨

包邮运动就能瘦-最IN韩国小姐室内运动瘦身法

室内运动瘦身法融汇着我作为一个追求美丽的女人所学习和感悟的许多运动动作，渗透着包含我自己的专业高尔夫在内的水上芭蕾、体操、游泳、瑜伽、有氧健身操等我不间断运动人生中所有运动的精髓。 ——郑华荣 充满弹性的古铜色皮肤，露着洁白牙齿的清新笑容，郑华荣非常符合“健康美人”这一称谓。充满活力的她每天早晨在博客上上传有关运动、瘦身的内容。对于室内瘦身运动，我跟着做过几次，虽然看起来简单，但是运动效果非常不错。将通过亲历获得的经验和效果

包邮自创光环-品质女人自我养成术

裘蒂回大陆老家寻根的故事让我想哭，为了融入华尔街的工作环境而打造的权力套装让我想笑。我从她的故事，看到了她追求的并不是表面的光环，而是做一棵紮实，带着根旅行的树 。 郎朗 （国际钢琴家，联合国和平使者） 知识与阅历，不但可以带来力量，也是美容养颜的圣品。裘蒂的故事，是给中国女人的礼物。 靳羽西 （艾美奖得主电视主持人，羽西品牌化妆品创始人） 阅尽千山万水，涉猎东西领域，裘蒂自始至终是个

包邮阿育吠陀疗法

一套完整的健康体系涉及身体、情感、精神、环境、职业、财务、人际关系等诸多方面 2. 一种真正的自然疗法无需药物，也不用担心危险的副作用，就可以让你的身心恢复活力 3. 一本简单易行的疗愈指南 专门为读者设计并针对其需求的自我评估问题，并提出*解决方案...

包邮形象就是你的Logo : 企业家个人品牌塑造

本书围绕个人形象设计, 着重引入了“形象力”这一概念。通过对形象设计的重要性、必要性以及如何进行科学合理有效的形象设计的介绍, 详细分类描述了女性企业家与男性企业家在不同社交场合如何经营、维护自己的形象, 着重对社交礼仪如餐桌礼仪、握手礼仪、对话礼仪等进行教学, 旨在帮助读者深入理解形象的生活化运用, 打破读者对形象只是外在仪容仪表的固化认知...

包邮#方法对了你就瘦了

★亚洲徒手塑形教父张富源，专为中国女性量身打造的独家瘦腿秘技！有效解决萝卜腿、大象腿、o型腿、x型腿等各种腿部困扰，魔法般地让你神奇拥有一双女神级的美腿！ ★廋腿，这一本就够了！从百万粉丝实证反馈中精心挑选出80个超easy动作，亲选模特示范详解200多幅图片、定制23个教学视频，精准、快速、有效！ ★暖心赠送价值38元的小腿矫正带。谁都可以绑，绑上就能瘦，配合矫正操

包邮图解瘦身养颜疏果汁

随着物质文明的日益发展，环境质量的逐渐下降，人们对食品健康的关注与日俱增。蔬菜水果是十分安全又有效的食疗瘦身食物，古往今来深受人们的青睐。不论古代宫廷美女、中外明星富婆，还是当代摩登女郎，打造窈窕身材，水果蔬菜是绝对不能少的。而其中最能让人接受的就是用新鲜的水果和营养的蔬菜制作的精美瘦身蔬果汁。在数不胜数的健康食品中，用新鲜的水果和蔬菜制作的鲜蔬果汁均采用易于获取的材料，制作起来既简便又安全，是对健康非常有益的食品。而当代女性对身材要

包邮盆艺小品

本书共分为四章: 第一章盆艺小品及其制作, 在介绍野趣小品、时尚小品、插花小品、树皮小品、文玩小品、石玩小品等盆艺小品特点的基础上, 着重介绍盆艺小品的创作技法, 以示例的方式较为详细地介绍了近年较为流行的二维画意小品、立式小品、象形小品的制作方法。第二章草本植物小品, 介绍旱伞草等近50种草本植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第三章多肉植物小品, 介绍白牡丹等近50种多肉植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第四章其他类

包邮美宝莲传奇-英勇家族王朝背后的故事

一段历史和家族的传奇一个世界品牌神秘光环的背后一个商业巨头成功的秘诀本书主要介绍了美宝莲的诞生和发展的历史。全书内容时间跨越从1912年开始直到现在，展示了美宝莲的产生、家族纠葛、集团发展的传奇故事，同时穿插美宝莲家族成员的爱情故事。美宝莲是由传奇人物威廉姆斯创设的，本书完整介绍了一个美国人白手起家成为商业巨头的迷人故事...

包邮想搬到家居买手店一样的房子

这本书按英文字母 A 到 Z 的顺序，罗列了日常生活中美好的细节和轻奢物件，譬如古董银器、餐盘、手写便条、票据、花艺装饰、新鲜香草、花瓶、餐桌布置和复古冰桶等的使用体验。相信这本书会激发你的灵感并提升你的品味，让你成为自己的家居买手，去发现和搜集那些点缀家居生活的美好事物...

包邮时装的自白:时尚传奇写给大家的风格箴言

已故的现代传奇时装设计师们滔滔不绝地谈论生活、设计和灵感——Vionnet,Chanel, Dior, Saint Laurent, McQueen——这些名字阐释了什么是不错定制时装。即使他们已故许久，但对时尚的影响仍是深远的。在对这些大师的原话进行汇编时，《时装的自白》提供了一个独特而深入的视角让我们更好地去了解这些时尚偶像。 帕梅拉·戈布林在书中巧妙地设计了一个个与大师们的对话，让读者更生动地了解这些大师们的传奇故事和时尚灵感

包邮薄荷油的乐趣

前田京子，是日本diy手工皂、护肤品的先驱倡导者。她的书在日本本本热卖，多年畅销，对亚洲diy手工皂、护肤品方面有深远的影响。她出版过一些列此方面的书籍，但都因日方不输出版权而未能与中国读者见面。此次，在多方协商下，日本终于授权，因此这本《薄荷油的乐趣》成为前田京子在国内与读者首次见面的作品之一。 ...

包邮气质

真正的美从来都是内外兼修的结晶。它犹如一颗熠熠生辉的珍珠，其光泽源于外层的圆润光滑，而其核心的璀璨则源自内部的坚硬质地。同样，一个人的气质，也不仅仅是五官的精致、身材的曼妙，更在于其内在修养的深厚、品德情操的高尚和精神世界的丰富。唯有当内在的美丽与外在的容貌和谐共融，才能真正展现出一个人最完整、最动人的魅力。 《气质》不仅是一本关于外在美的指南，更是一本探寻内在魅力的智慧手册。它引领我们穿越表象的迷雾，深入探究气质与审美、角

包邮摩登天空:东京潮流地图

摩登天空Mook以前卫的视觉设计与独特的编辑理念反映并引领了当今极具活力的青年文化潮流，在《东京潮流地图》特辑中，摩登天空编辑团队深入东京大街小巷，探访东京很热门的潮牌、精品古着店，展开与潮流店主的深度对谈，呈现出东京极具艺术气息和文化态度的潮牌地图，这是去东京寻访潮流的推荐指南，也是一次深度了解潮流文化的不错机会...

包邮旗袍藏美

爱旗袍，不需要太多理由，一个美字足矣。 ◎200位文化艺术界知名人士联名推荐，讲述百年旗袍故事，倾诉女子心中的旗袍情结 ◎触动内心的温婉文字，带你回到旗袍诞生的年代，经历一次灵魂的穿越之旅 ◎七十多幅名家手绘旗袍插画，绘出旗袍女子的万种风情 ◎两款手绘限量版藏书票*发放，收获一份惊喜 旗袍能让浮躁的心平静下来，能让匆匆的脚步稍作停顿，能给生活添一份清新 所以，放心地把自己交给旗袍吧，她一定不会让你失望的...

包邮无关时尚-大人的风格书

本书是情境消费*平台Enjoy雅趣的首次结集出版图书。雅趣力图传播消费领域*质的内容，消费文化落点为种对优雅生活方式的坚持。 本书从衣装选择、整体搭配、饮食品酒、休闲娱乐等话题入手，覆盖20多个男性消费过程中*关注、问题*多的话题。 本书作者包括奢侈品从业者、烈酒专家、健身达人、腕表玩家、自由旅行者、设计师，这是一群多年来在中文世界里留下过各种痕迹的终极玩家。...

包邮迪奥谈Dior

迪奥能教给大家的，不只有穿搭秘诀。 他在书中讲述了自己的入行经验他并不是服装设计师出身，入行的第一份工作也不是做设计。 一件高级定制时装，从绘制草图到成衣，会经历哪些过程，有多少人为之努力，多少人为之争吵。 高级时装屋的最喜欢的是那群一掷千金的客户吗？他们挑选客户的标准是什么？又是靠什么留住客户的？ 这些小故事、小八卦，迪奥在这本小书中轻松愉快地为读者一一道来...

包邮创造历史的时尚法则:着装规范

《创造历史的时尚法则：着装规范》是一本谈论着装规范演变的图书，是对各个时代时尚的启示性探索，作者理查德审视了从14世纪到现在，时尚是如何塑造人们的生活的。 在任何一个社会里，着装规范决定着我们穿什么、什么时候穿，以及我们的服装意味着什么。服装不仅是时尚，也是身份的象征，还是争取社会变革的武器；而着装规范则是一种控制方式，即使没有成文的规则，隐含的着装规范仍然影响着机会和社会流动性。理查德从中世纪的社会等级谈起，例数各个世纪的着装规范及

包邮香奈儿

本书是传奇时装设计师香奈儿的画传，在法国畅销多年，这是近期新版。加布里埃尔·香奈尔（Gabrielle Chanel，1883-1971）是时尚界的标志性人物。简单优雅的风格就是由她所开创并引领的，她至今仍在影响着人们的穿着与时尚思想。她的设计一直致力于解放女人的身体，从她开始做缝纫工到1971年去世。她是一个非常独立的女人，也是一个领导潮流的前卫女性，她希望改变着装规范。与以往的香奈儿传记不同，本书插图丰富，不仅有各个时期的香奈儿照

包邮女人的玩具

本书主要内容包括: 汽车、浴缸、餐具、花、书、乳霜、内衣、钻石、脚踏车、电视、粘毛器、头发、包包、IKEA、牛仔裤、猫、蜡烛、黑色小洋装等...