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出版社：西安电子科技大学出版社
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  • 健美操

    健美操

    雷耿华  /  2015-08-01  /  西安电子科技大学出版社
    ¥5.4(3.2折)定价:¥17.0

    本书是我校俱乐部教学改革的产物。全书共6章，主要内容包括健身操运动理论与技术、排舞、瑜伽、肚皮舞、啦啦操和健身性健美操训练方法。 本书深入浅出地阐述了健美操教学、训练、健身等内容，既适合于广大青少年学生和健美操、健身操运动爱好者，以及一般的健身初学者学习参考，也适合于学校体育课堂教学...

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  • 羽毛球

    羽毛球

    吕小峰  /  2015-08-01  /  西安电子科技大学出版社
    ¥5.1(3.2折)定价:¥16.0

    本书是一本羽毛球运动专业知识的普及教材，是结合普通大学生的实际需要编写的。全书共分为三个部分，即教学篇、训练篇、健身篇，内容包括：第一章羽毛球运动概述；第二章羽毛球运动的基础理论；第三章羽毛球运动基本技术；第四章羽毛球运动基本技术教学训练；第五章羽毛球运动战术；第六章羽毛球运动的身体素质训练；第七章羽毛球运动的健身作用；第八章羽毛球运动的损伤与预防...

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  • 太极柔力球

    太极柔力球

    黄生勇  /  2015-08-01  /  西安电子科技大学出版社
    ¥5.8(3.2折)定价:¥18.0

    《太极柔力球》通过对柔力球的基本理论及套路演练的介绍，为读者诠释了以柔克刚、以退为进、以巧击蛮、以小胜大以及和平圆满的“太极”思想，同时又加入了现代元素，并使两者很好地融合在一起。《太极柔力球》以介绍柔力球套路演练为基础，让参与者在每一次的收力、发力、接球、送球过程中都能感受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围，并享受到酣畅自如的肢体运动所带来的快乐，以达到强身健体，娱乐身心的目的。　　《太极柔力球》具有系统、完整的教学方法

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