【心灵与修养书籍】心灵与修养书籍推荐及报价

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成功/励志

心灵与修养

出版社：青岛出版社

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下辈子,还做女人:女人幸福·健康·成功的秘密

（美）维多利亚.莫瑞著 / 2013-09-01 / 青岛出版社

¥24.5(7折)定价:~~¥35.0~~

随着时间的流逝，我们的自信、美丽和生命力不应该被销蚀殆尽，而应该与日俱增。本书将会告诉女性朋友们作为女性幸福一生的秘诀，唤醒内心的正能量。这种美好的心态，在读完本书后就会深深植入心中。从开始阅读的那一天起，随便哪一天，都能亲身体验到奇妙的身心变化，等到明年的今天，一定会为自己

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梦想.让我们的生活无可替代

墨君 / 2016-05-01 / 青岛出版社

¥17.2(4.9折)定价:~~¥35.0~~

你的梦想属于你自己，无论是谁，用什么样的方式攻击你，都不能抹杀掉你为它付出的努力，更不可能夺走它带给你的荣耀。唯有梦想，让我们的生活无可替代。●作者用*锐的观点对当下年轻人的一些困惑做出剖析，但是他的文字全然不是迂腐的说教，这是一本非常有意思的励志书籍。●梦想的价值没有任何东西可以超越，你缺少的从来都不是时间，而且一颗追求梦想的心。墨君将会跟你一起将梦想握在手中，找到新的生活意义...

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走漫长悠远的路.切莫心急

马超 / 2016-05-01 / 青岛出版社

¥25.2(7.2折)定价:~~¥35.0~~

这是一本心灵励志书。心急，并不意味着对时间的珍惜，而是对生活方向和努力目标的模糊。作为一本暖心之作，本书既有着直抵心口的力量，也有唤起生活激情的温度，更有对现实生活的领悟以及对人生之路的哲思。推荐阅读：《世上没有灰姑娘...

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禅心禅意过一生

李黎 / 2017-06-01 / 青岛出版社

¥17.7(4.8折)定价:~~¥36.8~~

读书月|88元任选10本

1. 你究竟想选择怎样的生活？本书给你提供一种答案。禅心是一种生活态度，也是一种生活方法。用禅的思维去解决问题，往往会直抵本质，抽丝剥茧，柳暗花明。以出世之心入世，会让人生既洒脱又高屋建瓴，不会被日常琐事所蒙蔽。此书能够改变百万读者的生活方式和人生态度。生活需要一颗禅心去发现美好。生命有它本来的样子，换种活法，莫辜负人生这趟旅行。2. 这是一本直指内心的禅意散文集，由当代女作家李黎数十年累积篇章凝聚而成。她钟爱旅行、摄影、茶道，遍游四

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思秋期

(日)和田秀树著 / 2017-09-01 / 青岛出版社

¥32.4(4.7折)定价:~~¥69.0~~

每满79减30

本书主要内容包括: 思秋期引起的身心变化 ; 度过思秋期的方法Ⅰ身体抗衰老 ; 度过思秋期的方法Ⅱ保持前额叶年轻 ; 实践篇Ⅰ思秋期应该吃什么 ; 实践篇Ⅱ聪明地度过思秋期 ; 篇外介绍几种返老还童的最新医疗技术...

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心境

何权峰 / 2018-12-01 / 青岛出版社

¥15.5(4.3折)定价:~~¥36.0~~

当下人们很需要的修行就是修炼自己的心灵，从学习管理情绪，到培养良好心态；从关爱自身，到回馈社会；从认识自我，到超越自我，都是修炼心境的过程。因为心境对人们的生活、工作和健康都有很大的影响，所以作者通过心理学的角度，从各个维度入手，指出了人们如何通过保持积极良好的心境来提高学习和工作的效率。心境由心而生，行为是心境的反应，行为和注意力反过来影响心境，行为的改变，可以带动心境的改变，心境的改变则影响能力的大小。心境的控制亦能决定一生的命运

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要么庸俗.要么孤独

蓑依 / 2019-02-01 / 青岛出版社

¥24.7(6.5折)定价:~~¥38.0~~

蓑依观点：1、你必须火力全开，让自己跟上这个时代，无论是眼界、见识，还是思维方式和知识技能。2、看起来每个人都在努力，但有的人在慢跑，有的是在加速跑。你慢一点点，就慢过了一生。3、人生所有的事都可以是马拉松，你要上路，要奔跑，要赶超，要挥汗如雨，要皮肤发亮，要战无不胜，所向披靡。4、很多人的人生都是圆圈，在一个循环里颠沛流离；只有很少一部分人的人生是一条路，通向远方。 5、“害怕”是很好珍贵的东西，说明你有做不到或者很难做到的事情，也

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以自己喜欢的方式过一生(2)

林特特著 / 2019-04-01 / 青岛出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

这是一部有关都市青年生活的短篇小说集, 包含五个视角各异、情节动人的故事。本书故事引人入胜, 人物各具特色, 主题鲜明, 脉络清晰, 文风大气, 语言精美, 不仅能在审美上给予读者愉快的阅读体验, 更能在思想上充满正能量, 是一部难得的佳作...

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提升幸福力:改变你一生的30个心理学效应

北辰 / 2020-12-01 / 青岛出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

本书是一部有一定专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验，结合一系列心理学效应，分析多年积累的详实案例和问题解决方案，给读者提供一些通用的心理思维模式，使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈，有极强的可读性，既有有心理故事，也有深度剖析，涵盖亲子关系，情感困惑，职场压力，社交障碍，心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书，也是故事书。本文形式新颖，故事、心理学效应、剖析、方法论、作

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匠心阅读-带来幸福能量的工作日记

（日）海保博之 / 2018-11-01 / 青岛出版社

¥17.6(5.5折)定价:~~¥32.0~~

带来幸福能量的工作日记日本心理学家教你这样写日记，幸福工作不忧郁！青贫、穷忙时代来临，您是否每天為庞大的工作量忙到焦头烂额，却无法达成目标或业绩？工作已经够忙了，还要被讨厌的上司或同事影响心情？在公司里位子不上不下，还没时间陪家人孩子，让你感到好泄气？看不到自己的未来，也没时间实现自己的梦想……这些烦恼，“工作日记”一次帮您解决！只要每天工作开始前写“工作日记”，并不时回头重读，并进行检讨，即可获得意想不到的神奇效果！您即可发现自己的

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越有趣,越幸福

晚情 / 2022-01-01 / 青岛出版社

¥23.9(6折)定价:~~¥39.8~~

1.百万畅销书作家晚情全新力作，用深情的笔墨写尽苍茫人间里的小情小爱。 2.一个人，有一万种生活方式可以选择，一万个人，就有百万种爱与被爱的方式。 3.一个活出自我风采的女人，结局往往很美好，因为她具有爱与被爱的能力。去做一个有趣的人，聆听内心，感受美好，活在幸福之中。 4.从百万畅销书系列《做一个刚刚好的女子》《做一个有风骨的女子》《做一个有境界的女子》，再到全新赋能书《越自律，越自由》，一路飘红的惊人销量、短时间内多次加印的

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好的人生,不慌不忙

李月亮著 / 2020-09-01 / 青岛出版社

¥19.5(4.9折)定价:~~¥39.8~~

本书收录的作品主要包括: 好的人生, 不慌不忙、你的人生, 是活给自己看的、接纳现实, 幸福就会到你碗里来、一事无成的人, 没有真正的岁月静好、好的人生, 上不封顶、想要美好未来, 一定安排好这两件事、看起来没用的事, 却丰富、拓展着你的生命等...

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