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你的头脑在晚上、早上或一整天中,都可能会产生一些杂音或噪声,令你很难平静地生活。过度思考和过分忧虑、患得患失、情绪失控,是使大多数人感到抑郁甚至焦虑、失眠的根本原因。本书所涉及的,是你为什么会有某种你从来没想过的障碍,以及如何接受和应对它。全书共8章,前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因,以及怎样才能避免受到它的影响,在第3、4章中,作者对于如何仅在数分钟之内就控制住过度思考并消除负面思维,阐述了已经过许多专业人士讨论和解释后被
“石佛”李昌镐是围棋界的一个奇迹!他的辉煌战绩使得他在国际上也享有盛名!本书讲述了他在一路走来过程中的感悟,通过本书可以了解李昌镐的围棋人生,并品味其深奥的“不得贪胜”的胜负哲学,挖掘才能与意志的力量,懂得行动相对迟缓的美学,学习世间万物变化的必须规律,领悟想赢必须学会舍弃的智慧...
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每一场遇见都不应该被潦草对待, 每一场告别都需要一个仪式。 如果时间终有一天会埋藏所有记忆, 唯愿我们是彼此记忆里, 无法割舍的长存。 关于爱与分别的唯美笔记书,献给所有用情至深的人。 42篇动人情话,替你与不舍的他温柔告别。 唯美书写空间,写下你不忍心说出口的再见。 随书附赠描红心意卡2张。 ...
青梅枯萎,竹马老去。 从此我爱上的人,都很像你。 时光赠予你的私人纪念册,陪你经历每一段不复重来的青春。 42篇温柔情话,替你珍藏心事与回忆。 唯美书写空间,写下你需要安放的情绪,和没对他说出口的话。 随书附赠描红心意卡2张。 ...
奇迹不会在干坐等待中发生,生活的改变要用行动来证明! ...
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