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  • 我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相

    我的暴脾气:易怒情绪背后的心理真相

    [美]罗纳德·波特-埃弗隆（Ronald  /  2022-05-01  /  中国人民大学出版社
    ¥17.7(3折)定价:¥59.0
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    这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴怒）；因为对人生重大事件的失控引起的暴怒（无力型暴怒）；因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒（被羞辱型暴怒）；因为生命早期被家人或抚养人抛弃而产生的暴怒（被抛弃型暴怒）；暴怒背后藏着你看不到的你的思维习惯、早年经历、以及个体特质等问题，但是不管是何种原因导

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  • 改变心理学

    改变心理学

    [美]杰弗里.科特勒（JeffreyA.  /  2018-10-01  /  台海出版社
    ¥14.7(3折)定价:¥49.0
    全场百万图书折上9折

    当今时代日新月异，各行各业的人们都面临着社会环境、人际交往和生活情况迅速改变的挑战。此时，要么改变世界，要么改变自己，否则你就会被淘汰，因为极端快节奏的高科技发展正以摧枯拉朽的势头消灭那些坐吃等死的人。 虽然我们都明白改变自己的重要性，但是，什么需要改变，如何才能实现有效改变，对于大多数人来说依旧是一个亟待解决的问题。 《改变心理学》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集，它综合了对“改变”研究的所有现有知识，系统而全面地解

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  • 别让抑郁打败你

    别让抑郁打败你

    张瑞洁  /  2018-03-01  /  辽海出版社
    ¥14.3(2.1折)定价:¥68.0
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    现代社会的竞争加剧，我们更需要懂得如何有效胜出；我们面临的压力越来越大．更需要学会如何保持心灵的平衡；我们面对的职场环境越来越恶劣，我们、更需要懂得如何保护“自己”；我们拥有的资源越来越稀缺．我们更需要如何以小谋大；我们面对的诱惑越来越多，我们需要更好地把握分寸……而这些，都离不开本书的指导。 ...

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  • 人生哲理枕边书

    人生哲理枕边书

    张乐  /  2019-03-01  /  辽海出版社
    ¥14.3(2.1折)定价:¥68.0
    全场百万图书折上9折

    《人生哲理枕边书》汇集了古今中外对人生具有启发和指导意义的哲理。故事内容缤纷多彩，涉及成败、心态、机遇、幸福、宽容、品德、选择与放弃、细节、ロオ、エ作、亲情、婚烟等人生的方方面面，是一部尽揽人生哲理的书，让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪，学会为人处世及立足社会的必备技能，更深刻地理解和把握人生，从容地面对生活中的各种问题。哲理之于人生，就像照亮黑夜的明星、航行大海的罗盘，没有它的指引，人们将永远在盲目与混乱中摸索、挣扎，举步维艰

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  • 经典励志系列丛书:人生哲理枕边书全集

    经典励志系列丛书:人生哲理枕边书全集

    吕珈锐  /  2019-01-05  /  北方妇女儿童出版社
    ¥12.5(2.5折)定价:¥49.8
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    一生必读的经典励志丛书，生命是最伟大的奇迹，无论经历了多少悲哀、落寞，我们依然拥有尊严、健康和生活的意义。囊括一生智慧的哲理书，生活蕴涵哲理，人生需要感悟...

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  • 心理建设的艺术

    心理建设的艺术

    (美)丹尼尔·麦克吉恩(Daniel M  /  2023-01-01  /  民主与建设出版社
    ¥16.8(3折)定价:¥56.0
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    本书主要是讲如何在交易成交、申请加薪、生死攸关的重要手术、公开演讲等关键时刻之前进行心理建设，应对肾上腺素，缓解焦虑，保持情绪高昂的多种新方法...

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  • 微幸福心理学

    微幸福心理学

    张乐  /  2018-03-01  /  辽海出版社
    ¥14.3(2.1折)定价:¥68.0
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    与其说人生是一种煎熬，不如说人生是一场修行。修行途中，你或许满怀期待，或许万念俱灰，或许重新起航，或许静观其变。只要坚定，你会拈花微笑；只要坚定，你就能收获属于自己的微幸福。 人生是什么味道？我寄一片枫叶，向上天发问：地狱苦吗？有多苦？天堂甜吗？有多甜？ 地狱到天堂的路究竟有多远？如何走这条路？往往是一念之间的择。 地狱到天堂的路究竟有多远？如何走这条路？往往是一步之差的抉择。 烦恼吗？

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  • 人生最美的是淡然

    人生最美的是淡然

    赵凡  /  2018-03-01  /  辽海出版社
    ¥14.3(2.1折)定价:¥68.0
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    淡然是个纯朴、勤劳、坦荡、从容的女人，用善良、温柔和智慧编织着人生顺其自然的淡淡色彩，运离庸俗尖刻，远离浮躁功利，宽容豁达，爱恨情仇，恩怨得失，付之一笑，把沧桑留在深深的心底，让深切伤痛沉淀为平静而丰富的生活内涵，复原成和悦而安详的生活氛围，淡熟是富贵不张杨，成败不言语，不患得患失，无大喜大悲，自然、沉者、勇敢，从各地面对人生的各种挑战，波澜不惊的沉稳气度...

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  • 静下心来找回自己

    静下心来找回自己

    王凡  /  2018-03-01  /  辽海出版社
    ¥14.3(2.1折)定价:¥68.0
    全场百万图书折上9折

    只有在心静的时候，我们内在的灵魂世界才能气清日朗，而一颗充满浮燥的心，犹如使我们置身于迷雾之中，我们既不能真实地认识自己，也不能知道自己的位置，更不能看清我们所处的世界。除了那颗平静的“朝圣者的心”，我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云，不如放了自己，还心灵自由，用一颗初心去细细感知“现世安稳，岁月静好”。 ...

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