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本书对情绪进行全方位的深刻解析,教会读者在各种场合以及情境下,运用适宜的方法调节自己的情绪,引导自己的心理,调动积极的情绪...
本书从历史和现实中取材,对“人生三要”进行了阐释,内容包括:成功人生从“拿得起”开始、瞄准目标——以最准确的眼光拿起、别让自己为小事烦恼、世上没有永远的敌人、做事先做人、诚信是做人的根本等...
本书从现实生活出发,以睿智的、富有哲理的观点和看法,教你看透人生真谛,不断修炼自己、提升自己、成就自己。全书分为道家做人儒家做事佛家修心、悟·破·习、沉得住气低得下头立得住身三篇...
苏格拉底是西方哲学的奠基者,被誉为西方的孔子,他的思想影响了无数年轻人认识自己,感悟人生,让人们的心在繁琐的生活之外找到一个依托。《苏格拉底的心灵睿语》是一部苏格拉底思想的精华读本,是苏拉格底哲思语录的集结,更是一部心灵抚慰佳作。书中对苏格拉底一生经典思想和超人智慧进行细致阐释,同时穿插了一个个与苏格拉底相关的智慧小故事,并从做人、做事、交友、婚恋、社交、工作、成功、命运等多个方面,给予读者启迪。活泼有趣的文字,让你犹如面对面地与苏格
遍看《论语》《道德经》《菜根谭》《资治通鉴》《增广贤文》《弟子规》等古籍,其中不乏关于为人、交友、读书、治家等人生重要问题的精彩智慧点拨,虽远隔千年,但置于当下,随时读来,仍如醍醐灌顶。弱水三千,取其一瓢,本书撷取老祖宗一代代人从亲身体验中总结出的实用智慧,加以深入解读,为当代人提供立身做人的正能量...
本书分为解析情绪密码的心理技巧、调整自身情绪的心理策略两篇,主要包括:了解情绪,揭开情绪的神秘面纱;洞察自我,分析自身情绪的心理策略;调节情绪,让自己保持最佳状态的心理技巧等...
本书为励志类通俗读物。现代社会的人们大多觉得活得很累,不堪重负。为什么社会在不断进步,而人的负荷却更重,精神越发空虚,思想异常浮躁。我们以牺牲自我 为代价,其结果却是陷于世俗的泥淖而无法自拔,追逐于虚荣与物质而不知什么是真正的幸福。淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指,打动了无数人的心,只有 迦叶使者,绽开会心的一笑,笑得那么自然、那么恰到好处,让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。请翻开这本书,让淡定的力量帮助你建立起强大的心
没有安静、强大、温暖的内心世界,就没有美好、和谐、从容的生活世界。 《静心修心暖心》在深入揭示导致现代人内心弱小的根源的基础上,从静心、修心、暖心三方面教会人们如何修炼心灵能量,做强大的自己。一个内心平静、强大、温暖的人,才能见自己、见天地、见众生,才能真正无所畏惧,走好人生的每一步...
本书将深奥的心理学理论进行分析,同时针对目前人们的心理现状,剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理的产生根源,并根据人生各阶段出现的不同的心理危机,结合典型心理案例,提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种具有实效的解决方法,并对一些极端心理,如迷恋网络、赌博、酗酒、疯狂购物等也提出了有效的矫正方法,将各种常见心理问题“一网打尽”...
本书精选的中国古代经史子集中的名言警句具有丰富的思想内涵,涉及人们生活、学习、做人、处世的各个方面,大多数除了本身具有艺术价值外,还具有劝世的功能...
随着现代社会社交生活的广泛发展,人们对于心理学知 识的渴求也逐渐增多,多懂点心理学知识,在人际交往中就能拥有更多的主动权和便利性。 《每天读点心理学》即是从心理学基本知识讲起,循序渐进地介绍了各 种心理学技巧在实际生活中的应用,教会读者了解真实的自己,看清真实的世界,活出精彩的人生...
本书共八辑,内容包括:“给予心理美容,照亮人生的幸福之路”、“了解心理暗示,隐藏的力量在你心中”、“把握心理效应,探究内心深处的秘密”、“细看心理现象,细微处改变你的命运”等...
本书从心理学角度出发,以心理学知识为依托,全方位铲屎了情绪心理学,以及情绪管理的方法,帮助读者在情绪波动的时候控制住自己的情绪,不再让自己的情绪被他人所左右...
《淡定:南怀瑾讲人生智慧》着眼于南先生的人生智慧,从他宏富的著作中梳理出其关于人生的语录,从做人的根本、读书与学问、安身后动、事业立世、珍爱亲情友情、为人处世、修心养性、人生沉淀等几大方面入手,下分若干小节,分别阐述南先生的人生智慧。每小节以南先生的语录引出,然后对其观点进行全新的诠释和解读。 《淡定:南怀瑾讲人生智慧》的特点是作者不就南怀瑾而谈南怀瑾,不囿于南先生及其海量的资料,而是取其一点,然后完全放开来,自然引发,结合古今
《受用一生的心理课 第2版》带领广大读者走入有趣的心理学世界。《受用一生的心理课 第2版》中汇聚了众多心理学教授的经典理论,分别从成功心理、社交心理、职场心理、情绪心理、幸福心理、健康心理、婚姻心理、教子心理、心理暗示等方面,对心理学知识进行了全方位的介绍,使读者通过了解心理学的精华,创造幸福的人生...
本书全面探讨了压力的含义,类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一系列负面影响,分析了各年龄段、男性和女性、不同职业的人们压力产生的根源及其对压力的反应,总结出创造疗法、鲜花疗法、朋友疗法、行为疗法、认知疗法、情绪疗法、乐观主义疗法等一系列有效的减压、解压的方法...
人活着,只要追求上进,就会有压力。但压力不可消除,那我们如何有效应对和管理这些压力呢?本书在借鉴积极心理学“幸福2.0理论”的基础之上,总共提炼出20种思维方式。这些思维方式通俗易懂、容易上手,有助于青年朋友们在遇到压力难题的时候“即查即用”。不改变思维方式,再小的压力也能把人击溃,所以掌握一套科学系统的“减压思维”,可以帮助朋友们在战胜压力的同时促进自身不断成长、心理更加强大,生活越来越幸福...
本书精选脍炙人口、通俗易懂的成语典故,对其进行全新的智慧解读...
本书将帮助你更好的了解自己,帮助你更融洽的和他人相处。你会战胜你的脆弱、在职场更有自信,也成为更有影响力的父母。内容包括:出生次序真的有这么重要吗?育儿方式不同会有怎样的影响、出生次序和婚姻对对碰、如何培养家里的老小等...
本书是基于对认知偏误研究,在系统介绍焦虑成因之外,还提供了应对方法帮助我们赶走焦虑带来的种种困扰,温和且坚定地安住于现实世界。这也是本书难能可贵的地方,兼顾了“知易”“行便”的功效。我们在阅读完本书后,可以做到“知己知彼,百战不殆”。 本书除了适用于想要认识或正被焦虑问题困扰的读者,也适合从事心理行业的相关人员品读。丰富了我们关于焦虑的认识,同时,还能够帮助我们掌握适合自己的自助之法,是本书为所有读者提供的宝藏...
本书共分为8个部分,解答了女性常见的情绪问题:焦虑、压力大、安全感缺失、愤怒、恐惧、抱怨、完美主义情结、情绪化思维等,并告诉女性如何借助自我提升、改变生活方式等途径,重新找回内心的平静...
本书从读人识人、人际交往、人际沟通、职场艺术、婚恋交往、掌控情绪、交友策略、商务活动、应酬、自我心理认知、成功心理等11个方面,阐述了人们普遍存在的心理规律。并通过大量的心理个案与实验案例,提出100个心理学技巧,剖析了心理学在社会生活各个领域的广泛应用和心理学规律对人类发展的巨大作用,以及各种心理问题产生的原因和解决方法等...
本书是关于九型人格内容丰富全面、方法系统实用的大型图书。它将理论与大量案例紧密结合,阐释九型人格的基本原理,研究了九型人格运用的心理基础,解析了各类型的性格特征、发展层级、互动关系,以及在有效交流、打造高效团队、投资理财、爱情等方面的应用...
我们的心里,总有些大大小小的伤。疫情、失业、生活压力……对于未来的恐惧,生活中的种种不确定,一切都让人感到苦闷和不安。 我们做足了身体上的防御,但无处不在的负面感受,笼罩在我们的心灵深处,感觉人生陷入黑暗,失去掌控。 世界有名心理疗愈专家戈登教授在《心理创伤会好的》中告诉我们,人人都可以用书中的自我疗愈工具来抚平心里的伤,转化焦虑、愤怒、悲伤、恐惧,让你告别情绪上的一切烦恼,重新掌控自己的人生...
本书选取了三百多个常用汉字,用故事串起它们的演变,解释其形与义,辨其异同...
本书从实际的社交案例入手,用简洁的语言告诉读者,在各种对话场景中有怎样不同的高情商对话技巧。难能可贵的是,本书还特别人性化地配上了有趣的场景插图,让阅读过程变得更加生动有趣,有助于化解学习过程中的枯燥情绪。但要注意本书并非一套万能公式,它只是给你提供方法和建议,协助你在日常对话习惯上做出改变。更多的还需要依靠你自身的毅力,加以尝试和突破,再配合本书的引导,才能让你逐渐成为高情商的对话高手...
这是一本成功励志类图书,从另一种角度去解读二十四节气,解读人生,提出“每天都是好时节”,从而启发读者要不忘初心。内容包括:立春一日;雨水之夜有月;惊蛰听钟鼓;春分煮花等...
《高情商聊天术》内容简介:这是一本帮你提高情商,教你真正会聊天的书。 聊天的品质决定你生活的品质,你可以一星期不辩论、一星期不主持、一星期不演讲,却很难做到一星期不聊天。 比如我们初识陌生人的时候,可以利用作者自创的“二次吸引法则”。即,为了在未来制造惊喜,有的话题在起初就该绝口不聊。 大部分人在首次见面就表达好感:“我很喜欢你写的诗。”对方听太多了,因而无感。 如如起初刻意不提,后期找机会,在“不经意”间引用一句对方
《人际交往心理学》一书以通俗易懂的文字从人际交往心理学的角度向青少年读者介绍了日常生活与社交中息息相关的社交处世原则,人际交往中的实用技巧,帮助大家掌握基本的人际交往心理学知识,让你在人际交往中游刃有余...
本书精选100多句智慧悟语,涵盖立志、成功、思维、学习、为人处世等很受读者关注的人生热点话题,文章通过精彩论述和经典小故事的完美结合,使得这些闪烁着智慧的话语更加生动有趣、说理透彻、耐人寻味、特别值得阅读...
本书逻辑清晰、结构合理,理论讲解通俗易懂,有理有据,为广大读者树立正确的幸福观提供借鉴。...
淡然是个纯朴、勤劳、坦荡、从容的女人,用善良、温柔和智慧编织着人生顺其自然的淡淡色彩,运离庸俗尖刻,远离浮躁功利,宽容豁达,爱恨情仇,恩怨得失,付之一笑,把沧桑留在深深的心底,让深切伤痛沉淀为平静而丰富的生活内涵,复原成和悦而安详的生活氛围,淡熟是富贵不张杨,成败不言语,不患得患失,无大喜大悲,自然、沉者、勇敢,从各地面对人生的各种挑战,波澜不惊的沉稳气度...
《看得开,拿得起,放得下》共分为三篇,以鲜明的观点、深刻的哲理以及众多鲜活的事例,向人们阐述看得开、拿得起、放得下的智慧,引导人们勇于承担责任,积极处世,同时放弃不必要的,轻装迎接生活的挑战...
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《做自己的心理医生》一书。它是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。本书将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析.同时针对目前人们的心理现状,剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源,并根据人生各阶段出现的不同的心理危机,结合身边发生的典型心理案例,提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与治疗等各种简单易行、卓有实效的具体解决方法,将各种常见心理问题“一网打尽”。
怒气、闷气、闲气、怨气、赌气、小气、窝囊气……仿佛我们的人生总有生不完的气。然而生了气之后,问题就消失了吗?不,生的气越大,局面反而会更加恶化,甚至一发不可收拾。同样,因生活遭受磨难而生气的人,只会每天愁眉不展、更加穷困潦倒;因得不到升迁和重用而生气的人,只会牢骚满腹、惹得人人侧目,以致完全失去被扶起来的可能性;因与别人话不投机而生气的人,气的是自己,伤的同样是自己。生气让我们在工作、生活和待人接物上损失极大,不仅让我们变得烦躁,而且
本书是一部解开现代人郁闷心结的心灵鸡汤,从得失、宽容、乐观、知足等几个方面告诉读者,人生大的悲哀不是失去太多,而是计较太多,这也是导致一个人不快乐的重要原因...
本书就是要帮助读者提升精神境界和品行修养为出发点,揭示了善待自己,轻松做人,快乐生活的人生大智慧,以让读者学会超越悲观...
本书饱含人生哲理,用无数星点构成了人生宏大画卷,主要内容包括:立学、目标、修心、适度、审势、谋略、自知、积累、机遇、竞争、环境、心理压力等...
一个人要想获得人生的快乐和幸福,就要做对三件事:看得透想得开、拿得起放得下、立得正行得稳。看得透是能透悟人生、生活真理,它是一种心胸、一种人生大彻大悟后的豁达和通透。想得开是指遇人遇事能看开,不计较,不抱怨,不生气。拿得起是做决定敢作敢当,当机立断,它是一种担当,一种责任,一种对生活和人生负责任的睿智。放得下是懂得变通,能随缘、随意,该放手时就放手,不委屈、不苛求,它是一种生活的智慧,是一门心灵的学问...
本书从读书引导、亲身体验、模拟感受、欣赏讨论、遇物则诲、学科渗透、案例教学七个方面系统树立了生命教育教学的基本策略。书中鲜活的教育案例可以直接作为教学资源, 作为活动内容的蓝本, 对中小学开展生命教育提供很好的参考和借鉴...
本书分七章, 内容包括: 认识自己, 认识病症 ; 我们与病症的深度联结 ; 病痛是我们被迫选择的信差 ; 身体不舒服是我们惯用的武器 ; 病症也是智慧的显现 ; 克服心理问题, 让自己成长等...
本书从心态、职场、商场、婚姻、人际等诸多方面和不同角度, 结合生活中的事例对包容这个心理因素, 进行了详细分析和阐述。内容包括: 有一种智慧叫包容 ; 化解苦难, 包容是心灵暗夜的指明灯等...
本书通过专业的心理测试, 可以帮助你快速找出问题的症结, 并且能系统地帮你认识压力的本质, 掌握正确的减压方法, 卸下心灵的包袱。此外, 书中选取了大量的真实案例, 并辅以专业的心理咨询意见, 适合心里自助式阅读...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
缪哲 著
汪曾祺
梁实秋
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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