【5-7折情商情绪管理书籍】5-7折情商情绪管理书籍推荐及报价

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5-7折

出版社：金城出版社

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当心你的优势

罗伯特·卡普兰 / 2014-06-01 / 金城出版社

¥19.6(7折)定价:~~¥28.0~~

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你以你的优势获取事业与生活的成功，但过于优势可能是一种缺点。你需要马上警醒，过犹不及，两者都是问题。换言之，你的优势也会给你造成不利——更多并不意味更好。　　全美知名的领导力专家罗伯特·卡普兰和罗伯特·凯撒分析了数千份高级管理人员的评估报告，旨在判定他们的优势何时能更好地促进他们的发展，何时会给他们带来麻烦。本书中他们利用数据和实际经验突破性地提出了领导力的四大基本素质，每种素质本身都是积极的，但一旦过分强调，就可能严重损害

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零焦虑:比瑜伽和冥想更轻松的情绪能量疗法

艾米·谢尔 / 2021-01-01 / 金城出版社

¥27.4(5.5折)定价:~~¥49.8~~

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焦虑不是问题，真正的问题是导致焦虑的原因，即没有得到处理的情绪能量。治愈焦虑，仅仅做瑜伽、冥想或长时间散步是不够的。本书分享了一些亲测有效的方法，无需借助他人帮助或依靠药物、工具，随时随地自我疗愈。并通过一系列变革性的技法和易于遵循的练习来指导你，可以迅速改变你的生活。区别于一般的对抗焦虑的方法和理念，艾米为我们描绘了一个更大的图景：真正的目标不是抑制焦虑，而是积极解决导致焦虑的问题，才能更快乐、更健康、更放松。不再挣扎——你会好起来

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