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当压制住那些会使你“堕落”的享乐本能时,我们才能将精力更多地用于使自己真正获益或变得更具竞争力的“正事”上;当战胜攻击的本能时,我们才能更宽容、更有爱,建立良好的人际关系;当战胜胆怯自卑的本能时,我们才能甩掉忧虑的包袱,走出消极空虚的心理黑洞…… 本书以“反本能”作为着力点,剖析根植于骨子里的人性弱点和那些阻碍我们提升的所谓的习以为常,教你改变思维,掌握技巧,从而牢牢掌控自己的人生,做自己命运的主人...
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题,你将会了解并练习到各种实用策略,从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的,适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误,认识抗拒改变的心理,识别高度自律的潜在障碍,掌握自律生活的核心要义...
《韧性思维》深入探讨了韧性思维的本质、价值及其在现代社会中的重要性。书中阐述了韧性思维的基本概念,解释了为什么在当今充满不确定性和挑战的时代,拥有韧性思维显得尤为重要,还通过丰富的案例和实践经验,展示了韧性思维在各个领域的应用,如领导力、团队建设、创新创业、危机管理等。通过阅读《韧性思维》,读者将学会如何在逆境中保持冷静和乐观,如何从失败中汲取教训并继续前进,从而成为更加有韧性的人...
思考者精进思维 古人云:逆水行舟,不进则退。学习和创新无论何时都是让自己处于优势地位的长久之道,而现今社会更是一个信息高速发展的时代,你会深切地体会到稍有松懈就会被人迎头赶上甚至抛在身后的滋味,我们唯有不断更新自己的思维观念,不断充实内在,努力做到更好,保持精进态势,才能始终站在时代的前沿。本书从思维提升的角度出发,告诉那些正值青春的人们,在瞬息万变的现代社会,穷什么不能穷思想,比努力更重要的是如何努力,一定要认识到突破和进取的重要性
如果外部经济环境不佳,普通人还有机会过上从容、满意的生活吗? 《邻家的百万富翁》作者、财富研究专家斯坦利博士,根据1371名财务自由者的真实人生故事,从学习、择业、择偶、育儿、消费、投资、购房等多个维度,总结出他们和她们实现财务自由、时间自由、精神自由的习惯和方法。 书中的故事真切地说明,遵循这些习惯和方法,普通人也能够找到适合的职业同时不成为工作狂,高效积累财富同时不被金钱裹挟,过上自我决定的生活...
伴随着时代变化的不断加速,全球化趋势使得整个世界都逐渐融为一体。在这样的时代,为了保持个体的竞争优势,每个人必须在完成眼前工作的同时,还必须为将来而不断学习的,掌握新的技术。为了实现这一目标,我们应该如何争取时间,做到工作和学习的两不误呢?读猪俣武范的书,不由得感慨要是我再年轻30岁的话一定能够挑战很多事情,同时我也开始更加认真地思考自己现在究竟能做些什么。也就是说,这本书不但给拥有时间和可能性的年轻人以光明的未来,更给那些遇到瓶颈,
本书用八堂课,系统地阐述了个人商业进化所需要的三大模块、八项能力学习、行动、效能、品牌、沟通、协同、财商和价值变现。用终身学习、极致践行和高效能武装自己,塑造品牌、学会沟通、协同合作、与人链接,最后培养财商,打磨产品,构建人生的护城河。 不论是职场人士、创业者还是任何希望提升核心竞争力,实现个人商业模式进阶的人,都能通过作者提供的方法对自身进行快速分析定位,找到适合自己的个人商业模式,从0到1搭建个人品牌,最终实现价值变现...
突破思维定式 如何保持思维创新,如何突破思维定式,直接关系到一个人的事业成败,因为思路决定出路,思维创新才能激活自己全身的能量。有效的创新会点燃人生火花,成为人们生存的梦想和手段。谁有创新思想,谁就会成为赢家;谁拒绝创新,谁就会平庸!从思维入手,你能找到改变自己人生命运的终极力量。 本书从“思维”这一角度出发,向我们重点剖析了各种影响命运的思维方式,以及成功者的实例和心灵感悟,内容通俗实用、可读性强,帮助我们提高解决各类问题的能力。如
不想断舍离,不喜欢收拾屋子,你也可以找到自己喜欢的整理方式,过上有条理的人生。如果传统的整理方式不适合你,那么对你来说更有效的整理方式,就是你可以随心所欲打理好生活!本书用清晰直观的昆虫整理人格系统,帮助你测出自己和周围人的“整理人格”,让你发现自己的整理优势,找到更乐意去实行的整理方法。昆虫整理人格系统能让你更了解与自己共处的人,学会欣赏不同整理类型的优势,带你提升生活和工作的协作能力,与家庭成员更默契地经营生活,与同事更高效地配合
身为女性,你是否被各种标签束缚,过去没得选,现在不敢选?你是否成长在原生家庭的遗憾里,过着被规训的人生,从未按自己的意愿真正活过?你是否内敛、羞于争取,从不敢承认和正视自己内在的野心?你是否忍受了很多年不快乐的人生,却没有下定改变自己的决心?梁爽结合自身的经历和实践,从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面,给出如何重养自己的参考答案,是一本充满力量的女性人生重启之书...
王阳明说:“身之主宰便是心。”滋养心灵的良药就是松弛感。手中的沙子握得越紧就漏得越快,人的心力也一样,绷得越紧散得越快,在松弛有度的环境中,反而更强壮更蓬勃。心力强者,做事不急不躁,不忙不乱,没有什么是应付不过来的。 《松弛感》从自我、情绪、生活、职场、亲密关系等多个角度来讲述松弛感的含义,以及如何在人生中创造出松弛感。书中每一节的最后,都提供了实用的方法和技巧,帮助大家更好地活出松弛感...
工作太忙,没时间陪孩子? 利用上班时间处理家事被老板骂? 孤军奋战,与配偶、亲朋的关系越来越淡? 沃顿商学院教授斯图尔特·D.弗里德曼运用“领导力”模型构建生活全方位改善计划 一张表格,启发你用四位观的方法审视生活; 二十四个实验,助你开启工作、家庭、社交和自我发展新模式。 原来,工作和生活需要的是同一种能力...
任何人都无法拒绝成长,而成长的根本是升级认知、做成事情、成为一个有价值的人,但在现实生活中,很多人虽然内心有强烈变好的愿望,也很努力,但是无法做成事情,这背后的原因往往是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识。 《认知的驱动》是一本全面帮助我们成长的实用性读物,它告诉我们任何人单纯依靠努力是无法获得成功的,我们需要升级认知,学会从“对内输入”到“对外输出”,从掌握心法到练习技法,走出焦虑的怪圈,激发出我们的行动力,帮助我
我们很乐于去做那些我们擅长的事,于是就会一直去做,做得越多,就越擅长,越擅长就越愿意去做。这样的一个循环能让我们在这方面获得更多的经验,但却容易陷入能力陷阱,在其他方面无法突破。每个人都要特别警惕这种能力的陷阱,避免把大量时间花在日常琐事上。如果你想获得更多更好的发展,就要从日常琐事中解脱出来,转变到进行更多策略性思考、在日常工作外建立人际关系网络、提升影响力等能够给你持续带来价值的工作上,这样你才能在各领域获得更好的发展...
《逻辑思维》是一本关于逻辑思维训练的实用指南,旨在帮助读者提高逻辑思维能力,更好地理解和应对复杂多变的世界。书中介绍了逻辑思维的基本概念、原理和方法,包括归纳推理、演绎推理、论证分析、批判性思维等。通过大量的案例和练习,读者可以逐步掌握逻辑思维的技巧和方法,提高自己的思维效率和准确性...
每个人都畅想过自己未来的样子,然而随着在社会上摸爬滚打的时间越来越久,最初的梦想和真实的自己已然被现实的微尘所包裹。如果你已警醒,想要找回迷失的自我,那么从现在开始,就要坚定内心,努力提升自己,重塑自我,争取在未来见到最满意的自己。《重塑自我:遇见未知的自己》本书写给内心依然存有梦想的人们,在寻找幸福和成功的路上,你需要有勇气有胆量,不惧磨难、心胸宽广,你需要变成更好的自己,然后去遇见美好却未知的未来。希望在本书的指导下,每个人都能成
我们生活的世界,以及这个世界上的万事万物,大到宇宙,小到一个原子,都是一个系统,都有其运转规律。掌握了事物的运转规律,就能提升我们解决问题的能力,这就是系统思维。系统思维是解决任何问题的关键。《系统思维》是一本系统思维的入门书,以简练易懂的语言和真实的事例,引导读者从不同的角度观察这个世界,帮助读者超越简单的因果关系,了解什么是系统思维、系统思维的要素以及如何在现实生活中运用系统思维等。相信阅读完本书后,读者能提高自己的分析能力,进而
把读书变成一种生活方式。阅读,一种后天可以习得的行为和习惯。培养成长型思维,把自己的大脑塑造成“读书的大脑”。 本书从每个人都能养成“读书体质”;扫清阅读障碍,分别从阅读环境创造、选书技巧、阅读方式等层面分析;解决速读、听书、重读、朗读、笔读等阅读时的一些小问题;分享5种基础读后输出方式,并且对整体输出效率和收益做了分析;讲述阅读的底层逻辑。书中有工具和方法,升华你的阅读体验...
本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”进行的深入探索;是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。 人生是一段旅程,而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感,你就抓住了积极主动的本质,有了用以指导生活的愿景和价值观,并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标,让你能够高效能地利用时间、精力和才能。书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题,为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书进
自我管理能力弱,并不是因为你的意志特别薄弱,也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人,真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况,以最小力量赢得最轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展开行动,而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门,而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、
对于刚刚工作的职场新人来说,这是一本具有前瞻性的高效成长秘籍,它将全方位助力你的成长,让你明确知道应该从哪些方面规划自己的人生、事业和生活重点,从而少走弯路,不再循规蹈矩,提高人生跃迁和突破的效率。对于那些虽然工作多年,但仍然渴望持续进步的人来说,这是一本帮你查缺补漏的成长手册,为你的进步添砖加瓦,帮助你丰满羽翼,让你变得更加强大,更加有底气。人生没有白走的路,每一步都算数。本书不仅会让你没有白走路,而且还能让你走的每一步的速度都将远
极简自律:如何活出想要的人生 本着实践落地的原则,从认知、工具、方法着手,借助知识阐述、案例讲解及落地练习,系统地介绍了从0到1搭建自我管理系统的方法,包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。《极简自律:如何活出想要的人生》所讲述的内容逻辑清晰、可操作性强,遵循个人成长的客观规律,帮助读者从具体可测量的微行动开始,逐步建立自己的高效人生系统,打造核心竞争力,在职场、商业等环境中脱颖而出。本书适合职场人士、中
阳志平老师常年工作在脑与科学认知研究的一线,书中将那些影响人生发展的关键总结为5大类24个人生模式。- 核心模式。那些容易被你忽略却无处不在的底层模式。- 行动模式。那些帮助你战胜行动瘫痪、提升行动力的模式。- 读写模式。那些大幅提高阅读与写作效率,并且有助你改善审美,形成风格的模式。- 人际模式。那些有助你处理自己与他人关系的模式。- 关于模式的模式。当你思考任意一个问题,皆可进行“元、反、空”三种思想实验操作。全书列举的智者如云,
《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手,帮助人们找到没有行动力的根本原因,告诉我们人的意志力是不可靠的,唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维,内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书,就能够掌握启动做事行动力“机制”的秘密,翻开它,你就能获得改变...
梦想激发潜能,目标带来动力,如何才能打造高效的梦想系统?《梦想罗盘:激发自我潜能》一书以建立梦想、心智转化、计划行动、优化调整、结果反思这实现梦想的五个部分为基础,理论联系实践,构建了梦想罗盘,从心理学、社会学等视角,深度剖析了梦想与现实的内在逻辑,无论处于实现梦想的哪个阶段,都可以在梦想罗盘的指引下,校正思维模式,找到更佳方案,拨开未来迷雾。无论是追梦路上的实践者,还是想提升自我的奋斗者,或是想赋能员工的领导者,读完这本书都会收获满
把日子过的乱七八糟,找不到自己的主线;看重他人对自己的看法,别人一个眼神,就能让你难过得死去活来;内心充斥着别人的声音,别人一句话,就让你举步维艰,拿不定主意;一言不合就崩盘!外界一有风吹草动,内心就狼烟四起,惶惶不可终日;日常活在对自己坚定的怀疑和微弱的肯定中当今时代,比情绪稳定更重要的是内核稳定,一个内核稳定的人,始终拥有一种坚定不移的气场,心态不崩,心无旁骛地做自己,周围一切都无法分散他的能量。本书是资深心理咨询师风墟写给当代年
自在力=自立、自由、自在的力量。 这个世界上有三种人:在地上的人、在树上的人,以及在飞机上的人。 在地上的人无法意识到什么样的东西或是情感是“不需要、不适合、不舒服”的,放不下过去,走不进未来;在树上的人虽然经过了选择与决断的训练,但依然会因为犹豫不定或是以各种借口回到原来的状态,心浮气躁。相对于前两种人,第三种——在飞机上的人则可以从天空自由俯瞰各种不同的人生风景,也能随意回到树上或降落地面。他们能够清晰了解自我,并拥有
复利思考是一种思维模式,拥有这种思维模式的人会在一件事情上长期积累和持续投入,使收益以指数的方式增长。在时间的酝酿下,简单的重复将会起到出人意料的效果。 本书从商业和生活中的很多案例切入,讲述了复利思考如何应用于生活、工作和管理。财富投资、知识学习、能力发展、健康管理等,都是可以实现复利的领域,关键在于坚持重复。相信在阅读本书之后,读者朋友们对于复利思考会有更加深入的了解,也能够学以致用,让复利思考帮助人生实现飞跃...
大学生对未来往往有着美好的想象和期待:以优秀的成绩完成学业、步入心仪的职场、开拓美好的人生。但现实是残酷的,在大学学业、职场工作、人生之路上充满了困难与挑战,常常让人备感受挫。 多年来,斯基普·唐宁教授看到许多原本优秀、有潜力的学生陆续遭遇各种失败,感到沮丧和痛心。他开始探索能够支持学生大幅提高学业成功率的策略。经过大量的试验,他发明了以学习者为中心的创新策略。实践证明,该策略能使学生的学业成功率提高三倍多!同时,该策略接近可以
本书共八章,内容包括:想要变得更出色,需要建立正确的自我认知;优秀的人必须具备优秀的品质;学会借势,寻求更强的助力;想要获得成功,必先拥有更高的追求;构建高效的认知系统,提升自己的底层算法等...
如果你时常陷于精神内耗和焦虑, 如果你缺乏目标感、执行力差、凡事找不到动力, 如果你腼腆胆怯、不敢在人前说话, 如果你懒散不自律且不知如何改变, 如果你总觉得时间不够用却不知如何突破, 如果你总是纠结自己的选择是否正确, 这本书你一定要读! 这是一本写给渴望变得更好的年轻人的书。作者作为哈佛大学法学院毕业生、外交节目主持人、高端访谈节目导演和主持人,分享了她学习方法的秘密。本书围绕年轻人成长的关键能力展开,从学习能力、沟通能力、时间管
故事的吸引力我们在还是小孩子的时候就知道,我们成长过程中懂得的很多常识和道理也都是从故事中得来的。我们爱听故事,因为我们能够从故事中汲取智慧和能量,那反过来,是不是也可以用故事输出我们的想法,让别人爱听我们讲故事,接受我们的想法,去创造独属于我们的竞争力呢? 故事力思维运用大量实例阐述拥有故事力思维的重要性,全书语言通顺、简练,一步步引导读者将说故事的能力运用于工作和人际交往中,让抽象的逻辑思维和生硬的数据变得生动形象,易于接受...
在中国,万物皆有规矩。有了规矩,才有璀璨的建筑和精美的器具;有了规矩,我们举手投足之间才有分寸和礼仪。 本书全新阐释了中国人日常生活方方面面的规矩和讲究。比如,出门、回家要跟长辈打招呼,夹莱不许满盘子乱挑,不许管闲事,笑不露齿,话不高声,站有站相、坐存坐相,做客时不许随便动主人家的东西,忠厚传世,勤俭持家,等等。 出言有尺、处事有度,便是规矩。这些规矩不是逢场作戏,而是千百年来中国人自觉自愿遵守的规则,是经过历史的积淀保留
"在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的白金典藏版。内容全新升级,新增4万字,增加近50页新内容知识脉络更清晰,知识理论更扎实,帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。...
《侦察兵思维》一书告诉我们,制约我们判断力和决策力的不是知识,而是态度。 作者朱莉娅·加利夫以认知科学理论为基础,揭示了一种更有利于个人发展的思维模式——“侦察兵思维”,即着重观察搜证,依据事实构建认知,希望探知事物真相。这本书结合科学的研究与有趣的实例,阐释侦察兵思维如何影响我们的日常判断,帮助我们更加客观、深入地认识世界,理解自己与他人的心理和行为,真正掌握洞见问题、解决问题的能力。这本书提供了能够帮助你看清真相的技巧,助你
自律是美德之父。自律的好处不计其数,它是实现所有目标的关键。如果你尝试了各种方法但还是无法做到它,又或者做得很痛苦,那么你可以试一试正念自律。正念自律,是一种与人生最崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础,它比依靠强迫的方法更实际,也更容易实现。本书全面、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1志向,你将找到并放大自己内心深处最迫切的愿望,这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2意识,你将学会
本书内容包括:人类行为为哪般,内在动机是其根源、深入剖析,寻找快乐是人类活动的深层动机、端正动机,强大的自我控制力需要内在动机的参与、挖掘潜能,激活自己的内驱力向目标进发、摆脱迟滞的行为模式强化内在动机提升行动力、摆脱不良动机的影响,真正做到行为自主、从习惯到自然,良好的动机指引良好的行为习惯...
本书作者运用最新的脑科学研究成果,通过“察觉:认出你的叙事人”“检视:质疑你的叙事人”和“构想:训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制,以及如何在大脑中形成新的神经通道,让大脑走向正轨,重塑自己的内在故事,找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书,能帮你主动打破思维定势,摆脱生活困境,消除你在成功路上的障碍,释放自己更大的潜能...
思维的变现 立足于“思维变现”这一角度,结合成功者的事例和思维方式,带领读者认识思维对于行动的指导作用,引导读者改变传统的思维认知,提升读者思考和解决问题的能力,帮助读者开拓新的人生道路。本书内容通俗实用、可读性强,希望能给广大读者带来全新的启示...
经营企业不会始终一帆风顺,外部环境时好时坏,总在变化。如何在艰难期带领企业突围和发展,最考验领导者的管理能力。作者在本书中结合自身半个世纪的实战经验,道出带领企业逆境中稳步发展的真髓。 内容分为经营和用人两部分,涉及工作热情的重要性、带头人对企业的重要影响、精益求精的工作精神、品牌信誉等抽象话题,也论述工作方式、应对客户投诉、技术引进、采购诀窍等实操心得...
这本书是松下幸之助先生写给企业一把手的,分享了自己从商60年间积累下的37条宝贵经验,包括经商要领、经营诀窍、领导者心得。作者在书中指出,企业经营有其内在规律,遵循经营的规律和基本要领才有可能取得商业的成功...
经营之神松下幸之助结合自身实践指出,坚持正确的经营理念是事业成功的基础和必要条件。松下幸之助认为正确的经营理念的培养和形成依托于遵从自然和社会规律、相信社会、端正做人等基本而朴素的道理,指出在企业经营实践中,经营者应将普遍适用的基本理念和自身实际情况相结合,切勿乱搬乱套他人经验...
日本经营之神松下幸之助在本书中就如何做好打工人阐述自己的思考,提出对职场和工作的独特理解。图书由三部分组成,分别是给职场新人、给业务骨干、给中高层管理者的中肯建议。 松下先生曾做过学徒、职员、创业者、企业老板、日本首富,多重身份经历使他得以从多角度思考职场和工作,因而其见解兼具高度的思想性和接地气的实践性,对于当今职场人士具有积极借鉴价值...
国际知名企业家松下幸之助晚年对人生的回顾与思考,凝聚一生的感悟。书中指出每个人都有自己独特的人生,积极接纳人生的安排,在可控范围内付出努力,打磨提升自己,这样才能挖掘自身的天赋和潜能,度过专属于自己的精彩人生。这是财富、地位、荣誉之外的另一种成功,也是人之为人的真正成功...
本书谈论了多项经商的基本原理和原则,例如:清醒而明确的自我定位、互利共赢思维、强烈的行业意识、信任和依仗下属等,这些最基本的理念切中商业的本质。本书第三章集中介绍了日本名门、百年老铺、大型跨国企业的家训、店训、社训,读者可以从中一窥成功者为人、做事的准则。 作者尤其强调,企业经营者在经营实践中应该结合时代情况和企业实际灵活践行书中介绍的基本原理和原则,护航企业少走弯路、良性发展...
听厌了温情鸡汤?请享用这一份《好忠告》!美剧《广告狂人》男主角原型、创意传播大师乔治路易斯总结60载创意经验,分享120条创意、工作、人生建议。不矫情,不啰嗦,灵魂忠告,心灵暴击,字字见血,句句到肉,精准激发你的创意潜能! 在这本书中,你将看到:颠覆传统、永不过时的创意观点;简单直白的人生劝诫;启迪人生的工作建议;真实经典的创意案例。 他的话语能让你洞察创意生活的奥秘,启发你创意过程中的每个阶段,不管是你身处商业、广告、设计还是视觉艺
《关键不是你现在有多棒,而是你想成为多棒的人》是英国创意鬼才保罗亚顿销售百万的创意圣经,以46条黄金建议,教你精准应对商业社会重重挑战。 《关键不是你现在有多棒,而是你想成为多棒的人》在你成就自我的路上,为你提供精炼的指导。这是一本口袋圣经,送给所有富有天赋却胆怯拘谨的人。它让难以置信变得真实可信,让不可能化作可能。 在这本书里,你将看到:不设限制的人生态度;实用透彻的创意指导;坦率赤诚的职场建议;常读常新的成长箴言。 保罗亚顿深入解
本书以“精进成长”为主题,围绕时间管理、社交维护、工作效率提升三方面的高频问题,结合实际案例给出具体示例和完整解决方案,同时启发读者在阅读之后能够持续开发针对性的解决方案,进而帮助读者在学习、工作与生活中实现多栖发展、精进成长,成就高效人生。 本书适合在校大学生、即将步入职场的毕业生,以及已经步入职场但职龄小于10年的职场新人阅读,书中针对不同场景下当代年轻人可能遇到的高频问题,都配备了通俗易懂的说明以及便于理解的案例和示例,确保读者
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
泰戈尔
[日]熊田千佳慕著,张勇译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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