【5-7折心理健康书籍】5-7折心理健康书籍推荐及报价

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心理健康

5-7折

出版社：上海教育出版社

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积极心理学视角下中小学生心理免疫力提升指南

朱仲敏 / 2020-06-01 / 上海教育出版社

¥18.0(6折)定价:~~¥30.0~~

心理健康日益受到重视，如何做好中小学生心理防护,是一个现实但没有很多经验可借鉴的课题。战胜疾病，主要靠身体免疫力;而在灾难面前仍拥有强大的内心，主要靠心理免疫力。心理免疫力是在逆境或压力下，人自身的心理应对能力。本书涵盖积极情绪、正念、希望、自我效能、抗逆力、乐观、自我管理、心流体验等8个积极心理学主题，遵循"问题情景——解疑释惑——实践探索——体悟与建议"的编写思路，面向学生、家长、教师三类对象，为重大应激事件以及日常中小学生心理免

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告别成瘾用常识代替疾病治疗

罗兹 / 2020-11-01 / 上海教育出版社

¥25.1(6.6折)定价:~~¥38.0~~

在美国，药物过量使用问题以惊人的速度增长，根据美国疾病控制与预防中心的数据，去年美国有7.2万人死于过量药物使用。可悲的是，人们的反应是全速实施根本不起作用的“解决方案”。在这本书中，著名的成瘾症专家斯坦顿皮尔和儿童行为干预学家、咨询师扎克罗兹指出，将成瘾定义为一种“疾病”会让康复变得困难得多，对大多数参与者来说，12步计划会失败。两位作者在本书中提供了一种可靠的、以研究和经验为基础的替代方法，已被证明在克服自杀、抑郁、成瘾和

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