欢迎光临中图网 请 | 注册
上新2万种!|88元10本,满88元送果蔬冰箱贴
售价:
---
  • 再见,我的抑郁体质

    ¥51.4(6.5折)定价:¥79.0

    吃蓝莓能缓解压力? 花菜和洋葱有助于稳定情绪和缓解焦虑? 本书揭示了食物在情绪调节方面的关键作用,以及肠道环境对于改善抑郁体质的重要性。 营养精神病学方面的近期新研究指出,我们的情绪与饮食习惯之间存在密切关系。食物会影响我们的肠道环境,进而对我们的情绪产生深远影响,以下这些情绪问题可能都跟你吃下的食物密切相关:情绪低落、容易紧张、易怒、情绪波动大、抑郁、焦虑等。本书将带领大家了解食物如何影响情绪,以及如何利用食物改善肠道环境

本类新书

本站常销

中图网
返回顶部