【5-7折健康百科书籍】5-7折健康百科书籍推荐及报价

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5-7折

出版社：成都时代出版社

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生命的真相

徐秋秋 / 2021-01-01 / 成都时代出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

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这是一本教我们找回幸福快乐的资源、重建人生剧本的自我成长类图书。全书共分为五章，分别从原生家庭、自我关系、亲密关系、亲子关系、身心健康等角度来分析我们感到不幸、矛盾、挣扎、压抑、痛苦的根源。作者徐秋秋拥有10多年心理辅导经验，这本书是其心理学思想的总结，用通俗温暖的语言呈现出她对萨提亚家庭治疗技术、海灵格心理思想、传统心理学理论的独到见解和应用。这本书将帮助读者们转换不幸的人生剧本，改变与世界连接的方式，探寻幸福之道...

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嘿反常的我为什么在亲密关系中我变成了另一个人

168众筹 / 2020-08-01 / 成都时代出版社

¥31.9(6.4折)定价:~~¥49.8~~

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为什么当你真心投入一段关系时，情绪、行为容易变得反复无常？　　临床心理学家米歇尔·斯凯恩博士表示，过往生命中没有处理好的创伤，会在亲密关系中爆发出来，让我们很容易产生羞耻感、孤独感、嫉妒感或焦虑感，这会促使我们像小孩子一样反常、任性，比如哭闹、回避、固执或责骂，进而破坏自己特别在乎的亲密关系。　　米歇尔·斯凯恩在《嘿，反常的我》中分析了几乎所有人在早年形成的核心信念：被抛弃感、多疑和虐待、情感剥夺、自我否定、失败。她将接纳与承诺疗

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自疗还是治疗?

高猛周春芳 / 2022-01-01 / 成都时代出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

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《自疗还是治疗？——抑郁症就医、陪护指南》是一本科普指南书，旨在指导抑郁症患者和家属更好地得到专业的帮助。　　《自疗还是治疗？——抑郁症就医、陪护指南》作者在前两章介绍了抑郁症的病理、生理、心理机制和症状表现，让患者和家属对抑郁症具备基本的了解；第三章介绍了我国的心理健康专业人员，包括精神科医生、心理治疗师、心理咨询师的从业现状，并指导患者寻求专业帮助，消除患者和家属的常见误解；第四章指导家属在居家环境下如何更好地照料抑郁症患者，

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