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  • 包邮艾扬格瑜伽——癌症问题辅助习练

    ¥102.8(6.9折)定价:¥149.0

    《艾扬格瑜伽 癌症问题辅助习练》共分9章,介绍了几个体式习练序列,根据习练者健康状况和瑜伽习练的经验不同,每一阶段的每个体式都存在初级、中级、高级变体。作者通过4位习练者的实际案例,为瑜伽教师及相关读者介绍了根据不同身体情况设计瑜伽习练序列的基本方法,举例说明应如何根据具体情况和习练者能力调整习练方案...

  • 包邮会说话的小骨头. 秋

    ¥102.7(6.5折)定价:¥158.0

    本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“秋”系列,分为四本,分别是:小骨头的黑眼圈、西瓜变成了大冰块、棉衣像个小火炉、豆豆和骨婆婆的约定.

  • 包邮会说话的小骨头. 冬

    ¥102.7(6.5折)定价:¥158.0

    本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“冬”系列,分为四本,分别是:可怕的石头怪、衣服去哪儿了、会长高的荠菜、这么睡不可以...

  • 包邮中华养生文字释义

    郭教礼主编  /  2018-02-01  /  中国中医药出版社
    ¥101.1(6.4折)定价:¥158.0

    本书主要包括三大部分, 其一为绪言和目录, 主要介绍选题的原由及出发点, 其二为主要内容, 包括对所遴选的3000多个字相关养生保健学内涵的诠释, 并附有文字的不同时代的字体图样, 其三为附录部分, 简要介绍了中华文字学的有关基本知识, 包括中国文字的五行划分、古今生僻字简介及中医常用专业字词分类等等...

  • 包邮中医智慧与健康丛书:中华本草(汉英对照)

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    丛书精心选取内容,从中医药历史、本草、诊疗和养生等多个角度,全方位展示了中医药历史传承、特色优势和优秀成果,向世界推广中医药文化。《中华本草》分册对于中药的起源、药性、产地、采集、贮藏、炮制、配伍、剂型、剂量、用法、禁忌等进行了概述,并融入药食同源、保健中药、名贵药材等中药本草特色专题,对于33味居家常用的保健中药进行了介绍,每味中药又细分为广医药师谈选药,广医医师说功效,广医专家话食疗等专项,内容丰富,图文并茂,语言生动,力求兼顾科

  • 包邮饮食生活全书

    ¥102.7(6.5折)定价:¥158.0

    减重是具有挑战性的事情,这就是我们写Mayo Clinic《饮食生活全书》的原因。但它不仅仅是一种饮食方案,还是一个促进长期生活方式改变的计划,可以显著改善你的整体健康状况,让你感觉良好。 .拥有专业作者群:营养师、心理与精神科医师、预防医学和内分泌方面专家。 .更科学的减重书:囊括减重推荐知识,并非一时流行的减重方法,终生适用。 .方法易于实行:不提倡严苛的减重方式,只要有心一定做得到! .内附美味食谱:即使正在减重,也能享

  • 包邮糖尿病饮食生活:来自Mayo Clinic糖尿病和内分泌科

    ¥102.7(6.5折)定价:¥158.0

    包含《糖尿病饮食生活》《糖尿病饮食生活日志》两个分册。美国纽约时报排名第一的畅销书。本书为糖尿病患者设计,书中有很多方法和菜谱,旨在帮助他们开始减肥,控制血糖。《美国新闻与世界报道》(U.S. News & World Report) 2018年最佳医院排名中,健康与营养领域的领导者、糖尿病和内分泌学排名第一的梅奥诊所(Mayo Clinic)推出了第二版《糖尿病饮食全书》(Mayo Clinic Diabetes Diet)。这个可

  • 包邮骨质疏松症健康实践指南

    ¥104.0(6.5折)定价:¥160.0

    本书为神经系统疾病 (如脑损伤和脊髓损伤) 、风湿病综合征、周围神经疾病、胃肠道疾病以及心肺、肝脏和肾脏疾病合并骨质疏松症的患者提供治疗指导。同时, 介绍了男性骨质疏松症, 疾病晚期患者 (包括各种形式的肿瘤) 、器官衰竭和器官移植患者骨质疏松症, 儿童原发性和继发性骨质疏松症, 以及女运动员三联征骨质疏松症的处理...

  • 包邮四元疗愈之路

    托马斯·考恩  /  2022-06-01  /  华夏出版社
    ¥108.8(6.8折)定价:¥160.0

    本书将东西方传统医学(包括西方草药学)、近代西医的**研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验进行了整合,对现代常见重大疾病的病因进行了细致探讨,并围绕人的物质身(矿物属性)、生命身(植物属性)、星辰身(动物属性)和自我身(人类属性)的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展开讨论,即贯穿全书的四元理念。 四元理念指出,在患病状态下,我们需要: 营养——通过健康的饮食基础支撑我们物质身的健康; 治疗——运用药物,特别是

  • 包邮怀孕知识大合集(2)

    刘子霞等  /  2018-06-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥114.0(6.8折)定价:¥167.6

    专业孕产主任医师联袂打造,全面的优生优育资讯,准妈妈、二胎妈妈都适用...

  • 包邮海外疾病中医药防护指南

    钟日升  /  2022-04-01  /  广东科技出版社
    ¥102.5(6.1折)定价:¥168.0

    《海外疾病中医药防护指南》介绍了海外人员健康概况、海外中医发展及应用现状,讲解中医药防治疾病理念及其历史沿革,分析中医在海外人员健康维护中的重要性及其优势。同时,该书积极地将中医药防治疾病理念融入海外人员的中医药防治中,从各方面介绍在海外中医对海外常见病、多发病、地方病及公共卫生疾病的防治方案与自我保健策略。  中医药学是中华民族的瑰宝。《海外疾病中医药防护指南》可以帮助海外人员学习中医知识,有助于广大海外同胞在异国他乡通过运用中

  • 包邮成长不烦恼:儿童思维训练与情绪管理书(全5册)

    萨拉·莱维特  /  2022-02-01  /  北京日报出版社
    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    全套书分为5本,每一本都有两个主题,对儿童成长过程中遇到的困惑做出详尽、正确的解答。让孩子的成长之路不再迷茫、困惑、不知所措。保持心理健康,放飞自由心灵,理解自身情感,走出困顿心境。成长,正是从面对人生的第一次困惑开始。怎样调节心理方向,是成熟的开始。 《歧视与霸凌》 什么是种族主义?什么是霸凌?故事里的主人遇到这样的难题会怎么办?读一读书中的故事,你会找到有用的办法! 《嫉妒与愤怒》 什么是嫉妒?为什么会嫉妒别人?什么是愤怒?

  • 包邮读唐诗说健康(上、下册)

    ¥114.2(6.8折)定价:¥168.0

    现代中外医学家研究发现,吟诗诵诗可治病疗疾,有利于消除影响健康的诸多不良诱因。吟诗诵诗也是一种有益于身心健康的活动,并在其中可学到很多医学、保健、养生等知识。本书以唐诗为载体,介绍了中医学知识、现代医学知识及现代健康保健理念,主要包括疾病篇、食疗篇、中药篇、疗疾其他篇、二十四节气保健养生篇、美容保健篇、心理健康篇、社会适应健康及道德健康篇等内容。本书具有科学性、趣味性、可读性、知识性、实用性等特点...

  • 包邮育儿全书·0-3岁 (第2版)(新手父母一看就懂的养育必备指南)

    ¥109.2(6.5折)定价:¥168.0

    并非每一次育儿之旅看起来都相似。在这本最畅销的育儿参考指南中,Mayo Clinic的儿童保育专家提供了一份值得信赖的手册,介绍了宝宝出生后3年里可能发生的预期或不可预期的发展。 这是《梅奥育儿全书》全面修订后的第2版。虽然新手父母和经验丰富的父母会发现,每个婴儿都会面临一系列挑战,但Mayo Clinic《育儿全书(0-3岁):第2版》提供了有关标准育儿实践的指导性信息,例如合理的营养,室内和室外安全,尿布和如厕训练,让挑剔的婴儿感

  • 包邮物候心语(全四册)盒装

    张洪均  /  2022-07-01  /  团结出版社
    ¥110.9(6.6折)定价:¥168.0

    本书以对话的形式,介绍二十四节气自然节律的变化,从而指导读者如何生活、饮食,以及在每个节气如何调养身心、如何预防易患疾病...

  • 包邮图解人体大百科

    ¥109.2(6.5折)定价:¥168.0

    ●全8开精装,近300页高清四色铜版纸印刷,极致性价比仅售168元   ●家庭必备医学科普百科大全,帮助人们了解我们的身体、疾病的起源以及科学的诊疗方法   ●终极权威,国际知名专家精心构思和策划,数位医学博士、医学编辑专业审校   ●汇集世界最先进的显微成像技术和电脑模拟

  • 包邮二十四节气养生手账

    洪蕾  /  2020-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    二十四节气养生手账是一款节气养生与文艺范相结合的生活手账,可以用来记录生活中的点点滴滴,手账集AR技术、手绘DIY、节气养生于一体,扫一扫AR,美妙的动画便跃然纸上,体验沉浸式的阅读感觉,让年轻读者更容易接受中医药文化养生理念,使得中医药文化科普宣传工作更具趣味性、互动性。现在手账基础上推出《二十四节气养生手账》礼盒装,搭配全景灯箱礼盒,内容包含《二十四节气养生手账》,烫金贴纸X3,硫酸信封X2,烫金信笺X2,烫金和纸胶带X2,灯串1

  • 包邮姿势·动作·步态分析

    畠中泰彦  /  2021-03-01  /  北京科学技术出版社
    ¥112.6(6.7折)定价:¥168.0

    《姿势·动作·步态分析》内容特色:  该书由日本知名康复专家编写,日本临床步态分析学会审定,首都医科大学附属北京康复医院团队翻译,确保图书内容的准确性。  融合贯穿全书的3D GG视频,着重介绍正常动作、异常动作,正常姿势、异常姿势的检查、评估。  六大类常见疾病的典型案例使学习常见疾病状态下的动作评估要点变得容易。  通过分析患者的必需能力,帮助读者制订个性化的治疗计划...

  • 包邮自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现

    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》是卡尔·保利对15余年的体操运动员经历和10余年的执教经历的总结之作,从升级动作的独特视角,提出了一种化繁为简的运动表现提升训练新思路。 《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》首先介绍了自由风格训练的理论基础,解释了通过升级动作改善人体运动表现的训练原理。接着,《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》采用分步图解的方式,对手枪式、倒立俯卧撑、双力臂和波比——四个自由风格

  • 包邮普拉提指导手册

    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    本书是一本为普拉提教练编写的实用手册,对于普拉提初学者和高阶练习者也有一定的参考价值。本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识—从介绍普拉提的历史开始,然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外,书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系,并讲解了丰富的运动解剖基础知识。在“练习的方法”一章中,读者将了解动作术语、骨性标记定位和教学提示技巧。最后,书中提供了丰富的练习示例,从呼吸练习到垫上练习,逐步引导读者进行

  • 包邮海派药膳

    ¥114.2(6.8折)定价:¥168.0

    海派药膳,富有海派的地方特色,是为了人民大众“治未病”和保健养生的需要,运用中医药理论的指导,对适用的食材与药材予以科学配伍,再进行海派技艺的烹饪所制成的特色膳食。本书围绕海派药膳展开,对药膳的历史和发展、药膳的现代研究进行总结提炼,重点阐述了常见病的药膳疗法,涵盖了肺病科、心病科、脾胃病科、肝病科、肾病科、脑病科、神志病科、内分泌代谢科、风湿免疫科、血液病科、肿瘤科、疼痛科、老年病科、妇科、儿科、中医皮肤病、肛肠科、骨科、口腔科、耳

  • 包邮儿童抽动症自然疗法家庭指导全方案:全2册

    ¥109.2(6.5折)定价:¥168.0

    本套装内含两本书:《儿童抽动症自然康复指南》侧重于对目前抽动症所有非药物疗法的科普,是一本综合性指南,《儿童抽动症诱因排查手册》侧重于家庭护理方面的实操,专注于排查抽动诱因。该套书包括理论科普与实际操作,是抽动症自然疗法家庭版接近方案...

  • 包邮一推就好. 4 千病经络对应大全

    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    推拿疗法运用得当,不仅可以解决儿童的健康问题,还能用于成人的健康管理。本书列出了上千种大家可能遇到的各种不适或疾病,几乎囊括了你可能需要查找的疾病;让众人明白“病”是怎么得的,如何判断病位与寒热,疾病与经络是什么关系,如何选用穴位及穴方,如何正确使用推拿手法;绘制了人体经络在不同部位的循行图,帮助大家轻松找到病位,选准穴位,坚持推拿,吃对食物,保养到位,一推就好!本书介绍的推拿疗法,一人学会,全家受益...

  • 包邮自身免疫性疾病与女性健康

    ¥104.8(6.2折)定价:¥169.0

    本书引进自 Springer 出版社,是一部重点向妇科及其他科室临床医生传达女性自身免疫性疾病知识的实用指南。全书共 26 章,系统回顾了各种自身免疫性疾病的治疗文献、疾病严重程度分级、对生育的影响,以及如何让患有该类疾病的患者做好妊娠准备等内容。本书解决了目前文献中没有为该类疾病提供有效指导的问题,为临床医生提供了可实施的治疗方法及可能的替代方案。同时,本书还探讨了与女性自身免疫性疾病有关的重要问题,如狼疮性肾炎、血管炎、干燥综合征

  • 包邮情绪彩虹书:CBT艺术疗愈完全手册

    ¥113.8(6.5折)定价:¥175.0

    本书成功结合了认知行为疗法(CBT)经典的治疗框架和富有创造性的艺术疗愈练习,轻松易读,互动性强,从而让你更深入地理解抑郁、焦虑、愤怒和压力等常见负面情绪背后的本质原因,更好地应对和管理轻、中度的情绪症状。不论艺术技能高低,你都可以通过涂鸦、涂色、写作或记日记等方式完成书中的练习,舒缓情绪,获得身心的疗愈。此外,本书也可以作为专业心理治疗师的辅助工具,结合CBT技术,通过互动性练习更加有效地挑战和改变来访者无益的思维方式,加速治疗进程

  • 包邮黄帝内经通解

    青山闲人  /  2023-06-01  /  团结出版社
    ¥117.5(6.6折)定价:¥178.0

    《黄帝内经》(以下称《内经》)是我国现存zui早的中医jing dian ju zhu。它从“天地人三才一体”思想出发,从生命的演化过程中把握生命活动规律;不仅从宏观的角度论证了天地人之间的相互关系,并且运用了古代多学科的理论和方法阐述了医学科学zui基本的命题——生命规律,从而建立起具有东方文化特色的中医学理论体系,使中医学成为一门独立的学科。如果说西方医学用形式逻辑与实证方法开启了认识生命的一扇门,那么《内经》用传统中华哲学智慧和

  • 包邮防癌抗癌食物与中药选用手册

    王占彬编著  /  2023-02-01  /  中国中医药出版社
    ¥115.7(6.5折)定价:¥178.0

    本书分别收载了在50种癌症中经现代药理研究或有抗癌文献记载证明可不同程度抗癌的食物、药用食物和中药870味(含附药4味)。全书分为上下两篇。本书体现了中医与西医、防癌与治癌、食疗与药疗、辩证用药与精简食疗或外用验方的有机结合,融知识性、科学性和专业性为一体,涵盖了中药学、肿瘤学和食疗学三方面的内容,具有较高的学术水平和实用价值。通过本书,读者可按癌症名称,选用其防治较宜的食物和中药,也可按食物或中药名称及其抗癌情况,选用较宜的食物和中

  • 包邮整体健康金字塔

    朱立军  /  2018-07-01  /  广州出版社
    ¥106.8(6折)定价:¥178.0

    猎豹美是健康、能量、效率和优雅的化身,《整体健康金字塔》可以让我们在追求猎豹美的道路上,更科学,更健康。...

  • 包邮二十四节气解毒抗癌蓝氏汤方

    ¥113.4(6.3折)定价:¥180.0

    随着恶性肿瘤发病率的日益上升,如何提高人们的健康养生意识,降低癌症的发病率及死亡率,成为医疗及健康工作者研究的重要课题。中医讲究以“简、便、廉、验”的疗法,从人们的日常生活中取材,以日常的汤品膳食为切入点,结合二十四节气“天人相应”的养生特点,在“治未病”理论的基础上进行防癌调护。 岭南蓝氏家族是中医世家,家族中多人从事中医养生、药学研究、肿瘤防治等工作,他们在治疗肿瘤患者的过程中,对“汤疗”进行了长期深入的研究。其中蓝森麟教授在研究

  • 包邮怎么不生病系列

    土荣华  /  2017-02-01  /  中国科学技术出版社
    ¥110.4(6折)定价:¥184.0

    本套书介绍了拔罐、穴位按摩、刮痧、艾灸四种中医理疗手法。帮助大众通过这四种中医理疗手法治疗疾病,调节身体...

  • 包邮实验BEAGLE犬

    ¥112.8(6折)定价:¥188.0

    本书由全国专享“国家犬类实验动物资源库”牵头,联合中国食品药品检定研究院、中国农业大学、华南农业大学、南方医科大学等国内权威实验用Beagle犬研究单位编著,是国内首部从基础背景数据、组织与病理、生产繁育、质量控制、疾病治疗与应用等全方位阐述实验用Beagle犬的全书。实验用Beagle犬是WHO推荐的专享实验用犬,是生命科学与生物医药的重要基础支撑与条件保障,对其进行全方位的研究与展示,有利于加深生产与科研人员对实验Beagle犬的

  • 包邮黄帝内经养生系列(全新修订版):养生就要养五脏+养好脾胃不生病+肾好命就长+肝好人不老(全4册)

    吴中朝  /  2020-05-01  /  福建科学技术出版社
    ¥101.9(5.2折)定价:¥196.0

    我们经常说,内在决定外在,对于身体来说也是如此,内在健康才是真正的健康。这个内在就是我们的脏腑,所以中医无论是治病还是调养身体,都很重视从内调养...

  • 包邮桩修:站桩的生命智慧

    余功保  /  2024-01-01  /  华夏出版社
    ¥123.5(6.3折)定价:¥196.0

    本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。太学堂世界太极网络学院为专业化的太极拳教育平台,由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合,进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作,打造了数百种精品太极课程,形成高层次、系统性、权威性的教学体系,在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一...

  • 包邮二十四节气顺时养生·调理药膳(全六册)

    刘婷  /  2013-01-01  /  辽海出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    本套书总结了二十四个节气不同的气候特点及相应的养生根本,使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系,掌握顺应节气养生的理念。此外,编者还根据二十四节气对人体的不同影响,结合现代科学,为读者提供了相应的饮食调养、作息起居、精神调节、经络按摩、运动健身、常见病防治等方面的养生方案,希望能帮助您适时、正确地养生,从而获得事半功倍的效果...

  • 包邮秒懂心电图百科

    魏希进  /  2023-10-01  /  化学工业出版社
    ¥124.7(6.3折)定价:¥198.0

    本书是一本精美的心电图知识彩色图解,通过188个专题、172个心电图图例、500多幅精美医学插图,将约 1200 个心电图知识点通过多图结合、图文结合等形式生动形象地展现在了读者面前,使得心脏电生理、心电图的基本原理、正常心电图的分析以及临床常见各种异常心电图和心律失常的诊断等抽象难懂的知识变得具体而浅显易懂,为求这些知识点的准确可靠,编者参考了500多篇文献。本书每一个专题既有初学者需要掌握的基本知识也有专业人士进一步提升所需要学习

  • 包邮艾扬格瑜伽:精准习练指南

    ¥118.8(6折)定价:¥198.0

    如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书。  《艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版)》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。  有关瑜伽你想了解、想知道的问题,都可以在这里找到解读。瑜伽为你而设;瑜伽的哲学;瑜伽与压力;瑜伽与健康;瑜伽与呼吸;瑜伽疗法……  一本书讲透瑜伽。如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本...

  • 包邮运动健康天天学

    王雪强  /  2022-12-01  /  河南科学技术出版社
    ¥118.8(6折)定价:¥198.0

    本书由运动相关专业专家共同编写,共365个小知识(每天一个),内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等,用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识,避免读者再次陷入运动误区,规避运动损伤。全书内容科学、有趣,语句通俗易懂,并配有50多个“专家讲健康”视频,是一本融媒体图书。此外,本书每一页都有留白处,读者可以用于记录自己的运动和一般情况,比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量,甚至可以记录运动前后的身体变化,还可以作

  • 包邮丹尼尔斯-沃辛厄姆肌肉测试:徒手检查和功能测试技术(第10版)

    ¥138.6(7折)定价:¥198.0

    本书介绍了肌肉力量的徒手检查方法。经典的肌肉测试是每一位物理治疗师的推荐技能,它对于运动损伤的诊断和评估至关重要。徒手肌力评定的一般原则将在章中进行描述。第2章描述了徒手肌力评定的目的和局限性,并将徒手检查与力量测试相联系。第3章至第7章介绍了测试身体各区域骨骼肌群运动的传统和近期新技术。其中,第4章通过增加躯干肌力评定部分来反映实践中的额外变化,尤其是肌肉耐力、盆底肌测试部分及呼吸肌测试部分;第7章描述了使用设备和仪器进行力量测试的

  • 包邮中国穴位灸疗大全

    温木生  /  2016-06-01  /  内蒙古科学技术出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    本书上篇为总论, 介绍了穴位灸疗的相关理论和操作基础, 如源流与发展、治疗机理、特点与作用、热证可灸论、灸法分类、材料及制作、常用灸法、意外与反应、提高疗效的因素、适应证及注意事项、常用腧穴等。下篇为各论, 主要介绍传染科、内科、外科、妇科、儿科、皮肤科和五官科237种疾病的灸疗方法, 共1185个处方, 每种疾病均按病因病理、诊断要点、治疗方法、治疗效果、处方荟萃及按语等作了详尽介绍...

  • 包邮怀孕日志

    (英)布洛特 编  /  2013-05-01  /  中国妇女出版社
    ¥112.9(5.7折)定价:¥198.0

    《怀孕日志》一书共分为六大部分,从保持孕期很好的健康状态开始,之道分娩的那一天,陪伴孕妇度过怀孕和孕期中不同寻常的280天;从妊娠早期疲乏的建议、休产假的权利到不伤害正在成长婴儿的性行为等各方面的实践指导为孕妇度过妊娠40周保驾护航。 不仅如此,本书还包括了营养师和健身教练们提供的妇女孕期、分娩、产后不同阶段的饮食、锻炼的专业知识。 同时,《怀孕日志》一书并不只针对与女性,这本书同时也能够满足对于想要了解出生的宝宝的成长发育情况的准爸

  • 包邮青少年抗阻训练——长期规划与实践指南

    尹晓峰  /  2023-08-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥136.6(6.9折)定价:¥198.0

    本书作者为尹晓峰,上海体育科学研究所副研究员、选材育才研究中心主任,博士,上海体育学院硕士生导师,德国拜罗伊特大学访问学者,美国运动医学学会青少年锻炼认证教练(YES)、FMS lever2 、SFMA认证,国家体育总局《全国各级各类体校教练员人才教育培训规划》系列教练员培训班特聘讲师,上海市青少年体育协会体适能分会副秘书长。《每天都是比赛日》《青少年运动员体能训练》主译,主要研究方向为青少年运动能力测评与发展。儿童和青少年是祖国的未

  • 包邮病玫瑰:疾病与医学插画的艺术(2024年版)

    ¥126.7(6.4折)定价:¥198.0

    《病玫瑰》的书名源自威廉?布莱克的同名诗作。书中收录了自18世纪末至二十世纪初的354幅珍贵医学绘画,集中展现了前彩色摄影时代医学图像的科学与艺术成就,更是回顾了一段令人难忘的人类疾病抗争史。医学史学者巴奈特整理出10种具有鲜明时代性的流行病科学绘画,结合历史地图、信息图表,以及当代的个案笔记,揭示了英国维多利亚时代,人们在波涛汹涌的工业革命和五彩纷呈的文艺运动面前,对疾病、痛苦乃至死亡的恐惧与痴迷。 书中收录的医学绘画均来自珍贵的

  • 包邮常见肿瘤家庭护理和康复科普图册

    骆慧玉 等  /  1970-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥134.6(6.8折)定价:¥198.0

    为了树立“以治病为中心”向“以健康为中心”转变的大健康理念,更好地帮助大众认识癌症、全民参与防癌抗癌,福建省肿瘤医院护理部骆惠玉主任组织多名护理专家,共同编写了《常见肿瘤家庭护理和康复科普图册》。本书语言通俗易懂,借助漫画和短视频等方式介绍了常见肿瘤的基本常识、预防措施、不良反应的应对、饮食管理等,重点阐述了肿瘤的家庭护理和康复,同时配以灵活多变的小贴士,科普大众感兴趣的问题,尤其适用于肿瘤患者及其家属,帮助肿瘤患者及其家属正确认识癌

  • 包邮让自己成为好情绪的主宰者(全三册)

    张巍  /  2024-06-02  /  哈尔滨工业大学出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    本书为统一定价套书,由三大部分内容构成,分别是《让自己成为好情绪的主宰者》《影动我心,听生命拔节的声音》《“语”出不凡,致青春绽放的我们》。《让自己成为好情绪的主宰者》一书针对学生青春期的心理特点,从心理、思政、德育角度,引导学生消除负面情绪,建立积极的情绪。《影动我心,听生命拔节的声音》这本书引导学生在深入赏析的过程中,丰盈情感、提升智慧。《“语”出不凡,致青春绽放的我们》以辩论、解说、朗读、脱口秀、演说等语言展示形式进行专业又生动

  • 包邮曲黎敏精讲《黄帝内经》(1-3)

    曲黎敏  /  2020-07-01  /  天津科学技术出版社
    ¥109.7(5.5折)定价:¥199.4

    《曲黎敏精讲黄帝内经一》《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏抢先发售逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度的跨学科阐述,涉及哲学、社会、心理等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄

  • 包邮影响力·青少版:互惠·喜好·社会认同·权威·稀缺·承诺与一致(全6册)

    ¥135.9(6.8折)定价:¥199.9

    青少年作为容易被影响的群体,一定要趁早阅读《影响力》!拥有影响力,你将会:R在任何群体里,都能够说服他人,让自己发挥重要角色R在关键竞争中,获得同学、老师及周围人认同,脱颖而出R提高自我保护能力,能够识别不良现象及行为,不轻易入坑R在与同学、周围人社交时,不被轻易裹挟,被不好的行为和事情影响R学会识别和应对网络中的欺诈和操纵手段,更好地保护自己及个人信息不被泄露《影响力(青少版)》按照影响力6个武器,分为6册:互惠、喜好、社会认同、权

  • 包邮蕲艾灸治百病(英文版)

    赖寒  /  2020-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥119.9(5.5折)定价:¥218.0

    为艾叶用于防病治病已有三千多年的历史,其治病保健养生方法不仅遍及中国城乡,也已传到国外。本书全面介绍了蕲艾的基本情况、艾灸的起源与历史、种类、作用及机制、选穴方法、操作及注意事项,以及100多种常见病的灸疗方法...

  • 包邮关节疼痛

    ¥136.4(6.2折)定价:¥220.0

    本书对关节疼痛问题进行了概述, 包括如何评估关节疼痛, 形成机制以及治疗的选择及诊断和治疗挑战中的一些基本概念...

  • 包邮中医四大名著;全四册

    李花  /  2024-09-03  /  化学工业出版社
    ¥150.8(6.5折)定价:¥232.0

  • 包邮马良坤产科门诊系列:备孕+孕期+产检+坐月子(套装4册)

    马良坤  /  2021-08-01  /  化学工业出版社
    ¥148.3(6.2折)定价:¥239.2

    《备孕没秘密,怀上很容易》这本书就会解答备孕夫妻经常会问的问题:“我们为什么会怀不上”“提高受孕率有什么方法吗”“备孕中,男性应该做什么”“生了病怎办”“有过流产史怎么备孕”“二胎,重点需要备啥”“如何知道自己怀孕了”等等。 《马良坤产科门诊:关键产检12 课》将确认怀孕和孕期的11 次产检归纳为12 个课程,每一课详细介绍一个重点产检项目,并对检查的各项指标进行科学、非常不错的解读。让孕妈妈看懂报告单,轻松了解自己和宝宝的健康状况,

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