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  • 每天10分钟,提升语言表达力

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    你想面对他人提问时对答如流吗?你想无论在哪里都能轻松交到好朋友吗?你想成为学校的风云人物吗? 《不慌乱,从容地讲好故事》可以帮你高效表达,实现目标!在讲故事前,你需要思考以下问题: 为什么人们喜欢听故事?只要是故事都会受人欢迎吗? 好故事是什么样的?故事素材从哪儿来?有哪些不同类型的故事? 开头和结尾怎么说?多讲细节还是少讲细节?我情绪很激动地讲可以吗? 在本书中,我们将对以上问题进行详细解答,并邀请你一同思考,并把你的想法

  • 做更好的自己

    梅琳编著  /  2021-08-01  /  民主与建设出版社
    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    本书内容共10册: 《坚持是成功的基石》《汲取成长的力量》《不为失败找借口》《我一点也不比别人差》《学习其实很有趣》《努力才会有收获》《以经典传承国学》《勤动脑战胜困难》《为梦想扬帆起航》《读书不是为父母》...

  • 会说话的小骨头. 冬

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“冬”系列,分为四本,分别是:可怕的石头怪、衣服去哪儿了、会长高的荠菜、这么睡不可以...

  • 会说话的小骨头. 夏

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“夏”系列,分为四本,分别是:小骨头爱游泳、骨婆婆神奇的院子、衣服好重呀、航航被怪物吃掉了...

  • 会说话的小骨头. 春

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    本丛书国内首套中医骨伤科学儿童绘本丛书,依托于平乐郭氏正骨养骨理论,以春、夏、秋、冬四季为故事背景,通过“骨婆婆”与“小朋友们”之间发生的各种故事情节,讲述儿童的正确养骨方法,纠正小朋友在成长过程中容易发生的错误习惯,通过衣食住行等生活中常见情景,使小朋友与家长们在故事中接触中医药知识内容,了解认识骨骼的重要性和正确的养骨方法。本套书为“春”系列,分为四本,分别是:可怕的石头怪、衣服去哪儿了、会长高的荠菜、这么睡不可以...

  • 中医智慧与健康丛书:中华本草(汉英对照)

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    丛书精心选取内容,从中医药历史、本草、诊疗和养生等多个角度,全方位展示了中医药历史传承、特色优势和优秀成果,向世界推广中医药文化。《中华本草》分册对于中药的起源、药性、产地、采集、贮藏、炮制、配伍、剂型、剂量、用法、禁忌等进行了概述,并融入药食同源、保健中药、名贵药材等中药本草特色专题,对于33味居家常用的保健中药进行了介绍,每味中药又细分为广医药师谈选药,广医医师说功效,广医专家话食疗等专项,内容丰富,图文并茂,语言生动,力求兼顾科

  • 饮食生活全书

    ¥110.6(7折)定价:¥158.0

    减重是具有挑战性的事情,这就是我们写Mayo Clinic《饮食生活全书》的原因。但它不仅仅是一种饮食方案,还是一个促进长期生活方式改变的计划,可以显著改善你的整体健康状况,让你感觉良好。 .拥有专业作者群:营养师、心理与精神科医师、预防医学和内分泌方面专家。 .更科学的减重书:囊括减重推荐知识,并非一时流行的减重方法,终生适用。 .方法易于实行:不提倡严苛的减重方式,只要有心一定做得到! .内附美味食谱:即使正在减重,也能享

  • 四元疗愈之路

    托马斯·考恩  /  2022-06-01  /  华夏出版社
    ¥108.8(6.8折)定价:¥160.0

    本书将东西方传统医学(包括西方草药学)、近代西医的**研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验进行了整合,对现代常见重大疾病的病因进行了细致探讨,并围绕人的物质身(矿物属性)、生命身(植物属性)、星辰身(动物属性)和自我身(人类属性)的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展开讨论,即贯穿全书的四元理念。 四元理念指出,在患病状态下,我们需要: 营养——通过健康的饮食基础支撑我们物质身的健康; 治疗——运用药物,特别是

  • 怀孕知识大合集(2)

    刘子霞等  /  2018-06-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥114.0(6.8折)定价:¥167.6

    专业孕产主任医师联袂打造,全面的优生优育资讯,准妈妈、二胎妈妈都适用...

  • 小学生非暴力沟通全3册

    朴玹珍  /  2022-04-08  /  北京科学技术出版社
    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    本系列一共3本,采用全彩漫画的形式,所有事例均来自作者一线咨询经验,在韩国已畅销16年,并被收录到韩国4年级课本,是韩国小学生书目。全套书的内容是以孩子喜欢的漫画形式呈现,每个章节都按照漫画引出主题内容(WHAT)-帮孩子分析问题(WHY)-引导孩子该怎么做(HOW)-场景再现,解决问题的逻辑编排。 本《用沟通化解冲突》用案例系统讲解非暴力沟通技巧,第二本《情绪表达力》和第三本《社交力》提供更多的应用场景,让孩子学会用非暴力沟通的方式

  • 育儿全书·0-3岁 (第2版)(新手父母一看就懂的养育必备指南)

    ¥105.8(6.3折)定价:¥168.0

    并非每一次育儿之旅看起来都相似。在这本最畅销的育儿参考指南中,Mayo Clinic的儿童保育专家提供了一份值得信赖的手册,介绍了宝宝出生后3年里可能发生的预期或不可预期的发展。 这是《梅奥育儿全书》全面修订后的第2版。虽然新手父母和经验丰富的父母会发现,每个婴儿都会面临一系列挑战,但Mayo Clinic《育儿全书(0-3岁):第2版》提供了有关标准育儿实践的指导性信息,例如合理的营养,室内和室外安全,尿布和如厕训练,让挑剔的婴儿感

  • 物候心语(全四册)盒装

    张洪均  /  2022-07-01  /  团结出版社
    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    本书以对话的形式,介绍二十四节气自然节律的变化,从而指导读者如何生活、饮食,以及在每个节气如何调养身心、如何预防易患疾病...

  • 二十四节气养生手账

    洪蕾  /  2020-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    二十四节气养生手账是一款节气养生与文艺范相结合的生活手账,可以用来记录生活中的点点滴滴,手账集AR技术、手绘DIY、节气养生于一体,扫一扫AR,美妙的动画便跃然纸上,体验沉浸式的阅读感觉,让年轻读者更容易接受中医药文化养生理念,使得中医药文化科普宣传工作更具趣味性、互动性。现在手账基础上推出《二十四节气养生手账》礼盒装,搭配全景灯箱礼盒,内容包含《二十四节气养生手账》,烫金贴纸X3,硫酸信封X2,烫金信笺X2,烫金和纸胶带X2,灯串1

  • 成长不烦恼:儿童思维训练与情绪管理书(全5册)

    萨拉·莱维特  /  2022-02-01  /  北京日报出版社
    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    全套书分为5本,每一本都有两个主题,对儿童成长过程中遇到的困惑做出详尽、正确的解答。让孩子的成长之路不再迷茫、困惑、不知所措。保持心理健康,放飞自由心灵,理解自身情感,走出困顿心境。成长,正是从面对人生的第一次困惑开始。怎样调节心理方向,是成熟的开始。 《歧视与霸凌》 什么是种族主义?什么是霸凌?故事里的主人遇到这样的难题会怎么办?读一读书中的故事,你会找到有用的办法! 《嫉妒与愤怒》 什么是嫉妒?为什么会嫉妒别人?什么是愤怒?

  • 中国穴位灸疗大全

    温木生  /  2016-06-01  /  内蒙古科学技术出版社
    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    本书上篇为总论, 介绍了穴位灸疗的相关理论和操作基础, 如源流与发展、治疗机理、特点与作用、热证可灸论、灸法分类、材料及制作、常用灸法、意外与反应、提高疗效的因素、适应证及注意事项、常用腧穴等。下篇为各论, 主要介绍传染科、内科、外科、妇科、儿科、皮肤科和五官科237种疾病的灸疗方法, 共1185个处方, 每种疾病均按病因病理、诊断要点、治疗方法、治疗效果、处方荟萃及按语等作了详尽介绍...

  • 自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现

    ¥100.8(6折)定价:¥168.0

    《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》是卡尔·保利对15余年的体操运动员经历和10余年的执教经历的总结之作,从升级动作的独特视角,提出了一种化繁为简的运动表现提升训练新思路。 《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》首先介绍了自由风格训练的理论基础,解释了通过升级动作改善人体运动表现的训练原理。接着,《自由风格训练:4个基本动作优化运动和生活表现》采用分步图解的方式,对手枪式、倒立俯卧撑、双力臂和波比——四个自由风格

  • 姿势·动作·步态分析

    畠中泰彦  /  2021-03-01  /  北京科学技术出版社
    ¥110.9(6.6折)定价:¥168.0

    《姿势·动作·步态分析》内容特色:  该书由日本知名康复专家编写,日本临床步态分析学会审定,首都医科大学附属北京康复医院团队翻译,确保图书内容的准确性。  融合贯穿全书的3D GG视频,着重介绍正常动作、异常动作,正常姿势、异常姿势的检查、评估。  六大类常见疾病的典型案例使学习常见疾病状态下的动作评估要点变得容易。  通过分析患者的必需能力,帮助读者制订个性化的治疗计划...

  • 读唐诗说健康(上、下册)

    ¥105.8(6.3折)定价:¥168.0

    现代中外医学家研究发现,吟诗诵诗可治病疗疾,有利于消除影响健康的诸多不良诱因。吟诗诵诗也是一种有益于身心健康的活动,并在其中可学到很多医学、保健、养生等知识。本书以唐诗为载体,介绍了中医学知识、现代医学知识及现代健康保健理念,主要包括疾病篇、食疗篇、中药篇、疗疾其他篇、二十四节气保健养生篇、美容保健篇、心理健康篇、社会适应健康及道德健康篇等内容。本书具有科学性、趣味性、可读性、知识性、实用性等特点...

  • 普拉提指导手册

    ¥117.6(7折)定价:¥168.0

    本书是一本为普拉提教练编写的实用手册,对于普拉提初学者和高阶练习者也有一定的参考价值。本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识—从介绍普拉提的历史开始,然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外,书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系,并讲解了丰富的运动解剖基础知识。在“练习的方法”一章中,读者将了解动作术语、骨性标记定位和教学提示技巧。最后,书中提供了丰富的练习示例,从呼吸练习到垫上练习,逐步引导读者进行

  • 性早熟及青春期延迟(第二版)

    蔡德培  /  2023-10-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥114.2(6.8折)定价:¥168.0

    本书扼要阐述了人体正常青春发育的规律及期影响因素,并详细讨论了性早熟及青春期延迟的原因、发病机制、临床表现、诊断及治疗方法。对青春期阶段常见的心理变化、性早熟或青春延迟患儿容易出现的心理异常及其纠正方法也作了介绍。主要的读者对象的儿科、妇产科医师,青春期医学、内分泌学专业医师以及医学院要解决高年级学生和相关专业的研究生。对性早熟及青春期延迟患儿的家长及患儿本人了解本病的系统 知识也很有裨益。对青春期阶段常见的心理变化、性早熟或青春延迟

  • 海派药膳

    ¥114.2(6.8折)定价:¥168.0

    海派药膳,富有海派的地方特色,是为了人民大众“治未病”和保健养生的需要,运用中医药理论的指导,对适用的食材与药材予以科学配伍,再进行海派技艺的烹饪所制成的特色膳食。本书围绕海派药膳展开,对药膳的历史和发展、药膳的现代研究进行总结提炼,重点阐述了常见病的药膳疗法,涵盖了肺病科、心病科、脾胃病科、肝病科、肾病科、脑病科、神志病科、内分泌代谢科、风湿免疫科、血液病科、肿瘤科、疼痛科、老年病科、妇科、儿科、中医皮肤病、肛肠科、骨科、口腔科、耳

  • 自身免疫性疾病与女性健康

    ¥106.5(6.3折)定价:¥169.0

    本书引进自 Springer 出版社,是一部重点向妇科及其他科室临床医生传达女性自身免疫性疾病知识的实用指南。全书共 26 章,系统回顾了各种自身免疫性疾病的治疗文献、疾病严重程度分级、对生育的影响,以及如何让患有该类疾病的患者做好妊娠准备等内容。本书解决了目前文献中没有为该类疾病提供有效指导的问题,为临床医生提供了可实施的治疗方法及可能的替代方案。同时,本书还探讨了与女性自身免疫性疾病有关的重要问题,如狼疮性肾炎、血管炎、干燥综合征

  • 中国居民膳食营养素参考摄入量:2013版

    中国营养学会编著  /  2014-10-01  /  科学出版社
    ¥113.9(6.7折)定价:¥170.0

    本书汇集了近十年国内外营养学领域的最新科研成果和科学共识, 内容包括DRIs的概念, 制定方法及其应用 ; 并系统介绍了能量、宏量营养素、维生素、矿物质等营养素的性质、功能以及推荐摄入量, 同时还充实了预防非传染月约膊〉难芯孔柿? 增加了有关植物化合物的性质、生...

  • 情绪彩虹书:CBT艺术疗愈完全手册

    ¥122.5(7折)定价:¥175.0

    本书成功结合了认知行为疗法(CBT)经典的治疗框架和富有创造性的艺术疗愈练习,轻松易读,互动性强,从而让你更深入地理解抑郁、焦虑、愤怒和压力等常见负面情绪背后的本质原因,更好地应对和管理轻、中度的情绪症状。不论艺术技能高低,你都可以通过涂鸦、涂色、写作或记日记等方式完成书中的练习,舒缓情绪,获得身心的疗愈。此外,本书也可以作为专业心理治疗师的辅助工具,结合CBT技术,通过互动性练习更加有效地挑战和改变来访者无益的思维方式,加速治疗进程

  • 黄帝内经通解

    青山闲人  /  2023-06-01  /  团结出版社
    ¥117.5(6.6折)定价:¥178.0

    《黄帝内经》(以下称《内经》)是我国现存zui早的中医jing dian ju zhu。它从“天地人三才一体”思想出发,从生命的演化过程中把握生命活动规律;不仅从宏观的角度论证了天地人之间的相互关系,并且运用了古代多学科的理论和方法阐述了医学科学zui基本的命题——生命规律,从而建立起具有东方文化特色的中医学理论体系,使中医学成为一门独立的学科。如果说西方医学用形式逻辑与实证方法开启了认识生命的一扇门,那么《内经》用传统中华哲学智慧和

  • 生育力保护与生殖储备

    乔杰  /  2013-12-01  /  北京大学医学出版社
    ¥125.3(7折)定价:¥179.0

    《生育力保护与生殖储备》系统阐述了生育力保护与生殖储备的基础及临床实践,从女性生育力保存和男性生育力保存的角度,分别介绍了生殖系统解剖与生理、生殖细胞发育、生育力评估、影响生育力因素、生育力保护、生育力保存。此外,针对生育力保护领域的热点问题,特别增加了干细胞技术、生育力保存的伦理学原则与相关政策法规的章节...

  • 慢性呼吸疾病居家康复指导丛书(第三辑)

    刘剑波  /  2024-01-01  /  郑州大学出版社
    ¥108.0(6折)定价:¥180.0

    本丛书为医学科普图书,共分三册:《慢阻肺居家康复指导》《支气管哮喘居家康复指导》《肺结节居家康复指导》。《慢阻肺居家康复指导》对慢阻肺的发病机制、营养治疗、用药治疗、呼吸康复治疗、氧疗和无创呼吸机的治疗进行浅显易懂的科普。在呼吸康复治疗上,明确阐述了呼吸肌肉力量训练的方法和模式,详细阐述了怎样正确有效地排痰。在氧疗和无创呼吸机的治疗上,重点阐述了氧疗、无创呼吸机治疗的适应证,以及市面上制氧机和无创呼吸机的种类、特点,以提高患者生活质量

  • 实验BEAGLE犬

    ¥112.8(6折)定价:¥188.0

    本书由全国专享“国家犬类实验动物资源库”牵头,联合中国食品药品检定研究院、中国农业大学、华南农业大学、南方医科大学等国内权威实验用Beagle犬研究单位编著,是国内首部从基础背景数据、组织与病理、生产繁育、质量控制、疾病治疗与应用等全方位阐述实验用Beagle犬的全书。实验用Beagle犬是WHO推荐的专享实验用犬,是生命科学与生物医药的重要基础支撑与条件保障,对其进行全方位的研究与展示,有利于加深生产与科研人员对实验Beagle犬的

  • 黄帝内经养生系列(全新修订版):养生就要养五脏+养好脾胃不生病+肾好命就长+肝好人不老(全4册)

    吴中朝  /  2020-05-01  /  福建科学技术出版社
    ¥101.9(5.2折)定价:¥196.0

    我们经常说,内在决定外在,对于身体来说也是如此,内在健康才是真正的健康。这个内在就是我们的脏腑,所以中医无论是治病还是调养身体,都很重视从内调养...

  • 桩修:站桩的生命智慧

    余功保  /  2024-01-01  /  华夏出版社
    ¥125.4(6.4折)定价:¥196.0

    本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。太学堂世界太极网络学院为专业化的太极拳教育平台,由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合,进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国优秀的太极拳名家、学者合作,打造了数百种精品太极课程,形成高层次、系统性、权威性的教学体系,在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一...

  • 二十四节气顺时养生·调理药膳(全六册)

    刘婷  /  2013-01-01  /  辽海出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    本套书总结了二十四个节气不同的气候特点及相应的养生根本,使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系,掌握顺应节气养生的理念。此外,编者还根据二十四节气对人体的不同影响,结合现代科学,为读者提供了相应的饮食调养、作息起居、精神调节、经络按摩、运动健身、常见病防治等方面的养生方案,希望能帮助您适时、正确地养生,从而获得事半功倍的效果...

  • 艾扬格瑜伽:精准习练指南

    ¥118.8(6折)定价:¥198.0

    如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏的便是这本书。  《艾扬格瑜伽:精准习练指南(2021版)》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。  有关瑜伽你想了解、想知道的问题,都可以在这里找到解读。瑜伽为你而设;瑜伽的哲学;瑜伽与压力;瑜伽与健康;瑜伽与呼吸;瑜伽疗法……  一本书讲透瑜伽。如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,不得不收藏这一本...

  • 运动健康天天学

    王雪强  /  2022-12-01  /  河南科学技术出版社
    ¥112.9(5.7折)定价:¥198.0

    本书由运动相关专业专家共同编写,共365个小知识(每天一个),内容涉及健康小知识、运动常识、常见生活病痛的运动疗法等,用通俗易懂的话语解读大众有疑问的运动与健康知识,避免读者再次陷入运动误区,规避运动损伤。全书内容科学、有趣,语句通俗易懂,并配有50多个“专家讲健康”视频,是一本融媒体图书。此外,本书每一页都有留白处,读者可以用于记录自己的运动和一般情况,比如体重、饮食、当天进行的运动及运动量,甚至可以记录运动前后的身体变化,还可以作

  • 怀孕日志

    (英)布洛特 编  /  2013-05-01  /  中国妇女出版社
    ¥112.9(5.7折)定价:¥198.0

    《怀孕日志》一书共分为六大部分,从保持孕期很好的健康状态开始,之道分娩的那一天,陪伴孕妇度过怀孕和孕期中不同寻常的280天;从妊娠早期疲乏的建议、休产假的权利到不伤害正在成长婴儿的性行为等各方面的实践指导为孕妇度过妊娠40周保驾护航。 不仅如此,本书还包括了营养师和健身教练们提供的妇女孕期、分娩、产后不同阶段的饮食、锻炼的专业知识。 同时,《怀孕日志》一书并不只针对与女性,这本书同时也能够满足对于想要了解出生的宝宝的成长发育情况的准爸

  • 丹尼尔斯-沃辛厄姆肌肉测试:徒手检查和功能测试技术(第10版)

    ¥112.9(5.7折)定价:¥198.0

    本书介绍了肌肉力量的徒手检查方法。经典的肌肉测试是每一位物理治疗师的推荐技能,它对于运动损伤的诊断和评估至关重要。徒手肌力评定的一般原则将在章中进行描述。第2章描述了徒手肌力评定的目的和局限性,并将徒手检查与力量测试相联系。第3章至第7章介绍了测试身体各区域骨骼肌群运动的传统和近期新技术。其中,第4章通过增加躯干肌力评定部分来反映实践中的额外变化,尤其是肌肉耐力、盆底肌测试部分及呼吸肌测试部分;第7章描述了使用设备和仪器进行力量测试的

  • 艾扬格瑜伽精准习练指南(艾扬格瑜伽习练经典,90岁高龄仍在传播瑜珈的导师首次亲授)

    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈,最不得不收藏的便是这本书了。本收可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子,映照出关于艾扬格瑜珈的每一个细节。   本书采用了全彩页的形式,是一本大部头的百科全书。   对每一个重要体式的辅助方法的详细讲解和清晰图示,可以使一个完全没有接触过艾扬格瑜珈的人,也能迅速找到适合自己的帮助。   除了单独体式的讲解,本书还包含了很多种理疗序列,并且本书中的理疗序列都是按照辅助瑜珈的形式编排设计的,所以即便没有任何瑜珈

  • 男科病诊疗与康复

    孙自学  /  2018-10-01  /  中国协和医科大学出版社
    ¥136.6(6.9折)定价:¥198.0

    本书分为第一篇: 导师小传。介绍褚老师从事妇科临床及教学的过程。第二篇: 褚老师妇科临床的学术思想。第三篇: 脉案篇。详细介绍了褚老师临床总结的妇科疾病典型案例。第四篇: 良方篇。该篇为褚老师一生从事妇科临床总结出来的秘验良方。第五篇: 传承篇。第六篇: 经典助读...

  • 青少年抗阻训练——长期规划与实践指南

    尹晓峰  /  2023-08-01  /  上海科学技术文献出版社
    ¥138.6(7折)定价:¥198.0

    本书作者为尹晓峰,上海体育科学研究所副研究员、选材育才研究中心主任,博士,上海体育学院硕士生导师,德国拜罗伊特大学访问学者,美国运动医学学会青少年锻炼认证教练(YES)、FMS lever2 、SFMA认证,国家体育总局《全国各级各类体校教练员人才教育培训规划》系列教练员培训班特聘讲师,上海市青少年体育协会体适能分会副秘书长。《每天都是比赛日》《青少年运动员体能训练》主译,主要研究方向为青少年运动能力测评与发展。儿童和青少年是祖国的未

  • 常见肿瘤家庭护理和康复科普图册

    骆慧玉 等  /  1970-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥118.8(6折)定价:¥198.0

    为了树立“以治病为中心”向“以健康为中心”转变的大健康理念,更好地帮助大众认识癌症、全民参与防癌抗癌,福建省肿瘤医院护理部骆惠玉主任组织多名护理专家,共同编写了《常见肿瘤家庭护理和康复科普图册》。本书语言通俗易懂,借助漫画和短视频等方式介绍了常见肿瘤的基本常识、预防措施、不良反应的应对、饮食管理等,重点阐述了肿瘤的家庭护理和康复,同时配以灵活多变的小贴士,科普大众感兴趣的问题,尤其适用于肿瘤患者及其家属,帮助肿瘤患者及其家属正确认识癌

  • 病玫瑰:疾病与医学插画的艺术(2024年版)

    ¥124.7(6.3折)定价:¥198.0

    《病玫瑰》的书名源自威廉?布莱克的同名诗作。书中收录了自18世纪末至二十世纪初的354幅珍贵医学绘画,集中展现了前彩色摄影时代医学图像的科学与艺术成就,更是回顾了一段令人难忘的人类疾病抗争史。医学史学者巴奈特整理出10种具有鲜明时代性的流行病科学绘画,结合历史地图、信息图表,以及当代的个案笔记,揭示了英国维多利亚时代,人们在波涛汹涌的工业革命和五彩纷呈的文艺运动面前,对疾病、痛苦乃至死亡的恐惧与痴迷。 书中收录的医学绘画均来自珍贵的

  • 优生优育与孕产期保健

    张海燕编著  /  2023-12-01  /  上海交通大学出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    本书秉承现代医学模式的整体医学观念,综合介绍了优生优育的主要内容、要求、发展过程及趋势,包括影响优生优育的遗传和非遗传因素、遗传咨询、产前诊断等,同时针对孕前期、妊娠期及产后妇女的生理特点,从饮食、起居、心理等角度,讲解了孕产妇各时期的保健重点及内容...

  • 让自己成为好情绪的主宰者(全三册)

    张巍  /  2024-06-02  /  哈尔滨工业大学出版社
    ¥108.9(5.5折)定价:¥198.0

    本书为统一定价套书,由三大部分内容构成,分别是《让自己成为好情绪的主宰者》《影动我心,听生命拔节的声音》《“语”出不凡,致青春绽放的我们》。《让自己成为好情绪的主宰者》一书针对学生青春期的心理特点,从心理、思政、德育角度,引导学生消除负面情绪,建立积极的情绪。《影动我心,听生命拔节的声音》这本书引导学生在深入赏析的过程中,丰盈情感、提升智慧。《“语”出不凡,致青春绽放的我们》以辩论、解说、朗读、脱口秀、演说等语言展示形式进行专业又生动

  • 够得着的幸福

    石卉著  /  2020-11-01  /  中国海洋大学出版社
    ¥137.3(6.9折)定价:¥199.0

    本书分两册。《认识萨提亚 开启幸福大门》着重于萨提亚理论的系统学习、实践及具体实操注意事项 ; 《探索成长路 寻觅幸福密码》着重于个体的自我疗愈, 读者跟着书中的节奏, 逐步解决原生家庭问题、成长过程中的丧失与伤痛, 情绪管理的提升...

  • 影响力·青少版:互惠·喜好·社会认同·权威·稀缺·承诺与一致(全6册)

    ¥135.9(6.8折)定价:¥199.9

    青少年作为容易被影响的群体,一定要趁早阅读《影响力》!拥有影响力,你将会:R在任何群体里,都能够说服他人,让自己发挥重要角色R在关键竞争中,获得同学、老师及周围人认同,脱颖而出R提高自我保护能力,能够识别不良现象及行为,不轻易入坑R在与同学、周围人社交时,不被轻易裹挟,被不好的行为和事情影响R学会识别和应对网络中的欺诈和操纵手段,更好地保护自己及个人信息不被泄露《影响力(青少版)》按照影响力6个武器,分为6册:互惠、喜好、社会认同、权

  • 怪有用的超能力:儿童心理自助漫画书(全9册)

    李曼著  /  2022-06-01  /  电子工业出版社
    ¥120.0(6折)定价:¥200.0

    《怪有用的超能力:儿童心理自助漫画书》共8个分册,分别从学习力、沟通力、领导力、耐挫力、思辨力、自信力、情绪力、适应力、自驱力八个方面来为小学生剖析个人的心理问题。这更是一套专为小学生设计的心理自助漫画丛书。旨在将这些发生在身边的、真实的案例,以漫画这种易于儿童接受的形式表达出来,并给出相应的心理分析和解决办法。让小学生在面对这些问题时,有一个参照和参考,在一个个沉浸式的故事中,找到解决自身心理问题的办法...

  • ACSM体能指导手册(第2版)

    ¥131.0(6.3折)定价:¥208.0

    《ACSM体能指导手册(第2版)》是美国运动医学会(ACSM)的新版体力活动与营养指南。《ACSM体能指导手册(第2版)》的每一章均由相关领域的专业人员编写,他们基于多年的研究和实践,为我们提供了兼具科学性和实用性的体能提升指导。《ACSM体能指导手册(第2版)》共分为4个部分。部分对什么是健康的生活方式及如何打造它进行概述。第2部分详细介绍有氧适能、肌肉适能、柔韧性和功能性适能这4个与个体健康息息相关的体能要素及对每个要素进行评估和

  • 李培刚新疗法丛书.无菌性纤维组织炎治疗

    李培刚  /  2017-01-01  /  人民军医出版社
    ¥115.5(5.5折)定价:¥210.0

    《无菌性纤维组织炎治疗(类风湿关节炎、强直性脊柱炎)》是《李培刚新疗法丛书》之一,系统论述了作者在无菌性纤维组织炎(类风湿关节炎、强直性脊柱炎)诊治方面的临床研究成果。  作者对类风湿关节炎和强直性脊柱炎的病名、病因、病理、诊断和治疗提出了一系列创新观点,把类风湿关节炎和强直性脊柱炎重新定性为无菌性纤维组织炎,根据病因、病理变化、临床特点,总结出一套全新的检査、诊断、治疗方法和有效的功能锻炼方法,治疗效果显著。  《无菌性纤维组织

  • 蕲艾灸治百病(英文版)

    赖寒  /  2020-07-01  /  人民卫生出版社
    ¥119.9(5.5折)定价:¥218.0

    为艾叶用于防病治病已有三千多年的历史,其治病保健养生方法不仅遍及中国城乡,也已传到国外。本书全面介绍了蕲艾的基本情况、艾灸的起源与历史、种类、作用及机制、选穴方法、操作及注意事项,以及100多种常见病的灸疗方法...

  • 关节疼痛

    ¥127.6(5.8折)定价:¥220.0

    本书对关节疼痛问题进行了概述, 包括如何评估关节疼痛, 形成机制以及治疗的选择及诊断和治疗挑战中的一些基本概念...

  • 家庭教育丛书(全六册)

    李一鸣  /  2022-04-01  /  哈尔滨出版社
    ¥132.0(5.5折)定价:¥240.0

  • 本草.膳.五季调身.第一册.春季膳食

    刘福龙  /  1970-01-01  /  人民体育出版社
    ¥136.4(5.5折)定价:¥248.0

    《本草.膳.五季调身(全五册)》把草药与膳食结合起来,意在创造一种“本草·膳”文化。简单地说,就是将通常苦涩的药品变成可口的食物,使人们在享受美食的同时达到祛病强身的目的。 该书又把药食与季节结合起来,强调随季节变化更换食物以调身。古老的中医学根据五行学说,对应食品之五味和人体之五脏,将自然界的季节也划分为五季,即将我国大部区域之漫长的夏季拆分为夏和长夏两季。其理论认为,春季重在助人体之生,夏季重在助人体之长,长夏重在助人体之化,

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