【3-4折10-20元保健心理健康书籍】3-4折10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

10-20元

3-4折

出版社：湖南科学技术出版社

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小食小材胜小药-大医生的调心膳

董锋 / 2017-06-01 / 湖南科学技术出版社

¥15.2(3.8折)定价:~~¥39.9~~

★CCTV-4《中华医药》特邀嘉宾、中国著名私人保健医师、中央电视台2016年度"*美医生"称号获得者董峰，继《养心》《调心》后推出进阶权威作品！大医生的调心膳，让你从日常的一餐一饭、一饮一啄中解读出健康的密码。　　★作为中医保健书，从原理讲起，在帮助读者理解自己身体的基础上，进一步告诉读者实用好用的食疗方法，让读者既能涨知识，又能真正学到中医养生的技巧。　　很多药只能治标，治本还是靠食疗。49种常见疾病，选对食材就

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你好乳房:塑造乳房健康美

郑普泽著 / 2017-08-01 / 湖南科学技术出版社

¥16.7(3.4折)定价:~~¥49.0~~

乳房是女性*重要的第二性征，是美与爱孕育的花朵；乳房是为人母的骄傲，是供养下一代的硕果之树！《嗨，乳房你好》一书带领女性深入了解自己的乳房，介绍了从穿衣、食疗、按摩、运动、哺乳期护理等各个方面的乳房护养方式，让读者了解该如何爱自己的乳房，如何读懂乳房发出的危险信号，防未病，治小病，既要美丽，也要健康。乳房充盈着女人的自信挺拔，蕴藏了宝宝的营养口粮，包裹着爱人的粉红蜜语。但胸有疾病，乳何健三指护胸重

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排毒水

郑颖主编 / 2017-04-01 / 湖南科学技术出版社

¥12.5(3.8折)定价:~~¥32.8~~

本书为大家介绍时下非常流行的排毒水的营养功效、制作要点、水果蔬菜的选择方法及切法, 并详细介绍了近60道水果排毒水、蔬果排毒水、果干花草茶排毒水及排毒水蔬果料理的具体做法...

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二十四节气吃什么

王健淇 / 2013-05-01 / 湖南科学技术出版社

¥10.1(3.4折)定价:~~¥29.8~~

全文以二十四节气为主线,首先介绍了每个节气的气候特点,人们在此时常出现的一些小毛病,应当做何种重点的预防措施,接着着重介绍了在每个节气比较适合食用的几种常见的、有代表性的食材,最后教大家如何选购食材、适宜人群以及几款养生菜谱,制作方法较为简单,对应时适季的饮食具有较强的指导意义...

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脸要穷养,身要娇养(全新图文修订版)

佟彤 / 2015-05-01 / 湖南科学技术出版社

¥11.2(3.2折)定价:~~¥35.0~~

女中医师私家亲授的美颜养生法　　1.畅销书《脾虚的女人老得快》《女人体虚先变丑》作者身心养生专家佟彤专为女性定制的美颜健康新方　　2.顶尖专家智慧的集结：采访北京协和医院、北京大学第一医院、北京中医医院、北京妇产医院等北京三甲级医院的数十位妇科主治医师，汇集众多名医珍贵的临床经验和自身的养颜实践精华。　　3.颠覆流传的美容谬误：身心养生专家佟彤从专业角度指出流传甚广的快速美白、换肤、紧致、驻颜等秘方的实质，辨别那些所谓新技术、新

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父母懂调理.孩子吃饭香.身体棒.少生病

张巨明著 / 2016-06-01 / 湖南科学技术出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

是药三分毒的观念让现代父母认为孩子应该远离西药，少去医院，可以通过中医来治疗和调养身体。本书的核心内容便是儿童的体质调理，这既是中医才能解决的问题，也是父母感兴趣的话题。这本书的作者张巨明是京城儿科专家之一，从图书策划角度来看，这本书也是儿童体质调理的著作，只有孩子少生病，父母才能少操心...

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家家皆可有良医:居家养生的100个健康小知识(2021农家总署推荐书目)

陈其华编著 / 2021-07-01 / 湖南科学技术出版社

¥14.8(3.8折)定价:~~¥39.0~~

本书按其内容进行大概分类，有内科疾病篇、外科疾病篇、男性疾病篇、女性疾病篇、皮肤病篇和其他篇。如此分类，只为给读者查阅提供方便。本书以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂...

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大病都有小信号:你不可忽视的95种疾病提醒

朱宏著 / 2019-05-01 / 湖南科学技术出版社

¥13.3(3.8折)定价:~~¥35.0~~

本书所讲述的都是一个个生动、活泼、真实的小故事。每一个小故事都将给你的健康增加一个保护层，阅读这些小故事，你可以学会如何通过“小毛病”，探究出身体里隐藏着怎样的大患，以降低患病的概率，让自己成为健康的“预言家”，守住健康的第一道防线。这本书告诉我们：健康其实就是这么简单...

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看病就医指南

严忠浩 / 2018-07-01 / 湖南科学技术出版社

¥12.9(3.4折)定价:~~¥38.0~~

本书共分9篇，涵盖看急诊须知、看门诊须知、化验须知、影像学诊断检查须知、特种检查须知、用药须知、常见手术须知、住院出院须知以及病人权益、医疗保险和医疗纠纷等内容...

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