【5折以下10-20元保健心理健康书籍】5折以下10-20元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

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出版社：经济管理出版社

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健康食材知识手册

健康食材知识手册 / 2014-06-01 / 经济管理出版社

¥13.9(3.5折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

《健康食材知识手册》精心选择了数十种健康食材，通过轶事珍闻、典籍记载、营养价值、科学实验、答疑解惑五个部分详细介绍，以传奇的故事丰富见识、以厚重的典籍提升品位、以科学的知识普及健康，指引各位读者正确认识健康食材，合理安排日常饮食...

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守护生命之源

北京电视台《健康北京》栏目组主编 / 2016-03-01 / 经济管理出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

本书分为: 血管 ; 肾 ; 泌尿系统三部分。主要内容包括: “高压”下的隐患、身体里的“定时炸弹”、比心肌梗死更要命的大血管病、高血压“致瘤”隐患多、血管中的“活火山”、离奇的头晕、沉重的左腿等四十七章...

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破解内分泌玄机

北京电视台《健康北京》栏目组主编 / 2016-03-01 / 经济管理出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

本书分为: 分糖尿病 ; 甲状腺、肥胖、通风 ; 其他三部分。主要内容包括: 糖帽子想要摘掉不容易、我的血糖我监测、控“糖”三宝、走出糖尿病的认识误区、远离糖尿病并发症、拆穿甜蜜“诡计”等四十二章...

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敲响脑警钟

北京电视台《健康北京》栏目组主编 / 2016-03-01 / 经济管理出版社

¥18.2(3.8折)定价:~~¥48.0~~

本书分为: 脑卒中 ; 脑肿瘤、帕金森病、老年痴呆、癫痫、失眠二部分。主要内容包括: 脑卒中的预防秘籍、预防脑卒中的饮食误区、预防脑卒中的运动处方、全景解析脑卒中、脑卒中发生后的康复原则等四十七章...

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一年四季说养生春

菡月 / 2010-03-01 / 经济管理出版社

¥12.5(4.8折)定价:~~¥26.0~~

读书月|88元任选10本

春、夏、秋、冬四季有不同的温、热、凉、寒的气候特点，对人体造成了不同的影响，人们的养生应该“应天顺时”，在不同的季节采取不同的养生方法，以达到“天人和谐”。本书从养生基础、春季养生概述、春季常见疾病的防治、春季饮食调养、春季运动养生、春季起居养生、春季精神养生、春季体质养生等方面进行了全面系统的介绍，更具科学性和指导性，是一本实用的养生保健指南...

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一年四季说养生夏

菡月 / 2010-06-01 / 经济管理出版社

¥12.5(4.8折)定价:~~¥26.0~~

读书月|88元任选10本

所谓春夏养阳就是告诉我们，即使是在炎热的夏季，我们也要注意呵护好体内的阳气。长夏饮食养生要防湿邪。在三伏天，又称桑拿天，天气闷热又多雨的季节。中医认为长夏属土，人体五脏中的脾也属土，长夏的特点是偏湿，湿邪易困脾土。所以，长夏养生，从食疗上讲，要多吃些健脾利湿的食物，如绿豆、白扁豆、赤小豆、薏苡仁、丝瓜、茯苓、山药、姜、粟米等...

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秋-一年四季说养生

菡月 / 2010-09-01 / 经济管理出版社

¥11.2(4.3折)定价:~~¥26.0~~

《一年四季说养生:秋》内容简介：秋季燥邪当令，易伤人津液，造成口干舌燥、大便秘结、皮肤干燥等瘸症。所以，秋季防“秋燥”，多食用滋阴益气、宣肺化痰的食品，如西洋参、桔梗、百合、杏仁、陈皮等；润燥养肺的食品，如蜂蜜、黑芝麻、白木耳、秋梨等.对减缓秋燥、防便秘、保护皮肤能起到良效...

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