家庭简便外治疗法

本书分为七章，简要介绍了中医敷贴、敷脐、药浴、药熨、热敷、湿敷、熏蒸、推擦、吹药、滴药、含漱、热烘、扑粉、药捻、药锭、药枕等外治疗法的起源、理论基础、治疗原则、优缺点、注意事项等基础知识，重点推荐了内科、外科、儿科、妇产科、皮肤科、五官科常见病的外治方法和常用外治验方...

现代老年常见病诊疗新进展

李继唐主编的《现代老年常见病诊疗新进展》分为15章，分别介绍了老年心血管、消化、呼吸、泌尿、代谢与内分泌、骨关节、神经、精神等系统的多种常见疾病，每种疾病均以其定义、病因、发病机制、诊断、治疗予以详述，并介绍了近年来国内外有关老年常见病新进展。内容丰富新颖，资料权威。《现代老年常见病诊疗新进展》专业性强，适合研究生、高年资进修医师、主治医师参考，也是广大住院医师提高业务技术水平的新教材，同时可供广大亚健康的老年朋友浏览...

看图做足疗

由郭力主编的《看图做足疗》一书简要介绍了足疗的概念、作用原理、基本手法、足部反射区、常用穴位、分布特点、注意事项等基础知识，详细介绍了常见病的治疗方法，包括按法、揉法、旋法、勾法、单食指叩拳法、拇指推掌法、叩指法、捏指法、双指钳法、握足叩指法、拇食指叩拳法等。其内容集实用性、知识性、科学性于一体，适合大众阅读...

肝病合理用药与饮食调养

本书以问答的形式，简要介绍了病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、肝硬化、肝癌等临床常见肝病的基础知识，详细阐述了肝病的西药治疗、中药治疗及饮食调养。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为肝病患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员阅读参考...

胆石症中医调治与食疗

本书以问答的形式，简要介绍了胆石症的基础知识；详细阐述了中医调治胆石症的各种方法和常用的饮食调养方法，认真细致地解答了广大胆石症患者在寻求治疗和调养康复过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为胆石症患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书...

轻松降血脂

《轻松降血脂》分四章，第一章基础知识，介绍血脂的生理作用、分布、代谢及正常范围，血脂异常的病因、危害、临床表现等；第二章自然疗法，介绍对降血脂有积极作用的运动方法和健康生活方式；第三章食物疗法，介绍常见降血脂食物及食疗验方；第四章药物疗法，介绍常用中西医治疗药物、组方和用法、用量。《轻松降血脂》内容丰富，方法科学实用，适合高脂血症患者和中医爱好者阅读，也可供临床医生和研究人员参考...

便秘自我调治

本书分两篇，上篇介绍大肠的解剖及生理功能，便秘的病因和分类，便秘的检查与诊断标准等相关知识。下篇介绍便秘的调治方法，包括生活调摄、西药治疗、中医辨证治疗和单方验方治疗、饮食疗法、药茶疗法、灌肠疗法、肛门纳药疗法、耳针疗法、按摩疗法、敷脐疗法等。内容丰富，方法科学实用，适合于便秘患者和基层医生阅读...

健康长寿200问

本书分九个部分介绍了健康长寿的观念和研究成果，以及实现健康长寿的方法，包括基础知识、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、健康生活、中医养生、疾病防治、长寿经验。其内容深入浅出、贴近生活，具有鲜明的时代性、可读性、科学性和实用性，可供不同年龄段读者参考应用...

姜枣萝卜保健妙用

本书共分三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组成、制作和功效。本书内容丰富，科学实用，是指导人们巧用姜、枣、萝卜保健与防病的好参考书...

心理健康人长寿

周作新、张元、梁勋厂编著的《心理健康人长寿》一书指出，生物—心理—社会医学模式揭示了社会环境与生活方式对健康的重要影响，由此引发的身心疾病就是心理因素造成的健康障碍。并着重介绍了1992年世界卫生组织(who)在加拿大维多利亚召开国际心脏健康会议上所发表的庄严的《维多利亚宣言》。本书强调指出，随着经济的发展，国民收入增加，人们对卫生保健的需求提出了更高的要求，不但要身体好，还要有良好的心理状态和社会活动能力，提高生活质量，延年

中老年贫血防治

本书介绍了与贫血相关的血液学知识，并以图、表的形式，着重阐述了贫血诊断与分类，中老年人贫血严重性、类型、发病机制，常见中老年人贫血的病因、发病机制、临床表现、实验室检查、诊断、鉴别诊断、治疗、调护及预防等。本书简明扼要、易懂易记，适合广大群众及基层医务人员阅读...

家庭足浴按摩

《家庭足浴按摩》简要介绍了足浴、按摩疗法的概念、主治病症及治疗疾病的理论依据等基础知识，详细介绍了足浴按摩治疗疾病的方法，涉及内科、外科、妇产科、男科、儿科、五官科及保健按摩的专科治疗。为方便读者操作，书中配有操作插图200余幅。本书图文并茂，深入浅出，集科学性、知识性、趣味性于一体，适合家庭阅读参考...

足浴良方1000则

《足浴良方1000则》简要介绍了足浴的基础知识，详细介绍了临床内科、外科、皮肤科、妇科、男科、儿科与五官科常见疾病的足浴良方，以及养生保健的足浴方法。每种疾病的足浴方都包括药物组成、制法用法、功效主治三部分。《足浴良方1000则》方法简便实用，适合常见疾病足浴治疗和养生保健，可作为家庭保健用书，也可供足浴师阅读...

新生儿常见病脐带血应用

由田晖、杜秀和赵云雁所共同主编的《新生儿常见病防治与脐带血应用》一书介绍了新生儿的医学基础知识和近200种疾病的病因、临床特点、防治方法、注意事项，以及脐带血的采集、保存、移植和适应症。内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大居民家庭及基层医务人员阅读参考...

父母是孩子的贴身医生

本书分为两篇，上篇介绍父母了解或掌握的应对宝宝常见病的知识，包括从细节认识宝宝的感冒、咳嗽、发热、腹痛、腹泻、便秘、便血、皮肤湿疹等的防治和视力、口腔的保健。下篇介绍提高宝宝免疫力，远离疾病的饮食营养知识。其内容丰富，科学实用，通俗易懂，适合广大年轻爸爸妈妈们阅读...

从生活中学中医

本书介绍了在日常生活中学习中医的入门方法，中医诊病的方法和理念，中医如何脉诊、如何利用经络穴位治病养生、如何辨证施治与开方等知识，还介绍了常用的多种中成药和中草药的药名、方剂、功效、主治、配伍禁忌、药食两用方法等。同时，还介绍了许多现代非药物防治疾病的研究成果...

黑色食品与健康长寿

本书是三次获国务院科学技术奖励的“黑色食品之父”赖来展研究员等专家，经30多年研究创新的重要成果之一，并吸收了古今中外有关学者的智慧，提出了黑色食品食品系列新概念，对相关领域科技人员有参考指导作用。本书阐述了70多种非转基因的黑色食品资源的营养价值、生理功能、加工应用。内容新颖，方法实用，可供广大家庭和中老年长者养生应用...

肠胃病吃什么?禁什么?速查全书

中医讲究辨证沦冶，食疗也以中医理论为基础，对症用膳才能取得良好的食疗效果。笔耕编著的《肠胃病吃什么禁什么速查全书》选取了急性胃炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃下垂、胃癌、便秘、肛裂、痔疮、急性肠炎、慢性肠炎、痢疾、脱肛、肛周脓肿、肠癌等十四种常见的肠胃疾病，针对每一种病症均根据其不同的中医证型做了较详尽的介绍，包括其病因、症状、治疗原则、对症药材、对症食材以及饮食禁忌。每一种病症还分别列举了宜吃和忌吃的食物。在宜吃的食物中，详细地介

饮茶与健康

由陈惠中主编的《饮茶与健康》将收集到的大量国内外资料归纳为15个部分，包括茶的种类及品质、茶的选购及贮存、沏茶用水及茶具的选择、饮茶的保健功效、茶的营养价值、茶的药理作用、茶色素的医药作用、内科疾病茶疗方、外科疾病茶疗方、妇产科疾病茶疗方、儿科疾病茶疗方、五官科疾病茶疗方、皮肤科疾病茶疗方、养生保健茶疗方、饮茶的注意事项。本书内容丰富，论据充足，科学性强，通俗易懂，适合广大群众、茶爱好者阅读，使读者了解饮茶的知识，从而享受饮茶的乐

淮山-餐桌上的中药

本书简单介绍了淮山的基础常识，包括淮山的加工、使用、选购、贮藏，以及淮山的营养成分和功效等；详细介绍了关于淮山的200余道养生佳肴，包括淮山的食 用原则、食用禁忌，以及滋补汤煲、养生粥饭、营养小菜、健康茶饮、美味糕点。并叙述了调理脾胃虚弱、腹泻、慢性肾炎等病症的100多种淮山对症食...

百合-餐桌上的中药

陈东银和孟英武编著的《餐桌上的中药（百合）》涵盖百合的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等相关知识，既有滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮、美味甜品等百合养生佳肴，又有贫血、便秘、失眠、心律失常、痛风等疾病的食疗方。 300余道菜肴操作简单，好学易做，每一道佳肴中详细介绍了制作方法，只要你按照书中的指导操作，即可轻松享受到美味可口又养生治病的佳肴，让你远离疾病的烦恼。 养心润肺、宁心安神、防癌抗癌、美容养颜……每一道

茯苓-餐桌上的中药

本书为《餐桌上的中药》系列，茯苓是一味名贵的中药材，应用历史悠久。本书简单介绍了茯苓的基础常识，包括茯苓的加工、使用、选购、贮藏，以及茯苓的营养成分与功效、药理作用与药用经验等；详细介绍了关于茯苓的200余道养生佳肴，包括茯苓的食用原则、食用禁忌...

新婚夫妇健康红绿灯

本书由医学专家和科普作家共同撰写，根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，系统介绍了新婚夫妇婚前保健的15盏红灯及24盏路灯，蜜月保健的7盏红灯及48盏绿灯，和谐性爱的20盏红灯及48盏绿灯，计划造人的67盏红灯和53盏绿灯。内容丰富，科学实用，适合广大新婚夫妇及即将准备结婚的朋友阅读参考...

党参-餐桌上的中药

本书为《餐桌上的中药》系列，党参是中医常用补气药，应用历史悠久。本书简单介绍了党参的基础常识，包括党参的加工、使用、选购、贮藏，以及党参的营养成分与功效、药理作用与药用经验等；详细介绍了关于党参的200余道养生佳肴...

冬虫夏草-餐桌上的中药

本书为《餐桌上的中药》系列，冬虫夏草作为一味名贵的中药材，与人参、鹿茸一起被列为中国的三大补药，因其功效独特，被称为“中药之王”。本书简单介绍了冬虫夏草的基础常识，包括冬虫夏草的分类、炮制、加工、使用、选购、贮藏，以及冬虫夏草的营养成分与功效、常见配伍及对症疗效等；详细介绍了关于冬虫夏草的200余道养生佳肴，包括冬虫夏草的食用原则、食用禁忌，以及滋补汤煲、养生粥品、健康茶饮等...

高血压吃什么?禁什么?速查全书

本书列举了110种高血压病患者宜吃的食物和72种忌吃的食物，详细介绍了每种食物的别名、适用量、性味归经、降压作用、食疗作用、选购保存、食用建议、搭配宜忌以及其对防治高血压并发症的好处等，并且以表格的形式展示了食物的主要营养成分，让读者对每一种食材都了如指掌。每一种食材还分别推荐了1～2种降血压食谱，详解其原料及制作过程...

莲子-餐桌上的中药

《餐桌上的中药·莲子》一书为《餐桌上的中药》系列，莲子在我国民间被称为“花中君子”，素有“享清芳之气，得稼穡之味，乃脾之果也”的美誉。本书简单介绍了莲子的基础常识，包括莲子的加工、使用、选购、贮藏，以及莲子的营养成分与功效、药理作用与药用经验等...

山楂-餐桌上的中药

山楂是日常生活中的食材，同时又是一味中药材，本书给读者提供最实用的山楂保健常识，不仅介绍了山楂的形态特征、分类、分级，还介绍了其成分与营养功效、 食用原则与食用禁忌，以及选购、储存、加工等，并从滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮及美味甜品几方面介绍了山楂养生佳肴，并介绍了调理高血压、糖 尿病、高脂血症等病症的山楂食疗方...

桂圆-餐桌上的中药

本书内容提要：《餐桌上的中药·桂圆》一书为《餐桌上的中药》系列，桂圆作为一味中药材，有养血安神、补气补血等功效。本书简单介绍了桂圆的基础常识，包括桂圆的分类、炮制、加工、使用、选购、贮藏，以及桂圆的营养成分与功效、常见配伍及对症疗效等；详细介绍了关于桂圆的200余道养生佳肴，包括桂圆的食用原则、食用禁忌，以及滋补汤煲、养生粥品、健康茶饮和甜品...

健康靠自己

《健康靠自己》(作者史德)分自测疾病保健康，察颜观色知疾病，按 摩强身健体，做操保健疗疾，养生疗疾经验，老年人的健康之路六个部分 ，详细介绍了简单易行、强身健体的养生保健方法。《健康靠自己》内容 丰富，可操作性强，图文并茂，无论是年轻人，还是中老年人均适合阅读 。

《黄帝内经》《本草纲目》五谷蔬果养生全书

本书从不同体质、不同年龄、不同季节等情况出发，针对不同人群，各种亚健康症状和常见病症，较详细的介绍了五谷蔬果的养生功效，并汇聚了日常生活中常见的五谷蔬果养生食材和专家推荐的500多个养生食疗方，同时还依据五谷蔬果的营养成分，排列出了五谷蔬果营养排行榜。适合广大读者阅读。

支气管哮喘用药与食疗

《支气管哮喘用药与食疗》由尹国有主编，全书以问答的形式，简要介绍了支气管哮喘的发病原因、临床表现、诊断与预防等基础知识；详细阐述了支气管哮喘的西药治疗、中药治疗及饮食药膳调养方法。《支气管哮喘用药与食疗》文字通俗易懂，内容科学实用，可作为支气管哮喘患者家庭治疗和自我调养康复的

食物是最好的灵丹妙药-老年人养生药膳速查全书

《图解中华药膳系列丛书食物是最好的灵丹妙药：老年人养生药膳速查全书》主要针对人的不同体质，给读者介绍了每种体质首选的中药养生药材与食材，推荐了相应的养生药膳供老年人选择。且对每个药膳的原料、药材和食材的特性以及搭配宜忌、使用原则和一些药膳制作常识进行讲解。同时结合气候节令的变化

现代青少年健康知识

《现代青少年健康知识》内容提要：本书共分为十六章，多层次地介绍了青少年健康保健方面的有关知识，包括青少年时期性器官养护与疾病防治，传染性疾病、癌症、冠心病、高血压病、肥胖的早期预防，计划生育知识，心理素质培养，幸福婚姻选择，心理调适方法，合理饮食营养，预防近视眼等；并逐一揭示了吸烟、酗酒、毒品、网瘾对青少年身心健康的危害。本书适合于青少年及其家长阅读，也可作为大中学生的健康教育用书...

支气管哮喘中医调治180问

尹国有主编的《中医调治答疑丛书·支气管哮喘中医调治180问》简要介绍了支气管哮喘的发病情况、发病原因、临床表现等基础知识；详细阐述了中医辨证、中成药、单方验方治疗，以及针灸、拔罐、敷贴、刮痧、运动锻炼、家庭护理、心理保健、起居调摄等中医治疗调养支气管哮喘的各种方法。《中医调治答疑丛书·支气管哮喘中医调治180问》文字通俗易懂，内容科学实用，可作为支气管哮喘患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读...

中老年人现代营养与健康

赵锡涛、于晓敏主编的《中老年人现代营养与健康》从中老年人营养与健康的角度，全方位介绍了营养学的基本知识与现代健康理念，主要内容包括各种营养素在人体健康中所起的作用、食物来源及对健康的影响、中老年人对营养的需求状况、饮食营养及膳食平衡、常见中老年疾病营养调节、供给充足营养的有效

特效穴按摩不生病全书

本书详细介绍了分布在人体各部位的重要疗病穴位以及功效，针对现代人多种常见病、美容问题和养生保健的愿望，推荐了多种简单易行、有较好良效的选穴方法和穴位，并为每个穴位介绍了找寻方法，每个操作手法配备了详细和精美的图解，帮助每个读者自己在家即可实施按摩、贴敷、拔罐等疗法进行自我防病治病...

糖尿病患者医食住行

《糖尿病患者医食住行》内 容涉及糖尿病患者生活中各个方面。“医”回答与糖 尿病相关的医学基础知识、预防措施、临床检查及药 物治疗等问题；“食”介绍与糖尿病密切相关的饮食 营养常识和食疗方等；“住”提醒糖尿病患者居家生 活的注意事项；“行”则告知糖尿病患者如何进行日 常活动和锻炼

肥胖症及相关疾病自我防治

《肥胖症及相关疾病自我防治》以问题形式详细介绍了肥胖症的基础知识、肥胖的原因与危害、肥胖的诊断及减肥的误区、肥胖的综合防治措施，并简要介绍了与肥胖相关疾病的防治知识等。《肥胖症及相关疾病自我防治》内容深入浅出、通俗易懂，适合肥胖者和家人阅读。

《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养生药膳速查全书

《图解中华药膳系列丛书：〈黄帝内经〉和〈本草纲目〉中的女人养生药膳速查全书》参考了《黄帝内经》、《本草纲目》两本医学巨著，并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充和讲解，再结合《本草纲目》里的药材和食材功效，对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外，还分别从女性

不会吃的男人老得快-男人养生药膳速查全书

《图解中华药膳系列丛书不会吃的男人老得快：男人养生药膳速查全书》详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则，并根据《本草纲目》内容，科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材，详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材处理、做法演示、以及食

刮痧对症治疗保健全书

本书分为五章，用简单生动的语言和清晰明确的图示，介绍了刮痧疗病保健的原理、刮痧的用具、刮痧的手法，重点介绍了刮痧治疗常见病、刮痧自我保健方法、刮痧美容塑形方法、刮痧调理脏腑和养生方法的具体选穴原则和注意事项...

拔罐对症治疗保健全书

耿引循编著的《拔罐对症治疗保健全书》以图文并茂的方式，精练地介绍了拔罐的理论、取穴原则、常用手法及注意事项等基础知识，重点介绍了拔罐疗法在渊节亚健康、调理常见病、养生保健、美容塑身四个方面的应用。我们从以上几个方面人手，精心选编了100多个相关的疾病及症状，介绍了每一病症的病因病机、临床表现、拔罐原理以及多种拔罐方法。为了方便读者按照手法练习，迅速掌握拔罐方法，我们特别为每一个操作步骤都配了示意图，使读者一看就懂，一学即会...

四季养生药膳速查全书

《图解中华药膳系列丛书：四季养生药膳速查全书》共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常见的汤类、粥类、甜品点心类、药茶

贫血科学防治新理念

《贫血科学防治新理念》阐述了与贫血相关的人体血液学知识，包括新生儿期、婴幼儿期、儿童期、青春期、成人期、育龄期、妊辰哺乳期、老年期，事业型及白领女性的常见各种贫血，其病因、临床表现、类型、实验室检查、诊断标准、鉴别诊断、诊断线索、治疗步骤、调护及预防。《贫血科学防治新理念》配以图解，诠释不同人群、不同类型贫血的各个方面，简明扼要、易懂、易记、易查、易掌握，适合广大群众及基层医务人员阅读...

食管疾病防治与调养

《食管疾病防治与调养》由张是欨编著，简要介绍食管的结构组成和生理功能，重点论述常见食管疾病的病因、临床表现、诊断要点和鉴别、中西医治疗方法、饮食调养、家庭护理及预防措施。《食管疾病防治与调养》内容丰富，科学实用，适合于患者和广大群众阅读，也可供基层医务人员参考...

白领心理减压90法

健康不求人-成德中医养生集萃

全书分为3篇，即：医疗篇，介绍了有关求医用药知识和意外伤害中的自救方法，以及一些有显著疗效的草药、偏方、验方等；食疗篇，提倡保证食品质量、科学搭配，介绍了四季食物防病治病、强身健体的功效和药性；养生篇，介绍了古今中外名人益寿看家年之道，以及日常保养、择时充电和部位养生的方法...

现代中年生活指导手册

这是一本专门为广大中年朋友编写的生活工具书。书中针对现代中年人在日常生活、工作、学习中经常面临的各种现实问题与困惑，全面而又具体地介绍了作为一名现代中年人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。全书包括生理卫生、心理健康、疾病防治、婚姻家庭、生活起居、饮食调养、休闲娱乐、美容服饰、运动健身等10个部分，共214个条目，涵盖了现代中年生活的方方面面。本书内容丰富，贴近生活，时代性、针对性、指导性强，集科学性与实用性于一体，是现代中年

花卉养生保健

全书分为五章,第一章花卉养生保健作用，介绍了花卉的药用、食用、神用、外用价值；第二章花卉莳养怡情法，介绍莳养花卉的要领及通过劳作达到运动养生的目的；第三章四季花卉鉴赏与养生保健，列述四季花卉的赏花之道与保健作用；第四章药用花卉应用，按花卉功效分类阐述，以利治病疗疾；第五章花卉食疗方，介绍常用的花卉粥、花卉酒、花卉茶、花卉露、花卉肴的应用...

新婚夫妻保健知识问答

本书以问答形式详细介绍了新婚夫妻必须掌握的保健知识，包括男女生殖系统结构与功能、婚前健康检查、蜜月期保健、夫妻共筑爱巢、女性四期保健、计划生育、新房布置，以及特殊人群新婚保健等。其内容丰富，通俗易懂，无论热恋男女，还是新婚夫妻，只要浏览一遍，就能从中受益...

常见病食疗主食

本书是专门介绍常见病食疗主食的大众烹调读物。书中分别介绍了辅助治疗胃病、肝病、肾病、肺病、贫血症、便秘、心血管病、脑血管病、胆石症、更年期综合征等美味药膳食疗主食660余例，详细讲解了每款主食的用料配比、制作方法、操作提示和营养功效。内容丰富，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性于一体，既适合广大家庭使用，也可供医院的膳食、营养部门参考...