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《24节气养生经(全彩图解版)》由出身世家的名老中医，根据传承数千年的国医养生智慧，及近40年的行医经验，针对二十四节气指导生活作息、饮食调理、宜忌事项等丰富的养生知识，并针对各节气的常见疾患，给出简便易行的经络理疗及中药防治方案，内容极为丰富实用，图文并茂、简洁易懂，是一部家庭必备的保健养生指导手典...
本书以四川方言 (川普) 诙谐的文字, 以及生动活泼、图文并茂的轻松形式, 对老百姓生活息息相关的医学常见误区进行辟谣, 并阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方式提出老百姓生活中常见的医学误区, 如“抗生素和消炎药是一回事? 只有胖娃儿才得脂肪肝? 吃脑花儿补脑? 吃鱼眼明目? 吃腰花儿补肾? 打了麻药会使人变瓜? ……华西专家说, 此乃江湖传言! ” 本册为1...
本书以四川方言 (川普) 诙谐的文字, 以及生动活泼、图文并茂的轻松形式, 对老百姓生活息息相关的医学常见误区进行辟谣, 并阐明这些谣言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方式提出老百姓生活中常见的医学误区, 如“抗生素和消炎药是一回事? 只有胖娃儿才得脂肪肝? 吃脑花儿补脑? 吃鱼眼明目? 吃腰花儿补肾? 打了麻药会使人变瓜? ……华西专家说, 此乃江湖传言! ”本册为2...
本书孕前准备部分，建议年轻夫妇制订一个周全的孕前计划，提前进行优生咨询，设计科学的孕前方案，为孕育健康聪明的宝宝做好各项准备。在孕期保健部分，针对每一个妊娠月份详细讲述了胎儿生长情况和母体的变化，对准妈妈的生活起居、饮食、衣着、休息、胎教及预防疾病等方面都给予了体贴入微的指导。在产后护理，详细介绍了新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理方法，列出了新妈妈产后体型恢复和产后饮食调养及预防产后疾病的方法。本书全面介绍女性怀孕、生子全过程的
1.彩色印刷，一菜配一图，可以感受最好的美食体验。 2.详尽的对症饮食指导＋海量实用菜谱推荐，既做食疗师，更做美食家。 3.每例菜品，均有“养生心得”加以指点，吃得明白，才能吃得放心。 4.分类详细实用，轻松找到自己需要的菜谱：分四季、脏腑调理、美容养生、各类人群、亚健康状态、各种疾病、食疗粥膳等七大板块。 5.用料计量精准，步骤指导详细，让菜品制作一气呵成。 6.超低定价，推荐海量菜品，体现最心动的性价比。 ...
当下全民都在谈养生，但养生到底养什么？ 方法越多，越背离养生的初衷 养生不能跟风，需因人而异，因地制宜 盲从的养生等于养病 上医治未病， 本书源于《黄帝内经》及医圣张仲景养生思想 为你还原中医本质，纠正养生误区 揭示天人合一、大道至简的本真养生之道 让你在饮食起居中，时时处处受益！...
《好菜知时节贰拾肆节气养生食单》甄选中华历代医典中极具价值的食疗理念遵循节气养生要点，配以应季食材为主的膳食良方。《好菜知时节贰拾肆节气养生食单》主要包括藏在节气里的养生食疗法、养阳护肝，一年之计在于春、养心健晌清爽消暑一整夏、滋阴润肺，天凉除燥好个秋等内容...
《老偏方》内容简介：老偏方泛指药味不多，对一些病证具有独特疗效的传统方剂。偏方源于中国传统医药，流传于民间。疗效显著的偏方经历考验留传下来，并被广泛使用，成为真正的良方。偏方主要用于治疗一些生活中常见疾患，以及用于一些慢性疾病的调养。运用偏方来养生、美容也可以收到很好的效果…...
1.所有睡眠障碍患者的福音书，不必千里寻医，就能一夜安睡。 2.中国科协首席睡眠专家郭兮恒教授权威力作，从医三十年，治愈千万失眠患者。 3.解决9大睡眠问题；提供解救睡眠的10种妙计；改正8个睡眠误区。 4.图文并茂，形式新颖，读得轻松，睡得甜美。 5.内附《睡眠状况自测表》，对症治疗，避免误区...
给胎宝宝讲故事是语言胎教的主要形式。它既可以带给胎宝宝来自孕妈妈的关爱，又可以提升孕期准妈妈的心情、增进孕妈妈和宝宝的亲子感情。《准爸爸睡前胎教故事》以中国经典童话、成语故事、励志故事、中国传统美德、外国经典童话、伊索寓言等为主。故事体现了人物的真善美，生活上的情趣与哲理上的启迪...
《坐好月子枕边书》针对近期出现的“坐月子”热门话题，为新爸爸新妈妈解读老观念，破除旧的坐月子习俗，提倡科学坐月子方法，根据新妈妈和新生儿的营养需求为孕妈妈设计产褥期6周膳食调养方案，以及产后美容瘦身方法、新生儿喂养护理、新生儿抚触操等，帮助新妈妈快速恢复孕前状态、新爸爸新妈妈轻松上手新生儿喂养...
畅销十年，累计销量突破500万册！全新改版，修订了前一版中的错误，双色软精装，值得珍藏。增加视频二维码，扫码听讲座，更方便，更直观，更易懂。讲解人体、分析人性，多角度、跨文化阐释健康。...
给胎宝宝讲故事是语言胎教的主要形式。它既可以带给胎宝宝来自孕妈妈的关爱，又可以提升孕期准妈妈的心情、增进孕妈妈和宝宝的亲子感情。《孕妈妈睡前胎教故事》以中国经典童话、成语故事、励志故事、中国传统美德、外国经典童话、伊索寓言等为主。故事体现了人物的真善美，生活上的情趣与哲理上的启迪...
你的孩子安全吗？生活中，当孩子吃鱼被刺卡伤剧烈哭闹时；当孩子吃花生、瓜子，不慎呛入气管呼吸困难时；当孩子把纽扣电池、玩具放进鼻腔导致鼻塞、鼻腔发臭时；当孩子误吞入硬币、纽扣电池等导致进食困难时；当孩子把橡皮泥放进耳朵时；当你的爱犬咬伤孩子的耳鼻鲜血直流时；当孩子深夜惊叫，原来是蟑螂、蚊虫钻入耳道时......面对这些预想不到危及孩子安全的意外，你该怎么办？在孩子的成长过程中，有太多的潜在危险，这些意外伤害无处不在，引发令人心痛的悲剧。
本书由四川大学华西医院从事呼吸系统疾病临床工作30余年的专家吴小玲、万群芳、曾奕华等根据自身多年丰富的工作经验编写而成。全书分为健康呼吸保健编与呼吸系统慢性疾病照护编上下两编，共17章，采用图文并茂的方式展示了与呼吸相关的健康管理、呼吸疾病的护理及肺康复知识。 书中详细介绍了哮喘、肺癌、气胸、肺结核等呼吸系统慢性疾病的病因、症状及治疗、保健的相关措施，还提出了“霾”毒、“烟”害的应对之道，让人更好地养肺保健康、畅呼吸...
《妙手妈妈神奇小魔法（小儿推拿篇）》本书以简单文字配绘画的形式，向家长讲述了中医推拿的基本知识，操作方法以及作用。生动的场景展现，模拟孩子生病了爸爸、妈妈该怎么处理，如无名指推拿减轻咳嗽；三关、肾经、脾经推拿加揉丹田解决儿童尿床问题等。书中内容均是我国中医的宝贵经验，操作简单，实用，是妈妈们的好帮手，也是传承、宣传中医药知识与文化好载体。此外，本书也可作为中医药行业协会、团体等对外交流合作的参考书...
心脑血管疾病是危害国民健康的大敌，其共同病理基础是血管的衰老，即动脉粥样硬化。心脑血管疾病可防可治，主要防治措施是控制相关危险因素，阻止和逆转动脉粥样硬化进展，维护血管的生命活力。心脑血管疾病的防治措施，对于其他慢性疾病也具有普遍意义，因此，普及心脑血管疾病的科学知识，人人学会主动管理自己的健康，是控制慢性疾病流行趋势的有效途径。 《怎样让你的血管变年轻？》采用通俗的语言，以医学科技发展新成果为基础，结合作者的临床经验，系统地介
本书共分九个章节介绍拔罐疗法在日常疾病中的应用其中第一章整理了拔罐的基本常识，让人们对拔罐疗法有一个初步的了解，第二章至第八章分别讲解了拔罐在疾病中的防治方法,包括对内科疾病、外科疾病五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病及养生方面的防治,包括了生活中的常见病症本书分类清晰，条理清楚,图文结合，便于大家的查阅学习。 ...
本书主要介绍一些有关《黄帝内经》的知识和一些相关的养生小常识。共分八章内容进行介绍。即章，认清体质好养生；第二章，气虚型体质；第三章，血虚型体质；第四章，阴虚型体质；第五章，气郁型体质；第六章，血瘀型体质；第七章，痰湿型体质；第八章，其他体质。通过图解的形式，清晰展现一些常见的体质类型和面部状态，介绍一些常见的体质类型和进行调理小方法。让读者通过对本书的简单学习，了解有关《皇帝内经》的一些常识性知识，知道一些常见的体质类型和一些简单的
本书主要介绍一些与腰椎病有关的疼痛症状，对于缓解腰椎疼痛、预防腰椎疾病有积极作用的按摩和推拿手法和一些食疗方法，以及防护腰椎疾病常见运动等。共分七章内容进行介绍。即第一章，腰椎病的基本常识；第二章，腰部疾病的治疗方法；第三章，腰椎疾病的按摩疗法；第四章，腰疼病的食疗方法；第五章，脊柱的维护与保养方法；第六章，腰疼病中医疗法的常用穴位与治疗方法；第七章，腰椎病患者的注意事项和运动。通过图解的形式，清晰展现腰椎部的各个结构、常见的按摩穴位
本书由中日友好医院内分泌科主任杨文英教授结合数十年临床经验总结而成, 从糖尿病的预防和治疗两方面入手, 告诉读者如何早发现, 早治疗, 告诉已经确诊的糖尿病患者如何通过饮食、起居、药物、运动控制好自己的血糖, 预防并发症...
世界上美好的事情，莫过于创造一个新生命，并期待他的降生。孕期40周不仅是胎儿成长和发育的过程，对准爸妈来讲，这是一个走进父母阶段的准备过程。 本书介绍了多方面的孕期知识，包括胎儿每周变化、孕期营养指导、生活护理指导、孕检指导、胎教指导、“孕动”指导……为孕妈妈40周孕期生活全程护航...
针对育儿过程出现的问题，《0-3岁婴幼儿护理枕边书》提供了切实可行的解决问题的方法，对于家长容易忽略的问题，《0-3岁婴幼儿护理枕边书》也尽可能给以提醒，让父母们能够处理好宝宝成长阶段发生的各种情况，胜任“育儿专家”和“家庭医生”这一职责...
俗话说，“人吃五谷杂粮哪有不生病的呀？”但每个人都经历过那病来如山倒，病去如抽丝的漫长过程。就拿在平常不过的普通感冒，不吃药能自愈，时间不也得个有七八天才能完全好利索。 当我们每每一生病就抱怨，药片疗效太慢，全民都喜欢去跑到医院打点滴的时候，你又没又想过向自己的身体找原因呢？ 其实，如果细细体会，不难发现的远离疾病的奥秘在于“平衡”二字，简单来说，也就是想不生病，少生病，需要让自己的身体倾向于保持稳定的状态和情况。 ...
本书较系统、全面地介绍了152种花卉及其别名1 572个、食例1 706个、提示368项、附注681条。本书在所收录的每种花卉条目下，分别按别名、来源、药分、药性、功效、应用、提示、食例及附注等栏目顺序介绍。其中，以提示、食例及附注为重点；尤其是食例，力求做到详尽。是一本集知识性、实用性和趣味性于一体的作品...
有的人说中医是“慢郎中”，治起病来要人命，远不如西医来的快。如果不幸发生了车祸或者其他身体的受损，肯定直接奔西医，等中医来救命肯定是小命都没有了。 在日常生活中，就是很多人这样将中医和西医对立起来。那么究竟看西医好还是看中医好呢...
地球生命千姿百态，人类是地球上专享的智慧物种。人类是相似的，但每个人都是专享的。医学知识只能照顾人群的共性，而不能涵盖每个人的个性。因此，在具体实践中，医学应用的结果具有不确定性，这常常使我们感到困惑，甚至对医学的价值产生怀疑。 作者采用通俗的语言，解读人体生命活动的基本原理：人与自然、DNA生命密码、生命信息的流动和控制，以及人体的内与外、微观与宏观、局部与整体、躯体与心理等辩证关系。 在阐述生命活动原理的基础上，作者对医学的
高血压听起来令人感到恐惧，但在患病初期却很少出现症状，所以很容易被忽略，但这也是导致疾病恶化的原因。医学研究发现，早期的预防、改善健康的生活方式均为控制高血压及并发症的有效方法。由此可知，普及高血压的知识、加强高血压的防治意义十分重大。《风靡台湾地区的健康书：高血压生活宜
婴幼儿期是孩子生长发育最关键、最重要的时期，适时地帮助宝宝运动，哪怕只是简单地“抱、逗、按、捏”，稍微动一动就会对宝宝的身心健康起到非同小可的作用。本书全面介绍了0-3岁婴幼儿运动发展过程中所涉及的各方面内容，并提供了0-1岁、1-2岁、2-3岁各阶段适合宝宝的抚触按摩、被动体操、主被动体操、婴幼儿瑜伽等健身运动，每项运动操都经过了亲子园和家庭多次使用，实用性强，操作简单，易学易会...
本书的作者从专业妇产科的角度，讲解了孕前检查及孕前准备的重要性和必要性，怀孕早期的一些表现以及正确的应对方法和早孕的一些注意事项，建卡的流程、产检的项目、孕期常见的症状以及如何正确地配合医生产检，分娩配合助产士迎接宝宝的出生。全书循序渐进，深入浅出，是一本很好实用的科普读物...
《胎教故事枕边书》分为两章内容。第1章介绍了胎教的意义和生活中常见的胎教方法；第二章介绍了十月孕期母胎变化以及适宜于每个月的胎教方法。特别是针对每个月的胎教故事，我们精选了一系列有意义、美好、情节动人的中西方故事，进行了精心的编辑、整理，尽量让故事更适合胎教。 《胎教故事枕边书》这些充满智慧、幽默和爱心的故事，承载着准父母对宝宝无私的爱和真挚的感情，能陪伴宝宝度过生命中最初的时光，为宝宝的健康成长、情商的提高发展创造良好的条件.
40周的怀孕历程，是一个漫长的过程，盼望着小天使的降生，则又是一种兴奋与煎熬的等待。衷心地希望《怀孕40周枕边书》能成为你孕期的指导专家，为你在孕期生活中指点迷津，陪伴你走过十月孕程...
本书设置了5大胎教主题，给胎宝宝讲有关智慧、爱、勤劳、聪明、诚实等主题明快、积极向上的胎教故事，每个故事后均配有“准爸爸的话”，概括了故事所要表达的主题，使之更容易为胎宝宝所接受。每个故事都配有清新唯美的插图，能让准爸爸在读故事的时候有更强的代入感，从而将故事中生动的形象、积极的精神内容传达给胎宝宝。本书素材经典、有趣，故事精简，准爸爸只要每天花上几分钟时间，就可以轻松完成。每个故事还配有音频二维码，方便准爸爸扫码收听，和胎宝宝共享故
人体生物钟不仅仅和身体健康有直接关系，更是掌控皮肤好坏等女性关注点的关键问题。本书从不同的角度来讲述爱美的女性如何通过了解一年四季，月盈月缺，一天二十四小时等的人体，尤其是女性的各种神奇生物钟，来了解生物钟美颜的秘密，以便更好地顺应生物钟节律调养生息，养生美颜，让女人更美丽...
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
林奕含
刘争争
宋瑞祥 著
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