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为了活下去的思想吴昌硕画选历史的驴友饥饿好的爱情,要有敢要的底气
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出版社：武汉出版社
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  • 坐着要健康

    坐着要健康

    赵诚俊  /  2013-08-01  /  武汉出版社
    ¥17.6(3.9折)定价:¥45.0
    每满79减30

    跟掌门学养生：做一世健康暖美人 5分钟懒人瘦身法 90%的腰痛都能治得好 窈窕淑女 ★15分钟伸展操，职场小病一扫光 ★一把椅子可以让你健康地美，健康地瘦★为久坐办公室一族定身打造的健康计划，专治慢性疲劳、孕妇肚、肩痛症、大象腿、驼背，让每一个久坐的人健康苗条…… ★性感女神李孝利、全智贤、金泰熙好身材修炼法独家公开 ★韩国年度最实用的健康书，蝉联韩国各类健康图书榜榜首。 ★免费赠送价值4

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  • 食物宜忌分步详解-餐桌上的膳食宝塔-2

    食物宜忌分步详解-餐桌上的膳食宝塔-2

    李健  /  2012-05-01  /  武汉出版社
    ¥16.7(3.7折)定价:¥45.0
    读书月|88元任选10本

    食物，是人们赖以生存、营养身体的基本物质，为了满足人体对营养的需求，就需要通过食物搭配提供全面的营养。用之得当、搭配合理则有利于养生，促进健康，强身防病。那么，怎样才能做到食物多样化而又不会走进食物相克的误区呢？ 　　本书就给出了一些食材搭配实例，包括食材与食材、食材与药物，以及各种家庭常见病的饮食搭配，告诉您怎样搭配会使营养翻番，而怎样搭配又会危害人体健康，为您的饮食提供借鉴...

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  • 拔罐刮痧速效自疗-健康大学堂-32-全图解

    拔罐刮痧速效自疗-健康大学堂-32-全图解

    刘毅 编著  /  2011-04-01  /  武汉出版社
    ¥14.7(3.7折)定价:¥39.8
    读书月|88元任选10本

    拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法，也是最适合居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式，详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位，本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作，就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族，还是上学族，总有一种或几种自疗法适合您...

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  • 颈肩腰腿病速效自疗-健康大学堂-29-全图解

    颈肩腰腿病速效自疗-健康大学堂-29-全图解

    安静轩 编著  /  2011-04-01  /  武汉出版社
    ¥18.7(4.7折)定价:¥39.8
    每满79减30

    本书是一本简单易读的颈肩腰腿疾病自诊自疗图。一共分为三篇，分别介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构和一些常见疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、药膳疗法、冷敷、热敷疗法等等。在形式上，本书最大的特点是采用了大量的图片或真人照片做图解。例如将各个穴位的位置通过图片的形式表达出来，将刮痧顺序、推拿按摩方法、运动动作通过图片、图解直观地展示出来，读者可以一看就懂，一学就会，自己在家就可以照

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  • 孕期中药安全使用初探

    孕期中药安全使用初探

    沈焕彬著  /  2018-09-01  /  武汉出版社
    ¥13.7(4.8折)定价:¥28.6
    每满79减30

    该书共分为三个部分，上篇为使用说明，主要说明美国食品与药品管理局（FDA）对药物孕期使用的安全评估分级标准，以及本书采用该标准对中药进行分级后的内容如何使用的问题。中篇按照《中药学》教材的排序，利用现有的官方权威资料，对单味中药按FDA的标准进行分级，并注明分级的依据。下篇简单的论述中药组方后的安全问题。附录为引用的一些卫生部文件依据。书末为书中提到的中药的索引...

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  • 儿童基因革命吃出聪明与健康

    儿童基因革命吃出聪明与健康

    李世敏  /  2017-03-31  /  武汉出版社
    ¥18.6(4.8折)定价:¥38.8
    每满79减30

    本书深度关注营养对儿童健康的作用，重点阐述了营养对儿童的智商以及情商所带来的重要影响，从而引导父母学习更科学地养育孩子的方法，懂得如何发现并供应孩子所需要的营养素等，以帮助孩子发挥他们各个方面的潜能...

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