包邮女性青春期保健170问

本书由解放军总医院妇产科专家编写。全书较全面地介绍了女性青春期的保健知识，包括女性青春期的生理特点，日常生活中的保健措施以及常见疾病防治等。内容丰富，通俗实用，是青年女性必备的保健读物。 ...

包邮男孩生长发育保健JD

本书介绍了男孩生长发育保健的基础知识、青春期发育、青春期生理卫生、疾病与临床等科学知识，可以帮助和指导广大家庭使男孩健康茁壮成长。内容科学，通俗易懂，方法实用。可供家长、中小学教师阅读，基层医务人员参考...

包邮均衡饮食抗“非典”

本书是根据非典型肺炎的特征，从均衡营养、提高免疫力的角度，向广大读者介绍预防“非典”的营养保健知识和健康食谱。书中涉及的内容不仅对于预防“非典”有实用价值，同时能伴你一生——助你增强体质、提高免疫力、抵御疾病、延年益寿。 ...

包邮中风病中医独特疗法

包邮消化系统常见病防治

本书深入浅出的介绍了鹅口疮、厌食症、婴幼儿腹泻、肠痉挛、消化性溃疡等疾病的概念、病症表现、早期发现方法，还从多方面介绍了一些可行的预防方法...

包邮震后骨伤处理

《应急科普丛书（地震篇）：震后骨伤处理》在编写风格上力求语言通俗易懂，内容准确实用，旨在为公众预防和应对突发事件及自然灾害提供实用的科学指导...

包邮阴道疾病防治85问

包邮冠心病

冠心病是中、老年人的常见病、多发病，严重危害着人们的健康。据统计，冠心病约占人类所有死因的1/3-1/2，其临床复杂多变，约1/3-1/2的冠心病病人发生猝死。对冠心病能否预防以及如何防治，许多人并不清楚。为了普及冠心病的防治知识，增强患者战胜疾病的信心，使患者与医护人员相互配合、共同努力，以达到治疗与康复的目的，我们组织编写了此书。 此书具有严格的科学性，以通俗的语言向大家介绍了心脏的构造与功能、冠心病的发生、主要临床表现及其防治

包邮家庭急救

每个家庭的幸福都是建立在健康和安全基础上的。虽然突发急病、意外伤害和灾害时有发生，但是我们有办法避免或减轻伤病灾害所造成的危害和痛苦。　　在家庭环境中，可能及时救护患者的就是家人，掌握基本的急救知识对于保护家人的生命和健康十分有益。为此，编写了《家庭急救》，向大家介绍在日常生活中怎样维护健康和保证安全，遇到常见急症和意外伤害时如何进行救护，以及怎样避免危险和在灾害中进行自救。书中突出了现场救护的特点，即在急救医护人员到来之前，在发

包邮肝硬化防治200问

本书以问答的形式,介绍了肝脏的基本知识、肝硬化的诊断、治疗、自我保健及期预防和康复等知识...

包邮腰腿痛 现代农民保健丛书

包邮手到病除：头部按摩

头部按摩是祖国传统医学宝库中一颗璀璨的明珠，在人类疾病预防治疗中起着非常重要的作用，它具有通俗易懂，简便易学、见效迅速，疗效持久，且无任何副作用的特点，深受临床医师和人民群众的欢迎。头部按摩在高科技迅猛发展的今天可以帮助人们免除疾病的困扰，强健体魄提高工作效率，提升生活品质，因而需要大力推广和普及...

包邮避孕套选择与使用

按照国家人口计生委的要求，《建设社会主义新农村新型生育文化工程建设丛书：孕期异常情况的处理》将发放云南省迪庆藏族自治州香格里拉、德钦、维西，四川省甘孜州藏族自治州得荣、乡城、稻城和西藏自治区昌都地区昌都、察雅、左贡等项目的9个项目县的自然村。让广大农牧民更便捷地学习科学知识，提高素质，关爱生命。希望丛书能满足广大藏族农牧民生殖健康的需求，为创建“健康、文明、和谐”的新农牧区贡献一份力量...

包邮轻松睡眠

人的一生三分之一的时间是睡梦中度过的。并且睡眠是每天都必不可少的一项生理“活动”。睡眠质量的优劣、数量的多少与人们的身体强弱、智力好坏、事业兴衰、寿命长短等都有着极为密切的关系。“一天睡不好，二天精神少”，若要益寿延年，自古有“不觅仙方觅睡方”之论，睡眠之重要性是不容忽视的。为此，科学地认识睡眠、正确地对等睡眠，应引起我们每个人注意。这本小册子将就有关睡眠生理、睡眠卫生及催眠安眠措施等方面的一些问题，向读者做一通俗易懂的简要介绍，相信

包邮日常生活与健康

本书分为六部分：友情、爱情、亲情与家庭；家庭与育人；家庭成员的身心健康；不同年龄阶段的心理健康；家庭暴力与防范；家庭与犯罪。 ...

包邮保健专家谈呼吸系统病及其他病症

“十五”国家重点图书出版规划——老年生活百科全书医学保健专宽有对你说丛书。 本书收入的内容，大多是作者近年来为不同媒体所写的医疗保健科普作品，也是作者在不同场所对不同人群做保健知识讲座的讲话稿。 当他它们都是独立成文，现在编印成册，就难免有些内容重复出现。为了保持各篇本身的完整，编辑时未做大的删节，以便读者自选参阅，敬希理解...

包邮寿亲养老新书

本书在宋代陈直《养老奉亲书》原文基础上修订面成，全书以老年养生为主题，详述了修身养性，药物与食治调理，日常起居等内容，并收录各类方剂120多首...

包邮病从口入怎么办

要想拥有健康的肠胃与健康的身体，人体中的肠内细菌社会整体上应是健全的。于是，肠内细菌的事情就可以由细菌自己处理。肠内细菌主要住在大肠，食物在大肠中变成大便。只要观察大便，就会清楚自己的肠内细菌社会是否健全。所以，应留意大便是否通畅，而最重要的是注意饮食...

包邮肝炎临床检查与最佳治疗方案

本书共分为四章，包括肝炎基本知识、临床检查与诊断、最佳治疗方案、预防保健措施等方面的内容。全书以乙肝防治为主线条，同时介绍了甲、丙、丁、戊型肝炎的防治知识。每章后面还附有与本章有关的小知识，便于患者加深理解。本书重点突出了临床各项检查的意义和最佳治疗方案，便于患者查对，做到少花钱看好病。书中还穿插介绍了肝炎防治方面的一些新进展。全书通俗易懂，内容丰富，无阅读难度，适合于基层医务人员、防疫人员、在校医学生、肝炎患者及其家属阅读和参考，同

包邮防治癫痫20个须知

包邮“画”说防艾—农村科学防治艾滋病连环画

艾滋病问题是全世界共同关注的重大公共卫生和社会问题。我国党和政府高度重视艾滋病防治工作，2002年，中共中央总书记、国家主席胡锦涛亲笔批示，艾滋病防治是关系我中华民族素质和国家兴亡的大事。各级党政领导需提高认识，动员全社会，从教育人手，立足预防，坚决遏制其蔓延势头。

包邮登革热防治知识问答

本书以问答形式, 整理、收集关于登革热防治的约30个常见问题, 以简单、生动的文字配以彩色插图进行解答。内容包括什么是登革热 ; 登革热是由哪一种病毒引起的? 如何杀死登革病毒等...

包邮特殊从业人员/新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册

为了科学地指导各类人群认识和预防新型冠状病毒肺炎，提高自我防范意识和水平，我们组织编写了《新型冠状病毒肺炎暴露风险防范 手册》，进一步细化了暴露场景，根据不同类型人群的特征，提出了有针对性的防范措...

包邮高等院校学生和教职工/新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册

为了科学地指导各类人群认识和预防新型冠状病毒肺炎，提高自我防范意识和水平，我们组织编写了《新型冠状病毒肺炎暴露风险防范 手册》，进一步细化了暴露场景，根据不同类型人群的特征，提出了有针对性的防范措...

包邮普通大众人群/新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册

为了科学地指导各类人群认识和预防新型冠状病毒肺炎，提高自我防范意识和水平，我们组织编写了《新型冠状病毒肺炎暴露风险防范 手册》，进一步细化了暴露场景，根据不同类型人群的特征，提出了有针对性的防范措...

包邮新型冠状病毒肺炎暴露风险防范手册. 环保相关从业人员

2019 年12 月，武汉市发生聚集性不明原因肺炎病例，随着疫情在全国范围内的发展和扩大，经全基因组测序确认为“新型冠状病毒”，世界卫生组织将其命名为“COVID-19”。人感染了新型冠状病毒后常见体征有：呼吸道症状（包括咳嗽、气促、呼吸困难）、消化道症状及全身症状（如乏力）。在较严重病例中，感染可导致肺炎、严重呼吸道感染、呼吸衰竭，甚至死亡。新型冠状病毒肺炎疫情的快速传播引起了党中央和国务院高度重视，国家多部门出台举措合力防控新型冠

包邮运动与健康

本书分为四篇讲述运动与健康，包括：运动与健康篇、运动与康复篇、中老年运动篇、运动与伤害篇...

包邮脑老化与健康

本书内容包括：脑老化知识；脑老化后常见的疾病；预防保健；具有健脑作用的食物；脑老化后的护理；常食用的补脑食谱六部分...

包邮糖尿病神经病变防治之道

糖尿病并发的神经病的变表象多，易于误诊，治疗也较困难，对健康危害大，本书对如何辨别这些并发症，不为其假像所惑，以及如何预防和科学地有效治疗这一并发症，做了通俗的阐述。所介绍的防治方法有较强的可操作性，易懂易学，便于患者及其家属在家中实施...

包邮糖尿病家常食谱

本书是《中华食疗妙方佳肴》中的《糖尿病家常食谱》分册。书中就相关疾病或特殊生理状况的营养、保健知识进行了通俗易懂的阐释；按照主食、菜肴、药膳、药汤、药粥、药茶等分门别类地详细介绍了各类膳食的原料组成、制作方法、营养含量、营养特点、注意事项等，为读者提供了大量的、操作简易、营养美味的候选食谱；遵循辨证选膳的原则，对各类疾病的病因及病征进行细分，并据此列出了相应的膳食品种以帮助读者真正做到对症饮食...

包邮春季食补

在春季，特别是在早春时节，北方仍较寒冷，食补应偏于温，可选用桂圆、猪肝、羊肝等物，但不宜太过；南方春季常阴雨绵绵，温邪与湿气交炽，故宜进食健脾利湿之品。春天，春风送暖，乍暖还寒，但此时群蛰皆苏，生机炭然。春季食补应注意气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、平补为原则，选用扶助正气或补元气的食物，如人参、银耳、大枣、鸡肉、山药、何首乌、枸杞子等。春天食补的原则，主要是根据季节气候变化的特点进补。中医很重视四季养生与食补，春季则重于“

包邮老年人的生死心理教育

这是一本供老年人阅读的心理健康书籍。 当生命即将走到尽头的时候，人总是会产生一些莫名其妙的害怕心理。如何帮助老年人度过这一关卡？本书正是针对这一问题而编写的。同时，本书还对老年人生命教育进行了一番思考。 本书从老年心理卫生这一热点话题切入，指出当今社会出现的一种老年心理问题：临终心理，提出相应的解决方法和保健措施。　　每本书以几个话题的方式着笔，通过实例开启并提供相关的专家分析和心理学测评，帮助老年人科学合理地掌控自己的心理。

包邮我为什么总头痛

头痛是人们身体不适中最常见的一种症状，人的一生中至少有过一次头痛的经历。许多人经常受头痛的困扰，甚至有一部分人头痛影响一生的生活和工作。由于缺乏头痛的常见知识，一些人忽视头痛症状，导致终身遗憾。而另一些人由于头痛症状，到处求医寻药，痛苦不堪。事实上，头痛是医学领域的一种常见症状，他可能是重要疾病的先兆信号，也可能是机体功能失调的常见表现。因此，人们有必要了解以及掌握有关头痛的常识，如果出现头痛，也可对头痛作出初步判断， 选择治疗方法。

包邮科文健康文库.美国医生对患者的建议:高血压