扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
中国居民膳食指南2022 科普版
-
>
痰湿一去百病消
-
>
当癌症来敲门
-
>
猫和狗的生活哲学
-
>
成年人的世界没有容易二字
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
黑色食物让你健康一辈子 版权信息
- ISBN：7530838369
- 条形码：9787530838365 ; 978-7-5308-3836-5
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
黑色食物让你健康一辈子 内容简介
本书在**章重点探讨什么是寒性体质以及它的危害，目的是让你彻底诊断一下自己的身体；第二章探讨寒性体质的由来，目的是让你注意自己非政党的生活习惯和饮食习惯，以利改正；第三章介绍“黑色食品”对寒性体质的作用；第四章为你推荐你身边的“黑色食品”；第五章介绍如何食用“黑色食品”。 希望本书能够给你带来帮助。
黑色食物让你健康一辈子 目录
**章 什么是寒性体质
什么是寒性体质
不出汗的体质
爱出汗的体质
痛经非常严重的体质
常见于男性的寒性体质
肥胖、浮肿、怕冷的身体
体质是可以改变的
第二章 寒性体质的由来
寒性体质的由来
中吃早餐
不健康的减肥方式
经期吃冰冷的食物
经常吃反季节的食物
过量食用糖分
吸烟
精神压力太大
起居生活不正常
睡眠方式不正确
运动时间太少
着装过于赶新潮
偏食
更年期摄取营养不充分
季节更迭不适应
经常呆在冷气或暖气的房间
第三章 黑色食品的作用
黑色食品的作用
什么黑色食品
黑色食品与其他营养食品的比较
黑色食品的功效
吸附效果
黑色食品对内脏的作用
感觉身体的变化
第四章 生活中的黑色食品
生活中的黑色食品
黑糯米
糙米
黑豆
芝麻
荞麦
黑醋
紫菜
海苔
海带
羊栖菜
……
第五章 黑色食品如何治疗寒性体质
后记
展开全部
书友推荐
- >
烟与镜
烟与镜
¥15.4¥48.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥14.7¥45.8 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥18.1¥42.0 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥15.0¥23.8 - >
我与地坛
我与地坛
¥15.4¥28.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.5¥10.0 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥7.7¥24.0
本类畅销
-
百病食疗
¥21.1¥59 -
白色食品保健功能与食疗方
¥6.9¥13.5 -
中山客·岭南草木知味录
¥14.3¥29.8 -
饮食滋味:《黄帝内经》饮食版
¥33.9¥59.9 -
生机果蔬汁:让生命充满活力
¥6.2¥11 -
中医食疗
¥16.4¥38
