【保健心理健康书籍】保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

出版社：云南科技出版社

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无病到天年－调理脾胃治百病真法

路志正 / 2012-06-01 / 云南科技出版社

¥14.1(4.3折)定价:~~¥32.9~~

先天因素决定了一个人寿命的极限，所以称为“天年”。人的天年一般都在120岁以上，只是现实中很少有人能活到“天年”，因为一个人的实际寿命是由后天左右的，后天的关键在于脾胃，在于个人饮食有节，生活规律。路老今年92岁，老伴也90岁了，身体仍然很健康，行动自如。通过这一生的摸索与实践，路老总结出这些利用身边寻常食物以及常见的中药材调理身体，保持健康的方法，与所有人分享。与宋楚瑜先生合照与朱镕基总理吴仪为路老颁...

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寻医问药

王明圣 / 2012-12-01 / 云南科技出版社

¥18.2(7折)定价:~~¥26.0~~

拥有健康是个人幸福、家庭和睦、社会和谐的坚实基础。健康是整个人类社会追求的理想目标。随着医学科学的快速发展和人们物质、文化生活水平的不断提高，人们的健康理念和健康期盼随之增强。如何才能拥有健康呢？普遍认为：一是需要卫生医疗单位的医疗、预防、保健、康复等的全面优质服务，做到维护健康、保障健康、促进健康；二是每个人要具有一定的医学基础知识，并付诸行动持之以恒，做到无病早防、有病早治、病后防残。为此，特编写出版《寻医问药》一书...

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细说体检——破译健康密码

曹光琼，邓苙主编 / 2021-08-01 / 云南科技出版社

¥28.1(6.7折)定价:~~¥42.0~~

本书主要内容包括: 了解我们的身体需要哪些检查? 教您读懂体检报告中医生的常见“暗语” ; 手把手教您来读懂健康密码 ; 人到中年后, 如何让自己活得更有品质...

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孕妈咪产检通关手册

王华伟[等]主编 / 2019-08-01 / 云南科技出版社

¥13.3(3.7折)定价:~~¥36.0~~

读书月|88元任选10本

该书是指导孕妈咪产检的一本书，全书共分为七章，向孕妈咪们详细介绍了孕前优生筛查、优生咨询和遗传咨询，早孕期反应及对策，早孕期的系统检查，中孕期主要检查、常见并发症及对策，晚孕期检查、常见并发症及对策，分娩前要知道的事以及孩子出生后要注意的事项等知识。全书以孕妈咪的孕周为主线，来指导孕妈咪每个孕周要做哪些检查及注意事项，系统性强，条理清楚，语言简明易懂，实用性及指导性较强，是孕妈咪孕期产检较有用的一本参考书...

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中国公民健康素养健康66条

云南省人口和卫生健康宣传教育中心编 / 2020-08-01 / 云南科技出版社

¥16.3(4.3折)定价:~~¥38.0~~

读书月|88元任选10本

本书针对近年来我国居民主要健康问题和健康需求的变化, 国家卫计委 (现中华人民共和国国家卫生健康委员会) 组织专家重新修订。内容包括: 基本知识和理念 ; 健康生活方式与行为 ; 基本技能...

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骨质疏松证一本通

王卫国 / 2020-07-01 / 云南科技出版社

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

《骨质疏松症一本通》主要从骨质疏松的基本常识、生活方式与骨质疏松、骨质疏松的易患人群及危险因素、骨质疏松的危害、常见骨质疏松性骨折、正确认识和防治骨质疏松、科学防治骨质疏松、骨质疏松症的中医病因病机及其辨证分型、骨质疏松的治疗、骨质疏松的预防、骨质疏松患者的自我保健等方面阐述了骨质疏松症的防治。　　在编写过程中我们力求通俗易懂，深入浅出，相信《骨质疏松症一本通》能成为广大群众尤其是中、老年朋友防治骨质疏松症的重要参考书，也可供各级

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科学育儿问and答

米弘瑛 / 2020-09-01 / 云南科技出版社

¥25.9(6.7折)定价:~~¥38.6~~

根据日常工作、门诊坐诊期间以及早产儿微信群里，针对家长询问频率比较高的问题，给予科学的解释和分析；从新生儿期至青春期的顺序进行编写，采用简单和通俗易懂的问与答的形式叙述,介绍了包括新生儿与新生儿疾病，生长发育、儿科常见病防治；涉及人体八大系统（呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、神经系统、免疫系统），以及感染性疾病寄生虫病、并对小儿中毒、急救、新生儿的护理、早产儿的照料、儿童口腔护理等作简要介绍...

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得了乳腺癌该怎么办

聂建云，杨寿涛主编 / 2022-09-01 / 云南科技出版社

¥20.2(7.2折)定价:~~¥28.0~~

本书编者通过参阅大量国内外文献，结合多年的工作经验，针对乳腺癌患者及健康人群经常提问的热点话题，从乳腺癌预防、检查、临床表现、手术、化疗、靶向治疗、内分泌治疗、心理调节、副反应管理、护理康复、随访复查等多方面，以问答的形式，从患者及家属的角度深入浅出地介绍了乳腺癌相关知识，为读者提供通俗易懂的科普知识，相信能够很大程度解决患者困惑，给广大乳腺癌患者带来切实有益的帮助和指导...

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画说试管婴儿

王华伟 / 2021-12-01 / 云南科技出版社

¥26.9(5.6折)定价:~~¥48.0~~

不孕不育是目前影响人们健康给家庭关系带来负面影响的重要因素之一。试管婴儿技术是人类医学的重大进步之一，为数以百万计的家庭带去了幸福和谐。本书作者为了分为备孕篇、检查篇、辅助生殖篇、保胎篇四个部分，以“画”说为叙述方式，图文并茂地介绍了试管婴儿就诊流程，直观呈现在整个就诊过程中的注意事项、治疗关键节点、重点操作等，文字活泼又不失科学性，极具亲和力，让不孕不育的患者轻松了解试管婴儿技术，树立信心，更好地配合医生，收获为人父母的幸福...

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一本书读懂科学运动

王坤等 / 2022-09-01 / 云南科技出版社

¥49.0(7.2折)定价:~~¥68.0~~

近年来，人们对健身的关注度持续上升，国家也提倡“全民健身”。但是，由于缺乏科学运动，运动伤害事件时有发生。因此，面向广大人民群众锻炼身体的指导性科普书籍，不但能使锻炼者通过运动增强身体素质，防治慢性疾病，还可以避免运动伤害的发生。《一本书读懂科学运动》从读者的需求出发，结合作者对科学运动与医学的专业知识，运用通俗易懂的语言，采用一问一答的方式对锻炼者最为关切的运动与健康的问题进行解答。本书内容全面，涵盖不同运动的类型与特点、个体

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一本书读懂备孕、孕期、哺乳期用药

徐帆等 / 2022-09-01 / 云南科技出版社

¥38.1(5.6折)定价:~~¥68.0~~

本书以问答形式，用通俗易懂的语言，介绍了备孕期、孕期和哺乳期用药的基本原则，在这些相对特殊的时期，如果出现贫血、糖尿病、高血压、肝脏疾病、肾病及感冒等常见疾病该如何安全用药，如何科学补充营养元素，如何避免有毒物质对胎儿和母亲造成伤害。其内容丰富，科学实用，搭配生动有趣的插图，帮助读者理解图书内容，对备孕期、孕期、哺乳期用药起到指导作用，适合备孕人群、孕妇、哺乳期女性及其家人阅读，也可供基层医生、医学专业师生参考...

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寻找《诗经》里的中药材

李松梅等 / 2023-10-01 / 云南科技出版社

¥27.4(5.6折)定价:~~¥49.0~~

当《诗经》的美碰撞上中医药的灿烂文化会怎样？荇菜、艾蒿、荠菜、旱柳、芦根、芍药、桃花……这些在《诗经》里面意境优美的植物早已融入中华文明的血脉，在当今的中华大地上，它们又是以增氧的姿态存在呢？这是一次对中医药本草植物美学与古典诗词完美结合的审视。本书以中医药者的独特视角观察古老经典《诗经》里的植物，从《诗经》中撷选三十多味中草药，在解读诗经中有趣、有味、有情、有义的本草故事的同时，还详细介绍中药知识，包含性味与归经、功效主治、药膳养生

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体检数据与大众保健

曹杰贤 / 2023-05-01 / 云南科技出版社

¥54.9(5.6折)定价:~~¥98.0~~

本书是一本旨在利用体检和检查数据，来引导大众注重健康的科普图书。书稿用一问一答的形式，通过图文并茂的方式，把大众常用的、关心的、关注的问题，更多的是涉及医学上的常识性问题提出来，将晦涩难懂的医学数据，浅显易懂地给予解答，使普通老百姓，特别是一些当前没有任何症状，但体检指标有异常的人群或亚健康患者，可以对自身的健康状况有一个基本的了解；同时，使其也可通过动态观察体检数据的变化，来修正个人的饮食习惯、生活习惯和运动习惯。书稿内容细致翔实，

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儿童预防接种与保健

李碧桃等主编 / 2018-01-01 / 云南科技出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

本书依据儿童各个生长发育阶段的重点，对预防接种、生长发育、营养喂养、心理行为等各个方面进行阐述。全书主要分为预防接种篇和儿童保健篇两部分，具体包括预防接种基础知识、疫苗的分类、新生儿保健、早产儿保健等内容...

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老年医疗健康读本

张开宁 / 2017-11-01 / 云南科技出版社

¥11.2(7.2折)定价:~~¥15.5~~

尽可能活在当下，促进身体健康，才能更积极主动地感受到幸福。可什么才是健康的四大基石？如何用“金标准”筛选海量又矛盾重重的保健信息？如何应用日新月异的社会资源做好全方位的医疗保健？到医院如何更有效地看病？为此，《老年医疗健康读本/老年人快乐生活丛书》从科学的角度提出建议，为老年朋友的健康保驾护航...

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