-
中老年人运动生理与体育保健实践探究
¥48.2(6.4折)定价:¥75.0我国从1999年进入人口老龄化社会,截至2017年底,我国60岁及以上老年人口有2.41亿人,占总人口17.3%,中老年人的健康受到广泛关注。本书从运动生理的角度,对中老年人的体育运动进行科学分析,针对中老年人的生理特点、体质特征,阐述了中老年人身心健康的相关内容,对于中老年人的运动营养需求也进行了详细的分析研究,结合实践项目,详细地写出中老年人体育保健的多种方式和具体方法...
-
羽毛球入门与实战技巧
¥22.6(4.7折)定价:¥48.0羽毛球是奥运会比赛项目,具有高度欣赏性,同时它动作优美,简单易学,是一项全民皆宜的时尚运动方式。本书由不错教练亲身教授羽毛球基本技术、实战技巧。无论是想快速掌握羽毛球要领的初学者,还是想令自己的技术更上一层楼的高手,都能在其中找到自我训练的完美技巧...