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关于“孙晶丹”检索到 共30种现货商品
出版社：
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宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐
¥9.0(3.2折)定价:¥28.0孙晶丹主编的《宝宝最爱吃的268道营养益智断奶餐》针对宝宝的身体和大脑发育的营养需求，给妈妈们提供了丰富的断奶知识，而且从宝宝的辅食添加到宝宝断奶结束，有一个完整的食谱推荐计划，让妈妈们在食材的选择以及制作方法等方面都有全面的借鉴，相信妈妈们可以轻松烹制出营养又美味的食物，让宝宝吃出健康、吃出智慧...
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食物相宜相克速查全书
¥12.8(4.3折)定价:¥29.8食物有不同的属性和不同的营养成分，食物搭配得当，就会相得益彰，相互促进，使营养价值倍增。如果将两种功效相悖的食物搭配在一起食用，轻者降低食物的营养价值，重者会出现中毒等损害身体的危害。食物相克与相宜的知识，是每个烹饪者必知的常识。 孙晶丹所著的《食物相宜相克速查全书》分为五部分：第一部分精选了 200多种常见食物，分析其营养功效，介绍选购、保存等实用小常识，并分别解析了每种食物的搭配宜忌；第二部分介绍了几十种常见药材的搭配宜忌；第三
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0-3岁聪明宝宝营养全典
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8保证科学合理的营养饮食不仅是宝宝身体健康的基础，也是宝宝聪慧的基础，0～3岁是宝宝身体发育及大脑发育的关键时期，也是宝宝一生中发育最快，营养需要最多最全面的重要阶段，所以，其饮食是否能保证足够的营养至关重要。《0-3岁聪明宝宝营养全典》按时间段划分，根据不同阶段宝宝的身体发育特征提供科学合理的饮食配餐，此外，介绍了不同功效食谱、防治常见疾病食谱，还有关于不同时期宝宝发育健康指标、体格锻炼以及智力培养等方面知识，让读者更全面、准确、系统
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减糖饮食:持续瘦身不反弹
¥12.4(3.2折)定价:¥38.8饮食糖分降下来，身体会习惯于燃烧脂肪，启动快瘦开关！手把手教你挑选含糖量低的食材，与高蛋白食材搭配，制作出既营养，又饱腹，还能让你越吃越瘦的美味家常菜。一次做好3~5天的菜量，轻松执行减糖计划。...
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食品安全危机-营养师带你远离
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0生活水平的逐步提高，人们不再只满足于食物带来的温饱。我们经常看到众多食品安全问题的新闻，如何吃得健康、吃得安全，如何避开商家的陷阱，是消费者切实关心的重点。因此，我们策划了这本《营养师带你远离食品安全危机》，本书在权威、知名营养师的指导下完成，为大家科学解读食品安全的各种问题，相信本书会受到读者的欢迎和喜爱。★权威专家，知名营养师，教你正确认识食品食品安全的基本知识。 ★紧抓生活中的热点，用通俗易懂的语言为大家答疑解惑。 ★可爱生动的
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100道科学月子餐新体验
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐，是一本科学实用的月子期手边书...
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女性经期调养饮食宝典
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8月经，是女性生理上的循环周期，也是女性健康的标志。青春期时的月经来潮，是女孩转变为女人的关键表现；更年期后，女性月经完全停止，则是女人逐渐迈向老年的重要标志。在经期的不同阶段，身体会呈现不同的特点，但不少女性在经期会出现莫名的狂躁、情绪低落，甚至腹痛、失眠等困扰。经期，也是女性调理身体、自我保健的关键时期。女性经期如何做好日常护理也就成了影响健康的关键，其中，经期饮食便潜藏着大学问。如果您可以针对身体状态进行有效的调养，哪怕只是改变经
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288道婴幼儿餐,聪明宝贝健康吃
¥16.1(4.6折)定价:¥35.0本书将全面指导父母为孩子添加吃应季果蔬 ; 全面揭晓断乳宝宝营养关键所在, 针对宝宝断乳初期、中期、后期三大阶段, 教您快用最新鲜的食材来制作阶段性的天然副食品 ; 还为您精心推荐能让孩子长高、变聪明的营养配餐方案, 以及改善不适症状、增强抵抗力的功能食谱。为宝宝...
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288道月子餐 瘦回产前好气色
¥16.1(4.6折)定价:¥35.0本书专门为坐月子的女性朋友们提供坐月子不发胖的秘诀, 让年轻的妈妈们恢复健康的同时, 快速恢复孕前苗条的身材, 内容包括孕期妈妈们坐月子的注意事项, 餐后锻炼方法以及吃都吃不胖的美味食谱, 是妈妈们最好的孕期饮食首选书...
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0-3岁宝宝营养与喂养实践书
¥18.7(4.7折)定价:¥39.8《0-3岁宝宝营养与喂养实践书》是一本0～3岁宝宝喂养指导书，根据不同年龄段宝宝的成长发育及每日营养需求，在详尽介绍宝宝营养与妈妈喂养等知识的基础上，为妈妈推荐多道深受宝宝喜爱的营养辅食食谱。同时，我们也考虑到宝宝在生活中可能出现的小病症，在介绍饮食调理和日常防护的同时，还推荐了相应的对症调理食谱，为宝宝的健康加分...
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营养师妈妈教你做婴幼儿餐
¥27.3(4.7折)定价:¥58.0本书根据0～6岁婴幼儿的生长发育特点，为不同年龄阶段6个月、7～9个月、10～12个月、1～1.5岁、1.5～2岁、2～3岁、4～6岁的婴幼儿量身定制百余道营养配餐食谱，包含汤汁米糊、菜肴主食，做到品种多样化，特别注重色、香、味、形的丰富多样和营养搭配。本书每道菜例都配有二维码视频，用手机扫一扫，这些用料、手法、火候、温度、用时等信息经过AI智能烹饪算法计算的菜肴就一一展现，还原每道菜恰当的口感和营养，使读者做到在家就能还原大厨的手艺
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图解家庭育儿经-0-3岁的贴心护理与科学养育-从新手爸妈到全能爸妈育儿不再难
¥15.4(3.2折)定价:¥48.0每一位准爸准妈都应该了解的育儿知识本书都能找得到。教你读懂婴语，教你避免带娃误区，让宝贝健康快乐成长...
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瘦身好孕100道瘦孕料理
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8怀孕期的妈咪都担心吃进肚里的食物孩子没有吸收而大量进食，但又带来孕期肥胖的苦恼。因此，《瘦身好孕100道瘦孕料理》编著者孙晶丹想到利用低糖料理让妈咪跟宝宝都能健康成长。只要跟著书中的图解做菜步骤，以及16道二维码，让读者通过文字、图片及视频的三者结合，便能轻松学会美味又健康的孕期瘦孕料理...
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0-3岁婴幼儿最佳营养餐
¥11.2(3.2折)定价:¥35.0本书第一章主要讲宝宝辅食的基础常识，如宝宝添加辅食的好处、什么时候该给宝宝添加辅食等，帮助新手爸妈和宝宝做好辅食喂养准备。第二章将0～3岁宝宝分为7个“成长阶段”，分别介绍了各阶段的宝宝发育标准以及该阶段会遇到的各种常见问题，同时推出适合对应“成长阶段”的精选食谱。第三章，我们根据宝宝的营养需求侧重点不同，分别从健脑益智、健脾开胃、明目护眼、促进发育、提高免疫力以及帮助宝宝睡觉6个方面分别介绍对应的功能食谱。第四章，根据宝宝容易出现的
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家庭必备的产后·育儿全书
¥25.8(3.8折)定价:¥68.0本书详尽介绍各个阶段宝宝的生长与发育、喂养方法、能力开发、护理重点、四季注意事项等。主要包括产后照护与调理、产后饮食与运动、新生儿、1-3月宝宝、4-6月宝宝等...
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很灵很灵的老偏方小孩不生病
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8《很灵很灵的老偏方：小孩不生病》精选儿童常见的病症近百种，每种病症提供一个“最灵偏方”，以“更多老偏方”的方式解读病因和偏方功效，可读性和实用性很强。本书同时附有若干食疗或外治偏方，并提供详细的制作图片以及操作步骤图解...
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聪明宝宝的营养餐2880例
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8本书共分为0-1岁奶娃娃断奶记 ; 1-3岁聪明宝宝喂养经 ; 4-6岁聪慧孩子健康营养食谱 ; 0-6岁益智宝宝功能性食谱 ; 0-6岁聪明宝宝常见病饮食调养五章, 其主要内容包括: 制作辅食需要准备的工具 ; 添加要点等...
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聪明宝宝辅食添加方案2800例
¥9.5(3.2折)定价:¥29.8辅食是宝宝接触母乳之外的首口食物，也关系着宝宝的生长发育，如何在一开始就给宝宝吃得好、吃得科学营养、吃得聪明强壮，是值得每一位家长深入学习的。本书教爸爸妈妈们科学合理地选择辅食、丰富全面地制作辅食、有针对性地给宝宝补充成长所需的各种营养元素，让宝宝聪明强壮。上百道辅食做法，上千张步骤图为孩子的成长保驾护航，让每一位爸妈都成为孩子贴心的营养师...
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全母乳喂养-宝宝更健康
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8《育婴蜜语》编委会成立于2003年，专注于孕婴服务项目，帮助解决上千种母婴问题。这是一本适合新手妈妈的读物。书中有详尽的母乳喂养步骤指导，清晰的哺乳期的疑惑解答，不仅帮助妈妈从容面对哺乳期的挑战，也使宝宝更加健康成长。从妈妈开始怀孕到母乳喂养结束，通过饮食和运动，护理妈妈的乳房健康；从宝宝出生到断乳，就在这过程中如何喂养、照料宝宝提供指导。 ...
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228道月子餐:瘦回产前好气色
¥12.7(3.2折)定价:¥39.8断乳期是宝宝从母乳、牛奶过渡到固体食物的时期，由于宝宝的身体构造尚未发育成熟，不能直接食用大人的食物，因此，需要依宝宝的状况与月龄来给予不同的断乳食。这个时期不但是宝宝生平第一次接受固体食物，同时也是奠定他往后饮食选择与爱好的重要时期。孙晶丹主编的《228道断乳食宝宝健康有保障》爬梳出断乳期的所有相关知识，为爸妈提供一个有系统而且快速上手的育儿指南，让宝宝的需求快速而准确地被掌握。 植物营养素是最新的饮食概念，本书大篇幅载录红色
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中老年防病饮食指南
¥19.5(4.9折)定价:¥39.8良好的饮食营养是中老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。本书主要介绍了中老年人膳食营养与健康，讲解了饮食与疾病和衰老的关系、中老年人的生理变化特点、中老年人离不开的七大营养素、中老年人应该远离的65种食物及其如何通过日常饮食增强体质、预防疾病与衰老。另外，我们还顺应四季节气的变化，根据不同季节进行食疗调养，针对中老年人常见病在不同季节的发病特点，提出相应的饮食防护要点及食疗方，帮助中老
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100道科学月子餐新体验
¥19.8(3.8折)定价:¥52.0本书以时间为序，为新妈妈们提供了产后日常护理知识与饮食调养诀窍，包括月子期知识大讲堂、月子期饮食集中营、月子餐食谱大公开，其中将月子期科学合理地划分为六个阶段，根据新妈妈每个阶段不同的营养需求，提出不同的调养要点，最后还有针对产后不适与病症的食疗方，相应地推出100道科学合理的月子餐...
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减糖饮食:持续瘦身不反弹
¥15.8(4.3折)定价:¥36.8容易坚持的瘦身饮食革命！ 1、帮助身体开启“燃烧脂肪”的快瘦模式。 2、食材多、变化丰富，吃得更饱、更健康。 3、—次做好3-5天的菜量，轻松执行减糖计划...
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当心!生活中的100种有毒物质
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8果壳品牌的持续高热度让我们看到了大众对于生活科普的热切渴望，其出版的《谣言粉碎机》《过日子要有技术含量》等均属畅销书。如今，人造化学品越来越多，《当心！生活中的100种有毒物质》让读者花2分钟就能认识一种周围可能存在的有毒物质，如此有用的科普知识定会受到读者欢迎。★全书以100个条目的形式呈现，随便翻到哪一页都能阅读到一个单独的内容。★每章*后附有一个读者感兴趣的小专栏。★涉及到生活中有可能接触到的有毒物质的方方面面，堪称一本小型百科
