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训学研一体化视域下的足球实验教学研究
¥71.4(8.3折)定价:¥86.0为提高足球运动专业教学质量,足球专业实验教学亟须改革。“训学研”一体化是足球运动专业实验教学模式改革的新视角,其有利于增加优势教育资源、提高教学质量、推进足球运动专业教学可持续发展、培养足球运动专业学生的创新能力和实践能力。因此,对“训学研”一体化视域下的足球实验教学进行研究,具有深远的理论和实践意义...
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廉让堂太极拳传谱精解
¥57.9(7.4折)定价:¥78.0李亦畬宗师家传功夫,武式太极拳原始传承。 廉让堂为一代太极大师李亦畬家之堂号。李亦畬与弟李启轩师从武式太极拳创始人、母舅武禹襄,拳理精深,拳艺高超。 此拳手高不过眉,远不出足,双手各管半个身子,互不逾越。讲究内外三合,进退须有折叠,以内气潜转来支配外形。与人交手,不重招数,注重接劲打劲。教拳在师,用拳靠己,总归全在悟性,学者不可不细心体味。...
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健康活力唤醒系列--功能性训练
¥62.7(6.4折)定价:¥98.0《功能性训练》的内容包含了三个主要部分:功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。这样的编写目的是希望读者真正了解到什么是功能性训练,为什么要进行功能性训练,以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。 在训练技术的教学章节中,除常规的图文介绍外,约90%的训练动作还加入了配套的视频演示,扫码即可观看,以此让读者更好学习训练技术的同时,更便于在训练中提高动作质量,更安全、更有效地达成训练目标。 本书适用于
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健康活力唤醒系列--看视频学拉伸
¥62.7(6.4折)定价:¥98.0全书共提供106种拉伸方法 ,其中动态拉伸34种,被动静态拉伸40种,主动关节辅助17种,被动关节牵引15种。 通过肌肉、关节、软组织的主动及被动拉伸,多方面改善肌肉柔韧性、关节灵活性。 每个动作都配有小视频,扫码即可观看。 本书中所列运动拉伸方法多样,同时提供给读者自测活动能力上限与受限的类型的方法,更便于读者对自身状态有准确的认知。 本书可用于帮助运动健身爱好者预防肌肉损伤,缓解身体疼痛...
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多元体育文化的重塑与发展审视
¥59.5(7.6折)定价:¥78.0《多元体育文化的重塑与发展审视》立足文化自信及体育文化发展的实际,在阐述体育文化基本理论与现状的基础上,重点分析中西方体育文化之间的差异,并深入透彻地研究了校园体育文化、竞技体育文化、民族传统体育文化、奥林匹克运动文化等重点体育文化内容;最后提出了促进我国体育文化软实力提升的策略。本书层次清晰、内容丰富、论述深入,并且立足于体育文化发展的实际,细致地研究与分析了各种体育文化现象,体现了前沿性、时代性和科学性特点,能极大地丰富我国体育文
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马拉松赛事组织工作指南
¥50.3(8.7折)定价:¥58.0本书试图从马拉松赛事组织的专业规范 ; 马拉松赛事与文化的深度融合 ; 马拉松赛事政府主导与市场参与的有效结合 ; 马拉松赛事与互联网平台的互动探索等四个专题来对中国马拉松赛事的办赛之道来进行总结和分析, 最后给出中国马拉松赛事工作手册, 为所有正在参与和试图参与中国路跑产业发展的同行和同道们提供比较直观和可操作性强的解决方案...
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象棋从入门新手到实战高手
¥51.5(2.6折)定价:¥198.0《残局破解》: 残局的厮杀往往变化多端,引入入胜;同时也耐人寻味,发人深思。因此,学习残局不仅是一种娱乐活动,同时也是一种益智活动,需要付出相当多的脑力。 初学者刚开始学习残局时不要贪多求快,以免引起大脑过度疲劳。刚开始时,如能坚持每次研究一两局,随着棋艺的精进,再逐步深入,必能收到良好的效果。 《杀法技巧》: 象棋的杀法贯穿于棋局的始终,是影响棋局胜负极其关键的因素。杀法在开局时就已经蓄势待发,犹如弦上之箭,而在中局
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青少年体育明星崇拜与体育锻炼行为的关系研究
¥73.0(5.7折)定价:¥128.0本书从社会学、心理学、传播学、体育生态学等多学科视角, 剖析青少年体育明星崇拜现象的价值内涵、动因、心理机制、影响因素、行为特征、归因特点等, 厘清存在的问题, 提出形塑青少年体育明星崇拜的路径, 将“崇拜教育”纳入学校教育的正轨, 引导青少年积极参与体育锻炼, 强身健体健心...
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中国当代休闲体育发展与社会心态研究
¥58.8(8.6折)定价:¥68.0本书分为五部分, 主要内容包括: 休闲体育概述 ; 我国休闲体育发展的现状及策略 ; 我国休闲体育的社会规范和社会建制 ; 休闲体育文化的构建与和谐社会等...
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让衔接技术理论开启乒乓球运动员的战术思维
¥54.9(5.6折)定价:¥98.0本书分为五个部分共十三章内容,较为系统全面地对乒乓球运动的战术理论知识和训练比赛实践进行了深入解析和指导。书中所采用的全部是*****运动员在世界乒乓球锦标赛、乒乓球世界杯、奥运会乒乓球赛、国际乒联职业巡回赛、洲际赛、全国赛等比赛中的视频,极具代表性。同时把最新的技战术内容引入书中,如叠加战术、结合战术、迂回战术、组合战术、主动防守战术、反战术能力、战术节奏等。这些战术反映着当今世界乒乓球竞技运动的最高水平和发展趋势,对这些战术进行详
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羽毛球教学与训练实践研究
¥50.0(7.4折)定价:¥68.0《羽毛球教学与训练实践研究》一书主要是对羽毛球基本理论、技战术、规则和裁判法的教学和训练进行论述和分析。本书总共有七章。对世界羽毛球和中国羽毛球发展史、羽毛球重大比赛、羽毛球运动的特征和价值,以及基本礼仪进行深入分析;阐述羽毛球基本理论和教学基本原则,总结教学方法和设计要求;通过对动作要领、教学步骤、重难点和训练方法等方面的研究,重点分析羽毛球各个基本技术的教学和训练;详细阐述羽毛球单打、双打和混双战术和训练方法;对羽毛球身体素质和心
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篮球后备人才选拔与培训体系建设
¥61.7(7折)定价:¥88.0本书基于人才发展的视角,以“人本主义”为基本原则,将篮球后备人才分为选拔、培养与培训三个方面进行研究,体现出本研究的科学性与全面性。另外本书高度重视理论与实践的结合,关于篮球后备人才选拔与培训的理论研究深入而透彻,关于篮球后备人才综合素质培养与训练的实践具体而有效,体现出本研究的合理性和有效性。 本书首先调查与分析了我国篮球后备人才的发展现状及培养的必要性,并阐述了篮球后备人才培养的背景与趋势;然后阐述了篮球后备人才选拔、培养与培训
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神迹:NBA的不朽杰作
¥53.8(6.1折)定价:¥88.01.本书从人物、球队讲述NBA75年来人物故事、经典时刻,比如:张伯伦的得分盛宴、麦迪35秒13分、米勒时刻、雷?阿伦一剑封喉、卡特死亡之扣、詹姆斯“The Block”、库里三分封神……2.此外,本书盘点15大历史榜单、穿插16个NBA小故事,丰富了全书内容。3.本书上百张经典图片,重现NBA永恒瞬间;本书四色印刷,是为热爱NBA、热爱篮球的每一球迷精心准备的礼物...
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冬季奥林匹克运动项目概览
¥95.8(5.7折)定价:¥168.0冬季奥林匹克运动项目概览》教材是掌握冬季奥林匹克竞赛通用知识,是高等体育院校冬季奥林匹克运动专业、运动训练(冰雪)专业学习的主要内容,本书作为教学、培训教材,包括各冬季奥林匹克运动项目通识知识。主要介绍冬季奥林匹克运动会竞赛项目的起源沿革、比赛设项、比赛设施、比赛规则和观赛礼仪等相关知识...
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青少年足球运动员体能训练
¥67.9(7.7折)定价:¥88.0"自从2015年《中国足球改革发展总体方案》《教育部等6部门关于加快发展青少年校园足球的实施意见》等重要文件相继发布后,我国青少年足球运动进入了一个新的发展阶段,尤其是由教育部主导的中国青少年校园足球事业进入了高速发展时期,体制和机制不断完善,发展模式不断创新。当前我国正在推行的校园足球定位于构建中国足球“基础工程”,并以足球运动项目为先导来引领学校体育的改革和发展。在校园开展足球运动既是进一步普及足球运动项目、增加足球人口、夯实足球
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中国女篮体能训练理论与实践
¥71.5(7.3折)定价:¥98.0本书概括了中国女篮体能训练内容体系,包括体能测试与评估、热身及放松活动、代谢能力训练、力量训练、速度训练、超等长肌肉训练、灵敏训练及康复性体能训练;归纳了中国女篮体能训练的特征,提出了基于“力量主导”的中国女篮体能训练的思想与方法...
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篮球基本技术与训练方法
¥52.3(6.7折)定价:¥78.0本书在详细讲解篮球的起源、规则等与篮球相关的基础知识的同时,用较多篇幅详细介绍了运动员练习篮球的方法和技巧,如学练篮球对身体素质的要求、运球和投篮的技巧、进攻和防守时需要注意的问题、战术上的配合方法等。在阐述方法和技巧的基础上,本书还充分介绍了运动员在篮球学练过程中需要注意的安全问题,阐述了在学练篮球过程中如何避免受到伤害。本书系统地对篮球学练进行了介绍,以期帮助 多篮球爱好者 科学、 快速地掌握篮球学练技巧及训练方法,语言通俗易懂,
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麻将竞技的基础与进阶
¥55.4(5.6折)定价:¥99.0本书主要分为麻将基础知识、基础理论、实战技巧、战略思维四大板块。“麻将基础知识”带领读者认识麻将、介绍麻将的基础玩法及规则、麻将的专业术语等等。“麻将基础理论”介绍了序数牌、各类搭子、对子、牌型、牌面的价值判断与实际运用,吃碰摸杠牌的原则、配牌几率等基础理论。“实战技巧”介绍了麻将的核心打法:“ 几率”与“速战兵法”,学会拆搭、猜测手牌、如何看清一色等等,解决竞技过程中遇到的各类问题。“战略思维”从高纬度和全局角度看麻将,思维指导战局
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ξ运动康复指导(初级)
¥96.6(7折)定价:¥138.0本书分2篇,共6章,第一篇为基础理论,涵盖了人体动力学和运动生理学基础模块;第二篇为实操技术,涵盖了运动康复实践应用的实用技术,涉及运动康复评估、运动康复治疗技术、特殊人群健康管理、沟通与工作机制四大工作内容...