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我们为什么控制不了自己:诱惑的科学
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实用百果治百病
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甩掉伤痛:乐享跑步::
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甲状腺疾病自我保健上上策
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协和医生+协和妈妈圈干货分享育儿:有声版
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穴位配对按摩祛百病(全面升级版)
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母婴护理员
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宝宝健康成长——询医问药宝典
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中国传统素食荟萃
¥41.8(6.1折)定价:¥68.0健康是生活方式选择的结果,不良膳食的摄入是引起健康问题的核心因素。早在西汉时期《黄帝内经素问》中就有“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的记载。对国人而言,吃饭不仅是为了果腹,也是一种生活方式,体现出中华民族的智慧与生命尊严,更是生命中的别样色彩。《中国传统素食荟萃》一书是古老智慧与现代科学的结合,一方面,呈现我们的祖先从神农尝百草开始积累的经验,即食材的味、偏性、归经以及古法主治;另一方面,利用现代分
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专家教你呵护乳腺健康
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图解黄帝内经.素问
¥55.9(5.6折)定价:¥99.9《黄帝内经?素问》是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经?灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,二者共同组成的《黄帝内经》,与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。《黄帝内经?素问》具有比较完整的理论体系,内容广博而深,包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生,运气学说等,较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容,突出了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中
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图解百姓天天养生丛书:健康顺时生活·立夏小满芒种篇(畅销家庭版)
¥20.6(5.4折)定价:¥38.0本书介绍立夏、小满、芒种三个节气,主要包括“节气解说与气候变化”“节气养生指南”“小妙招:甘草除大热,莲心败心火”“小妙招:几招搞定暑期综合征”“小妙招:按摩三个穴位,肠胃更健康”“节气习俗:小满要吃苦,清火又解暑”等内容。本书从二十四节气入手,通过《黄帝内经》中的养生大法,与时令养生法则紧密结合起来,并运用到日常生活中。精湛的文字,生动有趣的漫画是本书最大的特色,能够深入浅出地使读者享受实实在在的知识,具有一定的出版价值...
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全民营养公开课:健康细节饮食术
¥30.4(6.1折)定价:¥49.8本书由营养科普专家、注册营养师通过简单通俗的语言为大家讲解营养的基本常识,让老百姓也能学到健康饮食的诸多细节,并通过这些知识来指导自己的日常生活饮食,旨在让更多的老百姓懂得营养,享受健康,让生活变得更有品质。 ...
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社交恐惧症/找回真我系列
¥54.7(6.9折)定价:¥79.0视恐惧、余光恐惧、赤面恐惧、表情恐惧、手抖恐惧、口吃恐惧……?? 你有社交恐惧症吗? ——关于社交恐惧症的诊断 1. 对社交场合或表现自己的情境具有显著且持续不断的恐惧,担心自己会做出丢脸或令人尴尬的事来,或表现出焦虑的症状。不一定真的会做出丢人或令人尴尬的事,仅仅是担心自己会这么做,有时甚至只是感到可能会有尴尬的事发生,就会感到害怕和焦虑。 2. 一旦处在令自己感到恐惧的社交场合中,就会产生焦虑。所害怕的东西可能在他
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回避型人类
¥34.5(5.8折)定价:¥59.8工业革命改变了社会,信息革命则改变着人类的内心。 共同工作、共同生活的“家庭”在经历城市化、工业化和核心家庭化后,即将迎来崩溃。信息革命极大程度地改变了社会系统,但很重要的变化是改变了人类的大脑神经回路和情感系统。通常以数万年、数十万年的规模发生的生物学变化,正在这短短几十年内发生着。 急剧增长的“回避型人类”有如下特征: 独自生活,恐婚恐娃; 重视规则,淡漠人情; 难以融入集体; 缺少情绪波动与共情; 比起人更喜欢物品
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对症按摩全解
¥23.6(6.6折)定价:¥36.0本书具体介绍了按摩的基本知识, 并提供了近百种常见病及日常保健的对症按摩方法, 每个疾病下边都收录了针对此病症的特效经穴, 以及具体的对症自我按摩法和他人按摩法, 每种方法都配有真人演示图, 对照图片按摩, 简单、有效, 易于操作。让读者可以一看就懂、一学就会...
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青少年性格养成与发展
¥31.8(5.7折)定价:¥56.0什么是九型人格? 你了解自己性格的不足和闪光点吗? 《青少年性格养成与发展》为你揭开性格的秘密,解析性格的影响因素,帮你了解性格、认识性格、完善性格。 性格是多样的、有趣的。翻开该书,随该书探索性格的色彩秘密,了解九型人格,探寻不同颜色与性格之间千丝万缕的联系,掌握不同人格类型的优缺点。 青少年的性格是生动的、可爱的。跟随该书,进一步认识你自己的性格,改善不足,发现性格的闪光点,认识不一样的你:突破自我、告别内向的你;热情