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本书按照时间线来告诉你,在孕期的每一个阶段,要注意什么,应该怎么吃、怎么护理、怎么做胎教,让腹中的胎宝宝得到更好地成长。书中知识点细致而实用,一天一页,从胎宝宝的变化,到孕期常识的普及,再到孕期营养、护理、胎教,事无巨细,面面俱到。翻开这本书,就像有个孕产专家与你面对面,相信它能帮助你从容地度过一生中很有意义的这一段时光...
全书分为10个章节, 以胎儿的口吻讲述各个时期的妊娠常识、胎儿发育、孕期禁忌、孕期营养和保健、保胎、胎教、分娩时的注意事项等内容, 包括: 悄悄地, 我来了 ; 我不喜欢冷冰冰的“水房子” ; 吃药, 一定要先问过医生等...
这是一本适合广大备孕、孕期以及产后女性阅读的科普读物。这本书从怀孕的由来到备孕阶段的准备, 从不同孕期的各项检查、营养、运动到产后康复及新生儿护理, 几乎涵盖准妈妈所需要知道的全部内容...
《长胎不长肉的孕期营养餐单》为《长胎不长肉》的姊妹篇,即结合《长胎不长长肉》的理论知识为孕妇制订出符合孕期饮食需求的营养餐单,餐单既美味又健康,孕妈妈可以根据作者配置的营养餐单,真正实现长胎不长肉。 ...
本书为孕妈妈和新妈妈提供科学合理的饮食方案并进行孕产期全程营养指导,提醒孕妈妈和新妈妈根据自身的生理变化及宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱和各式各样好吃又好做的营养美味菜谱,帮助孕妈妈和新妈妈为宝宝的顺利降生和健康成长搭建一个营养储备库。此外,针对孕产期容易出现的一些不适症状,如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹、产后虚弱等,亦有相应的食疗方案...
《怀孕日历》不同于传统的孕产类产品单一地传达孕产知识,它更倾向于陪孕妈妈一起走过人生中难忘的时光,在全孕程中帮助孕妈妈自信、轻松度过难忘的孕期。 全书根据每个阶段孕妈妈的实际需要和心理需求,设置相应的内容。整体而言,根据一周情绪变化,以天为单位,分别设置了“孕心理”“孕百科”“名家汇”“行动派”“孕经典”“陪孕日”“母亲情”等七个版块。既有情绪管理、孕产知识、生活实践,又有家庭互动。 而且《怀孕日历》也不同于传统的
《不留遗憾协和专家教你吃出好孕》是一本讲怀孕之后如何吃来保证营养需求的全彩图书。书中有知识点,也有图解,还有具体案列分析、菜谱介绍,分总体孕期营养介绍、孕早期营养方案、孕中期营养方案、孕晚期营养方案以及孕期并发症营养方案。《不留遗憾协和专家教你吃出好孕》图文并茂,用图表将艰涩难懂的知识变得容易理解,并且脉络清晰地将孕期营养要点、重点一一呈现给读者。书中的内容都是读者关心的和需要的,比如补充多少叶酸才不会导致胎儿神经管畸形等。全书传达了
本书以月为纲、以妊娠40周为线,逐步讲述每周孕妈妈及胎儿的变化状况、每周需要注意的保健和营养事项,并且详细地指导孕妈妈在每个孕周需要注意的各种问题,包括医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及临产注意事项等。了解了这些知识,孕妈妈就能够安全地度过孕期,顺利地生下健康的宝宝。本书内容全面系统,查阅方便,介绍简单易懂,贴近生活,方法易于操作,便于实践,适合孕妈妈阅读参考,具有一定的出版价值...
《备孕怀孕坐月子全程指导百科每周一读》着力于为孕妈妈提供备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活小知识,提供科学、智慧的孕期意见,内容丰富,愿各位新手父母都能轻松快乐的科学育儿。...
《备孕怀孕坐月子营养调理百科每周一读》由协和医院营养科专家李宁权威奉献,从营养学的角度为备孕妈妈、孕妈妈及新妈妈量身打造了一份营养大餐。希望阅读本书会让孕妈妈度过一个轻松美味的孕期,让宝宝优秀、健康。 ...
百万粉丝母婴亲子大号“妈咪姚”的孕产减压手记,让每个妈妈一“生”无忧,享受好孕生活。书中从孕育篇、产后篇到成长篇三个部分,帮助每位妈妈顺利度过从备孕到产后育儿的焦虑期,无论是迷茫紧张的新手妈妈,还是孕育二胎的焦虑妈妈,这本书都可以为你提供全程暖心陪伴,轻松减压。这里有内容满满的干货:成为妈妈前的准备:是时候当妈妈了月子期休养与复原:坐个像皇后一样的月子产后瘦身:这个虎背熊腰的胖子是谁?产后修复:不可忽视的产后修复产后抑郁:黑天使VS白
★ 张钰仟和冯海波两位老师在本书中,从营养学的角度出发,结合孕期理论知识,细化孕早、中、晚期及产后的营养餐单,加上孕期运动,打造了一本科学、健康的孕期营养书,给孕妇手把手的具体指导。 世界卫生组织健康教育促进研究中心顾问 孙树侠 ★ 这本书从备孕到产后恢复,非常全面地指导孕妈妈孕期营养和运动,既能保证宝宝的发育,又能合理控制体重。孕和育新的方法论,值得每位妈妈拥有! 茄子健康CEO 张志明 ★ 谁说妈妈不能同时拥有健康的宝宝和理想的身
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦点问题,民以食为天,食以安全为主,安心食的概念已经渗透进百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及,使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外,还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以,怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈重视。但在食品安全受到日益关注的今天,孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外,更应了解一些食品安全、食材选购方面的知识,这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到大力
还在担心孕期、胎教、产后遇到的各种问题?翻开这本书,所有问题迎刃而解。 本书时间跨度大,囊括了备孕、怀孕、胎教、分娩、坐月子的所有内容。但并非全而不精,相反更加关注重点和细节的把握。怀孕篇,首先介绍备孕小妙招,然后详细介绍孕期的各项内容,包括明明白白做产检,孕期长胎不长肉,孕期保健、生活细节,安全运动和孕期不适的预防、处理,让您安心度过孕期;胎教篇,通过音乐、故事、情绪、语言、美学、手语、知识、抚摸等多种胎教形式,开发胎宝宝的智力,培
现在孕产论坛很多,很多备孕期、孕期的女性遇到问题喜欢到论坛上寻找答案,里边有很多是经验之谈值得借鉴,但也有很多是以讹传讹的,却一直在流传,我们这本书就针对那些矫枉过正的、模棱两可的问题来加以纠正,有理有据地说清事实真相。本书作者为北大靠前产科专家陈倩,她以10多年的产科一线临床经验,直击各孕产论坛上似是而非的理论,传达给备孕女性、孕期女性很科学的知识,从而科学备孕,安心怀孕...
怀孕是10个月的母子一体,是40周的修行,是280天的陪伴! 这漫长10个月的孕育过程中,准妈妈难免对自己未来的孕期生活充满疑惑和忧虑:怀孕前需要做哪些准备才能孕育健康又聪明的宝宝?如何及早发现怀孕?怀孕了要注意什么?如何产检?怎么吃才能给胎宝宝提供*充足的营养?孕期需要做哪些检查?孕吐时怎么吃?怎样给胎儿进行胎教?准妈妈不要担心,王琪主编的《怀孕280天每日一读》会成为准妈妈贴心的孕期顾问,让你得到专业、权威的解答,让你的孕期安然无
不是一位专家,而是一个智囊团为你保驾护航。史无前例地将营养学、中医学、儿科、妇产科、瑜伽、儿童安全意识等相关领域的*专家的意见汇总在一本书里,给到孕妇有针对性的全面、细致、专业的指导,如私教般贴心实用。...
另有风景景物卷请点击: 这是一本诚意十足的孕期艺术胎教书。 本书酝酿多年,精挑细选了20幅世界名画,每一幅都值得珍藏。性情温婉的作者对每幅画的诗歌和赏析文字都精心打磨,最终使画与文相得益彰。 本书的设计清新又时尚,带给孕妈妈美的视觉享受;高品质的铜版纸和油墨使名画色彩饱满、图像清晰,带给孕妈妈既舒心又健康的阅读体验。 孕妈妈们,在这个特殊的时期,和胎宝宝一起欣赏艺术大师笔下的传世名画,带他们开启艺术之门吧!...
怀孕、坐月子是女人一生中的大事,相信每一个女人都渴望顺利、健康地度过这段历程中的每一天,因为这关乎自己未来的生命质量和宝宝的成长。本书贯穿孕前、孕期、分娩、月子全程。40周怀孕我们关注不同孕周里孕妈妈不一样的身体变化,并以此为依据,从饮食营养、生活起居、日常护理、身体保健各个方面贴心为孕妈妈保驾护航,为打造一次完美孕产、生个健康宝宝助力,孕妈妈读来对自己的情况了解更清晰,操作性更强;42天坐月子,每天一个关键词,呈现了孕妈妈**关心的
怎样孕育一个既聪明又健康漂亮的宝宝,怎样轻松、愉快、平安、顺利地走好孕育小生命的历程,这是每一位即将为人母的女性所迫切想知道的。尤其是21世纪,是一个竞争激烈的社会,是一个人才济济的社会,要想让孩子成为这个世纪的弄潮儿,作为年轻的父母必须从胎儿抓起,让孩子赢在起跑线上。 但是,许多家庭在准备迎接宝宝的降临之前都缺乏相应的孕产知识。从优生优育的角度,要想孕育一个活泼健康的宝宝,需要从孕前的早期准备开始。准父母需要了解怎样才能科学怀孕
本书作者是一个母亲,她历时3年,细心记录下怀孕之前、孕期中、坐月子期间的种种变化和需要,真正从一个妈妈的角度来看待人生中的这一重大变化,帮助准妈妈解答所有孕期的疑问。本书全部内容都是经过实践的,绝非简单地罗列知识点,而是带着幸福和爱写出来的孕产心得,将帮助你在备孕期、孕期、分娩时刻和坐月子整个孕程产程中无盲点。准备做妈妈的你一定不要错过...
这是一本让准父母们用起来放心、省心的书。 用起来最放心:协和名医何萃华主编,黄醒华、吴连方、瞿桂荣、范玲联合审订,五大名医的五十年妇产科从医经验,带给准妈妈、准爸爸最权威的 孕期安全保障。 用起来最省心:一册搞定孕期所有问题。全书共十七章节,从各个角度解答准父母孕期担心或者忽略的问题。从科学备孕到无痛分娩,孕期十月的母 子的安全保障、饮食营养和科学胎教,产后的月子保养及新生儿养育。...
《妊娠·分娩·育儿实用百科》详细讲解分娩全过程中准妈妈应该掌握的各种常识、方法和技巧,传授科学正确的分娩要领,包括如何呼吸,如何用力等,以应对分娩过程中出现的各种情况,缓解疼痛,避免危险,确保宝宝顺利降生。 书的印刷、纸张、内容、封面都很好,会常常翻阅。 对新妈妈有很好的指导作用...
本书紧抓孕妈妈们最关心的饮食问题,从胎宝宝的生长阶段出发,根据每周胎宝宝的生长发育状况,给出所需重点补充的营养素,及包含此类营养素的食物,并将此阶段的饮食宜忌告诉孕妈妈,让孕妈妈吃得放心。 除此之外,本书还首次将孕期宜吃和不宜吃的食物单独列出来,更方便孕妈妈选择食物。宜吃的食物还搭配相应菜谱,不同功效的菜谱营养不同阶段的宝宝,所以菜谱被合理安排到每月一周科学食谱推荐中,方便家人为孕妈妈安排饮食。 胎宝宝发育与营养紧密结合,每
本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识,包括准妈妈、胎宝宝变化,营养饮食指南、生活保健重点、轻松胎教方案,还有真实孕妇产检全过程跟踪,并首次尝试搜集大量孕产妇的各类问题,既有权威专家的解答,又有广大网友的智慧补充。各类问题与时俱进,丰富多样,是目前同类书中的一大亮点
孕妈咪的身体每个阶段的变化,如何安排膳食和运动,如何保证健康与安全,怎样给胎宝宝做胎教,需要关注生活中的哪些细节,怎样预防孕期各种疾病和意外,如何做产检及选择分娩方式……本书作者以科学严谨的态度、轻松诙谐的语言为您解析孕期可能遇到的各种情况,解答孕妈咪解除不必要的困惑,陪伴您度
1.“营养泰斗+产科医生+超级奶爸”组合,最大限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 2.育婴蜜语网真情派送60元免费服务体验大礼包,超豪华专家团队为孕妈妈和家人倾情服务。 3.全程跟踪拍摄、真实反映孕期生活。让孕妈妈在阅读时,体验到同伴的关怀与力量! 4.孕妈妈孕期、产后瑜伽教学dvd随书免费赠送。轻柔安全的孕期瑜伽,不仅使孕妈妈心情愉快,达到孕期必要的运动量,还锻炼了孕妈妈的
岳然编著的《怀孕百科图谱(附光盘典藏版)》按时间顺序展开。从准备怀孕开始,按月进行宝宝发育进程、准妈妈身体变化、饮食、起居、胎教、疾病等多方面的阐述,而且书中配合插图,阅读起来轻松易懂。力求使准父母们对怀孕各个阶段可能出现的问题以及应该采取的应对方法有清晰明确的了解,在科学的指导下战胜自己所遇到的困难,拥有幸福、完美的孕期生活。...
《妊娠分娩新生儿全书》由医学权威联袂打造,经由众多名家推荐,几经修订,最终形成了呈现在你面前的这本最新修订版。《妊娠分娩新生儿全书》自出版以来,已经销售近百万册,受到众多妈妈的喜爱,它涵盖了妊娠、分娩、养育新生儿的各个方面知识,是你和家人了解孕育、养育知识的最佳读物...
汪曾祺
老王子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
钱谷融
刘争争
林奕含
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