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空竹之戏古而有之,明代已十分盛行,或曰“空钟”、“闷葫芦”,或曰“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等,俗称“空竹”。空竹质地多种,大小重量各异,分单、双轴两种,动作简单,花法盛繁,具有优良的健身、娱乐、观赏功能,不受场地、器材、练习人数和年龄限制,极易为广大群众接受和开展,现已遍及神州大地...
花毽为古代蹴鞠运动演变而成,其特殊的艺术技巧和身心兼修功能,深受群众喜爱,是我国优秀的民间传统体育项目,1935年就已有全国性之赛事。花毽因制作材料不同,分为纸毽、布毽、绒线毽、盘鸡毛毽等,现代多以塑料或其他制品代替,然形未变。花毽踢法多种,花样技巧甚丰,可一人、两人或多人进行。花毽虽小,但飞舞的毽子牵动着习练者的眼球,调动着爱好者的责任感,激发着所有人团结进取的精神,心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落之中,可谓心旷神怡,其乐无穷...
《一生读书计划:一生要体验的娱乐项目》太阳每天都是新的,生活每天都需要新鲜的思想和主题,娱乐开始成为一种力量和精神,像一枚炸弹让我们释放激情,面对明天。未来社会是一个工作与休闲并重的时代,获得事业成功固然是人生的重要内容,但是在工作以外属于自己的时间里快乐地休闲,同样必不可少...
本书为“爱运动”系列之一。《瑜伽》全书通过最基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导,让青少年轻松掌握,快速入门。全书分为两部分,瑜伽基础知识和瑜伽标准初级课程。初级课程主要内容包括:蝴蝶式、向上弓式、牛脸式等基础姿势的讲解和示范。本书还配备有网络资源包,不仅适合热爱瑜伽运动的社会人士,也可作为学生选修课程的参考用书...
本书主要围绕农村文化的开发利用展开阐述,主要内容包括棋类游戏、成语灯谜、幽默笑话、曲艺小品、民歌相声、音乐戏曲、麻将扑克、歇后语、健身秧歌、剪纸折纸等...
中华文化也叫华夏文化、华夏文明,是中国各民族文化的总称,是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化,是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。 中华文化是居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色而内涵博大精深的传统优良文化,历史十分悠久,流传非常广泛,在世界上拥有巨大的影响。 中华文化源远流长,*直接的源头是黄河文化与长江
谜语是人们集体智慧创造的文化产物。从早期作为底层人民仇视统治阶级的隐晦歌谣,谜语可谓社会发展、文化繁荣的缩影。 《谜语/阅读中华国粹》将以图文并茂的形式,带领广大青少年去认识、了解谜语文化。全书共分五章,内容包括:谜语的起源和发展,谜语的构成与分类,谜格知识,谜语制作与常用猜法,谜语精选2000则等...
这是一本写给喜欢野外旅行的朋友们看的书。书名称之为《户外不完全手册》是因为户外运动是一个朝阳运动,这本小册子也仅仅是一个开始,正如书后所留的空白页一样,我们还要在今后的日子里与您,与所有喜欢户外运动的朋友们一同去进步、一同去完善。本书还可供野外作业部队、野外科学考察、自然保护区的工作人员和从事野外作业的林业、地质勘测人员参考。本书将结合作者野外生活的实践经验,介绍一些实用的野外生活的知识、经验、装备、技术和技巧,以及经常会遇到的问题及
本书分为足球鼻祖——蹴鞠游戏、相扑前身——角抵运动、骑兵训练——马球活动、力量象征——举鼎项目、尚武之风——古代骑术五部分,主要包括:先秦时蹴鞠的起源传说、秦汉时蹴鞠的蓬勃发展、唐代蹴鞠形制的改进等...
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识...
本书主要内容包括:激情飞扬——荡秋千;兴高采烈——扭秧歌;翩若惊鸿——放风筝;妙趣横生——踢键子;一展胸襟——登高;精彩纷呈——步打球;欢天喜地——踩高跷等...
本书力求从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发,阐明了为什么要提倡慢跑;从专业角度介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识;最后对不同年龄、性别和身体条件群体的健身慢跑锻炼提出了专业性指导意见...
本书以详尽的讲解、丰富的经验总结,向广大航空模型爱好者展示了航空模型的巨大魅力,不仅具有教学和科研意义,还具有欣赏价值,值得广大航空爱好者收藏。该书图文并茂,充分重视培养学生们的动手能力,在自我实践和创作中获得乐趣和知识...
本书分别介绍拔河、跳绳和踢毽子三种运动的基本知识,内容包括拔河的起源与发展、拔河运动的规则、跳绳运动比赛的组织、踢毽子的基本技术要求、踢毽子的起源与发展等...
《钓鱼技巧100问》中详细阐述了科学选择垂钓钓位、钓具选用、钓饵种类及其配制与使用、鱼的生活习性、影响鱼儿生活的因素、淡水鱼和海洋鱼垂钓常用技法、高效垂钓技巧、钓鱼竞技比赛、钓鱼活动中应注意的事项,以及活鱼保鲜、烹调等知识内容。书中的内容丰富、新颖、科学、实用、可操作性强、通俗易懂,能助垂钓者掌握钓鱼窍门,非常适合广大钓鱼爱好者阅读...
全书从具有浓郁中国式狂欢的元宵闹花灯讲起,追溯了闹花灯的历史,历数了各式各样的花灯,由此引出了极具中华民族智慧与情怀的中华灯谜,让广大读者在灯谜的海洋中畅快享受它的趣味与神秘...
本书介绍了中国古代的传统娱乐活动,内容包括:放风筝、荡秋千、踢毽子、扭秧歌、登高、踩高跷、其他民俗...
印第安人后裔,美国童子军野外生存教练,美国海豹突击队野外生存教练,享誉国际的著名野外生存专家,多年从事野外生存研究工作。《荒野求生(印第安人野外生存手册)》是作者拉里?迪安?奥尔森的代表作之一,《荒野求生(印第安人野外生存手册)》中介绍了美洲和其他大洲土著居民的生存智慧,详细教授了野外生存的各种技巧...
美术绘画制作为越来越多小朋友和家长所喜爱并重视,它是一门从小培养孩子观察力、耐心和想象力的艺术学科。概述主要以形状联想为主题,考虑到小朋友的年龄跨度,循序渐进,易被小学友们和家长们所接受...
《情景联想嘉年华》情景联想锻炼孩子们的线条感和色感...
潘小娴著的“闲趣绵长”着眼,是一部追溯中国古、近代“游艺与休闲”范式的生活之书,以唯美性、趣味性、创新性为标准,力求挖掘古代游戏随着历史文明的演变进程,如何赋予中国人的传统生活以畅快意境、惬意诗情和写意襟怀。作者精心选择了50个在中国古代和近代具有代表性的游艺与休闲范式,包括放风筝、荡秋千、抽陀螺、踢毽子、蹴鞠,涉及游戏、游玩、竞技、雅趣等方面。单篇1000余字,力求在较短的篇幅内,通过趣味化的描述,生动再现每一种游艺与休闲所拥有
2015版正版书籍 当代体育与艺术潮流系列丛书 休闲体育是:“人类着力建造的美丽的精神家园”是指在闲暇时间里用各种方法、各种手段进行锻炼,开展多种形式,多样内容的身体娱乐,并把它作为一种现代文明社会的交往方式和交际手段,休闲体育的发展是伴随着现代社会发展而出现和发展的...
本书主要内容包括: 翩若惊鸿 —— 放风筝 ; 激情飞扬 —— 荡秋千 ; 妙趣横生 —— 踢键子 ; 兴高采烈 —— 扭秧歌 ; 一展胸襟 —— 登高 ; 精彩纷呈 —— 步打球 ; 激烈无比 —— 拔河 ; 欢天喜地 —— 踩高跷等...
本书分为足球鼻祖 —— 蹴鞠游戏、相扑前身 —— 角抵运动、骑兵训练 —— 马球活动、力量象征 —— 举鼎项目、尚武之风 —— 古代骑术五部分, 主要包括: 先秦时蹴鞠的起源传说、秦汉时蹴鞠的蓬勃发展、唐代蹴鞠形制的改进等...
本书主要介绍台湾钓法与传统钓法的区别,台湾钓法所用的主要钓具和辅助钓具,台湾钓法的要领和技巧,池塘钓、野钓、夜钓各种对象鱼的技法及策略,垂钓竞技比赛等。全书既有钓技理论又有实战操控,图文并茂,直观性、指导性强,适合各层次钓鱼爱好者阅读参考。
谁掌握思维的杠杆,谁就能撑起整个世界。本书精选兼具挑战性、趣味性与科学性的思维名题,荟萃古今中外思维大师的思维方法,让读者深切体会人类思维长河中的智慧沉淀。在这个过程中,你需要大胆地设想、判断和推测,突破固有的思维模式,多角度、多层次地审视问题,从而提高观察力、计算力、语言力、反应力、推理力、创造力等多种思维能力。本书适合用点滴时间进行阅读和练习,既可作为思维提升的训练教程,也可作为开发大脑潜能的工具,是任何一个想变聪明人的不二选择.
健身运动不仅能依靠各种器材,也可以采用徒手练习,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。对于这样的徒手健身运动,初学者首先要明确目标,其次要简单至上,还要做到持续性和渐进性,*后便是频率、数量、强度的控制。不可盲目加快进度,否则不仅达不到健身的目的,甚至还会有碍身体健康。陈平飞编著的这本《徒手健身运动(彩图版)》为您详尽介绍了徒手健身的要素和基本方法,无论您是初学者还是已经是徒手健身的受益者,在《徒手健身运动(彩图版)》
本书介绍了钓鱼的基本知识,对钓鱼用具的挑选、钓鱼用具的使用、鱼饵的配制、鱼饵的巧用、常见鱼的习性及钓法等内容进行了详细论述...
本书主要介绍了一些最基本的谜语知识和一些常见的谜语,具体包括:谜语基础知识、谜语猜射技巧、谜语八大类别、用格谜语介绍、叙述谜语、故事谜语等...
本书介绍了当前流行的拉伸技术,针对不同常见运动如篮球、足球、跳绳等,介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作,针对上班族的各种疲劳缓解的拉伸方案,以及头部、腰背、四肢等部位疼痛的拉伸消除方案...
《社交魔术》将所收录的推理游戏题,根据的形式,进行了归纳分类:既有比较简单容易上手的常识推理章节,也有适合数学能力强悍的形象推理章节,更有为探案迷朋友们准备的线索推理与案件推理。全书以共计596题的超大容量,让读者朋友们尽情享受这餐推理游戏的饕餮盛宴。 本书收录的推理游戏本身也大多属于原创精品,悬念层出、高潮迭起;知识性强,趣味性强。让读者开动脑筋推理故事情节的发展或真相的同时,又能放松精神,可谓一举多得...
本书包括:物理小魔术、化学小魔术、数学小魔术、生物小魔术、智力魔术游戏、千奇百怪的书写等...
本书介绍了一些小魔术的表演方法,包括:纸牌类、钱币类、带绳类、巾帕类、器皿类、火柴纸烟类等...
本书选择了50个在中国古代和近代具有代表性的游艺与休闲范式,从放风筝、荡秋千、抽陀螺揍汉奸、华丽盛宴——冰嬉、翻飞的舞蹈——踢毽子,一直写到雅歌投壶、焚香之趣、对镜画眉等...
本部分集纳了全世界优等生都在做的经典图形类思维游戏,通过这战游戏的练习能够锻埃孩子的形象思维,促进他们眼,脑,手的配合以及相应的形象思维能力的进一步增强。 ...
本书作者意在帮助青少年朋友学习自我生存技能,特别是在遇到危险的时候,能够化险为夷,平安归来。书中的野外生存知识涉及心理学、救护学、医学、生物学以及地理学等,是一本生存技能大百科,更是保障青少年朋友顺利脱险的实用指南...
周建林、胡玉芹等编著的《轮滑》借助与滑行路线相一致的生动的图解,结合准确简练的说明,以图文结合的方式详细介绍了轮滑运动的基础、动作要领、经验提示等,内容简明扼要,能够给初学者清晰的指导,以达到帮助轮滑爱好者学习技术动作,满足其追崇时尚,享受飞一般的刺激的愉悦...
钓鱼是一项有益身心健康的休闲娱乐活动。钓鱼人从繁忙的工作中,从喧嚣的城市中走出,走向青山田野,走向碧波荡漾的绿水,任山风吹拂,听鸟儿啁啾,其愉悦的心情只有钓鱼人才能体会得到。现在钓鱼的人越来越多,我国的钓鱼活动、渔具产业蓬勃发展,这是个很好的社会现象。 作者因喜爱钓鱼,结交了很多热衷钓鱼的朋友,当地人称“钓王”的张宝刚、梅志坚、穆松都是作者的挚友,张宝刚是当地钓界的领军人物,数年来多次带队参加省内外的钓鱼比赛,屡屡获奖,他
本书介绍了魔术当中蕴涵着的科学原理,内容包括:轻启魔术之门、玩转魔术周边、庖丁解“魔木”之物理学、庖丁解“魔木”之数学、庖丁解“魔术”之高科技的应用、冷眼看魔术等...
本书讲解了垂钓的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等内容...
托尔斯泰说:“知识,只有当它靠积极的思维得来,而不是凭记忆得来的时候,才是真正的知识。”真正的教育。是那些能开发和培养学生的思维能力的教育。 从小培养学生的思维能力是素质教育的重要任务,也是培养适应未来信息化时代人才的需要。 如何才能使孩子的智商卓尔不群呢?适当进行一些思维游戏的锻炼,则无疑是提高孩子智商并开发其潜能的一种最佳途径...
本书收录了潘红日的短篇小说,包括:《钓鱼》、《报废》、《失眠》、《考评》、《回来》、《镰》...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
孙郁著
泰戈尔
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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