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本教材从篮球运动的特点、篮球技术教学与训练、篮球战术教学与训练、篮球运动员的体能训练、篮球运动心理训练、篮球运动常见损伤的预防及处理和篮球竞赛裁判工作等七个方面简述了篮球运动,具有较强的理论性和实践性...
本书由中国教育学会和肯德基共同组织专家编写,分为概述篇、技术篇、战术篇和规则篇四个部分,对三对三篮球技术进行了教学讲解。本书既可作为广大青少年学生、篮球爱好者自学、自练三对三篮球技术的宝典,也可作为体育教师的参考用书...
本书采用问答的形式,对最新的篮球竞赛规则、两人制和三人制篮球裁判法、临场执裁技巧、记录台工作等几个方面做了详尽的解析,内容深入浅出。既有一般原理,又有实践指导,既有工作原则,又有具体方法;既有普及大众的基础知识,又有满足专业人士的前沿领域。本书既是众多篮爱好者了解篮球规则的入门钥匙,又是广大篮球教练员、运动员及新闻媒体工作者解读篮球新规则的工具书,更是一本篮球裁判员的专业指导用书...
马布里,这是一个时下在京城乃至全国都炙手可热的名字。京城球迷和媒体送给他了一个可爱的名字“马政委”。这个cba赛季,马布里凭借他卓绝的篮球才华和超凡的组织能力,帮助北京金隅走上了争夺总冠军的舞台,并以3:1领先7届cba冠军广东队,触摸到赛点。从“独狼”到全民偶像,马布里的篮球生涯经历了怎样的跌宕起伏,本书图文并茂地为您呈现出一个“大写”的马布里...
本书通过对篮球规则语句特点与表达方式的分析,发现:篮球规则译自英文,语句偏长,句中套句,关联词多;常用如果…,并且…,当…等,读起来拗口费解;又不是文学书,没有故事情节,很难激起阅读兴趣。初读规则,如云里雾里,再读规则,也不一定得其要领,又再读规则,已属于执着者之列,以致很多规则学习者望而却步,自动放弃;然后上场去执行丛林法则,失去篮球文明。 鉴于此,为提升项目文明层次,进而为社会传递更多公平与契约精神。笔者以《篮球规则2020》为蓝
NBA赛事欣赏是体育赛事欣赏的一部分,通过阅读该书,使学生掌握体育赛事欣赏的基本规律;利用媒体的重大体育赛事或事件的宣传诱导,教育和引导学生进行某一相关内容体育欣赏性的研究性学习,拓展健康教育知识;同时图书还讲解相关的规则、技战术和NBA的逸闻趣事,还有NBA全球市场运作的有关知识;提高学生对篮球知识特别是NBA的认识,以利于学生更好地欣赏篮球比赛...
本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识,使初学者对传球有一个基本了解,然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分,分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书,读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧,从而有效提升传球技术...
本书系统介绍了篮球的历史演变、特点和作用、竞赛的场地、竞赛的器具、竞赛的参赛人员、竞赛的裁判人员、常用术语、篮球技术、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容...
为适应高等教育改革和社会相关行业对运动训练专业人才培养的需求,进一步提高体育院校教育教学与训练实践的质量和水平,成都体育学院组织了一批长年从事教学、训练和科研的骨干教师,在总结多年教书育人与训练实践的基础上,吸收借鉴了其他体育院校的宝贵经验,广泛听取了体育院校学生的意见,编写了《体育院校运动训练专项与实践学习参考丛书》。 全套书由《运动训练专业学习导航》 《现代网球运动》 《现代乒乓球运动》 《现代排球运动》 《现代篮球运动》
本书内容包括:测试与评价、热身与拉伸练习、专项体能训练、力量训练、爆发力、速度、灵敏等...
靠前篮联授权,中国篮球协会组织专家翻译审定。本书是2019年3月15日很新版,是靠前、靠前篮球比赛以及各类篮球比赛裁判员晋级考试的专享指定用书,也是篮球教练员、运动员以及广大篮球爱好者推荐的参考书...
国际篮球联合会于2017年10月颁布了最新周期的篮球规则,与之前的版本比较,《篮球规则》《篮球规则解释》《篮球器材》三个大部分都改动较大。与发行部商议,换新书号,重新排版,重新设计封面,加大彩色印刷篇幅,展示出新时期的新特色...
太阳队的史蒂夫·纳什在快攻方面非常出众,但队友如何才能得知在什么位置摆脱接他的传球?魔术队的德怀特·霍华德在策应方面有惊人的天赋,但在比赛中他还有哪些方面需要改进和提高?爵士队的德隆·威廉姆斯和卡洛斯·布泽尔如何才能使他们的挡拆像多年前的爵士队老将约翰·斯托克顿和卡尔·马龙那样配合得天衣无缝? 答案是教练员。的确如此,甚至是在群英荟萃的职业联赛中,nba教练员所提供的教学、战术和策略也是无与伦比的,并且,当来自世界各地的年轻球员
篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片,配以详尽的动作转换过程示意图标,全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界很好球队所采用的很科学很有效的训练方法,让读者边学边练,学练结合,熟练掌握篮球运动各项技能...
希望本书能够为政府制定职业体育改革政策提供参考, 并为从事职业体育工作的从业者和研究者提供帮助。...
中国有那么多人喜欢篮球,但是真正走进nba的却寥寥无几。美国篮球不是牛在球员的高级,而是牛在训练方法的先进。本书源自于作者多年随身携带的一本训练心得笔记,通篇以书信形式将美式篮球训练法结合中国特色娓娓道来。虽然是从英文翻译而来,但读来既不晦涩也不蹩脚,因为著者和译者这对忘年交是在用心实现着彼此对篮球的热爱。在写作过程中我们一起度过了很多难关,也收获了很多欢乐,在翻译的过程中我们还一起实时跟踪了10篇直播nba的博客,如果你也喜欢
449幅高清实拍照片和赛场示意图彻底图解以弱胜强的23种攻防阵型! 传球、切入进攻 运球进攻 掩护进攻 内线进攻 攻破区域联防 快速进攻 一对一防守 区域联防 区域紧逼 本书由讲解各战术要点及该战术所需技术的篇章和介绍阵型的篇章构成。 战术讲解页:详细的球员赛场运动步骤图。 介绍阵型页:清晰的赛场俯瞰示意图,攻守分明讲解阵型应用。 丰富图例:通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双方球员和球的运动轨迹。 正确错误对比演示:快速提升个人及
海量节目背后的故事; 七位主持人亲笔讲述人生历程; 与节目互动的联系纽带; 篮球迷不可错过的作...
篮球运动可强身健体、磨炼意志,充满活力和趣味,备受青少年的喜爱。 本书深入浅出地阐述了篮球运动知识,指明了青少年参与篮球运动的诸多益处,简明地解析了青少年如何科学提高体能素质,正确学练篮球技术,科学掌握篮球战术,以更好地享受篮球运动,享受在篮球场上拼搏的乐趣。 释放运动激情,绽放属于你的青春风采,赶快来参与篮球运动吧...
为了传承传统,把特色项目教学安排进课堂,在教学中渗透“活力篮球”的基本理念,为了更好地、系统性地进行课堂教学,编者编写了本书。本书将“活力篮球”按幼儿不同时期的生理和心理特征进行了有效分类,再按动作掌握的难易程度分别列出小班、中班和大班的教学内容与要求,最终形成不同学段、不同项目、不同要求的评价体系。本书教学内容的编写体现了每一位教师自身的教学风格,从教学实际出发,做到备内容、备学情、备场地、备情境、备评价、备目标,以确保教学效果的不
篮球运动一直是小学生喜爱的内容。为了更好地开展篮球教学, 研究团队创编了大量篮球游戏。本书汇集了团队成员100例游戏案例, 进一步拓展思路, 创编新型篮球游戏, 丰富了篮球教学内容, 并通过教学实践取得了较好的效果...
本书分为篮球基础知识、篮球基础技术训练前的热身练习、篮球基础技法练习三部分。主要包括: 有关篮球的认知 ; 篮球运动的装备等...
本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验,本书针对学龄前及小学的少年儿童,书中包含50种适合儿童青少年身心特点的篮球练习,通过充满趣味的游戏来提高孩子的篮球技能,让孩子对篮球运动产生并保持兴趣。这些训练方法在提供品质的指导的同时,尽量减少了训练的准备时间,有效把握孩子的兴趣点,从而提升孩子对篮球技巧和战术的理解。希望本书可以帮助你完善目前的练习,使它们更好且更有效,并使孩子乐在其中,在充满乐趣的游戏中享受篮球的乐趣
465幅高清实拍照片和赛场示意图 彻底图解以智取胜的68种攻防战术! 适用于个人、群体、团队三种攻防场景 基础练习 实战应用 临场应对 战术要点 内、外线重点 全面提升篮球智慧,充分发挥身体和技术的威力! 技术动作演示:高清连拍球员赛场动作步骤图。 战术讲解:结合示意图解说战术要点,不同位置球员的每一步动向都清楚分析。 阵型分析:清晰的赛场俯瞰示意图,攻守双方各自动向一目了然。 丰富图例:通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双
现代篮球运动已成为广大体育爱好者最喜爱的项目之一。全场五对五是篮球正式比赛形式,但是半场的比赛受场地限制较小,人数要求灵活,规则要求也相对宽松,群众普及程度非常高。 战术对篮球比赛的胜负起着非常重要的作用,也是球员整体竞技能力水平的重要组成部分,而战术意识、战术能力的培养正是来自于多种不同形式的战术训练。本书着重介绍了半场各种人数形式比赛所常用的基本战术,全书共分为三章:第一章是二对二,第二章是三对三,第三章是四对四。在每一个章节中
正确并快速地运用基础技巧,你也可以成为篮球高手!让篮球技艺更上一层楼的诀窍!● 1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式● 技术讲解和训练课程相结合● 在实战中能够活用的技术和战术丰富视觉表达,提升技术更轻松!●正面、侧面、局部细节照片:通过多个角度演示标准动作,全方位学习更立体。●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹:方便赛后思考,磨练球技。●球场俯瞰示意图帮助分析战略战术、模拟真实赛场:有效提升赛场智商...
儿童篮球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专 家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。 适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读...
498幅高清实拍照片和赛场示意图彻底图解一流运动员的98种无球跑位动作! 适用于6大类主要赛场场景: 二线阻绝 传球进攻 运球进攻 掩护进攻 攻守转换 针对不同位置的防守 本书以无球运动员跑位战术为主,同时也介绍了相应时刻持球运动员的必备技术。 战术讲解:高清连拍球员赛场动作步骤图,无底色部分是无球运动员动作要点,有底色部分是持球运动员相应动作要点。 阵型分析:清晰的赛场俯瞰示意图,攻守双方各自动向一目了然。 丰富图例:通过红蓝两色
《篮球规则图解》对国际篮球联合会发布的新版篮球竞赛规则进行了详细解读。《篮球规则图解》添加了国际篮球协会于2017年对该规则的改动说明。为了便于篮球迷们更深入的了解篮球、更行家的观看篮球比赛,书中特别添加了NBA规则与FIBA规则的对照说明。...
青少年篮球入门教程 由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造,通过分步骤图解的方式,详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识,可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。 《青少年篮球入门教程(全彩图解视频学习版)》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起,然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点,并针对技术的强化
本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识,使初学者对运球有一个初步的认识;然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章,分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书,读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧,使运球技术得到循序渐进的提升...
投篮是篮球运动中很好重要也是很好基础的个人技术,能够拥有很好高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手,然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法,涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高 级技法。 本书采用高清的动作步骤图片,从连贯动作到局部细节,从篮球的运动轨迹到球员的动作方向,多方面讲解投篮关键技术动作,致力于帮助读者系统学习投篮技术,以实现技术的不断提升...
《篮球投篮技术指导(视频学习版)》是美国职业篮球联赛多项投篮纪录保持者的倾力之作,也是针对篮球运动中投篮技术的专业指导书。全书分为10章,以专业篮球球员示范标准动作的形式详细讲解了投篮的技术,包括投篮哲学、想象、投篮技巧、罚篮、中距离跳投、远距离跳投、擦板投篮、摆脱防守球员投篮、投篮和掩护投篮、投篮图表和投篮评估等主要内容。《篮球投篮技术指导(视频学习版)》介绍的各种投篮技巧和针对投篮的评估方法,可以帮助专业球员和篮球爱好者有效提升投
nba芝加哥公牛队德里克罗斯作序推荐!与nba球员做相同的练习!美国19位*医学专家之一兼nba2009年度*队医布莱恩科尔博士获得美国体能协会主席奖、入选美国体能教练名人堂的物理治疗师罗布帕纳列洛专业奉献其职业生涯的众多宝贵经验,其中还包括nba球员都在用的训练方法,以及德里克罗斯复健时的训练方法。《篮球运动系统训练(全彩图解版)》的专业知识将帮助您:提升身体素质,获得很好运动表现获得有利位置改善跳跃技能更快起步提高加速度 踝关节、
本书不同于其他体育类产品主要的特点,就在于书中不仅有大量的文字和精美的图片,并且采用了新媒体技术,通过扫描书中二维码的方式在手机屏幕上收看到精彩的比赛集锦和花絮,可以使读者有身临其境的感觉,极大的超越了传统图文书店表达极限。 本书120千字,辅以大量精美图片,记录了北京首钢男篮俱乐部的辉煌时期以及经典瞬间,值得球迷珍藏...
《篮球规则》是中国篮球协会依照靠前篮球联合会发布的Offi Basketball Rules 2020 翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式靠前篮球比赛和靠前篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书...
篮球是一项高对抗性运动,要想在球场上获得好的表现,除了需要掌握娴熟的篮球技巧和良好的意识,练出一副劲爆的好身板也是不可或缺的。有多少篮球少年都有一个扣篮梦,又有多少爱好者渴望拥有那闪电般的突破第一步,潇洒飘逸的运球上篮,让人眼花缭乱的滞空动作,出人意料的急停跳投,遮天蔽日的火锅盖帽,凶猛强悍的篮下进攻和篮板球,而这些都离不开身体素质的保障。而这些身体素质仅仅通过篮球实战是不能获得的,纯粹的健身运动也无法满足篮球运动本身的特点,只有针对
在撰写过程中,《三人篮球》力求系统性和实用性相统一,强调知识性和运用性相一致。本着简明扼要、通俗易懂、注重实用的原则,着力体现内容的独立性与整体性、理论性与实践性相结合的特点。第一章介绍了3×3篮球运动的起源与发展;第二章和第三章对3x3篮球运动的技、战术进行了重点论述,编写了新的技术和战术训练方法;第四章对3×3篮球运动的体能训练与心理训练进行了介绍,说明体能训练和心理训练不仅是运动的基础,也是提高训练成绩的保障;第五章讲述了3
《篮球运动教程/普通高等教育“十一五”国家级规划教材,体育院校通用教材》作为全国体育院校篮球普修课学生用书,由全国体育院校教材委员会篮球教材小组根据全国体育院校本科体育教学计划的培养目标、教学任务、教学时数、教学内容及考核要求,在总结若干年来各体育院校篮球课程教学实践的经验和继承不同时期出版的各类篮球教材优点的基础上,重视吸收国内外篮球运动发展中的先进理论与实践内容,经过参编者多次认真讨论研究,听取和征求多所体育院校篮球教学工作者
国际篮联持续致力于促进和监督国际篮联大家庭所有成员的发展。同裁判员、裁判讲师和技术代表一样,记录台人员是执裁团队的重要组成部分,他们在保障篮球比赛顺利进行的过程中起着至关重要的作用。现代篮球在赛场内外的各个方面都在不断地发展。顺理成章地所有的参与者都必须不断提高自身的技能、扩展自己的知识,才能满足篮球不断变化的要求。本书的目标是在最新的国际篮联篮球规则和解释(于2022年10月1日生效)的基础上更新记录台人员的实际工作方法...
职业体育是我国体育产业的重要组成部分。《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》指出,要逐步提高职业体育的成熟度和规范化水平。职业联赛是职业体育的重要载体,保持球队间竞争实力相对平衡是其生存和发展的基础。《美国职业篮球联赛竞争性平衡的影响因素研究》对影响NBA联赛竞争性平衡的因素进行分析后认为,竞赛制度是NBA联赛竞争性平衡的外在影响因素,而薪酬和收入分享、球员自由流动等制度是内在影响因素。根据国内外市场需求变化,NBA联盟进
美国篮球界传奇教练约翰伍登(John Wooden)鼎力推荐! 赠137分钟超长教学视频 超详细解说篮球基础技术,标准动作真人分步骤示范, 海量训练实例,快速提升个人及团队篮球技术水平 篮球姿势 基本步法 无球跑动 传球、接球和运球 投篮 外线和外线进攻 单人防守 篮板球 团队进攻和防守...
美国篮协签约教练 库里篮球技术训练营教练 -从青年队到NBA级别球员,执教超过20000人-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则 -通过100 有趣、高效、创造性的练习 包括斯蒂芬·库里式单打练习、蒂·姆邓肯练习、伊丹·拉文练习等NBA球员、教练员使用的练习方法 -掌握基础技术和团队战术 ·运球·传球·投篮·篮板·防守·进攻通过阅读本书,你将在练习中获得以下宝贵知识和技术: -有效掌握篮球运动的基本要领 -全面提升篮球技术和竞
《NBA历史500巨星》全新改版◎美国《扣篮》杂志官方数据 提供500名篮球详尽资料◎时隔五年重新洗牌! 资深球评人结合新赛季战况 排出500巨星座次表!奥胖掉出前十 詹皇入围top5!◎新名单选入库里、杜兰特、哈登等新生代核心 全面更新500余幅精美大图 展现新赛季球员风采 ...
尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动,需要极高的团队整体水平,但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术:基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起,到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性,全面介绍了篮球运动中的个人技术,并提供了多达180个训练项目,对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益...
本书共分为: 小篮球活动基本理论 ; 幼儿小篮球活动实践 ; 幼儿小篮球活动安排 ; 幼儿运动营养和运动损伤预防几部分, 主要内容包括: 小篮球活动对幼儿生理发育的影响、小篮球活动对幼儿心理发育的影响等...
本书是一本面向青少年的篮球教学与训练指导手册。青少年是篮球教学与训练的关键阶段,但目前我国青少年篮球运动缺少具体的教学内容设计,更缺少在不同阶段之间循序渐进、有机衔接的篮球教学训练目标体系及内容体系。本书遵循教育教学规律、青少年生理与心理发展规律、运动技能形成规律及篮球运动发展规律,科学合理地划分青少年篮球教学训练发展的不同阶段,详细规划青少年篮球教学训练不同发展阶段的教学训练目标、教学训练内容、教学训练要点,为我国青少年篮球运动发展
在篮球比赛中,只有准确判断赛场局势、不断做出最佳决策的球员才能充分发挥自身的优势,大展身手。 本书介绍了提高篮球智商所需的29项技术,针对近、中、远三个距离范围内的多个攻防场景提高球员的篮球智商。 同时,本书还给出了84种提高篮球智商的具体方法,结合500多幅彩色示意图,帮助球员扎实地掌握技术,全面提高个人及团队协作能力。 ...
本书分八章,第一章简要介绍小篮球教学的理论,第二章到第四章介绍基于比赛情境的小篮球教学实践,第五章到第七章介绍小篮球其他形式的教学,包括教学游戏的设计、与多类学科的融合、校园活动的组织等,第八章介绍小篮球的竞赛规则。通过本书的内容,使体育教师初步掌握篮球运动的基本理论知识和育人功能,进一步明确小篮球运动的目的和任务,了解小篮球运动教学内容的分布和特点,以及教学方法的运用,探索现代校园体育教学的规律,提高小篮球运动教学的效果...
本书为《青少年篮球运动技能等级标准与测试方法》教学指导用书, 针对各级测试的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍, 并辅以图片和说明, 以期能更好地为青少年体育实践服务...
《高校篮球运动开展研究与教学创新》现如今,篮球运动在世界范围内无疑拥有*广泛的群众基础,我国也非常注重篮球运动的开展。高校篮球作为我国篮球事业的重要组成部分,其也如火如荼地开展起来,为我国的篮球事业培养出了众多篮球相关人才。但是还需要承认的是我国的高校篮球与欧美体育发达的国家相比仍旧显现出许多不足和有待完善的地方。为此,本书就从理论与实践两个角度研究高校篮球的开展情况,以期为我国高校篮球运动的发展贡献力量。本书论述严谨,条理清晰,内容
本书针对青少儿篮球教练员, 提供正确地教授青少儿打篮球的方法, 为青少儿奠定坚实的篮球基础 ; 介绍了适合青少儿这个年龄段的有条理和高效率的练习, 帮助教练最大限度地利用练习时间 ; 如何设定现实的目标, 并知道何时提高或降低期望的门槛将会给球员提供最好的学习环境 ; 让教练知道该教什么, 什么时候教, 以及使用青少年能够理解和完成的练习 ; 让教练了解训练, 比赛和赛季创建一个结构过程的方法 ; 介绍了青少儿容易理解的练习, 防守的
汪曾祺
泰戈尔
林奕含
老王子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
刘争争
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