包邮武术

本书分为六章，包括《中华国粹——武术》、《闻鸡起舞——让我们练起来》、《百炼成钢——组合动作的练习》、《该出手时就出手——实战搏击术》等...

包邮体育与健康

本教材主要内容包括：体育知识纵横、身体素质与体能测定标准、运动塑造健康与美、竞技体育的魅力、体育比赛与欣赏等...

包邮沈望舒述首都文化与文化产业的奥运准备

本书共八章，包括：首都文化；“北京奥运周期”是对首都文化发展的机遇和挑战；培育城市“文化情感”彰显奥运“文化准备”主指等...

包邮体育保健

本书是目前我国第一本体育保健高等职业教育教材，是体育职业技术院校社会体育专业、体育教育专业教材，适用于我国体育职业技术学院高职高专专业学生的教学用书，也可作为中等体育运动学校学生使用，还可作为各省、市区体育部门对优秀运动员及教练员和体育干部进行职业技能培训教材。本书以适用、够用为编写原则，从实际出发，全面考虑了高职高专学生的就业需求...

包邮青少年健身路径锻炼指导手册

李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题，从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全

包邮马拉松与健康

《马拉松与健康（第二版）》深入浅出，理论与实践密切结合。虽然包涵了不少医学专业知识但通俗易懂，特别有利于马拉松爱好者阅读，以提高对马拉松训练及比赛中的医疗风险意识，加强自我防范、自我监测、自我救治。无论在平时训练还是参赛马拉松，都要对自己机体发生的变化有一个清楚的认识与判断，用好运动这把双刃剑，扬长避短，做到科学训练、安全健身、健康马拉松。跑出健美、跑出智慧、跑出长寿...

包邮”绳“采飞扬-跳绳项目

跳绳, 溯其历史已有一千多年, 是一项不限场地、时间、人数的运动项目。有利于发展灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质, 增进人体的新陈代谢, 强化心肺功能, 促进身体均衡发展; 培养团队合作意识。本书将根据高中选项模块教学特点, 着重介绍“花样跳绳”技术 (个人花样、两人合作花样跳、多人合作花样跳), 图文混排, 使读者可以对照进行直观的学习。内容详尽, 简单易懂, 适合有体育与健康教育需求的读者阅读。对于推动体育健康发展有积极的作用...

包邮体育与健康(北方版)

本书主要内容有：科学健身与健康，田径运动，体操类运动，球类运动（一），球类运动（二），健身健美运动，医疗保健运动，民族运动与新兴运动，冰雪运动，户外运动，防卫运动...

包邮体育与健康

全书共分九章：主要讲述了健康新概念和青春期健康，体育促进健康，锻炼过程中遇到的问题、注意事项及其处理方法等问题。 ...

包邮海外体坛趣闻

在本书中，你可以看到奥运史上一个个让人忍俊不禁的奇闻，了解足球、篮球、高尔夫等球场上发生的一桩桩趣事，领略到讲笑话比赛、扔手机比赛等最另类的活动，浏览斗牛、斗鸡、斗羊等鲜为人知的民族体育风情等...

包邮体能锻炼-理论与方法

本书主要内容包括：体能锻炼的基础理论；体能的评价方法；体能锻炼方法；身体锻炼计划的执行；运动与损伤等...

包邮自由式轮滑教程

《自由式轮滑教程》以当今国际教育新理念为指导，视频和文字并茂，注重轮滑运动技术与技能的提高，更加直观地指导自由式轮滑的学习。　　全书共5章，阐述了轮滑运动的起源、发展、特点，介绍了自由式轮滑装备，总结了自由式轮滑运动的定义、内涵和理论基础，详解了自由式轮滑运动的基本技术与训练方法。《自由式轮滑教程》的主要创新点在于：教学理论结合教学实践，在给自由式轮滑运动做概念界定、技术进阶、归纳和总结的基础上，以二维码链接动作视频的方式介绍自由

包邮拓展创意新思路

本书讲解了70项拓展训练项目，针对每个项目，介绍了本项目的目的、准备工作、活动时间、活动场地、参与人数、适应层次、具体内容、注意事项等9个方面...

包邮体育与健康

本书从理论知识和体育项目两大方面介绍了体育与健康教学的基本理论、运动常识、教学项目、身体锻炼的方法和手段等...

包邮运动生物化学习题集

包邮形体仪容训练

为了贯彻党的教育方针，推动我国职业教育的改革和发展，完善职业教育专业人才培养规格的课程体系，根据职业教育的特点与要求，我们编写了这本教材。本书将形体仪容训练作为公共素质课程之一纳入教学内容，旨在大力推进校园文化建设，培养有时代特征和健康向上的新世纪人才，为学校营造活跃、文明的文化氛围。 　　形体仪容训练作为人文素质教育内容之一，对加强大学生的自身修养和培养良好的行为规范极为重要。现代社会呈现多元化，对高素质人才的需求增加

包邮体育与健康:北方版

本书分为体育与健康基础知识、科学健身的基本方法。主要内容包括: 现代社会与体育 ; 健康健康锻炼 ; 青春期身体发育与体育锻炼等...

包邮体能锻炼理论与方法

本书共分为六章，在内容的选择上，不同于竞技体能教材将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面，本书按照体能锻炼的动机建立—体能的自我评价—体能锻炼的方法—体能锻炼行为的保持—体能锻炼过程的医务监督—体能锻炼过程的营养这样相互衔接的过程安排内容，务求贴近大众体育生活，符合大学生的年龄特征...

包邮体育与健康 下册

本书上下册各五章，上册内容包括体育基础知识、健康基础知识、田径运动、球类运动、健身运动；下册内容包括体育保健与卫生、体育比赛与欣赏、武术运动、休闲体育运动、体育素质拓展...

包邮黄云忠写字体育运动教法-(硬笔楷.行书)

《黄云忠写字体育运动教法》一书，是《乱石格三写法》的升级本，虽说写作历时一年，但有关思想来源要追溯到八年以前。 本书以心理学原理为指导。心理学认为，写字属于动作技能。技能教学的一条原则是：一开始就要教给正确的动作。人们在写硬笔字时需要一些什么动作呢?这在传统的毛笔书法理

包邮人体基础科学实验指导

本书内容涵盖运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、体育保健学、运动生物力学、体育心理学六门学科的实验...

包邮网球

本书的基础知识部分将快捷地带你入门，教你如何选择网球、网球拍、网球弦、服装等必需的网球装备，为你提供最基本的网球常识和熟悉球性的练习。基础技术与训练部分以通俗易懂的文字解说和朗朗上口的要诀，帮你快速记忆各种网球技术要领，再配以大量由专业运动员演示的技术动作，图文并茂，将有助于你快捷、规范、全面地掌握网球的基本技术。实用战术与训练部分不但介绍单打战术、双打战术、常规战术，而且还介绍业余选手快速制胜的绝招，能满足不同选手的比赛需求，并使你

包邮竞叫中的加倍

初学者发现, 仅凭简单的叫牌根本无法应对牌桌上的复杂局势。他们必须掌握一定的约定叫, 以便自己使用或者在牌桌上应对敌方使用。本书详细、系统介绍了竞叫中的加倍知识, 总结了具体的使用方法并设置了一些针对性的练习。内容包括: 排除性加倍 ; 负加倍 ; 应叫性加倍等...

包邮毽球运动

本书共11章，详细介绍了毽球运动的形成与发展、内容与分类、毽球运动的特点和作用；毽球比赛的特点和发展趋势；毽球基本技术等。书末附录介绍毽球竞赛规则与裁判工作等...

包邮体育与健康

本书依据《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》、《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》，以终身教育为宗旨，依据中职学校学生特点编写而成。本书包含的体育项目有田径、球类、武术、体操、武术以及部分休闲运动等，基本上可以满足中职学生体育与健康课程教学的需要。同时，本书注重对运动项目的历史、发展、规则的介绍，对拓展学生的体育运动与健康知识、视野，培养科学锻炼习惯和终身意识、促进学生健康成长有着重要的促进作用...

包邮中国历代经济简史:图文全彩

本书主要内容包括：农植耕种；农业科技；百工技艺；经济思想；经济政策；货币金融；农学典籍；商业贸易。丰富的农业经验和科技知识，富国足民的经济思想，城市发展与商业繁荣，构筑了五千年辉煌灿烂的中华农耕文明。...

包邮高职院校体育

本书分为学校体育篇、职业体育篇、终身体育篇三篇，共8章，具体内容包括：体育与健康概述、拓展基本体能训练、职业性体育、拓展职业体能训练、享受终身体育等...

包邮高校体育理论教程

本书以提高大学生体质健康水平、提升大学生运动技能水平、培养大学生健全人格、养成大学生终身体育锻炼习惯和健康生活方式为目的，从体育基础理论知识出发，解答了当代大学生关心的问题，从而激发大学生的体育锻炼兴趣...

包邮L高职体育与健康

包邮梦想的力量 成才必备的体育小百科

包邮体育心理学

本书详细讲述了学校体育教育对学生身体健康、心理健康的影响；对在学校体育教学过程中学生普遍存在的各种心理现象和心理问题加以分析、阐释和归纳...

包邮体育教学心理研究

《体育教学心理研究》一书，主要论述了体育教学与运动心理之间既有联系又有区别的关系。它以全新的概念、新颖的科学构思，体育教师、学生的日常生活、工作、劳动、身心健康等有关的内容紧密相联。该书是学校体育学与心理学相结合的产物，是一门应用学科。旨在阐明体育教学活动中教与学的心理学原理和技术，缩短了理论与实践之间的距离，增强了心理学知识在实践中的操作性和实效性，使心理学为提高体育教学质量做出新的贡献。其主要特点如下： 一、在学科体系上有所

包邮残疾人体育

本书内容有：残疾人体育概论，残疾人体育健身锻炼，残疾人体育教育，残疾人体育行为特征，残疾人体育康复，残疾人体育休闲体育等...

包邮大学体育-(非体育类各专业适用)

包邮大学体育健康实用教程

为了适应和满足大专院校体育学改革的需要，加强终身体育，提高全民族终身素质，以饱满的精神、健康的体魄迎接2008年北京奥运会的召开，我们编写了此书。　　本书依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，本着“以人为本，健康第一”的教学指导思想，经过反复研究而编写的，全书凝结了体育老师的心血和多年体育教学工作的宝贵经验，并把当代大学生应该掌握的体育理论知识和运动项目的锻炼方法，深入浅出地进行了阐述，为指导大学生体

包邮武道纵横

本书围绕中华武术的“纵”与“横”,从“道、侠、谋、术、派、兵、艺、传”八个方面分别论述。“道”语处事原则,“侠”说武者精神,“谋”言行为策略,“术”讲技击手段,“派”书争鸣百家,“兵”载刀枪剑戟,“艺”叙武韵美感,“传”记传奇人物。作者以八个章节,八个视角,不同方面,多重思路,将武术文化“纵”之“千古”与“横”之“八方”逐层剖析。每章前配插图,章后有英文简介,使本书形色并茂,颇具特色,适合习武、爱武、尚武者阅读,也利于喜爱中华武术文化

包邮健康教育学

包邮体育与健康 (南北通用版)

包邮趣味田径

《趣味田径 北京体育大学“高参小”体育漫画》具有较高的安全性、实用性、可控性、多变性、有效性、的原则。其大纲、进度、教学方法以国家田径运动管理中心青少部少儿田径为理念；与北京体育大学田径教研室教师日常教学工作为依据，能够高质量的完成“高参小”田径校本课教学任务...

包邮大众健美操

本书依据《全国高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，在大连商业学校刘培琳教授的指导下编写的。本书特点是听懂大众健美操音乐是前提，学习基本步伐是基础，基本步伐进行变化是高度，能把步伐分解与合成是更上一层楼，运用步伐进行组合是成果，能用步伐编排成品舞是快乐...

包邮一阶高花开叫后的约定叫

初学者发现，仅凭简单叫牌根本无法应对牌桌上的复杂局势。他们必须掌握一定的约定叫，以便自己使用或者在牌桌上应对敌方使用。本书详细、系统介绍了一阶高花开叫后的约定叫方面的知识，总结了具体的使用方法并设置了一些针对性的练习...

包邮篮球

包邮大学体育:理论篇

本书主要内容包括: 高校体育、体育与健康、体育锻炼原理、体质的测量与评价、健身运动处方、体育运动与医疗保健、运动与营养、体育竞赛、体育美学与体育欣赏等内容...

包邮武术

《武术/体育专项课系列教材》分为两大部分，分别是武术套路和散打。武术套路部分包括“武术的基本理论”“武术的运动技术”“武术套路动作”“武术教学、组织机构及竞赛规则”；散打部分包括“散打概述与基本方法及竞赛规则”。在内容上，力求融理论与实践为一体，做到遵循运动学习的客观规律，掌握武术套路和散打项目发展的新动态，将武术文化、武术技击有机结合。　　在形式上，采用真人图片，简单易懂地讲解文字，力求图文并茂、深入浅出、通俗易懂，以提高大学生

包邮民族体育与健康教育

本书共八章，主要内容包括：地域民族文化篇、校园民族文化篇、黔南民族体育知识篇、黔南民族体育项目篇、黔南民族传统体育武术篇、黔南布依族舞蹈篇、黔南布依族棋艺篇、体育生活篇等...

包邮入门浅说-跟石佛学围棋-[最新版]

本书共四章，第1章主要介绍了什么是围棋，围棋的概念、由来、规则及基本术语。第2章介绍了围棋的各种基本技术，棋子的死活、吃子的方法等技术。第3章介绍了如何下围棋，初盘的构思、中盘和尾盘的要领。第4章以实战体验为主，并欣赏高手的实战范例...

包邮快乐足球

本书主要内容包括: 足球运动简介、足球在中国、足球在世界、足球的魅力、足球的教育功能、不同年龄组青少年儿童的特点、带球的基本动作、脚踢球的基本动作、接停球的基本动作、掷界外球、抢截球、头顶球等...

包邮∈医学院校体育与健康教程

包邮四特教育系列丛书—冰雪运动竞赛

学校体育运动的目的是调动学生活动的兴趣，提高学生参加体育运动和各种活动的积极性和参与率，让学生在运动中体会到参与的快乐。《冰雪运动竞赛》就学校冰雪运动的竞赛与裁判问题进行了系统而深入的阐述，体例科学，内容全面，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性。 《冰雪运动竞赛》由萧枫、姜忠喆主编...

包邮社会体育指导员技术等级培训教材(三级)

本套《社会体育指导员技术等级培训教材》包括三级、二级、一级、国家四册，由国家体育总局群众体育司、社会体育指导中心组织有关专家根据《社会体育指导员技术等级培训大纲（2011版）》编写和审定。任海教授担任审定组组长，审定专家为葛春林、孙飙、裴立新、郭亦农、赵立、肖焕禹、杨忠伟、杨铁黎、姚克荣、唐可明、张毓芬、徐福全。　　本套教材从社会体育指导员的实际工作出发，以工作规范、基本知识、组织管理、健身指导和自设教材为纲目，更贴近培训工作和各

包邮社会体育学

社会体育作为我国体育事业的重要组成部分，它关系到人民体质的增强、健康水平的提高和生活质量的改善，是现代社会文明、健康、科学的重要标志之一。 郭亚飞等编著的《社会体育学》共十章节，内容包括社会体育概述、社会体育与社会进步、社会体育参与、影响社会体育发展的因素、社会体育身体锻炼的原则、内容与方法、社会体育身体锻炼效果的测定与评价等。本书给供相关学者参考阅读...

包邮体育保健学实验指导

《体育保健学实验指导(修订版)》依照《教学指导纲要》对体育保健学课程规定的教学内容，共选编了39个实验，考虑到各校实验教学的开设条件尚不一致，故在实验项目的安排上，留有较大的选做余地，可供各校在教学中选用。 本书除可供高等学校体育教育专业本、专科学生教学使用外，还可作为运动人体科学专业、运动训练专业等其他体育学科专业学生的教学参考用书。此外，对高等、中等学校体育教师、教练员、健身指导员和有关医务、卫生保健人员也有较好的业务参考价值。