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本书介绍网球、乒乓球、羽毛球的基本知识、握拍方法、基本技术、主要战术、比赛规则,以及运动中常见损伤的防治等...
柔力球以太极哲学理论为指导,以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动,成项时间不长,然发展非常迅速,具有广泛的群众基础,适宜在各类人群中推广。柔力球运动,以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体魄,其运动造势的灵活性和人拍合一的协调性,纯正自然,变化万千,给人以无穷的联想和享受,堪称体育创新之典范...
《中国华牌竞赛规则(试行)2008年12月》试行本有以下三个特点: 其一是充分展示拱猪玩法的原貌。在规则研讨会上,针对拱猪与华牌这两个名称的关系问题,有人提出“华牌源于拱猪、高于拱猪,拱猪是娱乐,华牌是竞赛”,但这一提议被否决。道理很简单,如果抛开了拱猪原汁原味的打法,华牌何以立足;况且如果不提华牌就是拱猪,很多拱猪爱好者甚至不知华牌为何物。因此,《规则》在比赛通则这一章,立足于从洗牌抓牌始至记分止的这一拱猪打法的全过程,而且在其后的
亲爱的同学,在学习体育绘图之前,请允许我先说上几句也许不算是题外话的话。谈到体育绘图,人们自然就会联想到画体育动作(画小人像),联想到美。而在实际教学中,那些没有绘图基础、没画过动作图的同学画出的动作图千奇百怪,过多的是大头、长身、短四肢,有的根本看不出画的是什么动作。这不怪大家,因为你们没有接触过体育绘图。我们这本书就是针对没有绘图基础的同学而编的,部分章节引用和借鉴了黄寿山老师、何敬东老师、谢清老师、雷咏时老师、体育院校成人教育协
由国家体育总局编写的《智力运动普及丛书》,简明易懂地介绍智力运动的发展历史、智力运动的多种功能以及智力运动各个项目的基础知识和文化特色,给广大群众提供一套智力运动的普及教材,以满足群众认识、了解、学练棋牌智力运动的需要。 本书为该丛书之一。全书主要介绍了智力运动与桥牌、桥牌溯源、桥牌怎么打、哪张牌最大、什么是墩、赢墩是怎么产生的、庄家是谁,怎么决定、叫牌应遵守的规定、高伦计点法、叫牌的基本方法、布莱克伍德约定叫、斯台曼约定叫
《木兰拳》由刘建华所著,本书是以花木兰替父从军为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。 本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。 让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧...
本书系统地为准妈妈和新妈妈讲解怀孕、分娩、育儿过程中会遇到的、可能出现的、应该特别注意的种种问题。书脉络清晰,箅分明,内容通俗易懂,语言简洁亲切,具有很强的针对性、指导性、知识性、科学性。此外,本书为方便理解、加深记忆,还配有众多精美插图,让人读来轻松愉悦、赏心悦目...
花毽为古代蹴鞠运动演变而成,其特殊的艺术技巧和身心兼修功能,深受群众喜爱,是我国优秀的民间传统体育项目,1935年就已有全国性之赛事。花毽因制作材料不同,分为纸毽、布毽、绒线毽、盘鸡毛毽等,现代多以塑料或其他制品代替,然形未变。花毽踢法多种,花样技巧甚丰,可一人、两人或多人进行。花毽虽小,但飞舞的毽子牵动着习练者的眼球,调动着爱好者的责任感,激发着所有人团结进取的精神,心态的调整寓于小小毽子的腾飞起落之中,可谓心旷神怡,其乐无穷...
空竹之戏古而有之,明代已十分盛行,或曰“空钟”、“闷葫芦”,或曰“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等,俗称“空竹”。空竹质地多种,大小重量各异,分单、双轴两种,动作简单,花法盛繁,具有优良的健身、娱乐、观赏功能,不受场地、器材、练习人数和年龄限制,极易为广大群众接受和开展,现已遍及神州大地...
本书参照体育与健康教材构架模式而编写,主要内容有体育理论、田径运动、球类运动、体育欣赏、国家体育锻炼标准等内容...
《孙氏太极拳》是社区晨练丛书之一。太极拳作为中国武术的拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。 本丛书之孙式太极拳动作舒展灵活,进退相随,敏捷自然,转方向时多以开合相接。同时,该套路在动作数量、组别、时间等方面均符合竞赛规则要求
本书介绍了徒步运动的基础知识,包括徒步的特点,徒步的健身功效,徒步前的各项准备工作等,重点讲述了 徒步必需的装备及性能、选购的方法,徒步的技术和技巧,徒步运动的安全与急救,并对徒步中经常遇到的问题作了针对性解答...
本书共八章,包括:首都文化;“北京奥运周期”是对首都文化发展的机遇和挑战;培育城市“文化情感”彰显奥运“文化准备”主指等...
本书以体现思想性和科学性为原则,以当前的先进理论和实践为指导,以最新的研究成果为素材,以在突出体育各专业共性特点的基础上体现个性特点为思路,力求做到具有实效性和实用性,使之对于高等院校体育系、科和体育院校的学生进行各种实习工作和指导者进行实习指导都有一定的帮助。 全书共分为十章。包括体育专业教育实习概论、体育专业教育实习的组织管理、体育专业教育实习的准备工作、体育专业实习课的基本理论、体育教育专业的教育实习、运动训练专业的教育实
本书除了基础知识的介绍外,主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术,初级自由式轮滑的内容包括了f级、e级的部分动作。本书中的内容均为基础技术,图例详细,文字准确,编排方式易于学习,教学指导性强...
《象棋开局定式与布局欺着/象棋战术解析系列》是编著者傅宝胜结合各种大赛整理出常见和常用的开局定式三十个以及跨越定式之外的布局欺着十四局。书中逐一解析了开局定式的各种变化,论证了开局的重要性,阐述了开局要领;指明了极易让人上当受骗的布局欺着和明察后的具体对策。因此《象棋开局定式与布局欺着/象棋战术解析系列》具有极强的实用性和实战性,是帮助各级棋手及广大象棋爱好者锻炼开局功力、破解布局圈套、进行赛前准备的良师益友...
《少儿象棋(提高篇)/少儿棋类冠军课堂系列》是“少儿棋类冠军课堂”系列的分册之一。该书在入门级别的基础上着重种讲解实战技法,例举大量象棋精彩对局,分析攻防思路,取胜要诀。 本教材的特点是:以分课讲授的形式编排,内容由浅入深、循序渐进,文字通俗易懂。授课老师可灵活掌握教学进度,布置课后练习等...
本书以对运动竞赛基本特征的深刻理解为起点,选取了运动竞赛理论中具有全局性宏观意义的竞赛项目、竞赛活动及竞赛方法的分类等系列理论问题和循环制、淘汰制这两种最常用的对抗性竞赛方法作为自己的阶段性目标,进行了系统深入的研究...
太极拳作为中国武术的优秀拳种之一,因其蕴含丰富的哲理和具有良好的健身、养生作用,越来越受到广大人民群众的喜爱。本系列以中国武术研究院审定的《四式太极拳竞赛套路》为蓝本,结合正反面演练图示,力图使太极拳初学者能够更快、更准确地掌握太极拳套路,感受太极拳的健身、养生功效。本丛书之陈式太极拳动作显刚隐柔,刚柔相济,多螺旋、缠绕;手法多变,忽隐忽现,快慢相间;架式宽大低沉,并有发劲、跳跃和震脚动作;呼吸讲究“丹田内转”。同时,该套路在动作数量
《岳飞拳》由刘建华所著,本书是以岳飞精忠报国为故事原型,结合武术技术编成套路动作。孩子在阅读时,不仅可以受到古代英雄人物故事的熏陶,还可以根据故事书最后的武术套路锻炼身体,达到励志与健身的双重效果。本书适合幼儿园和小学低年级的同学阅读;也可以作为武术兴趣班的教材使用;并且也可以成为幼儿教育工作者的参考书籍。让我们用传统文化的种子播种孩子的童年,收获未来成功的希望吧...
《围棋系列辅导》是由著名国手王元八段做技术顾问,中辰光四段等职业棋手精心编制而成。其程度由低至高,分上册(初级篇、中级篇、高级篇)、下册(入段篇、3~5段篇、高段篇),具有很强的连续性,因此围棋爱好者们可统一起来进行系统学习...
本书介绍了高山滑雪运动的相关知识,内容包括:概述,运动保护,场地、基材和装备,基本技术,比赛规则等...
为了配合《象棋基本战术》《象棋战术组合功能解析》《象棋布局战术技巧》《象棋36计实战攻杀示范》的学习,《象棋战术攻杀对局参考/象棋战术解析系列》特选择几种典型局例,详细介绍各种战术的特征、要领,并尽量结合前面所列各种战术,详加解析,给读者以示范与参考,希望对读者了解象棋开、中、残局的战术组合在实战中灵活运用有所帮助...
《少儿象棋(启蒙篇)/少儿棋类冠军课堂系列》针对少年儿童的学习特点,从入门开始介绍象棋的下法和技战术特点。每课增加了一个象棋故事,以增加学习兴趣。 《少儿象棋(启蒙篇)/少儿棋类冠军课堂系列》的特点是:以分课讲授的形式编排,内容由浅入深、循序渐进,文字通俗易懂。授课老师可灵活掌握教学进度,布置课后练习等...
《社会体育活动方案设计与组织》是体育院校社会体育专业的一门主要课程,它是社会体育专业基础课程的学生用书,是由西南(云、贵、川、渝)高校体育教材教法研究会社会体育专业教材小组根据西南四省市体育院校本科教学计划、培养目标和《社会体育活动方案设计与组织》课程教学大纲规定的具体教学任务、教学时数、教学内容及考核要求分工负责撰写和串编完成的。本教材在充分考虑云、贵、川、渝发展的实际情况和因地制宜、因材施教的基础上,总结了三省一市学生生源掌握指导
魔术是制造奇迹的艺术。魔术师就在你的眼皮子底下,把有变成无,把无变成有,你想不明白,看不出破绽,你深信不疑,可是你上当了。被魔术师“欺骗”,你获得的是欢笑和醒悟;上魔术师的当,你会少了很多自大的盲目,不会再坚信自己看见的、听见的、想出来的就是真的,你会更加虚心地听取别人的意见,更加认真地观察、分析生活中的人和事,你会变得更谦虚,更有智慧,更不容易上当受骗。在所有的表演形式中,魔术最能够拉近人与人之间的距离。可以说,魔术是人际关系的润滑
“棋如人生”“棋如沙场”。本书选取现代象棋大赛中的绝妙对弈和以往赛事中的经典对局,集作者深厚之功力,对象棋残局的战术进行巧妙演绎,精彩纷呈,共4章,讲解残局实战技法。对象棋爱好者和专业棋手颇有启迪,是一本关于象棋残局战术的图书...
本书收集了扑克牌的各种玩法,全书共分五部分,分别是玩牌高手的手法绝技,牌场舞弊、揭秘与实战绝招、扑克牌魔术大观、扑克牌游戏经典、扑克牌预测术。喜欢玩扑克的朋友可不要错过这本书噢!当然,这只是一种游戏,不能当真...
本书所列棋形, 均是从围棋对局实战中经常出现的基本棋形中精选出来的。书中对棋形的变化进行了详尽的分析, 包括: 实战下一手棋、实战布局精华两章...
本书介绍了围棋对局相关知识和技巧。书中所列棋形, 均是从实战中精选出来的。这些棋形以问题的形式出现, 并且从业余棋手的观点出发, 对其中的变化进行了详尽分析...
本书介绍了围棋布局相关知识和技巧。书中所列棋形, 均是从实战中精选出来的。这些棋形以问题的形式出现, 并且从业余棋手的观点出发, 对其中的变化进行了详尽分析...
本书包括基本打入38型和实战打入30型。书中所列棋形, 均是从围棋对局实战中经常出现的基本棋形中精选出来的, 并进行了详尽的分析...
《2012年全国象棋甲级联赛对局选评》笔者杨典和厉自钧首先经过反复复盘,在500多局中精选90局,进行整理、修改,然后仔细琢磨,写出初评,再分门别类进行互评,最后进行总评。笔者坚持一个原则,就是选择的对局要对读者有帮助、有学习和借鉴的作用。 因此,《2012年全国象棋甲级联赛对局选评》笔者以两个标准选对局:第一,不管是特级大师、大师和棋士,只要是精彩的就选入;第二,凡是对读者在布局、中残局或残局方面的提高有帮助的就选入。所以,在
本书介绍了跆拳道的基本知识、练习方法以及比赛、晋级考核的标准等,内容简明、图文并茂,既可作大学本科体育课教材,也可供体育爱好者自学参考...
街头残局是象棋排局中极具趣味性和欣赏价值的棋局,它的布阵图势很具魅力,其着法扣人心弦,深受广大残局爱好者的喜欢。街头棋局的着法都是经过江湖艺人千锤百炼的提练,以及长期的实践检验,是无数棋手心血的结晶。本书揭示了不少名谱名局的隐着和陷阱,其扣人心弦的妙杀巧和,令人惊奇,赞不绝口...
本书主要内容包括:造棋教子、料敌如神、焚棋祭灵、围棋疗疾、弈棋诈敌、弈棋杀弟、围棋圣地、王粲复棋等...
残局是解决中局胜负未果的*后阶段。对弈时,能举一反三,灵活运用,有意识地抢占有利的位置,便能抓住对方的弱点,直捣黄龙、克敌制胜。 学习理论知识,提高实战水平,准确判断局面。...
本书内容包括:扑克牌基础知识、扑克牌游戏的行牌准备、扑克牌游戏的大众流行玩法、扑克牌游戏的单人自娱玩法、扑克牌游戏的双人对打玩法等...
科学的本质是批判,交流的本质是质疑。新观点新学说学术沙龙系列活动旨在充分发挥学术交流作为原始创新的源头之一的作用,弘扬“敢于创新、勇于竞争和宽容失败的精神”,倡导自由探究,鼓励学术争鸣,活跃学术氛围,为科学家萌茅时期尚未获得主流认可的学术观点、理论以及灵感提供交流平台。该活动由中国科协学会学术部举办...
《羽毛球教学与训练》内容介绍:羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的身体素质要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展...
所谓让子棋,就是下棋双方水平有差距时,水平高的一方让水平低的一方先放置数子,以达到双方旗鼓相当、可以一争胜负的状态。让子棋史围棋爱好者提高棋力的必经之路。在下分先棋之前,如果能与高手下一定数量的让子棋,其学习效果一定会事半功倍。 由日本棋院撰写的,李春震和唐梦瑶编译的《新编围棋让子棋小百科》从让九子局开始,一直介绍到让三子局,共七章内容。 本书的每章当中,根据实战的需要,分为不同的类型进行讲述。在讲解当中,主要从被让子
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
吴晗 著
梁实秋
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