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《吃喝变美》书稿通过讲述人体及知识概念原理，并结合食品饮食的功效特点，通过简单易懂的语音向大家说明，如何通过饮食及外调内养实现吃喝变美。书中囊括了众多女性变美知识，针对女性的生理特点，聚焦常遇到的皮肤，身材，毛发，妇科，抗衰问题和热门话题，更新了过去被大家误解的许多观点，读懂身体的“求救信号”,了解身体的运作原理，通过调节日常饮食和生活习惯，由内而外启动身体自愈力。这是一本写给当代女性的，如何让自己更美丽，更健康的养生变美指南。轻松好
喜欢美甲的你，是否还在为如何配色、如何挑选合适的图案、如何找到流行的美甲款式而烦恼呢？这本书将带你走进多姿多彩的美甲世界，为你展现丰富的美甲款式，让你快速拥有指尖上的美丽! 本书以当下流行的美甲款式为主题，收录了数百例美甲图案，分为6个主题展示，分别为：四季经典款式、日常通勤款式、法式精致款式、超显手白款式、新中式风款式和中性酷感款式。每一种美甲款式都精致美观，别出心裁，具有极强的参考性。本书适合专业的美甲师、美甲爱好者参考学习...
《漫话家庭安全用妆——小米和药师爷爷的故事（第3辑）》一书积极响应《“健康中国2030”规划纲要》的号召，定位日常化妆品的合理选购及使用这一主题，遵循科学、生动、趣味、实用的原则，从祛斑美白类、防晒类、染发类化妆品和儿童牙膏的合理选购，以及面膜常见使用误区、儿童彩妆使用误区等方面编写了六集科普漫画小故事以及科普日常集锦，向大众传播实用的、准确的、通俗易懂的健康知识，推动全社会广大群众共同走上“健康之路”...
本书针对零基础及对化妆知识处于入门阶段的年轻女性（也适用于其他年龄层次的女性），是一本从零开始讲解妆前护理、化妆和卸妆的图书，还针对各种类型的脸型、皮肤以及场合进行妆容图解，帮助毫无化妆基础的读者快速掌握化妆...
《调息之光》是艾扬格大师继畅销书《瑜伽之光》之后*重要的经典作品，被誉为“瑜伽呼吸习练圣经”。本书翔实而透彻，对所有瑜伽习练者，都是实用的、全面的、精准的操作指南。 瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术，赋予习练者调控情绪的能力，带给他们内心的稳定、专注和泰然自若的状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁，将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展，进入自我实现之旅。 本书从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论了瑜伽调息法的理论、艺术、功效，详细
本书是明显造型师马锐18年为明星造型、美妆、护肤工作的经验与心得的分享。 从基础、常用的化妆方法入手，将实用且有效果的化妆技巧分门别类、图文并茂。 简单直白地呈现给读者，包括底妆、眼妆、唇妆、腮红、眉妆、遮瑕、修容 干货满满，学习即得到，这是你解锁美丽的秘籍！ ...
这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，将自身十余年的经验和实用落地的方法倾囊相授，以及多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，是一部简单、有效又实际的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝超过100万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，
这是一本新娘化妆造型实例教程。本书汇集了10个新娘妆容案例和198个新娘造型案例，涉及多种当下流行的妆容与造型风格。每个案例都详细分解了操作步骤，将图片展示与文字描述相结合，并针对重点知识进行提示。通过阅读本书，读者不仅可以学会操作方法，还能在美学方面得到提升。本书适合新娘化妆造型师阅读，也可以供相关培训机构作为教材使用...
本书是一本综合的化妆造型指南。作者从基础知识开始讲解，介绍了大量的理论概念和基础手法，然后带领读者通过实例进行练习，让读者能够将所学知识运用到实际操作中。全书共分为6章：妆容基础、妆容搭配案例、造型基础、造型技法搭配案例、综合案例应用，以及饰品制作与佩戴。书中包括大量的实际操作案例和作品赏析，风格手法多样，讲解细致且通俗易懂。初学者通过阅读本书，可以迅速掌握化妆造型的方法，从而创作出完整的作品；有一定基础的读者通过阅读本书，可以在技术
近年来，随着古风的盛行，复古的服饰和妆容造型越来越考究，也越来越为大众所喜爱。为了帮助读者对古风妆容造型有更深入的了解，作者编写了本书。本书共5章，先系统介绍了古风妆容造型的相关历史知识及妆容细节，然后介绍了古方妆品的制作方法，接着通过实例来介绍妆容造型的设计与制作方法，很后介绍了传统首饰的制作方法。本书附赠教学视频，以方便读者更直观地进行学习。 本书适合化妆造型师和古风妆容造型爱好者阅读和参考...
这是一本很好实用的化妆造型书，主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。 本书共9章。从化妆造型师的职业讲起，帮助读者了解化妆造型是什么，化妆造型的前景如何，以及为什么要学习化妆造型；然后介绍了化妆造型的基础知识，并深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红和唇妆五大化妆核心，让读者能够对化妆造型的知识进行系统的学习；接着编排了化妆造型商业应用实例，使读者接触化妆造型的整个工作流程，为以后的工作打下基础；最后讲解了发型技法及造型运用，让读
这是一本美甲设计专业基础实例教程。本书从美甲基础入手，图文并茂地讲解了美甲设计的基本知识和方法，并结合当下流行的美甲款式和风格，通过大量精心制作的实例向读者完整细致地展示了美甲的制作过程。 本书共分为5章。第1章和第2章为基础教学，目的是让零基础的读者能够快速地对美甲设计有认识和理解。第3~5章分别按照季节、节日和场合划分案例，完整系统地讲解了不同款式和风格的美甲的制作过程，并在合适的地方穿插提示内容，帮助读者更好地完成学习。本书的一
主要讲解光疗美甲的知识，从光疗美甲工具到各种款式美甲的制作，以及专业的指甲矫形处理方法等都有详细的讲解。本书可以帮助读者由浅入深地掌握光疗美甲知识，提升光疗美甲技能。 附赠有光疗美甲视频教程，教程中展示的都是当下流行的美甲款式的制作方法，便于读者更加直观地学习，快速提升美甲技能。 适合广大光疗美甲爱好者和想提升光疗美甲技能的美甲师阅读，也可以作为各美甲培训机构的参考资料...
这是一本美甲师的培训教程。本书将阐述我国美甲师职业现状、美甲师晋升推荐技能、色彩搭配方法、艺术素养培养等。本书以专业视角解读行业现状，训练专业技能，是美甲从业者的推荐参考书...
实用美甲技术课程在医学美容技术和美容形象设计专业课程设置中是一门实践性很强的课程。随着求美人群的日益庞大，美甲技术现已发展为集甲形设计、色彩搭配、服饰协调于一体的日常美化项目。随着人们生活水平的提升，美甲技术的市场需求也越来越大，美甲技术已成为医学美容技术专业的学生必须掌握的专业技能。 实用美甲技术课程要求学生获取相关职业知识和职业能力，养成职业素养。以往传统的教学较为重视教师的“教”而忽视了学生的“学”，导致美甲教学中学生的实
内容推荐： 伊丽莎白泰勒：女人拥有的第一件化妆品应当是口红。 奥黛丽赫本：不涂口红的女人，没有未来。 玛丽莲梦露：口红就像时装，它使女人成为真正的女人。 可可香奈儿：假如你感到悲伤，涂上口红，去战斗！ 陈数：口红真的是有可能贯穿一个女人一辈子的物品。 李佳琦：女人应该驾驭口红，而不是被口红驾驭。 作为一举一动皆受瞩目的日本知名歌手、潮流艺术家，本书作者野宫真贵自然需要时时刻刻保持好自己的外在形象，她多年来从工作中得到的时尚感
本书为一本全实战类型的美甲设计教程图书。选取当下流行的款式进行美甲设计与制作, 由浅入深, 步骤详尽, 色彩搭配丰富, 且附有美甲制作展示视频。同时, 本书还针对美学基础、手部护理基础及工具介绍等基础知识进行了讲解, 目的是让本书不仅适用于有一定美甲设计经验的读者学习, 也适用于零基础或基础薄弱的读者学习...
本书与当下美甲市场紧密结合，以文字结合大量图片的形式介绍美甲的相关知识和专业技术。具体来讲，本书首先介绍了美甲基础理论与基础护理，之后介绍了凝胶美甲、贴甲片、水晶甲、光疗甲和美甲基础技法，很后讲解了美甲喷绘、美甲彩绘、美甲进阶技法。 书中案例图案精美，步骤分解细致，可以帮助读者轻松地掌握美甲基础技法，提升美甲水平。本书适用于刚入门美甲师、零基础新手以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师...
本书是一本编发教程，书中共有50个编发案例，融合了三股辫编发、四股辫编发、玫瑰花卷编发、蝴蝶结编发等多种手法，涉及甜美、优雅、法式等不同的风格。每个案例以图文并茂的形式进行解析，并且配有视频，读者可以更加直观地学习书中的内容。 本书可供日常生活编发参考，同时可供时尚造型师和新娘造型师阅读，也可作为造型培训机构的专业教材...
本书将为您提供专业的化妆知识和经验，帮助您提高和磨炼化妆技巧。在这本全彩印刷、内容丰富的综合性化妆书中，您可以收获技巧知识和窍门，它们均来自行业内化妆艺术家。书中包含来自屡获殊荣的业内精英的工作经验和建议，囊括具有靠前化视角的现场案例，这些案例来自于活跃在好莱坞、 纽约、 巴黎、 瑞典和德国的专业人士。同时书中还含有专业的内幕信息，讲授如何在现场进行工作以及怎样才能达到专业水准。另外本书提供了完备的参考资料，其中包括优选实用的化妆网站
这是一本很好实用的化妆造型书，主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。 本书共9章。从化妆造型师的职业讲起，帮助读者了解化妆造型是什么，化妆造型的前景如何，以及为什么要学习化妆造型；然后介绍了化妆造型的基础知识，并深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红和唇妆五大化妆核心，让读者能够对化妆造型的知识进行全面系统的学习；接着编排了化妆造型商业应用实例，使读者零距离接触化妆造型的整个工作流程，为以后的工作打下基础；很后讲解了发型技法及造型
这是一本多方面讲解发型设计与制作的书。全书共分为7章，内容全面而系统，每一个发型案例均通过高清步骤图片配合详细的文字描述来讲解。书中的发型案例适用面广，能应对不同的场合，搭配不同的风格的服饰。通过学习本书，读者能快速掌握每一款发型的操作技巧和设计风格，为日后进行发型设计打下坚实的基础。同时，本书还可以激发读者的创作灵感，使读者完成更具个人风格的发型设计。 本书可为爱美的女性自己做发型提供参考，还适合各层次的发型师及相关培训机构的学员学
本书由深耕彩妆行业十余年的人气化妆师荷玛历时两年重磅打造而成，她将近年来工作和教学中的创作经验精心整理后集结成这本专业且实用的美妆教程。 全书围绕时下流行的新娘造型展开，以发型为主，妆容为辅，并根据造型风格进行分类，包含简约风尚造型、温婉韩式造型、减龄少女造型、日系清新造型、意境中式造型、时尚晚宴造型和经典复古造型，为化妆师进行新娘造型提供了清晰明确的指导方向。此外，本书中的案例采用了个性化的创作手法，将传统经典元素与当下流行元素完
本书共10章, 介绍了化妆的基本技能进行了详细的讲解示范, 包括底妆的各种打法、眼型调整、眼影晕染和各色唇妆描画等知识, 每一个知识点都配有不同的案例和图文分析 ; 对婚礼化妆师必备的发型技法做了案例示范, 分享了各种不同手法打造出来的不同风格的新娘发型 ; 主要针对婚礼跟妆造型和婚纱照拍摄造型, 以及不同场合新娘造型的运用进行讲解...
如果你是刚刚接触COSPLAY的朋友，不用担心，本书将用通俗易懂的文字和实际案例带你进入COSPLAY的大门。 如果你觉得自己不够漂亮，不用担心，本书中有很多小技巧，不仅可以帮你变漂亮，还可以让你还原想要COS的角色。 如果你囊中羞涩，不用担心，本书介绍了很多平价化妆品，经济又实用，学生党购买也无压力。...
"这是一本让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘笈，完整收录了人气美妆师的定制技巧。特别收录化妆改造实录，素颜照与完妆照大对比，效果从平凡到令人惊艳，不由得你不信：化妆能改变气场，更能改变人生！让自己美翻天，是你的责任也是本事！ 本书收录了14个定制美妆技巧、5个必学零瑕疵底妆、20个好感妆容、令人年轻5岁的电眼妆课程与眉毛的化法，以及彩妆师的秘密武器——好用的妆道具和美妆品推荐！书中还穿插了作者独特的化妆哲学：先改变心态和心情，化妆不是
本书由化妆师联盟联合26位靠前知名化妆造型师编写。全书包含49个造型实例，15个妆容实例及2个妆容造型结合实例。为了便于读者学习，本书还附赠了5个妆容造型教学视频。 书中的妆容造型都精心挑选自靠前知名化妆造型师的作品。书中的每一个实例都能很好地展现化妆造型师的特点。书中的教学实例各有特色，希望能为化妆师和化妆造型爱好者提供灵感。 本书适合初中级化妆造型师阅读，同时可供相关培训机构作为教材使用...
本书介绍一种独具特色的精准化妆方法。首先介绍了认识脸型后各个部位的标准画法，然后从标准出发，经过变化，帮助读者找到很适合自己的立体妆容。本书附赠很多小工具 ，如测量脸型的有定位标识的卡片、测量肤色的色卡等，都为初学者提供了便利和更加精准的化妆方法。书中细致而独到的讲解让化妆变成一种可以量化的技能，读本书，就能抓住其中的要义...
本书分为基础篇、朝代篇、角色篇和生活篇等四大篇，共9章。其中，朝代篇包含9个主题造型案例，角色篇包含10个才女造型案例和4个神女造型案例，生活篇包含2个外景写真造型案例和6个新娘造型案例。 本书有严谨的知识框架，采用循序渐进的讲解形式，在编排上注重古风化妆造型的创作思路和技法的结合。案例图片以化妆师视角拍摄，并附有详细的文字说明，让读者获得沉浸式的阅读与学习体验。妆容和发型教程中不仅配有高清步骤图，还在必要的位置给出了标注和提示，能帮
小发鉓实现美丽大变身，好创意成就娇俏美女人，5分钟发饰变发，15款超赞造型升级魅力，10天潮人百变发型，定制你专属的魔发套餐。80余款气质造型大搜索，让你在不同的场合惊艳动力。 发饰达人新女人气质，国际美发沙龙首席造型师倾力打造。DVD自学版。 精致发饰，闪亮明星气质，百变造型，美丽由你做主。 国际美发沙龙首席造型师倾力打造，前卫发饰造型大公开！...
本书是专门针对女性发型设计的剪发技术图书，书中详细介绍了女性发型的基本原则、比例以及不同脸型和年龄段需要注意的问题。书中提供了6 种女性发型案例，包括纵向发片波波头、横向发片波波头、侧面层次波波头、短发层次波波头以及中长发造型和短发造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读...
本书注重对美甲方法和技巧等基础知识的讲解，结构清晰，内容全面。 本书首先讲解了美甲、美甲造型师、美甲工具和指甲的相关知识，然后对常用的美甲方法进行了介绍。书中安排了大量的实例练习，能够帮助读者快速提升美甲造型技能。实例类型涵盖甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩绘甲造型和雕花甲造型等。还对卸甲知识、手足护理知识以及不同风格的美甲造型设计进行了讲解。此外，书中展示的大量美甲作品还可以帮读者拓展学
本书是一本基础剪裁技术全解析教程，书中从剪发工具、区域划分、提拉、切口等基础知识讲起，分别介绍了经典发型、创新发型、设计发型三大部分，共15款发型的造型技术要点，包括了：5款波波头，1款男士发型，3款切口幅度变化发型，3款方圆三角发型以及针对短发、中长发和长发的设计发型...
本书是专业发型设计师的入门教程，书中从盘发的基础技法讲起，通过图文详解的方式深度讲解前倾式发髻、扇形发髻、球形发髻、侧偏式发髻的操作技巧，让读者掌握基础的盘发技法。 本书适合造型师阅读...
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程，本书在入门篇的基础上难度升级，书中由浅入深逐步扩展造型设计，详细图解了固定造型技术、马尾技术与固定造型技术结合造型、不对称造型、简单摩登造型等共7大类近40种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读...
本书是专业发型设计师的入门教程，书中从编发的基础技法讲起，通过分缝、一股辫、螺旋卷、折返发束、扭转一股辫、环形卷、倒梳卷、三股辫、反三股辫、鱼骨辫等基础技法，让读者掌握基础的编发技法。 本书适合造型师阅读...
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程，在入门篇和中级篇的基础上难度升级，书中由浅入深逐步扩展造型设计，详细图解了编辫技术造型、发卷技术造型、烫发技术造型、手推波技术造型、综合应用技术等共8 大类40 种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读...
本书是专门针对造型师的专业编发入门图书，书中从基础的扎发和拧发开始，通过对不同工具的详细介绍和使用演示，让读者在零基础的情况下也能轻松入门。同时，书中还通过详细的图解示范，由浅入深介绍了基础的卷发、盘发和发夹、倒梳等基础技法。在完成基础入门的学习后，书中通过简易造型和复杂造型共20余种造型提升读者编发技术水平...
本书是针对美容造型的多方面的图书，书中从基础护肤到化妆造型，从百变发型再到魅力美甲和时尚穿搭，一本书，美妆护肤造型穿搭全掌握。书中详细针对不同领域的常见问题给出了相应的解决方案，让读者遇到任何情况都可以快速查找出造型解决方案，方便高效。 本书适合所有女性阅读...
本书共分为9个篇章来讲述喷枪彩妆技术。分别为：喷枪概述、喷枪品类介绍、喷枪与皮肤护理、妆前准备、日常彩妆、喷枪彩妆高级技法、喷枪彩妆创意技法、喷枪卸妆与清洁保养以及喷枪创意彩妆欣赏等内容。本书不仅可以让彩妆爱好者快速理解和掌握喷枪技法，也可以帮助专业造型师丰富化妆呈现手段，更重要的是将生活美颜和生活美学有机地结合在一起...
这本时尚笔记集结了靠前品牌时尚造型师李佑群老师二十年经验之精华，从穿搭风格、服装饰品的收纳保养方法到彩妆、美容美体技巧，共收录了200多条时尚经验，涵盖了时尚领域的方方面面。这些经验汇聚成一本可以读的“美容精华”，它能帮助每个普通人找到自己的风格，“隐恶扬善”，由内而外从“小白”进阶为时尚达人...
本书是专为零基础的初学者策划编写的美甲造型图书，书中通过对指甲结构、美甲工具以及基础护理的介绍，让读者能够对美甲基础操作有一定的了解。接着分别介绍了美甲入门图案、美甲进阶贴饰、美甲高阶艺术造型以及精致美甲的场合应用共4 大类的美甲造型，以及美甲造型与服装的搭配技巧，其中涉及了近百个案例的详细步骤教学以及相关作品展示，非常值得初学者深入学习。 本书适合业余美甲爱好者或专业美甲师阅读...
这是一本新娘妆容发型的实用教程，全书包括“基础造型技法演示”和“妆容造型案例解析”两部分：“基础造型技法演示”中有10个造型常用技法的详细介绍，并且每种技法都附带视频教学；“妆容造型案例解析”分为14种风格，每种风格包括一个妆容案例和三个发型案例，同时有相应的作品欣赏。 书中的作品紧随时尚潮流，均为婚纱照拍摄、婚礼中常用的新娘妆容造型。书中的案例分解详细，步骤图片清晰，并且穿插了大量提示文字，可以让读者举一反三，将学到的技法运用到实际
喜欢美甲的你，是否还在为如何使用工具、如何配色、如何画图案以及如何擦卸指甲油而烦恼呢？那么这本书将带你走进有趣的美甲世界，教你快速画出指尖上的美丽！ 本书共分为六个部分。第 一部分为美甲所用工具、材料及技法的介绍。详细讲解了工具和材料的作用及使用方法；第 二至第六部分分别讲解了素底色美甲、四季主题美甲、多种风格美甲、重要场合可用美甲以及13款足甲的造型制作案例，其效果精致美观，别出心裁。另外，本书还附有手部和足部的保养知识介绍，
本书集结了网络编发达人RUMI等人的各种日常时尚编发造型，分别展示了波波头、短发、中长发、不同长度的长发编发造型，以及不同美发小工具和各类饰品的巧妙应用，同时，在书中RUMI还分享了各种独特的编发小诀窍和一种发型多种变化的实用小方法。本书适合发型爱好者、发型师等阅读...
在日常生活中，参加聚会或者宴会常常需要穿着小礼服并且化妆，而人们往往容易忽视发型的重要性，得体的发型也是精致妆容和礼服的zui佳搭配。但是，很多时候人们总是不善于自己独立完成发型的设计。本书jiu是一本专门针对小礼服搭配的发型设计书，对于约会、宴会、聚会等场合都适用的发型设计教程，书中针对短发、中长发和长发以及不同妆容，不同服装进行了针对性的发型设计教程，简单易学，很好实用。本书适合所有女性阅读...
本书主要分为两大部分。靠前部分包括指甲的构造、店铺接待的基本流程，帮助读者了解健康、安全的操作手法，提高接待客人的效率，体现店铺的专业水平，加强店铺的竞争力。第二部分包括水晶甲、光疗甲、主题彩绘、微雕浮雕、晕染等实用技法，使读者了解线下很流行与很实用的技法。书中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，本书适用于以专业美甲师为目标的美甲从业人员、美甲店主以及美甲爱好者，希望
全书共分为6章: 妆容基础、妆容搭配案例、造型基础、造型技法搭配案例、综合案例应用, 以及饰品制作与佩戴。书中包括大量的实际操作案例和作品赏析, 风格全面, 手法多样, 讲解细致且通俗易懂...
日本药妆研究专家郑世彬*力作！ 日本名模铃木奈奈强力推荐！ ※ 来自日本专业市场调研公司的*手资料，东京女孩美妆新趋势大公开，让你与东京同步 ※ 日本超新、超流行、超翔实的美妆药妆资讯大公开 来到日本，不知道买什么美妆药妆？ 这里将日本必买药妆通通告诉你。 品类超全： 美妆/药妆/彩妆/面膜/洗发护发/美瞳/身体清洁保养/口腔保养/眼药水/药膏/保健品/儿童用美妆药妆品 ※ 男性美妆保养品资讯无保留分享 分类细致，精心推荐：脸部清洁与
石美芳、陈奕融、赖釆滢、卢美娜著的《彩妆可以让你更美》教你如何调整五官黄金比例，设计出最适合自己的彩妆，化妆其实一点都不难，跟着本书学习，你也能晋升为“美人国”的一员喔！本书内容更多、更丰富，妆前调整+轻透底妆+升级眉、睫变化+腮红修容，一次到位的全方位秘技，佐以详细的步骤示范照片及文字解说来教你如何设计出动人彩妆的方法，就是要你比别人更亮眼！不要羡慕明星、艺人、模特拥有如芭比娃娃般的妆容，因为你也可以！全方位彻底补充“美丽电力”，让
光疗指甲又称为凝胶指甲，是现今美甲流行的趋势，已渐渐取代水晶指甲。其特点是无毒性、无刺激性、无臭无味、不影响人体呼吸系统及精神系统；其持久性与亮度也较水晶指甲更佳，更能减轻指甲的负担，使甲面自然又闪耀动人。光疗指甲的制作需具备正确的保养技能、彩绘运用与延甲技术，而凝胶的特性与涂刷凝胶的技巧则更为重要。邱佳雯著的《光疗美甲轻松上手》内容从工具使用说明至上胶技巧到造型变化一一完整呈现，让您可以轻松学习也可以做出美丽的光疗指甲喔...
刘争争
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(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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